吳皖寧, 張凡迪

(沈陽大學 師范學院, 遼寧 沈陽 110041)

一、問題的提出

心理韌性指個體在面對壓力或逆境時,仍能適應并健康成長的能力。心理韌性有兩大基本特點:一是個體經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷著創(chuàng)傷、應激等消極事件,且被證明與心理問題有較高程度相關;二是個體在經(jīng)歷消極事件時仍能適應并良好發(fā)展,未出現(xiàn)嚴重心理問題。

應對方式指個體在面對不同應激源時采取的方法。應對方式主要分為積極應對、消極應對[1]。

目前研究表明,心理韌性與應對方式有相關性。具有較高心理抗壓能力的人傾向于使用成熟的應對方式,而較低心理抗壓能力的人有更多負面情緒[2]。本研究選取武警基層部隊戰(zhàn)士為主要研究對象,調查他們的心理韌性及應對方式,考察兩者的關系,為有入伍意愿青年、部隊宣傳部門、心理門診等提供心理學數(shù)據(jù),以期快速有效地給該類人群提供參考和幫助。從積極的角度研究有利于武警基層戰(zhàn)士發(fā)展的因素,也能為培養(yǎng)其積極心理品質提供新的思路。

二、研究方法

1. 研究對象

從武警某機動師某團隨機選取400名上等兵和列兵作為被試對象,發(fā)放400份問卷,回收392份,有效問卷350份,有效率87.5%。軍銜變量中,列兵238人,有效百分比68.0%;上等兵112人,有效百分比32.0%。學歷變量中,高中235人,有效百分比67.1%;大學及以上115人,有效百分比32.9%。生源地變量中,城鎮(zhèn)60人,有效百分比17.1%;農(nóng)村290人,有效百分比82.9%。是否獨生子女變量中,獨生子女92人,有效百分比26.3%;非獨生子女258人,有效百分比73.7%。年齡變量中,20周歲以下215人,有效百分比61.4%;20周歲及以上135人,有效百分比38.6%。

2. 研究工具

(1) 心理韌性問卷。問卷有兩個維度、5個因子和27個項目。個人力維度包括3個因子:目標專注、情緒控制和積極認知;支持力維度包括兩個因子:家庭支持和人際協(xié)助。問卷為“完全不一致”“不一致”“不清晰”“更一致”“完全一致”1～5級計分。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83,具有良好的信度和效度[3]。

(2) 簡易應對方式問卷。問卷有兩個維度、20個項目。項目1～12為積極應對維度,13～20為消極應對維度。問卷為4級計分:0分為“未使用”、1分為“偶爾使用”、2分為“有時使用”、3分為“經(jīng)常使用”。結果為積極應對維度和消極應對維度的平均分。量表的重測相關系數(shù)為0.89,α系數(shù)為0.90[4]。

(3) 數(shù)據(jù)處理辦法。 采用SPSS 22.0軟件對心理韌性問卷和簡單應對方式問卷進行分析。 統(tǒng)計方法為獨立樣本T檢驗、相關分析和回歸分析。

三、研究結果與分析

1. 被試心理韌性現(xiàn)狀

心理韌性量表是5級計分,因此各項目中值為3。計算心理韌性總體水平的均分及維度五個因子的均分以反映被試心理韌性現(xiàn)狀。結果表明,心理韌性總均分為3.124 5,屬中等水平。心理韌性包括個人力維度(M=3.153 2)和支持力維度(M=3.095 9)。其中,個人力維度包括目標專注(M=4.391 4)、情緒控制(M=2.121 4)和積極認知(M=4.371 4),支持力維度包括家庭支持(M=2.826 1)和人際協(xié)助(M=2.515 2)。心理韌性5個因子得分情況:目標專注和積極認知高于4分,表明水平較高;情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助均值低于3分,表明水平較低。各因子分布狀況見圖1。

圖1被試心理韌性各因子均值得分狀況

2. 被試應對方式現(xiàn)狀

簡易應對方式量表采用的是4級計分,因此各項目理論中值為1.5。計算應對方式總體水平的均分及兩個維度的均分,以反映戰(zhàn)士應對方式現(xiàn)狀。結果表明,應對方式總均分為1.519 8,說明戰(zhàn)士應對方式水平較高。簡易應對方式包括積極應對方式(M=2.180 7)和消極應對方式(M=0.528 5),即被試的應對方式較積極。

3. 被試心理韌性相關影響變量檢驗

檢驗被試在軍銜、學歷、生源地、是否獨生、年齡等變量上應對方式是否有顯著差異。獨立樣本T檢驗結果表明,不同軍銜、學歷的戰(zhàn)士,在心理韌性上無顯著差異。

軍銜變量中,研究對象為列兵(2017年9月入伍)和上等兵(2016年9月入伍)。本次問卷發(fā)放時間為2017年12月,列兵已經(jīng)基本適應部隊生活,心理韌性與上等兵無明顯差別。因此,不同軍銜的戰(zhàn)士,在心理韌性上無明顯差異。

學歷變量中,高中與大學及以上學歷的被試在心理韌性方面無明顯差異。

對生源地、是否獨生、年齡變量的檢驗顯示, 不同被試在心理韌性上存在顯著差異。 其中, 不同生源地、是否獨生兩個變量的情緒控制因子、人際協(xié)助因子、心理韌性總分均存在顯著差異。

(1) 不同生源地被試心理韌性差異檢驗。采用350名有效被試心理韌性總分及各因子分為檢驗變量,以“生源地”為分類變量進行獨立樣本T檢驗,結果見表1。

結果表明,不同生源地戰(zhàn)士在心理韌性總體水平上存在顯著差異,農(nóng)村生源戰(zhàn)士的心理韌性顯著低于城鎮(zhèn)生源的戰(zhàn)士。不同生源地戰(zhàn)士,在情緒控制因子上存在顯著差異,城鎮(zhèn)戰(zhàn)士的平均數(shù)值高于農(nóng)村戰(zhàn)士。不同生源地戰(zhàn)士,在人際協(xié)助因子上同樣存在顯著差異。

(2) “是否獨生”被試心理韌性差異檢驗。采用350名有效被試心理韌性總分及各因子分為檢驗變量,以“是否獨生”為分類變量進行獨立樣本T檢驗,結果見表2。

表1 不同生源地被試心理韌性總分及各因子分差異檢驗

注: *P<0.05, **P<0.01, ***P<0.001。下同

表2 “是否獨生”被試心理韌性總分及因子分差異檢驗

結果表明,在“是否獨生”變量上,被試心理韌性存在顯著差異,獨生子女心理韌性水平顯著高于非獨生子女;情緒控制因子存在顯著差異;人際協(xié)助因子也存在顯著差異。

(3) 不同年齡被試心理韌性差異檢驗。采用350名有效被試心理韌性總分及各因子分為檢驗變量,以年齡為分類變量進行獨立樣本T檢驗,結果見表3。

表3 不同年齡被試心理韌性總分差異檢驗

研究發(fā)現(xiàn),不同年齡的戰(zhàn)士在心理韌性總體水平上存在顯著差異。20周歲及以上戰(zhàn)士的平均心理韌性水平高于20周歲以下的。主要原因是他們隨著年齡的增長,社會經(jīng)歷更豐富,個體更加成熟,承受能力增強,自我調節(jié)能力增強,心理韌性也隨之增強。

4. 被試應對方式的相關影響變量檢驗

通過獨立樣本T檢驗,學歷、是否獨生、年齡3個變量得出的被試應對方式?jīng)]有顯著差異。

(1) 不同軍銜被試應對方式差異檢驗。采用350名有效被試應對方式為檢驗變量,以軍銜為分類變量進行獨立樣本T檢驗,結果見表4。

表4 不同軍銜被試應對方式差異檢驗

結果可以看出,在“軍銜”變量上,被試的積極和消極應對方式存在顯著差異。上等兵(2016年9月入伍)積極應對方式的平均值高于列兵(2017年9月入伍)。認為其主要原因是:上等兵經(jīng)過一年多的時間,適應了部隊的生活,并不斷調整自己的心態(tài),應對方式逐漸轉向積極;而對于新入伍的戰(zhàn)士,3個月的時間還未能讓其完全實現(xiàn)從地方青年到一名武警戰(zhàn)士的轉變,面對問題時,還不能及時改變自己的應對方式,對于部隊的規(guī)章制度等,有的不理解、不接受,有的有抵觸情緒,甚至存在消極應對方式[5]。

(2) 被試應對方式生源地差異檢驗。采用350名被試應對方式為檢驗變量,以生源地為分類變量進行獨立樣本T檢驗,結果見表5。

表5 不同生源地被試應對方式差異檢驗

研究結果顯示,不同生源地的戰(zhàn)士,在消極應對方式上存在顯著差異,生源地為城鎮(zhèn)的戰(zhàn)士消極應對方式平均分高于生源地為農(nóng)村的戰(zhàn)士。

5. 被試心理韌性與應對方式的相關關系

由表6可知,被試心理韌性及各因素與應對方式存在相關關系。

表6 被試心理韌性與應對方式的相關關系

研究結果表明,積極應對方式與目標專注因子、心理韌性總分呈顯著正相關;消極應對方式與目標專注因子呈負相關,與情緒控制因子、人際協(xié)助因子、心理韌性總分呈正相關。

對于心理韌性與積極應對方式、消極應對方式均呈現(xiàn)顯著正相關,分析認為,這與基層單位處于相對封閉的環(huán)境中,戰(zhàn)士受外界的心理幫助較少,當他們遇到心理困擾時,大多依靠思想政治教育,情緒無法得到及時的排解有關[6]。

目標專注與積極應對方式呈現(xiàn)正相關,與消極應對方式呈現(xiàn)負相關,說明應對方式越積極,做事情等專注程度越高;相反,應對方式越消極,做事情專注程度越低。

情緒控制與消極應對方式呈顯著正相關。大部分戰(zhàn)士處于相對封閉的環(huán)境中,他們得到外界的支持有限,所以在遇到問題時,可能會直接預想到最壞的情況[7]。

人際協(xié)助也與消極應對方式呈顯著正相關。戰(zhàn)士們執(zhí)行命令時,不管主觀認為對或錯,都要服從、聽指揮;而面對問題時,也必須團結一致,所以在人際協(xié)助方面可能會采用消極應對方式。

6. 被試心理韌性與應對方式的回歸分析

為得到應對方式對心理韌性的影響程度,將心理韌性投入到應對方式量表中進行回歸分析。以心理韌性作為因變量,應對方式作為自變量。由表7可得出,消極應對方式比積極應對方式對心理韌性影響更大。

表7 被試心理韌性與應對方式的回歸分析

四、提出建議

1. 全面應用團體拓展訓練形式,持續(xù)提升武警戰(zhàn)士心理韌性

軍隊戰(zhàn)士以集體生活為主,團體協(xié)作、互幫互助就顯得尤為重要。團體訓練活動等是提高整體心理韌性的有效途徑之一。因此應結合各部隊實際情況,針對不同類型群體開展團體拓展訓練,提高戰(zhàn)士解決問題的能力,增強心理韌性。根據(jù)研究數(shù)據(jù),目標專注因子對應對方式影響較大,因此可以在保證團體活動內(nèi)容形式多樣性、時間連續(xù)性的同時,開展適合部隊的團體心理游戲。

2. 切實開展危機預演以應對應激情況,改善應對方式,培養(yǎng)堅忍性格

消極應對方式會增加戰(zhàn)士面對突發(fā)事件時的精神壓力,解決問題消極,易使個體沉浸于負性情緒中[6]。目前在部隊中,應對危機情況主要以授課輔導為主,每周常規(guī)的戰(zhàn)備演習流程,很容易造成戰(zhàn)士思維模式固定?？赏ㄟ^設計各種危機情況,開展危機預演[7],讓戰(zhàn)士面對突發(fā)情況時,能調動積極應對方式,促進心理健康。

3. 通過線上線下相結合學習積極心理學課程,加快培養(yǎng)積極心理品質

在實際工作中,不能僅僅局限于提高戰(zhàn)士們的心理韌性,改善應對方式,更應當培養(yǎng)其積極心理品質。線下與思想政治課相結合,使學習積極心理學課程日常化;線上借助網(wǎng)絡課堂,使學習方便化,服務對象全員化。讓積極心理學的理論應用于日常工作訓練中,使戰(zhàn)士養(yǎng)成積極的心理品質,應用于未來的生活學習工作中。社會主義核心價值觀對個體和集體的心理資本都具有引領作用[8]。因此,在思想政治教育課中,應不斷滲透社會主義核心價值觀。