崔淑欽 彭永

摘? 要：高校體育是學生在校體育教育的最后階段。本文主要通過文獻資料法，訪談法，問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對湖北民族學院終身體育能力的培養(yǎng)進行研究。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)各影響因素并提出了以下幾點措施：加強學生終身體育意識培養(yǎng);提高教師的專業(yè)素質(zhì)，提高教學指導水平;優(yōu)化基礎設施建設，滿足學生體育需求;豐富體育類型，建立靈活的教學內(nèi)容等。

關鍵詞：高校? 體育教育? 體育能力? 培養(yǎng)

中圖分類號：G807.03? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（c）-0162-02

終身體育能力對學生畢業(yè)后的生活和工作仍有影響。近年來，它引起了各大學相關行政部門的關注[1]。由于各個高校的學生人數(shù)在不斷增加，致使高校的教學場地設施難以滿足學生需求，甚至教學質(zhì)量不過關，學生的終身體育理念得不到培養(yǎng)，學生鍛煉意識淡薄。如何提高學生的終身體育觀念，培養(yǎng)學生的終身體育能力已成為高校體育工作者的目標[2]。因此，希望本文對這一問題的探索研究，能為高校體育教育滿意度提供一定的理論指導。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文所選取的調(diào)查對象是湖北民族大學非體育學院的在校大學生，以湖北民族大學體育教育對學生終身體育能力的培養(yǎng)為研究對象，其中男生200人，女生200人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

廣泛收集國內(nèi)關于體育教育對學生終身體育能力培養(yǎng)的相關文獻資料、書籍，訪問中國學位論文庫、中國期刊全文庫、谷歌學術等獲得權威資料。

1.2.2 訪談法

主要同湖北民族大學的老師和學生進行訪談，了解湖北民族大學在校學生的終身體育意識和體育教育的影響情況，以及可以改進的建議，并且在問卷的效度問題上訪談部分專家學者。

1.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)問卷建立的原則和研究的實際需要，分發(fā)了400份問卷，回收了400份，有效374份，有效回收率為93.5%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

采用Excel 2010和SPSS 17.0等軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。

2? 結(jié)果與分析

2.1 高校大學生終身體育能力現(xiàn)狀

2.1.1 高校大學生自我鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查

分析顯示，在接受調(diào)查的374人中，55名學生的運動在10min之內(nèi)，占總?cè)藬?shù)的14.71%;鍛煉10～20min的占 43.58%;鍛煉20～30min的學生占32.09%;鍛煉30min以上的只有37人，占12.7%?？梢钥闯觯髮W生的平均自我鍛煉時間較短，超過75%的學生鍛煉時間每次10～30min。可以看出，大學生已經(jīng)意識到體育鍛煉的重要性，只有不到15%的人鍛煉不到10min。

通過調(diào)查顯示，大學生每周鍛煉次數(shù)較少，大多數(shù)人每周鍛煉1～2次，占53.74%。其次是每周3～4次的32.09%，而每周5～7次只有6.70%。在接受調(diào)查的374人中，有42人從未參加過體育鍛煉，這表明他們?nèi)狈K身體育意識和缺乏運動技能。學校的宣傳還不夠，也可能與學生的學業(yè)壓力有關。

2.1.2 學生終身體育能力的培養(yǎng)意識

大多數(shù)的學生對終身體育能力缺乏正確的認識，調(diào)查結(jié)果顯示：只有22.19%的人認為終身體育意識非常重要，不了解的人占29.41%，可見這部分人平時很少參與體育運動，認為不重要的人有40個，占10.69%，可見大學生的終身體育意識較差。

2.1.3 學生運動技能掌握情況

高校大學生運動技能掌握情況進行調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)：大學生運動技能掌握情況讓人堪憂，在調(diào)查的374人中掌握3項技能及以上的只有9個人，占2.41%;有40人可以掌握兩項技能，占總數(shù)的10.69%。還有112人沒有掌握任何一種運動技能，這部分人占總?cè)藬?shù)的29.95%。

2.1.4 學生參與體育鍛煉的動機

學生參加體育鍛煉的動機直接影響終身體育鍛煉意識和技能的培養(yǎng)。通過分析調(diào)查學生參加終身體育鍛煉的動機，我們可以知道：男孩和女孩在運動動機的選擇上有明顯的差異，但運動的主要動機是相同的。男生排在第一位的是增強體質(zhì)，占50.12%;女生排在第一位的是塑造身材，占55.21%。男孩的第二位是塑造身材，占42.17%;女孩的第二位是增強體質(zhì)，占41.89%。總體而言，男孩和女孩最關心的問題是塑造身體和增強體質(zhì)，分別占97.38%和92.01%。

2.2 高校體育教育對大學生終身體育能力培養(yǎng)的對策

2.2.1 加強學生終身體育意識培養(yǎng)

為了強化學生參與意識，要加強對這幾方面的改善：（1）大學生的鍛煉意識較薄弱，要加強對鍛煉意識的學習，轉(zhuǎn)變觀念，鼓勵學生主動參與群體活動[3]。（2）改變傳統(tǒng)觀念，根據(jù)學生的實際情況建立高校體育教育項目，建立一些簡單有趣的集體項目。（3）對在高校體育教育中表現(xiàn)較好的參賽學生個人和集體進行獎勵。

2.2.2 提高教師專業(yè)素質(zhì)，增強教學指導水平

體育教師的指導對學生技術水平的提高有著重要的作用，因此，教師要做到以下幾點：（1）體育教師要不斷的加強自身的專業(yè)技術水平的提高，多組織指導教師出去培訓和學習先進的技術和管理水平。（2）體育教師在高校體育教育組織過程中，要根據(jù)學生的多種需求，采用靈活多樣的組織方法，滿足學生的運動需要[4]。

2.2.3 優(yōu)化基礎設施建設，滿足學生運動需要

為了更好的優(yōu)化基礎設施建設，滿足學生運動需要應該做到3點：（1）合理的安排上課和課下場地設施的使用，使現(xiàn)有的基礎設施最大限度被使用[5]。（2）擴大設備消費和維護比賽的資金來源，講座培訓，教師和學生的膳食以及獲獎學生和教師的獎勵。（3）與政府或者市場合作，建立體育運動場地設施，共同建設，共同使用。

2.2.4 豐富體育教學類型，設立靈活教學內(nèi)容

針對學生的教學現(xiàn)狀提出了以下幾點建議：（1）體育教學活動組織者要明確活動開展的對象是普通學生，針對學生的需要開展一些對技術要求較低的活動，對高水平運動員進行參賽名額限制或者禁止參加。（2）采用靈活機動的工作方法，鼓勵學生自發(fā)組織校內(nèi)體育競賽。

3? 結(jié)語

（1）對高校大學生終身體育鍛煉能力進行研究之后發(fā)現(xiàn)：大學生每周的鍛煉次數(shù)和鍛煉時間較短，鍛煉意識較差，鍛煉動機較多，且男生和女生之間存在差異。

（2）通過體育教學來提高高校大學生終身體育鍛煉能力的對策主要有：加強學生終身體育意識培養(yǎng)、提高教師專業(yè)素質(zhì)，增強教學指導水平、優(yōu)化基礎設施建設，滿足學生運動需要、豐富體育教學類型，設立靈活教學內(nèi)容。

參考文獻

[1] 劉敏，徐艷玲.南昌航空大學公共體育選項課教學現(xiàn)狀及對策研究[J].安徽體育科技，2010，24（8）：12-14.

[2] 蘇超.基礎教育改革背景下新疆城市初中學校體育發(fā)展與建設研究[D].新疆師范大學，2011.

[3] 陳秋蘋.基礎教育市場化的政策反思及其展望[J].教育發(fā)展研究，2012（8）：18-21.

[4] 古越，苗壯.關于培養(yǎng)高校學生體育創(chuàng)新能力的探討[J].當代體育科技，2016（3）：25-27.

[5] 王飛雄，楊苗苗.非體育專業(yè)師范生體育組織能力培養(yǎng)問題研究[J].湖北體育科技，2014，6（33）：6.