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讀書種菜樂養(yǎng)老

2019-08-01 06:31劉慶明
保健與生活 2019年5期
關鍵詞:勞動成果健腦鍛煉身體

劉慶明

我退休了,就讀讀書,種種菜。讀書能健腦健心。讀書能開闊視野,讓自己胸懷寬廣、內心豁達。讀書,是精神上的享受,令心靈愉悅。

沉到書海里,我會忘掉一切煩惱和憂愁。讀書與種菜,都是慢功夫,勤字當頭,耐得下心,守住寂寞。

種菜,每天看著自己種的瓜果蔬菜,那種愉悅,有過自己的勞動成果,方能體會。種菜可以鍛煉身體、收獲果實;讀書可以愉悅心靈、收獲知識。

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