孟凡生，崔北坤

1 引言

國家一直強(qiáng)調(diào)德智體美勞全面發(fā)展，而對于在校的大學(xué)生眼前就有一個(gè)良好的機(jī)會(huì)，把握住課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，通過體育鍛煉使我們身體各個(gè)生理系統(tǒng)得到完善，促使我們的身體機(jī)能更上一層樓，能夠有更多的精力投入到文化知識的學(xué)習(xí)當(dāng)中，良好的身體機(jī)能是我們努力學(xué)習(xí)文化知識的基石，把根基夯實(shí)了，才能建立高樓大廈。

近幾年學(xué)生體質(zhì)調(diào)查顯示，除了大學(xué)生體質(zhì)下滑，其他階段學(xué)生體質(zhì)下降狀況得到扭轉(zhuǎn)[1]。 本文主要研究非體育專業(yè)學(xué)生體育現(xiàn)狀，大學(xué)生正處于向社會(huì)過度的轉(zhuǎn)折時(shí)刻，一個(gè)良好的體質(zhì)是面向社會(huì)工作的前提，研究證明，進(jìn)行體育鍛煉能夠改善我們的心理、生理系統(tǒng)，提高身體機(jī)能。 雖然我校在體育鍛煉方面對學(xué)生做了積極的引導(dǎo)與組織，比如一年一次的體能測試，一年一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)， 各種社團(tuán)的體育活動(dòng)等，但是我校學(xué)生整體上對體育鍛煉沒有正確的認(rèn)識，如果強(qiáng)制性的活動(dòng)結(jié)束，就不會(huì)有那么多的人參與其中，所以重點(diǎn)在于鼓勵(lì)學(xué)生要持之以恒的參與其中[2]。

本文通過實(shí)地訪談法與問卷調(diào)查法針對對淮北師范大學(xué)除非體育專業(yè)的400名大學(xué)生開展調(diào)查研究活動(dòng)，從而能夠更為深入的了解當(dāng)前高校學(xué)生在課外體育活動(dòng)方面的需求與意見。通過隨機(jī)抽取的方式，針對淮北師范大學(xué)學(xué)生發(fā)放400份調(diào)查問卷， 收回378份，13份無效，365份有效，有效率91.25%。

2 研究結(jié)果和分析

2.1 淮北師范大學(xué)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的心理動(dòng)機(jī)

2.1.1 大學(xué)生對參與課外體育活動(dòng)意義的認(rèn)知

通過表1能夠發(fā)現(xiàn)，目前大多數(shù)學(xué)生都可以認(rèn)識到體育活動(dòng)能夠作為強(qiáng)身健體的必要保障，但有7.67%的大學(xué)生表示參與課外體育活動(dòng)基本上沒有用處；其次有19.18%的大學(xué)生表示體育活動(dòng)是群體性活動(dòng)，有利于社會(huì)交往； 再次是認(rèn)為體育可以排解壓力占了26.95%； 最后認(rèn)為課外體育可以強(qiáng)身健體的比例最大，占了46.30%。 由此可見，目前有7.67%大大學(xué)生未能有效認(rèn)知參與課外體育活動(dòng)的意義與作用，如何讓這部分學(xué)生參見到體育活動(dòng)中來，深入的了解課外體育活動(dòng)的意義與作用，是目前所要思考和準(zhǔn)備的。

表1 認(rèn)知調(diào)查結(jié)果表(n=365)

2.1.2 大學(xué)生對參與課外體育活動(dòng)的態(tài)度

大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的過程中，有最大影響力的是參與態(tài)度。 事實(shí)證明，想要讓一個(gè)人去完成個(gè)人不感興趣的事情是非常困難的[3]。如果學(xué)生真心喜歡參與課外體育活動(dòng)，其會(huì)自動(dòng)自覺的制定與運(yùn)動(dòng)有關(guān)計(jì)劃，并為之付出實(shí)際行動(dòng)。 然而如果不喜歡參與課外體育活動(dòng)，則會(huì)想方設(shè)法逃避[4]。

正如米盧說的一樣，態(tài)度決定一切，一個(gè)良好的體育態(tài)度再加上對體育活動(dòng)意義的正確認(rèn)知，要在最大程度上使學(xué)生參與到其中來，提高他們參加鍛煉和增強(qiáng)體質(zhì)的意識，會(huì)促使其參與體育活動(dòng)[5]。由表2可以看出，其中有4.38%的學(xué)生是厭煩體育活動(dòng)的，而喜歡參加課外活動(dòng)的學(xué)生有49.86%， 而且有17.26%的學(xué)生是十分喜歡的。 一般態(tài)度的人數(shù)占了總體的28.49%。如果給這些不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生做好正確引導(dǎo)，他們一定也會(huì)喜歡上體育活動(dòng)。 對于少部分同學(xué)來說，他們對體育沒有一個(gè)正確的認(rèn)識，必須對這部分大學(xué)生開展有效引導(dǎo)，使其能夠形成積極主動(dòng)的參與態(tài)度。

表2 態(tài)度調(diào)查結(jié)果表(n=365)

2.2 大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的主要形式

通過下表能夠發(fā)現(xiàn)，大部分大學(xué)生都是采取共同參與的活動(dòng)形式，由此可見大學(xué)生存在明顯的群體心理； 其次為獨(dú)自課外體育活動(dòng)的大學(xué)生，占到總體的23.29%，原因是感覺獨(dú)立參與能夠保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，不會(huì)被打擾； 有17.16的學(xué)生是被強(qiáng)制性要求參與課外體育活動(dòng)；而采取其他形式參與課外體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生則占到總體的10.41%，他們通過不同形式的運(yùn)動(dòng)方式，進(jìn)行身體鍛煉，也能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。

表3 參與形式調(diào)查結(jié)果表(n=365)

2.3 淮北師范大學(xué)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)項(xiàng)目分析

課外體育活動(dòng)的內(nèi)容是體育鍛煉的載體。如表6所示，有35人選擇其他，占總?cè)藬?shù)的9.59%； 還有學(xué)生選擇舞蹈班，占10.96%。從表4還可以看出，絕大多數(shù)學(xué)生以球類活動(dòng)為主，占51.23%，有187人，這應(yīng)該是和長期開展體育教學(xué)存在關(guān)系，而且球類項(xiàng)目屬于群體參與活動(dòng)，能夠培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；其次是跑步類項(xiàng)目，參與人數(shù)為103人，占合格實(shí)力總數(shù)的28.22%，符合有氧運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)要以合理的強(qiáng)度慢跑；參加其他項(xiàng)目的大學(xué)生則是以野外徒步、郊游等為主。大學(xué)生可以選擇項(xiàng)目的活動(dòng)展現(xiàn)出多元化的趨勢，只要老師指導(dǎo)正確，一定能夠找到與大學(xué)生實(shí)際情況相符合的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目。

表4 參與項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果表(n=365)

2.4 限制淮北師范大學(xué)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的因素

2.4.1 限制大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的主觀因素分析

通過下表能夠發(fā)現(xiàn)，目前限制高校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的主觀因素包括： 沒有同伴，占到總體的27.95%； 缺少時(shí)間，占到總體的23.29%，上網(wǎng)、社會(huì)交往等，這些都會(huì)占去許多時(shí)間； 身體的不良原因，占了總?cè)藬?shù)的20.27%，我們選擇的體育活動(dòng)應(yīng)該適合自己身體康復(fù)， 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不良的狀況時(shí)，比如，如果存在腿部肌肉輕微拉傷的情況，則可以采取慢跑拉伸的方式恢復(fù)肌肉韌帶， 所起到的效果要優(yōu)于靜養(yǎng)； 沒有適合項(xiàng)目，占到總體的28.49%，當(dāng)前在高校當(dāng)中的公共體育課大部分是以籃球、太極拳以及足球等為主， 原因就是這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對于場地設(shè)施要求不高。至于網(wǎng)球、羽毛球以及游泳等則針對基礎(chǔ)設(shè)施要求高，建設(shè)資金投入大。

表5 主觀限制因素調(diào)查結(jié)果表(n=365)

2.4.2 限制大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的客觀因素分析

目前限制大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的客觀因素是以硬件設(shè)施為主，健全與完善的硬件設(shè)施能夠?yàn)殚_展體育活動(dòng)提供必要保障[6]。通過表6得知，目前大學(xué)生針對學(xué)校體育硬件設(shè)施滿意度較低，只有13.97%的大學(xué)生認(rèn)識當(dāng)前學(xué)校硬件設(shè)施較好， 而認(rèn)為學(xué)校硬件設(shè)施差的學(xué)生占到總體的24.38%。 因?yàn)閷W(xué)校在硬件設(shè)施上相對匱乏，于是導(dǎo)致一些本來具備參與課外體育活動(dòng)熱情的大學(xué)生因?yàn)闆]有硬件設(shè)施支持，最終也失去了興趣。

表6 對硬件設(shè)施滿意程度調(diào)查結(jié)果表(n=365)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

大學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的向多元化發(fā)展。目前有一半左右的大學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)能夠強(qiáng)健體魄，而且能比較積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)中來，并且花費(fèi)一定的多的精力在體育活動(dòng)上；也有少部分大學(xué)生不具備正確參與意識，所以體育教師需要重點(diǎn)對這部分學(xué)生做好組織教育工作，引導(dǎo)其參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中。

大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀較好。學(xué)生大多以球類項(xiàng)目和跑步類運(yùn)動(dòng)作為主要參與形式，通過團(tuán)體合作能夠提升協(xié)作意識，同時(shí)參與時(shí)間相對較長， 都在半小時(shí)到一小時(shí)之間，并且經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常每周都在3到4次。通過一定強(qiáng)度的體育鍛煉，能夠讓參加運(yùn)動(dòng)學(xué)生的身體機(jī)能得到改善，從而使學(xué)生參與體育鍛煉的積極性有所保障。

大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)形式與項(xiàng)目展現(xiàn)出多元化。學(xué)生選擇的體育活動(dòng)方式展現(xiàn)出多元化發(fā)展的趨勢，就是說大學(xué)生在參與形式與項(xiàng)目上具備多種選擇空間，根據(jù)個(gè)人興趣需求做出選擇。如組織趣味體育節(jié)，改變原有的傳統(tǒng)的體育活動(dòng)。學(xué)生通過不同體育項(xiàng)目的鍛煉，達(dá)到自己所制定的目標(biāo)，滿足自身喜好。

3.2 建議

加大對體育基礎(chǔ)硬件設(shè)施的建設(shè)資金投入力度。因?yàn)槿狈Ρ匾捏w育硬件設(shè)施，導(dǎo)致大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的興趣與意識在較大程度上受到了影響。因此，筆者建議學(xué)校應(yīng)該多設(shè)立體育場地和器材，充分保證學(xué)生的使用。

組織開展豐富多樣的課外體育活動(dòng)形式，強(qiáng)化大學(xué)生參與意識。在筆者看來，當(dāng)前需要著力進(jìn)行宣揚(yáng)體育鍛煉對于自身的好處，使學(xué)生對體育鍛煉得到充分認(rèn)識。對于那些不喜歡參與課外體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生，可以由體育教師負(fù)責(zé)進(jìn)行組織引導(dǎo)，比如舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)或者是體育活動(dòng)節(jié)等。此外，課外體育互動(dòng)應(yīng)該更加豐富多彩，而不是僅限于少數(shù)幾個(gè)項(xiàng)目，讓大學(xué)生自主參加課外體育活動(dòng)，讓他們能夠有更多的精力投入在體育活動(dòng)上。

充分發(fā)揮課外體育活動(dòng)方式多元化優(yōu)勢，提升參與興趣。要充分發(fā)揮出課外體育活動(dòng)方式的多元化優(yōu)勢，引導(dǎo)大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走進(jìn)操場，開展健康鍛煉活動(dòng)，形成良好的體魄。 同時(shí)還要提升大學(xué)生的參與興趣，比如舉辦體育競賽，其不但可以培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，同時(shí)還可以提升參與熱情。 再充分利用學(xué)校環(huán)境和校園附近的自然環(huán)境的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，開發(fā)新的課外體育活動(dòng)，使大學(xué)生可以深刻理解參與課外體育活動(dòng)的重要意義與作用，養(yǎng)成終身體育活動(dòng)意識。