白潔

〔關(guān)鍵詞〕青少年;高中生;心理健康教育

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2019）13-0077-02

為什么突然想起來“人間不值得”這句話呢？源于最近幾個中學(xué)生的心理咨詢案例。

案例一：高一女生A，從小喜歡表演，在本省也算是個小童星吧！在某天數(shù)學(xué)課的時候突然情緒崩潰，哭著被她的兩個同班同學(xué)陪著來咨詢室。咨詢了將近兩個小時，主要問題就是“既怕死又想死”。A同學(xué)說到自己腦海中出現(xiàn)已故人的臉，不管這個人是自己親人還是跟自己沒有任何關(guān)系的明星。走在大街上總感覺有人要害她，覺得同學(xué)、父母等都不可信，從而導(dǎo)致恐懼、焦慮、抑郁情緒揮之不去。曾多次想要自殺，卻沒有勇氣，也就從來沒有實施過。A同學(xué)說了很多自己小時候的事情，尤其是與父母的互動模式讓自己一直很壓抑，自己得不到父母的傾聽、理解和認可。

弗洛伊德說過，任何心理問題的出現(xiàn)都不是偶然發(fā)生的，都是由于早年創(chuàng)傷經(jīng)歷造成的，是積累了好久的不良情緒壓抑著無法排解。A同學(xué)就是這樣，表面上看似活潑開朗的一個女孩，內(nèi)心非常地敏感、脆弱、孤獨。親子之間的良好互動，父母對孩子情緒的理解、接納、鼓勵，孩子就會獲得支持，變得自信、友善、堅強。相反，父母對孩子情緒的猜疑、指責、冷漠，孩子就會覺得自己不值得愛、世界不可信，變得脆弱、敏感、多疑、沒有安全感。

父母可以不懂心理學(xué)，但是一定要言傳身教，讓孩子學(xué)會正確表達情感、需要，處理不良情緒，增強抗擊挫折的能力。

案例二：高一男生B，家庭和睦，父母對自己也比較關(guān)愛，但是初中的時候?qū)W業(yè)成績不是很好。初一第一次分班沒有進重點班，初三中考又沒有進重點高中，為此感覺辜負了父母的期望。學(xué)習(xí)成績多次不理想，沒有體驗過成就感，從而有了自卑感。覺得自己什么都做不好，對學(xué)習(xí)、生活也失去了樂趣和希望，曾多次想要自殺以求解脫。B同學(xué)說到自己上課注意力難以集中，有時候會食欲不振、失眠，腦海中會經(jīng)常闖入輕生的念頭，但從未實施過。B同學(xué)當時用了一句話來表達他此刻的想法就是“人間不值得”。

“人間不值得”這句話很耳熟，好像在哪里聽到過、看到過。于是我上網(wǎng)搜索了下，走紅的時間是在2017年的2月份。該梗最早源自著名脫口秀演員李誕的一條微博，他那句“開心點朋友們，人間不值得?！蔽疫€翻看了我的微信朋友圈，前兩天有人也發(fā)了這么一句話。我總感覺這話沒說完，后面應(yīng)該還有內(nèi)容?？赡芫褪且驗檫@樣，讓很多人斷章取義，用來表達失落的心情，傳達消極的含義。

“人間不值得”有一種看破紅塵的滄桑感，符合如今網(wǎng)絡(luò)文化的“喪”趨勢，被文藝青年們奉為箴言，當作人生信條，成為一句網(wǎng)絡(luò)梗而存在?！叭碎g不值得”是什么意思？李誕本人也對這句話的含義作出了自己的解釋：“人間不值得的意思不是要你放棄。而是說，你做了該做的事情之后，就不要執(zhí)著，如果沒有得到一個好結(jié)果，就健康地活著?！笨梢?，“人間不值得”李誕本意是很積極的。他讓大家不要太在意俗事，活得灑脫一點。大概是“人間不值得你傷心糾結(jié)”的意思。可是當時很多人看到這句話卻只覺得，人間就不值得我來一趟，從而有了輕生的念頭。

人間真的就苦不堪言，沒有任何美好的事物可以留戀嗎？死亡真的就能夠解脫嗎？還是覺得在說這句話的時候壓根就沒想過死亡，僅僅是用來調(diào)侃或者表達負性情緒呢？尤其是現(xiàn)在的青少年，口頭禪就是“人間不值得”，好玩嗎？還是真的就脆弱到不堪一擊。這就涉及自殺評估和危機干預(yù)的知識了。

我們的語言文化習(xí)慣用“死”來表達很多事情，比如：我快餓死了、我渴死了、我開心死了、我高興死了、我激動死了、我傷心死了、我難過死了、我尷尬死了……你看，不管是哪句話我們都可以加上“死”，不管是表達正性情緒、負性情緒還是中性感受。再加上網(wǎng)絡(luò)媒體大肆宣揚自殺方式，有時候甚至讓青少年覺得死法很酷，想要去模仿。

我們現(xiàn)在倡導(dǎo)傳遞正能量，尤其是對于青少年認知發(fā)展不健全的情況，只需要給他輸入健康、積極、單一的價值觀、人生觀和世界觀，成年人的辯證法孩子看不懂，只會曲解。作為心理工作者，往往為挽救一個生命拼盡了全力，有時候卻被“人間不值得”一句話一秒破功。所以，在此懇求社會大眾正確引導(dǎo)我們青少年陽光、健康成長。

（作者單位：安徽省合肥市衡安學(xué)校，合肥，231137）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳