李穎

摘 要：隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國在世界上占有越來越重要的地位，在國際事務(wù)中，也有了越來越多的話語權(quán)。這是我國建國以來，經(jīng)過幾代人不斷努力的結(jié)果。而在我國蓬勃發(fā)展各項事業(yè)中，體育運動整體發(fā)展的也非常迅速。在奧運會的比賽中，乒乓球、羽毛球、跳水、游泳等項目都取得了令世界矚目的好成績。但這其中也有不盡如人意的方面，我國籃球運動的成績還不理想，與其他國家還有著比較大的差距。這與我國沒有充分重視少兒的籃球啟蒙訓練，有著很大的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：少兒籃球;啟蒙訓練;籃球運動發(fā)展

我國的體育成績近年來有著比較大的提高，取得了令世界都刮目相看的成績。我國的體育健兒不但為祖國爭了光，也促進了我國體育事業(yè)的健康有序的發(fā)展。但近年來籃球運動的成績卻一直沒有突破和提升。任何一項體育運動的發(fā)展，都要從娃娃抓起。我們要想發(fā)展籃球事業(yè)，就要從少兒的啟蒙訓練開始，從小培養(yǎng)運動員的各項素質(zhì)和技能，讓運動員從小就打下良好的基礎(chǔ)，為將來的職業(yè)訓練做好準備。

一、我國籃球啟蒙訓練的現(xiàn)狀

我國現(xiàn)階段少兒籃球的啟蒙訓練做的還很不夠。首先，在相關(guān)管理部門中，沒有重視籃球的啟蒙訓練[1]。大家把財力、人力等都集中在成年人的籃球訓練和比賽中，很少有人關(guān)注少兒的啟蒙訓練。這也導(dǎo)致，少兒的籃球啟蒙設(shè)施不完善，城市里基本沒有給少兒進行籃球啟蒙的學習和培訓的場所。而一些社會培訓場所，由于沒有足夠的監(jiān)管，環(huán)境和師資等方面，也是參差不齊，在運動中也給孩子帶來了一些安全隱患。另外，就是家長對少兒的籃球啟蒙運動也沒有足夠的重視。很多家長都覺得少兒籃球就是玩，不需要正規(guī)的培訓，那些正規(guī)培訓都是給專業(yè)運動員準備的。這也導(dǎo)致很多比較有天賦的孩子，沒有在最佳的時間接受專業(yè)訓練，影響了未來的籃球運動中的發(fā)展。還有一個問題，就是現(xiàn)在的孩子基本都是獨生子女，家長溺愛，導(dǎo)致很多小孩子很少運動，小孩的整體身體素質(zhì)堪憂。這些問題都影響了我國籃球事業(yè)的基礎(chǔ)發(fā)展。

二、改善少兒籃球啟蒙訓練的途徑

（一）重視啟蒙訓練，完善設(shè)施

首先，就要求我們的管理部門，能夠充分重視少兒的籃球啟蒙訓練。管理部門要大力宣傳少兒籃球啟蒙訓練，讓家長和孩子都對這項運動的意義有更多的了解。只有讓更多的人了解，才會有更多的人參與其中。家長也才能夠更重視籃球運動在小孩身上的教育與培養(yǎng)，而不是僅僅當做一種玩耍。管理部門和社會，還要完善少兒籃球的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，讓更多的孩子可以有參加訓練和學習的機會。管理部門可以社會上的企業(yè)合作，建設(shè)專注于少兒訓練的場館，并對這些場館予以專業(yè)的監(jiān)管。從設(shè)備的各項指標是否達標，安全措施是否齊備，教練是否具有從業(yè)資格等方面，加強監(jiān)管[2]。只有這樣，家長才能放心讓孩子進行專業(yè)的訓練。改善啟蒙訓練的社會及人文環(huán)境，是我們解決少兒籃球啟蒙問題的首要一步。

（二）推進基礎(chǔ)訓練。少兒籃球的啟蒙訓練，離不開扎實的基礎(chǔ)訓練?；A(chǔ)訓練是為未來更專業(yè)的訓練做準備的，是籃球訓練的第一步，是十分總要的，甚至會影響運動員一生的成績。這種基礎(chǔ)訓練要從最基礎(chǔ)的運球、移動等方面開始學習。好的運球訓練，可以讓孩子掌握如何控制籃球，如何讓籃球可以“聽話”，運球訓練的不僅僅是個人的控球能力，也是為如何進行團隊合作打下基礎(chǔ)。球員沒有優(yōu)秀的運球能力，是無法進行有效的團隊配合的。而快速、靈巧的移動，是可以讓運動員在比賽時更好的進攻和防守的[3]。因為在比賽時，比賽雙方不僅要比球技，還要比速度。進攻時，快速的移動，可以有助于運動員進行有效的投籃。而防守時，快速的移動，可以有效阻止對方球員的進攻，在對方球員投籃之前，阻截對方。這些基礎(chǔ)訓練，都是啟蒙訓練中必不可少的訓練項目。不但可以讓孩子有序的訓練控球的技巧，還可以鍛煉孩子的爆發(fā)力，對將來的職業(yè)運動生涯有著很大的幫助和促進。

（三）增強身體素質(zhì)

籃球運動是一項體力運動，在訓練和比賽的過程中，對球員的身體素質(zhì)的要求都非常高。所以，在開展少兒籃球啟蒙運動時，就要有針對性的對孩子的身體素質(zhì)進行訓練。由于現(xiàn)在的孩子普遍缺少必要的鍛煉，使得很多孩子的身體素質(zhì)無法馬上適應(yīng)啟蒙訓練，這就要求我們的教練能夠科學的、合理的增強孩子的身體素質(zhì)。可以挑一些簡單有效的基礎(chǔ)鍛煉方法，例如：跑步，跳躍，力量等練習。進行這些增強體能的訓練時，要循序漸進，不能超出孩子身體的承受范圍。在孩子的飲食上，家長也要有所注意。平時的食譜要做到膳食合理，營養(yǎng)均衡，可以讓孩子多喝一些牛奶等補充鈣質(zhì)。教練和家長還要改變孩子偏食、挑食等壞習慣。要盡量讓孩子合理安排看電視等娛樂的時間，多增加孩子的室外娛樂時間。增強孩子的身體素質(zhì)，無論是對孩子的學習，還是生活都是非常有益的。擁有良好的身體，是一切成功的基礎(chǔ)保證。

少年兒童是祖國的希望，是未來體育運動的新星。少兒的籃球啟蒙訓練，直接關(guān)系到我國未來籃球事業(yè)的發(fā)展，是為我國的籃球運動輸送人才的渠道。少兒時期的啟蒙訓練，關(guān)系到隊員將來的職業(yè)發(fā)展與成績的取得。這需要全社會都來重視少兒籃球啟蒙訓練，這不僅是家長和管理部門的責任，也是全社會的責任。讓我們共同創(chuàng)造出一個良好的環(huán)境，為發(fā)展中國的籃球事業(yè)而做出一份努力。

參考文獻：

[1]王路震.北京市“少兒周末籃球賽事”的現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].首都體育學院，2018.

[2]鄭淇文.少兒籃球俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[D].東北師范大學，2017.

[3]王建南.關(guān)于少兒籃球啟蒙訓練對籃球運動的發(fā)展研究[J].當代體育科技，2016，6（31）：17+19.