唐麗

作為新時(shí)期下中國(guó)提出全面培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)展的核心構(gòu)成部分，“美”在高職院校的授課過(guò)程中主要是通過(guò)舞蹈形體課的形式進(jìn)行傳播，在潛移默化與科學(xué)的授課方式中對(duì)學(xué)生的人文修養(yǎng)進(jìn)行提升與完善。在這個(gè)以塑造優(yōu)美形體為目標(biāo)的過(guò)程中，每一名高職院校學(xué)生的形象都得到了升華，其審美能力也得到了前所未有的完善。下面就來(lái)結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高職院校開(kāi)設(shè)舞蹈形體課的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)展開(kāi)討論，希望本文的發(fā)表能夠?yàn)閺V大同行業(yè)從業(yè)教師帶來(lái)幫助。

習(xí)近平總書(shū)記早在十八大的報(bào)告中就明確提出，必須要對(duì)中國(guó)文化的軟實(shí)力進(jìn)行提升與發(fā)揚(yáng)，在精神文化構(gòu)建的今天中國(guó)人民更是在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中取得了一定的成績(jī)，但對(duì)于全民的文化素養(yǎng)提升則是成為了新時(shí)期下一個(gè)重要的課題。特別是對(duì)于高職院校的學(xué)生而言，他們更是需要通過(guò)舞蹈形體課程的開(kāi)設(shè)，來(lái)對(duì)于創(chuàng)造力、想象力以及學(xué)生自身的自信心進(jìn)行提升，通過(guò)舞蹈形體的魅力與內(nèi)涵來(lái)幫助每一名高職院校學(xué)生都能夠在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中擁有足夠的自信心，在塑造優(yōu)美形體與身姿的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)藝術(shù)審美造詣、音樂(lè)舞蹈素養(yǎng)以及思想平的觀念的綜合提升。

1 開(kāi)設(shè)舞蹈形體課的重要意義

1.1 能夠有效提升高職學(xué)生的美育發(fā)展

結(jié)合中國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要與發(fā)展方向，中國(guó)的教育事業(yè)不僅需要一批德育、智育、體育、美育多元化發(fā)展的復(fù)合型人才，同時(shí)也要兼顧學(xué)生自身發(fā)展的訴求，通過(guò)全方位的培養(yǎng)與激發(fā)來(lái)實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)而努力。特別是對(duì)于高職階段的學(xué)生而言，很多高校在辦學(xué)的過(guò)程中都十分注重對(duì)學(xué)生的專業(yè)水平進(jìn)行培養(yǎng)，而忽略了對(duì)其“美育”的引導(dǎo)。而開(kāi)設(shè)舞蹈形體課程的高校則是可以充分的結(jié)合學(xué)生的自身需求，在學(xué)生個(gè)體差異考量的同時(shí)去充分的尋找到問(wèn)題的根源，以此來(lái)結(jié)合有效的舞蹈形體課程來(lái)釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、提升整體教學(xué)效率。

1.2 提升高職學(xué)生綜合素質(zhì)

舞蹈形體課程的開(kāi)設(shè)還能夠通過(guò)對(duì)學(xué)生展開(kāi)系統(tǒng)、科學(xué)的形體訓(xùn)練來(lái)提升他們的內(nèi)在美與自身美，在糾正身體姿態(tài)的同時(shí)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生們發(fā)現(xiàn)社會(huì)、發(fā)現(xiàn)事物背后的美感，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)其情操修養(yǎng)以及自我品質(zhì)的提升。特別是對(duì)于一些不良坐姿、不良站姿等更是可以通過(guò)形體課程來(lái)進(jìn)行糾正，在培養(yǎng)學(xué)生自信心與外向性格的同時(shí)最大程度上激發(fā)他們的表演欲望、表現(xiàn)張力以及對(duì)美的鑒賞水平。而在一個(gè)優(yōu)美、舒適的形體課堂環(huán)境中，學(xué)生們更是能夠通過(guò)對(duì)精神生活的美化、延伸來(lái)養(yǎng)成良好的節(jié)奏感與身體協(xié)調(diào)能力，最終實(shí)現(xiàn)廣大高職學(xué)生綜合素質(zhì)與水平的提升。

2 對(duì)高職院校開(kāi)設(shè)舞蹈形體課的認(rèn)識(shí)

2.1 對(duì)于其培養(yǎng)學(xué)生正確審美觀的認(rèn)識(shí)

在這個(gè)數(shù)字化信息建設(shè)的今天，高職院校的學(xué)生們都會(huì)受到多角度的文化沖擊，特別是在互聯(lián)網(wǎng)作用下很多年輕的高職學(xué)校學(xué)生對(duì)于什么是美其實(shí)了解的并不透徹。所以這個(gè)時(shí)候教師就有必要通過(guò)舞蹈形體訓(xùn)練，來(lái)潛移默化的引導(dǎo)學(xué)生們通過(guò)舞蹈之美、形體之美來(lái)感知世界，在洗滌心靈的同時(shí)朝著一個(gè)良好的方向而努力。形體舞蹈訓(xùn)練則是能夠通過(guò)純節(jié)奏的旋律進(jìn)行肢體訓(xùn)練，而在一些輕音樂(lè)的伴奏下 更是能夠強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)于肢體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感的綜合運(yùn)用，在陶冶個(gè)人情操、塑造美好形體的同時(shí)學(xué)生也能夠?qū)徝烙^產(chǎn)生正確的認(rèn)知，逐漸成長(zhǎng)為一名“美”的傳播使者和“美”的擁有者。

2.2 對(duì)于其發(fā)展趨勢(shì)的認(rèn)識(shí)

在這個(gè)物質(zhì)建設(shè)迅猛的今天，人們對(duì)于生活、學(xué)習(xí)、工作的方式和態(tài)度都有了較大改變，特別是對(duì)于一些學(xué)習(xí)、生活中的高職學(xué)生而言更是被一些負(fù)面的訊息所傷害，在這種情況下開(kāi)設(shè)舞蹈形體訓(xùn)練課程則是成為了疏導(dǎo)大學(xué)生心理與身體健康發(fā)展的重要途徑。在近期屢被封殺的諸多“網(wǎng)紅”、“主播”當(dāng)中，很多人擁有著如花似玉的面容，但一旦這些“帥哥、美女”的口中流露出了不協(xié)調(diào)的聲音和動(dòng)作，那么就可以判斷他們并不是“美”的。特別是在一些“網(wǎng)紅”舞蹈表演的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些低俗、下流的動(dòng)作甚至音樂(lè)，而在高職院校開(kāi)設(shè)舞蹈形體課程則是能夠有效的引導(dǎo)學(xué)生們展開(kāi)正確認(rèn)知，將一些網(wǎng)絡(luò)生活中看似“司空見(jiàn)慣”的錯(cuò)誤認(rèn)知進(jìn)行及時(shí)糾正，為他們未來(lái)步入社會(huì)提供良好的道德基礎(chǔ)與水準(zhǔn)。

另外，在繁雜的職業(yè)課程學(xué)習(xí)之余舞蹈形體訓(xùn)練還能夠帶給學(xué)生們更多的鼓勵(lì)，在豐富他們的學(xué)習(xí)、生活的同時(shí)還能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)其肢體、大腦的協(xié)調(diào)共享，通過(guò)一種無(wú)意識(shí)的狀態(tài)來(lái)逐漸過(guò)渡到一種具有專業(yè)舞蹈意識(shí)的形態(tài)中，對(duì)于一些常見(jiàn)的駝背、躬胸等不良的形體習(xí)慣進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，而學(xué)生在出現(xiàn)性格拘謹(jǐn)、情感壓抑的同時(shí)則是也可以通過(guò)節(jié)奏舒緩、韻律得當(dāng)?shù)挠?xùn)練來(lái)造就他們健康的體魄，在激發(fā)他們自身的創(chuàng)造力的同時(shí)來(lái)提升其自身的形象思維能力，最終實(shí)現(xiàn)其身心健康的全面發(fā)展與進(jìn)步。

2.3 對(duì)于其外在實(shí)踐性的認(rèn)識(shí)

與其他舞蹈內(nèi)容相比，中職院校的學(xué)生們更容易接受形體訓(xùn)練下的運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)。高職階段的學(xué)生們由于自身身體素質(zhì)、心理狀態(tài)、年齡因素等原因，導(dǎo)致了其中的一部分人、特別是女生并不熱衷于一些劇烈運(yùn)動(dòng)，而舞蹈形體訓(xùn)練則是能夠很好的彌補(bǔ)這一短板，通過(guò)較強(qiáng)的實(shí)踐性來(lái)推動(dòng)整個(gè)教學(xué)質(zhì)量的提升，同時(shí)也為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提供了基礎(chǔ)保障。

在舞蹈形體訓(xùn)練課堂上，對(duì)于女同學(xué)而言教師可以通過(guò)芭蕾舞的基本功作為導(dǎo)入，同時(shí)配合一定的民族舞蹈、古典舞蹈甚至現(xiàn)代舞的元素進(jìn)行點(diǎn)綴。這是因?yàn)榘爬傥璧闹T多基本功可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身姿、形態(tài)的向上與挺拔，現(xiàn)代舞則是能夠?qū)⒃窘┯驳纳眢w進(jìn)行最大程度上的放松，而中國(guó)民族舞、古典舞則是能夠有效的激發(fā)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性與柔韌程度。相信在幾種舞蹈的融會(huì)貫通下，學(xué)生們不僅能夠打破對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的誤區(qū)，在挖掘自身肢體表現(xiàn)能力的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人潛力的無(wú)限可能。

而在具體的舞蹈形體課程訓(xùn)練過(guò)程中，教師更是要通過(guò)循序漸進(jìn)的方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生們。

首先要從解決學(xué)生的錯(cuò)誤站姿入手，在一定時(shí)間的訓(xùn)練過(guò)后在融入諸如“擦地”、“踢腿”、“壓腿”、“下腰”等身體規(guī)范性與柔韌性的訓(xùn)練。

其次，在學(xué)生們已經(jīng)掌握好各項(xiàng)基礎(chǔ)功底后，教師不妨通過(guò)引入一些簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力，特別是將一些對(duì)于肌肉的掌控能力進(jìn)行滲透與練習(xí)，在穩(wěn)定協(xié)調(diào)、張弛有度的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)。

最后，在拔高過(guò)程中教師則是要充分的考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，在授課的過(guò)程中必須要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)展開(kāi)教學(xué)。有條件的高職高職院校不妨通過(guò)分組練習(xí)的方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，一方面避免傳統(tǒng)舞蹈教學(xué)理論的生搬硬套、另一方面更是要杜絕對(duì)一些高難技巧的強(qiáng)制性學(xué)習(xí)。真正的從因材施教的角度來(lái)讓更多的高職院校學(xué)生，對(duì)舞蹈形體訓(xùn)練這門課程而言，更是要著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于形體調(diào)整的認(rèn)知和能力，為他們?nèi)蘸蟛饺肷鐣?huì)、擁有終身學(xué)習(xí)、終身藝術(shù)訓(xùn)練的良好習(xí)慣打下夯實(shí)基礎(chǔ)。

與此同時(shí)，高職院校在開(kāi)設(shè)舞蹈形體課的過(guò)程中還能夠通過(guò)對(duì)多媒體教學(xué)的整合應(yīng)用來(lái)實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)，特別是對(duì)于一些AR技術(shù)、微課技術(shù)等的廣泛應(yīng)用，更是為原本看似枯燥、乏味的舞蹈形體教學(xué)帶來(lái)了更多的認(rèn)知途徑。

3 總結(jié)

綜上所述，新時(shí)期、新背景下的高職院校在開(kāi)設(shè)舞蹈形體課程的過(guò)程中，不僅為每一名教師的個(gè)人認(rèn)知進(jìn)行了有效提升，同時(shí)也為后續(xù)的教學(xué)實(shí)踐提供了更多認(rèn)知上的創(chuàng)新。在這個(gè)過(guò)程中，每一名高職院校舞蹈形體教師都應(yīng)當(dāng)充分的結(jié)合學(xué)生發(fā)展實(shí)際，在以舞蹈形體訓(xùn)練為主、欣賞為輔的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升與完善，讓每一名學(xué)生都能夠在具有高尚道德情操、良好心理素質(zhì)的同時(shí)走進(jìn)社會(huì)環(huán)境中，為他們?nèi)蘸蟮母顚哟伟l(fā)展提供幫助與支撐。

（作者單位：蘭州資源環(huán)境職業(yè)技術(shù)學(xué)院）