蘇志亮

摘? 要：全民健康戰(zhàn)略是黨的十八大以來(lái)提出的重要理念，是建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的關(guān)鍵一步。要想推進(jìn)全民健康戰(zhàn)略的有效實(shí)施，首先要提高我國(guó)大學(xué)生的整體身體素質(zhì)，將“終身體育”理念貫穿于高等學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的任務(wù)之中。本文就終身體育意識(shí)在我國(guó)高校體育教育過(guò)程中的養(yǎng)成進(jìn)行剖析和探討，分別從終身體育的內(nèi)涵和重要性、我國(guó)高校體育教育發(fā)展的現(xiàn)狀分析入手，最后提出了如何在我國(guó)高校體育教育中培育終身體育意識(shí)的建議。

關(guān)鍵詞：終身體育? 高校? 體育教育

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（b）-0108-02

1? 終身體育的內(nèi)涵和重要性

“終身體育”意識(shí)目前已廣泛貫穿于我國(guó)各個(gè)階段的體育教育中，但養(yǎng)成終身體育意識(shí)最為關(guān)鍵和必要的階段就是在大學(xué)期間。首先，當(dāng)前我國(guó)在校大學(xué)生普遍存在著身體素質(zhì)欠佳、生活狀態(tài)不良的情況，“亞健康”一詞已經(jīng)不僅僅適用于社會(huì)上的廣大人群，大學(xué)生的身體狀況也大多處于“亞健康”狀態(tài)，這將嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和生活，以至于對(duì)未來(lái)社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展也將產(chǎn)生巨大的影響，因此，目前高等學(xué)校的大學(xué)生迫切需要進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成“終身體育”的習(xí)慣。其次，大學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力巨大已經(jīng)成為社會(huì)高度關(guān)注的問(wèn)題，在幫助學(xué)生正確面對(duì)壓力、緩解壓力的過(guò)程中，終身體育意識(shí)發(fā)揮著舉足輕重的作用，這不僅在于體育鍛煉能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力，還在于體育鍛煉有益于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓學(xué)生的身心始終處于良好的狀態(tài)中，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力也能保持充沛的體力和飽滿的熱情。再次，高校的體育課程相對(duì)于中小學(xué)的體育課程來(lái)說(shuō)，具有多樣性和自主選擇性，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇體育課程，這非常有益于提高學(xué)生的鍛煉積極性，而且在授課方式上也是采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的雙向傳授方式，更有助于終身體育意識(shí)的灌輸和養(yǎng)成。

2? 當(dāng)前我國(guó)高校體育教育發(fā)展現(xiàn)狀

2.1 教學(xué)目標(biāo)不一致，重技能而輕理論

教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量的好壞，教學(xué)目標(biāo)的制定起著重要的作用，如果教師在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)上能夠融入終身體育的內(nèi)涵，那么在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生都會(huì)受到“終身體育”內(nèi)涵的影響。然而，在當(dāng)前高等學(xué)校的體育課教學(xué)中，教師將教學(xué)目標(biāo)主要定位在提升身體素質(zhì)和增強(qiáng)體育技能上，這樣的教學(xué)目標(biāo)更多地將教學(xué)重點(diǎn)放在如何完成教學(xué)目標(biāo)上而忽視了體育教育的核心理念是培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，因此體育教學(xué)只局限在初級(jí)的層面上，學(xué)生的鍛煉也只是反復(fù)練習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，久而久之學(xué)生的體育興趣被扼殺，枯燥無(wú)味的體育課使他們的體育意識(shí)越來(lái)越薄弱，離我們的教學(xué)初心越走越遠(yuǎn)。另外，由于高校體育大都以實(shí)踐課的形式開展，課堂內(nèi)容主要以課前熱身、課上學(xué)習(xí)技術(shù)、課后總結(jié)內(nèi)容這樣的流程進(jìn)行，單純的體育理論課幾乎不開設(shè)。沒(méi)有理論的鋪設(shè)讓很多學(xué)生在沒(méi)有足夠了解所要學(xué)習(xí)項(xiàng)目的前提下直接進(jìn)行技能的學(xué)習(xí)感到手足無(wú)措，許多學(xué)生為了完成學(xué)分勉強(qiáng)去上課，雖然在增強(qiáng)體質(zhì)上有一定的效果，但由于沒(méi)有理論課系統(tǒng)地引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育，形成一個(gè)準(zhǔn)確的體育概念，因此很難達(dá)到培養(yǎng)終身意識(shí)的目的。

2.2 教學(xué)能力有缺陷，師資力量較薄弱

體育教師是有效傳遞“終身體育”意識(shí)的關(guān)鍵人物，先進(jìn)的教育思想和過(guò)硬的專業(yè)技術(shù)，以及行之有效的教學(xué)方法是高校體育教學(xué)順利開展的必要因素。當(dāng)前我國(guó)高校體育教師存在許多教學(xué)上的弊端，例如教學(xué)目標(biāo)制定不準(zhǔn)確、教學(xué)模式傳統(tǒng)僵化、教學(xué)方法生搬硬套、教學(xué)能力存在缺陷、教學(xué)技術(shù)不夠過(guò)硬、教學(xué)評(píng)價(jià)片面單一等，這些師資力量的薄弱環(huán)節(jié)制約了體育教學(xué)的發(fā)展，也影響了終身體育教育思想的強(qiáng)化。

2.3 硬件設(shè)施不完善，運(yùn)動(dòng)氛圍不濃厚

硬件設(shè)施是保證體育課程順利進(jìn)行的先決條件，完善的體育設(shè)施能夠營(yíng)造濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍，為體育教學(xué)擁有良好的效果提供保障。目前我國(guó)高校的體育設(shè)施還存在不夠完善的情況，這直接影響了不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的均衡發(fā)展，有些學(xué)生感興趣的項(xiàng)目缺因?yàn)闆](méi)有教學(xué)器材而不得不選擇更改項(xiàng)目，去學(xué)習(xí)和練習(xí)自己并不感興趣的項(xiàng)目，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的興趣逐漸熄滅，學(xué)生沒(méi)有鍛煉的意愿，也限制了課堂教學(xué)的實(shí)施。

3? 在我國(guó)高校體育教育中培養(yǎng)終身體育意識(shí)的建議

3.1 強(qiáng)化教師隊(duì)伍，增強(qiáng)綜合素質(zhì)

教師是教育的核心，是高校教學(xué)的關(guān)鍵組成部分，提高教學(xué)質(zhì)量，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化教師隊(duì)伍，增強(qiáng)教師的綜合素質(zhì)。一方面加強(qiáng)教師的思想政治素質(zhì)，提高思想覺(jué)悟，增強(qiáng)教師責(zé)任感和使命感，將“終身體育”意識(shí)作為核心內(nèi)容貫穿教學(xué)始終;另一方面加強(qiáng)對(duì)體育教師專業(yè)知識(shí)與技能的培養(yǎng)，以便在教學(xué)過(guò)程中講解更容易;另外，高校要注意定期對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，強(qiáng)化思想意識(shí)，傳授最新教學(xué)理念，同時(shí)也可以引進(jìn)優(yōu)秀的體育教學(xué)人才，充實(shí)高校體育教師隊(duì)伍。

3.2 完善理論課程，豐富教學(xué)內(nèi)容

為了一改以往高校體育課重實(shí)踐而輕理論的局面，可以將體育理論課作為高校必須開設(shè)的科目，納入體育課的教學(xué)范圍，使技術(shù)課與理論課協(xié)調(diào)發(fā)展，使學(xué)生的身體素質(zhì)與思想理論知識(shí)全面發(fā)展。理論課的開設(shè)可以教會(huì)學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)，懂得運(yùn)用體育理論知識(shí)進(jìn)行分析和解決，同時(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，強(qiáng)化終身體育教育的指導(dǎo)思想，將體育鍛煉變成習(xí)慣。

豐富教學(xué)內(nèi)容是突出學(xué)生主體、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、增強(qiáng)自主鍛煉能力的有效方法。除了在課上制定學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容外，在課下可以以全面健身教育為背景，制定娛樂(lè)性、觀賞性強(qiáng)的非競(jìng)技性項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生多參與、多鍛煉，教師也一起進(jìn)行課外指導(dǎo)，這樣不僅能讓學(xué)生鞏固課堂所學(xué)到的體育技能，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，教師的參與也能及時(shí)給予學(xué)生激勵(lì)評(píng)價(jià)，做好師生互動(dòng)，提高課堂效果，為“終身體育”意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.3 提高設(shè)施建設(shè)，科學(xué)管理器材

高校一方面要加強(qiáng)對(duì)體育教育資金的投入，不僅要排查體育教學(xué)器材還有哪部分沒(méi)有添置到位，盡可能去完善教學(xué)用具，還有增加多媒體設(shè)備的投入，在體育軟件開發(fā)和使用上配備完整，將體育教育變?yōu)榭茖W(xué)的、現(xiàn)代化的、高效的新時(shí)代課程，跟得上時(shí)代的步伐;另一方面也要對(duì)體育設(shè)施進(jìn)行科學(xué)化管理，引導(dǎo)學(xué)生正確使用器材，最大限度地避免教學(xué)設(shè)施的損壞，確保學(xué)生安全使用。當(dāng)一個(gè)配備完善、科學(xué)先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境呈現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的直觀感受便煥然一新，無(wú)形中給學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。

綜上所述，“終身體育”意識(shí)是建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的關(guān)鍵一步，是推進(jìn)全民健康戰(zhàn)略有效實(shí)施的重要理念，是高等學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的首要任務(wù)。我們要重視高校體育教學(xué)改革，提高體育課的整體教學(xué)質(zhì)量和水平，幫助大學(xué)生更好地接受和養(yǎng)成“終身體育”習(xí)慣，讓“終身體育”意識(shí)成為大學(xué)生受益終生的科學(xué)理念。

參考文獻(xiàn)

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