劉娟 姜喜雙

摘 要：選取16名具有宿舍人際關(guān)系問題的大學(xué)生分為同質(zhì)的對照組和實驗組，實驗組運用團體沙盤輔導(dǎo)進行6次輔導(dǎo)干預(yù)，對照組采用日常普通的學(xué)生工作方法。通過實驗研究結(jié)果顯示：1.在《大學(xué)生宿舍人際關(guān)系診斷量表》上，實驗組后測與對照組后測在總均分上差異極其顯著（p<0.001），實驗組前測與實驗組后測在總均分上差異顯著（p<0.01）;2.在癥狀自評量表《SCL-90》上，實驗組后測與對照組后測，實驗組前測與實驗組后測在總均分上差異非常顯著（p<0.01）。研究證明團體沙盤能促進大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的改善和大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：團體沙盤;大學(xué)生;宿舍;人際關(guān)系

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）20-0183-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.20.170

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生宿舍成員間形成的一種心理關(guān)系，良好的宿舍人際關(guān)系有助于提升大學(xué)生人際交往能力，促進其身心健康的發(fā)展;不良宿舍人際關(guān)系最容易引起嚴重沖突，激發(fā)各類心理問題。近年來，在高校宿舍中出現(xiàn)的各種惡性事件給人們敲響了警鐘，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系已經(jīng)成為影響大學(xué)生健康成長的突出問題。如何改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題，是當前理論工作者和實踐工作者都需要深入研究的問題。

沙盤游戲療法是使用沙、沙盤以及有關(guān)人或物的縮微模型，建立一個與個體內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的沙盤世界，在沙盤世界中利用象征性的游戲形式發(fā)揮原型和象征性的作用，實現(xiàn)心理分析與心理治療的綜合效果。20世紀80年代，迪·多美妮科將沙盤游戲療法與團體咨詢相結(jié)合，開創(chuàng)了團體沙盤游戲療法。團體沙盤游戲在改善團體人際互動、促進團體和個體的成長以及發(fā)展想象力和創(chuàng)造力方面具有積極的作用。同時，由于團體沙盤游戲感染力強、效率高、涉及面廣，在學(xué)校心理咨詢中逐漸得到了認可和普及。

一、研究方法

（一）研究對象

標準規(guī)格的團體沙盤2個;每標準箱準備約20 公斤左右沙子;各類沙具約1000個，包括人物、植物、動物、食物、建筑物、交通運輸工具、家具與生活用品、石頭、貝殼等;數(shù)碼相機1部，錄音筆1支;《大學(xué)生宿舍人際關(guān)系診斷量表》和《癥狀自評量表（ SCL-90）》。

（二）研究過程

用《大學(xué)生宿舍人際關(guān)系診斷量表》和《癥狀自評量表（SCL-90）》對全體研究對象進行前測。 將兩個宿舍分別分為對照組和實驗組，對照組采取普通的學(xué)生教育管理方式，實驗組采取團體沙盤輔導(dǎo)進行干預(yù)。實驗完成后，再次用《大學(xué)生宿舍人際關(guān)系診斷量表》和《癥狀自評量表（SCL-90）》對全體研究對象進行后測。

本研究采用限制性團體沙盤，每組固定8個成員，接受每周一次連續(xù)6周的團體沙盤輔導(dǎo)，每次時間90-120分鐘，完成一個沙盤作品，由沙盤游戲咨詢師擔任指導(dǎo)者。前3次采用自發(fā)性團體沙盤的方式，限定輪次不限定主題，作品創(chuàng)作完成后，由團體成員商定后再給出共同主題。后3次采用限定主題不限定輪次的形式，團體成員共同制作出與既定主題相契合的沙盤。

二、研究結(jié)果

（一）實驗組與對照組前測的差異比較（見附表1）

由表1可以看出，實驗組后測與對照組后測在宿舍人際關(guān)系總分上的差異極其顯著，在交談、交際與交友、待人接物這三個維度上的差異非常顯著，在室友支持上的差異顯著，表明接受團體沙盤輔導(dǎo)后的學(xué)生與接受普通學(xué)生工作方法的學(xué)生相比，在宿舍人際關(guān)系上表現(xiàn)更好;實驗組后測和對照組后測在SCL-90總分以及強迫、焦慮、敵對因子上的差異非常顯著，在人際關(guān)系敏感因子上的差異極其顯著，在精神病性癥狀上差異顯著，表明接受團體沙盤輔導(dǎo)后的學(xué)生與接受普通學(xué)生工作方法的學(xué)生相比，在SCL-90總體表現(xiàn)以及強迫、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對和精神病性因子上的表現(xiàn)較好。

（二）實驗組與對照組后測的差異比較（見附表2）

由表2可以看出，實驗組前測與實驗組后測在宿舍人際關(guān)系總分和室友支持上的差異非常顯著，在交談與待人接物上的差異顯著，說明實驗組對象在接受團體沙盤輔導(dǎo)后，在宿舍人際關(guān)系上有所提升;實驗組前測與實驗組后測在SCL-90總分、人際關(guān)系敏感和焦慮上的差異非常顯著，在強迫、抑郁上的差異顯著，說明實驗組對象在接受團體沙盤輔導(dǎo)后在總體癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、強迫、抑郁上自我感覺較好。

三、分析討論

（一）團體沙盤輔導(dǎo)能促進大學(xué)生心理健康發(fā)展

實驗結(jié)果表明團體沙盤輔導(dǎo)對成員個體的心理健康產(chǎn)生了積極影響。團體沙盤游戲過程中，團體自由與安全的空間，使成員能夠卸下心理包袱與自我防御，積極地投入沙盤游戲，通過各種沙具的擺放進行無意識的自由表達，通過意識與無意識的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進自我的整合。通過沙盤制作完成后的分享交流，團體成員間接納包容的態(tài)度，能讓成員盡情釋放自己，將自己內(nèi)心深處壓抑已久的心理沖突和抑郁、恐懼、焦慮等消極情緒表達出來，促進內(nèi)在自我治愈力量發(fā)揮。成員在分享表達自己的同時，也是對自己的再次審視，能更好地認清自己，也會從不同成員那里獲得不同的幫助，促進心理的健康成長。

此次實驗中，根據(jù)團體成員的反饋，團體沙盤帶給他們一種從未有過的新奇體驗，他們感到安全和自在，能在這里把壓抑在心底的話和想法表達出來，對于以前一些逃避或反抗的事情也不那么難以接受了。團體沙盤給他們提供了一個可以盡情釋放的機會，一個可以尋求支持的機會，一個可以促進心理成長的機會。

（二）團體沙盤輔導(dǎo)能促進大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的改善

實驗結(jié)果表明團體沙盤輔導(dǎo)能促進大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的改善。團體沙盤是一種無意識的表達，通過團體沙盤內(nèi)自我影像的呈現(xiàn)，可以幫助成員明晰自我性格特征和處事風(fēng)格，通過沙盤的呈現(xiàn)能反映個體在宿舍人際關(guān)系中的情結(jié)和問題，通過團體成員間的交流分享能促進個體真誠表達，消除因溝通不良而造成的誤解與隔膜，幫助團體成員間互相理解和情感融合。團體沙盤制作過程中的規(guī)則和沖突無形中能增強個體對自己、對團體的責任感，明確自己在現(xiàn)實生活中的角色和責任，調(diào)整自我觀念和行為方式，從而達到人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與內(nèi)心的平和。

從團體沙盤制作過程來看，最初表現(xiàn)為各自為政，團體成員在沙具的選擇擺放上基本都從自己出發(fā)，不考慮與他人和周圍環(huán)境的協(xié)調(diào)，沙盤作品凌亂不統(tǒng)一。在交流過程中，團體成員也強調(diào)自己的內(nèi)心感受而忽略他人的感受，從自己的角度出發(fā)而缺少對團體的思考。隨著沙盤制作的次數(shù)增多和團體成員交流的深入，成員在沙具的擺放上會考慮作品整體的主題和布局， 沙盤主題內(nèi)容從凌亂趨向整合，團體成員彼此間理解加深、默契和諧。團體成員通過多次團體沙盤的制作感到彼此之間非常默契和親切，感到每一個人都是歸屬于團體的一部分，這種感覺會帶給人信心和力量，幫助他們更好地應(yīng)對沙盤世界之外的現(xiàn)實生活。

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[責任編輯 張宏麗]

作者簡介：劉娟（1986— ），女，四川眉山人，講師，研究方向：心理健康教育。

姜喜雙（1981— ），女，遼寧丹東人，講師，研究方向：心理健康教育。

基金項目：本文系全國學(xué)校共青團研究課題立項課題，課題批準號2017LX30;遼寧工程技術(shù)大學(xué)2018年學(xué)生資助工作創(chuàng)新學(xué)術(shù)團隊立項課題。