李吉

【摘要】加強(qiáng)初中體育教學(xué)，可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，田徑活動作為體育活動的重要基礎(chǔ)，在初中體育課堂上，教師應(yīng)當(dāng)注重對學(xué)生的田徑類教學(xué)，所以本文就對如何提升初中體育田徑類教學(xué)的有效性進(jìn)行相關(guān)的探討。

【關(guān)鍵詞】初中體育 ?田徑類 ?問題 ?有效性

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）13-0206-02

田徑類教學(xué)作為初中體育教學(xué)的重要構(gòu)成內(nèi)容，教師要充分認(rèn)識田徑教學(xué)的重要性，并且改進(jìn)教學(xué)策略，提高教學(xué)的有效性。

一、初中體育田徑類教學(xué)存在的問題

1.缺乏對田徑課程的重視

在初中體育教學(xué)當(dāng)中，由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，田徑類教學(xué)存在許多不足之處，首先，教師缺乏對田徑類教學(xué)的重視，田徑運(yùn)動作為體育運(yùn)動最基本的組成，許多體育運(yùn)動都和田徑類相關(guān)，但是許多教師在進(jìn)行體育教學(xué)時過分注重教學(xué)形式的多樣性，缺乏對體育運(yùn)動基礎(chǔ)的教學(xué)，忽視了田徑類的教學(xué)。比如，過分注重籃球、足球的教學(xué)，忽略對學(xué)生奔跑速度的訓(xùn)練。

2.田徑教學(xué)方式過于單一

在初中體育課堂上，教師開展田徑類教學(xué)的方式也過于單一，雖然田徑類的動作只有簡單的幾種，但是蘊(yùn)含的運(yùn)動技巧卻是非常豐富的，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查所得，當(dāng)前許多教師都認(rèn)為田徑類教學(xué)只是對學(xué)生進(jìn)行跑步訓(xùn)練，缺乏對田徑運(yùn)動技巧的傳授，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)。

3.缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶飶浇虒W(xué)思路

在對學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)時，教師所指定的教學(xué)計劃也缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃悸罚瑢?dǎo)致教學(xué)效果不明顯，要保證教學(xué)效果，教師要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)情況制定更具針對性的教學(xué)內(nèi)容，使得教學(xué)的連續(xù)性更強(qiáng)，但是目前部分初中體育教師為了應(yīng)付教學(xué)，缺乏對教學(xué)思路的細(xì)化，導(dǎo)致教學(xué)思路嚴(yán)謹(jǐn)性不強(qiáng)。

二、提高初中體育田徑類教學(xué)有效性的策略

1.借助趣味田徑來提高學(xué)生的參與興趣

要提高初中體育田徑類教學(xué)的有效性，提高學(xué)生對于田徑類運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣，所以初中體育教師可以借助趣味田徑來激發(fā)學(xué)生的參與興趣。首先，許多學(xué)生都不喜歡參加跑步類的運(yùn)動，因為跑步類的運(yùn)動非常單調(diào)，而且非常艱苦，所以許多都不愿意參加田徑類活動。所以教師要提高學(xué)生對田徑類活動的參與興趣，就要開展趣味田徑教學(xué)，提高田徑類的趣味性，比如在進(jìn)行田徑活動基礎(chǔ)訓(xùn)練時，教師可以采用“跳輪胎”的方式訓(xùn)練學(xué)生，通過在短跑的路程上設(shè)置多個輪胎，當(dāng)學(xué)生在跑步時遇到輪胎，就要先跳進(jìn)輪胎，然后再跳出來，這樣才能繼續(xù)進(jìn)行跑步，先到達(dá)終點的為勝利。通過設(shè)置輪胎，可以讓單調(diào)枯燥的短跑變得有趣，從而更好地吸引學(xué)生的注意，更有利于提高學(xué)生的參與積極性。學(xué)生在進(jìn)行“跳輪胎”活動訓(xùn)練的時候，既可以訓(xùn)練到腿部力量，也有訓(xùn)練到膝蓋的力量，更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.加強(qiáng)對學(xué)生關(guān)于耐力、速度等運(yùn)動素質(zhì)的培養(yǎng)

初中體育田徑類的教學(xué)主要有蛙跳、高抬腿、立定跳遠(yuǎn)、實心球、力量訓(xùn)練等多項內(nèi)容，對于學(xué)生的耐力、速度都起到很好的訓(xùn)練，所以在初中體育田徑教學(xué)課堂上，教師要加強(qiáng)對學(xué)生耐力、速度等運(yùn)動素質(zhì)的培養(yǎng)。隨著核心素質(zhì)要求的提出，要求教師在體育活動教學(xué)過程中，不能過分追求運(yùn)動技巧，不能過分苛刻動作細(xì)節(jié)，所以導(dǎo)致田徑類教學(xué)無法較好地開展。然而田徑類教學(xué)并非是單調(diào)地向?qū)W生傳授運(yùn)動技巧和知識，更是對學(xué)生身心素質(zhì)以及運(yùn)動素質(zhì)的教學(xué)，通過田徑類教學(xué)，可以有效提高學(xué)生的心理程度能力，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，提高學(xué)生全面的運(yùn)動素質(zhì)，如提高學(xué)生的耐力、速度以及靈敏性等等。因此，在初中體育田徑教學(xué)課堂上，教師要可以開展游戲教學(xué)，通過開展多項運(yùn)動接力跑比賽，如進(jìn)行蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、高抬腿跑、短跑四項內(nèi)容的接力跑，在比賽過程中，教師要強(qiáng)調(diào)比賽不是為了贏得勝利，而是為了對動作技巧的掌握程度的驗證，為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，所以鼓勵全部學(xué)生都參與其中。

3.加強(qiáng)田徑競技教學(xué)內(nèi)容的生活化

在開展初中體育田徑類教學(xué)時，為了更好地提高學(xué)生的參與積極性，教師可以加強(qiáng)田徑競技教學(xué)內(nèi)容的生活化教學(xué)，所以在設(shè)計競技內(nèi)容時，教師要結(jié)合實際生活內(nèi)容進(jìn)行制定，使得競技活動更加生活化，從而更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且加強(qiáng)競技活動內(nèi)容生活化，還能提高競技活動的趣味性，更能吸引學(xué)生的注意，比如在進(jìn)行腿部訓(xùn)練時，教師可以結(jié)合日常走樓梯的動作來開展訓(xùn)練，讓學(xué)生站在一級樓梯下，開展重復(fù)走樓梯的動作，從而更好地鍛煉學(xué)生的腿部肌肉。此外，教師還要充分挖掘生活中的田徑運(yùn)動，讓學(xué)生在日常生活中也能進(jìn)行田徑動作的訓(xùn)練，更好地提高自身的身體素質(zhì)。

4.將田徑競技和健身相互結(jié)合

隨著時代的發(fā)展，初中體育的田徑教學(xué)也要進(jìn)行創(chuàng)新發(fā)展，在田徑類教學(xué)課堂上，教師可以加強(qiáng)田徑競技和健身相結(jié)合在一起，從而更好地實現(xiàn)身體鍛煉以及提高身體健康水平的雙重目的。田徑類訓(xùn)練是開展其他健身運(yùn)動的重要基礎(chǔ)，田徑類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是走、跑以及跳，如果學(xué)生要進(jìn)行跑步的健身，在田徑課堂上，就要掌握好跑這個動作的基本技巧，保證跑步動作的準(zhǔn)確性，這樣才不會出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，才能充分發(fā)揮出跑步的作用。

在初中體育課堂上，加強(qiáng)田徑類教學(xué)非常重要，教師要善于調(diào)動田徑教學(xué)課堂的氛圍，提高教學(xué)的趣味性，從而更好地提高學(xué)生的參與積極性，更好地提高學(xué)生的體育鍛煉效果，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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