侯森松

摘 要：近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康正處于不斷下滑的狀態(tài)，這使得大學(xué)生體質(zhì)健康已經(jīng)開(kāi)始逐漸從問(wèn)題形勢(shì)轉(zhuǎn)變?yōu)槲C(jī)形勢(shì)，急需給予調(diào)整和改善。大學(xué)生的體質(zhì)健康需要學(xué)校進(jìn)行科學(xué)的教育和引導(dǎo)，從而促使大學(xué)生身體素質(zhì)水平能夠得到提升。但是基于對(duì)大學(xué)公共體育教學(xué)的實(shí)踐思索，目前很多大學(xué)在大學(xué)生體質(zhì)健康管理方面仍然存在著一定的差距。因此，本文基于大學(xué)生公共體育教學(xué)的實(shí)踐思索，展開(kāi)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康所面臨的困境以及改善策略的分析和探討。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康;危機(jī);大學(xué)生;困境

一個(gè)國(guó)家公民的身體素質(zhì)能夠彰顯出這個(gè)國(guó)家所具備的生命力。大學(xué)作為國(guó)家人才培育的重要場(chǎng)地，大學(xué)生體質(zhì)健康與否不但可以影響自身的學(xué)習(xí)和生活，還會(huì)對(duì)國(guó)家的未來(lái)產(chǎn)生一定的影響。因此，大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)，是一個(gè)值得深思和探索的問(wèn)題，應(yīng)采取有效措施給予調(diào)整和改善。

1大學(xué)生體質(zhì)健康的困境分析

1.1身體素質(zhì)測(cè)試不夠完善

目前對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康做出評(píng)價(jià)的主要依據(jù)便是身體素質(zhì)的測(cè)試成績(jī)，但是現(xiàn)有的測(cè)試機(jī)制只能從某個(gè)角度或者某一階段來(lái)反應(yīng)學(xué)生的身體健康狀況，這樣的測(cè)試結(jié)果并不具有絕對(duì)的說(shuō)服力[1]。學(xué)生的身體素質(zhì)健康與否與很多因素有關(guān)，而且也非常復(fù)雜，根據(jù)時(shí)間段的不同，身體素質(zhì)也會(huì)有所不同。所以大學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際狀況，并不應(yīng)該依靠某些即時(shí)性的數(shù)據(jù)來(lái)證明。所以身體素質(zhì)測(cè)試是一個(gè)相對(duì)的概念，想要準(zhǔn)確評(píng)定大學(xué)生體質(zhì)健康，還要對(duì)體側(cè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行完善，以符合學(xué)生身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)展開(kāi)何學(xué)合理的測(cè)試評(píng)定。

1.2對(duì)體育教育不夠重視

從一些現(xiàn)狀來(lái)看，我國(guó)有許多大學(xué)對(duì)于體育這門(mén)課程沒(méi)有給予足夠的充實(shí)，課堂課時(shí)極為有限，導(dǎo)致體育課堂對(duì)學(xué)生的教育效果不佳，這對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高作用也極為有限。此外，體育課程教學(xué)方式陳舊，內(nèi)容單一枯燥，各項(xiàng)體育設(shè)施也不夠齊全，這也使得大學(xué)生身體素質(zhì)得不到有效鍛煉和提升。

1.3學(xué)生自身對(duì)于體質(zhì)健康的認(rèn)知不夠充足

在大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，存在著許多大學(xué)生對(duì)于體質(zhì)健康認(rèn)知不足的現(xiàn)象，這對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康會(huì)產(chǎn)生直接影響。這與學(xué)校的教育和引導(dǎo)有直接關(guān)系，學(xué)校沒(méi)有將體育健康宣傳教育工作進(jìn)行落實(shí)，大學(xué)生自然無(wú)法得到有效認(rèn)知，體質(zhì)健康產(chǎn)生危機(jī)在所難免。

2大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)改善策略

2.1完善體質(zhì)健康測(cè)試機(jī)制

學(xué)校應(yīng)當(dāng)成立體質(zhì)健康提升小組，合理篩選小組成員，并且制定測(cè)試方案，從而保證測(cè)試工作能夠具有嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性以及規(guī)范性，可與國(guó)家現(xiàn)行體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合，做出改善和突破，制定出一套適用本學(xué)校的體質(zhì)測(cè)試系統(tǒng)。同時(shí)將測(cè)試成績(jī)列為大學(xué)畢業(yè)考核內(nèi)容之一，并且可以與評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)等各項(xiàng)榮譽(yù)產(chǎn)生聯(lián)系，以激發(fā)學(xué)生鍛煉體質(zhì)的積極性。

2.2改革教學(xué)模式

學(xué)校應(yīng)改變自身教學(xué)觀念，注重對(duì)大學(xué)生體育課程的教育，在保證知識(shí)教育的前提下，對(duì)體育教育給予提升，增強(qiáng)公共體育教育實(shí)踐。此外還要盡力為學(xué)生打造一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境，加大體育運(yùn)動(dòng)設(shè)備的資金投入，使得相應(yīng)的配套設(shè)施能夠達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，促使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉。此外學(xué)校還要改變體育教師的教育思想和教學(xué)方式，豐富體育教育內(nèi)容，例如：教師可以帶領(lǐng)學(xué)生組建“課外體育鍛煉會(huì)”，以會(huì)員的形式促進(jìn)教學(xué)模式的改革，并且以記錄制度來(lái)對(duì)學(xué)生課外鍛煉情況進(jìn)行考核，將鍛煉效果列入體育課程綜合成績(jī)之中。此外，教師還可以組建一些輔助教育活動(dòng)，如：體操運(yùn)動(dòng)比賽、龍舟比賽、球類運(yùn)動(dòng)比賽等等，經(jīng)常開(kāi)展課外活動(dòng)，能夠豐富學(xué)生體質(zhì)鍛煉項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生將理論知識(shí)和多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生有機(jī)融合，達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的[2]。

2.3增強(qiáng)宣傳教育，提升學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)

學(xué)校應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的培養(yǎng)，因此可以展開(kāi)多樣化的宣傳教育，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的不斷引導(dǎo)。

例如：學(xué)?？梢栽谛@建筑上多布置一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的圖文或者標(biāo)語(yǔ)，時(shí)刻提醒學(xué)生注重自身體質(zhì)健康;開(kāi)展體質(zhì)健康主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康知識(shí)的討論和研究;構(gòu)建體質(zhì)健康學(xué)生會(huì)，以部分帶動(dòng)整體。

教師課堂教學(xué)中也應(yīng)注重對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，多帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，將理論知識(shí)在實(shí)踐中呈現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐加深對(duì)理論知識(shí)的理解和記憶，同時(shí)還能夠鍛煉自身的體質(zhì)，此外教師還應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生飲食習(xí)慣、生活節(jié)奏等方面進(jìn)行引導(dǎo)教育，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，并且養(yǎng)成良好的思想意識(shí)，注重自身的體質(zhì)健康。

參考文獻(xiàn)

[1]楊韻.大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的現(xiàn)實(shí)困境與緩解之道——基于大學(xué)公共體育教學(xué)實(shí)踐的反思[J].教育發(fā)展研究，2018，38（05）：23-28.

[2]王卓爾，楊超.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及改善策略研究——以浙江大學(xué)為例[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2015（07）：45.