雪花姐姐，我最近心情不好該怎么辦？

我們平時生活中總會遇到心情不好的時候，當(dāng)你情緒低落就需要進(jìn)行自我調(diào)解。要是心情抑郁的時間太長，不但會影響你的身體健康，甚至連生活和學(xué)習(xí)都會受到影響。

我平時心情不好，就喜歡唱唱歌，讓自己釋放一下不良的情緒。

那我應(yīng)該怎么調(diào)解呢？

是的，唱歌，大聲地唱，毫無顧忌地唱，當(dāng)然最好找個沒人的地方，這樣才不會影響到別人。

唱歌？

小樹說得沒錯，唱歌的確是一個趕走低落情緒的好辦法。不但對個人，就是對一個集體，唱歌也能鼓舞眾人的士氣。比如部隊(duì)行軍、球隊(duì)比賽時，集體放聲高歌都是一個好辦法。

我知道了，部隊(duì)在行軍時為了鼓舞士氣會唱歌。足球比賽里，球迷們也會集體唱歌來為球隊(duì)加油！

正是這樣。所以我們少先隊(duì)員在參加活動時想要提升一下大家的士氣，最好的辦法也是共同唱一首歌。

那么唱什么歌才合適呢？

唱什么歌還不是顯而易見嗎？少先隊(duì)的隊(duì)歌：《我們是共產(chǎn)主義接班人》唄。