賈榮

編者按：2018年11月，第30屆江蘇省“教海探航”征文競賽頒獎(jiǎng)大會(huì)暨蘇派與全國名師課堂教學(xué)觀摩研討活動(dòng)在江蘇省蘇州市吳中區(qū)舉行?；顒?dòng)中，多位省內(nèi)外名師的展示課和講座受到與會(huì)教師的好評(píng)。為進(jìn)一步發(fā)揮名師的引領(lǐng)作用，我們約請?jiān)诒敬位顒?dòng)中授課的名師撰寫相關(guān)文章，在“特別策劃”欄目中分四期連載。本期呈現(xiàn)的是體育學(xué)科的內(nèi)容。

【摘 要】體育課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)科核心素養(yǎng)為統(tǒng)領(lǐng)，確立簡明的學(xué)習(xí)目標(biāo);以教材和學(xué)情為依托，選擇簡要的教學(xué)內(nèi)容;以教學(xué)效率為取向，合理簡省教學(xué)環(huán)節(jié);以學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為軸心，選用簡便教學(xué)方法;以價(jià)值引領(lǐng)為導(dǎo)向，力求簡潔教學(xué)手段。

【關(guān)鍵詞】簡約;高質(zhì);體育課堂;教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G633.95? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A? 【文章編號(hào)】1005-6009（2019）19-0074-03

2018年11月，筆者應(yīng)邀參加第30屆江蘇省“教海探航”征文競賽頒獎(jiǎng)活動(dòng)，在蘇州上了一節(jié)展示課，教學(xué)內(nèi)容為“耐久跑：中長跑呼吸方法和跑步節(jié)奏”。它是人教版、水平四《體育與健康》七年級(jí)耐久跑單元的第3課時(shí)。雖因個(gè)人能力所限，課堂中存在些許不足，但從課堂效果來看，基本反映出筆者個(gè)人的教學(xué)思想——追求“簡約高質(zhì)”的課堂教學(xué)。下面就以此課為例，嘗試分析說明如何從“簡約高質(zhì)”的視角出發(fā)進(jìn)行體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，以期為同行提供有益參考。

一、何為“簡約高質(zhì)”的課堂教學(xué)

“簡約”，本意是簡略、簡省，古人云，“萬物之始，大道至簡，衍化至繁”，充分體現(xiàn)了古人“簡約不簡單”的哲學(xué)思想。很多事情并非越復(fù)雜越好。抓住本質(zhì)，落實(shí)得力，取得實(shí)效，才是謀事成事的關(guān)鍵。筆者認(rèn)為教學(xué)意義上的簡約不是簡單粗陋，而是去偽存真的樸素，是去粗存精的精準(zhǔn)，是化繁為簡的豐滿，是四兩撥千斤的教學(xué)大智慧。

“高質(zhì)”，是高質(zhì)量、高品質(zhì)詞語的縮寫。追求高質(zhì)量是教師課堂教學(xué)的核心任務(wù)和永恒主題，追求高品質(zhì)是教師彰顯育人價(jià)值與智慧的應(yīng)有之義。因此，筆者認(rèn)為教學(xué)意義上的高質(zhì)是教師課堂教學(xué)的應(yīng)然追求。

綜上，筆者認(rèn)為“簡約高質(zhì)”的課堂教學(xué)應(yīng)是低耗高效的課堂，是普適與樸素的課堂，是綠色與智慧的課堂，是豐厚與靈動(dòng)的課堂?！昂喖s高質(zhì)”的體育課堂應(yīng)具有目標(biāo)簡明，內(nèi)容簡要，環(huán)節(jié)簡省，方法簡便，手段簡潔，課堂高效等本真特性。

二、基于“簡約高質(zhì)”視角下體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

1.以核心素養(yǎng)為統(tǒng)領(lǐng)，確立簡明的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》明確要求：“教師應(yīng)樹立明確的目標(biāo)意識(shí)以及目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容和方法的思想，將本課程標(biāo)準(zhǔn)的課程目標(biāo)具體化為每堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)具體明確、難度適宜，可操作性強(qiáng)，綜合體現(xiàn)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的思想，并設(shè)計(jì)和選擇有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)情境和教學(xué)方法等，通過實(shí)現(xiàn)每一堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面的學(xué)科核心素養(yǎng)?！庇纱丝梢?，教學(xué)目標(biāo)確定要以學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)培養(yǎng)為統(tǒng)領(lǐng)。簡明的教學(xué)目標(biāo)要求有明確的主體、直觀的方法、可檢測的標(biāo)準(zhǔn)和清晰的育人價(jià)值描述，能使教學(xué)任務(wù)更加清晰直觀，引領(lǐng)教學(xué)活動(dòng)有的放矢開展，同時(shí)利于達(dá)成。

本課前，筆者通過對(duì)耐久跑教材的分析和學(xué)情的調(diào)研，在遵循學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和技能形成規(guī)律的基礎(chǔ)上，提煉出符合體育學(xué)科素養(yǎng)的三維教學(xué)目標(biāo)如下：學(xué)生說出耐久跑運(yùn)動(dòng)對(duì)提高心肺功能的價(jià)值，提高耐久跑能力;85%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)呼吸方法與節(jié)奏變化，60%的學(xué)生能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象;培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

2.以教材和學(xué)情為依托，選擇簡要的教學(xué)內(nèi)容。

美國教育心理學(xué)家奧蘇貝爾認(rèn)為，“有意義的學(xué)習(xí)”必須具備三個(gè)條件：首先是學(xué)習(xí)材料本身必須具備邏輯意義;其次是學(xué)習(xí)者必須具有有意義學(xué)習(xí)的心向;最后是學(xué)習(xí)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中必須有同化新知識(shí)的原有的適當(dāng)觀念。美國教育心理學(xué)家梅耶認(rèn)為要促進(jìn)“有意義學(xué)習(xí)”，必須滿足三個(gè)重要內(nèi)部條件：教學(xué)必須幫助學(xué)習(xí)者選擇相關(guān)的信息;教學(xué)要組織信息;教學(xué)要整合信息。由此可見，教學(xué)內(nèi)容選擇與加工并非易事，必須依托對(duì)教材分析（理解、把握、組織、選擇、提煉和補(bǔ)充）和學(xué)情分析（了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)能力認(rèn)知結(jié)構(gòu)程度），從而優(yōu)化遴選出核心的內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)。但現(xiàn)實(shí)中，一節(jié)課僅有45分鐘的時(shí)間，教學(xué)內(nèi)容不能貪多求全，否則學(xué)生的學(xué)習(xí)會(huì)如蜻蜓點(diǎn)水般，學(xué)習(xí)目標(biāo)難以達(dá)成;更不能在課堂中堆積與主教材毫無邏輯的學(xué)習(xí)內(nèi)容，造成課堂時(shí)間的浪費(fèi)。所以，在教學(xué)內(nèi)容選擇與處理上，要摒棄繁雜、追求簡要。而“簡約高質(zhì)”課堂的教學(xué)內(nèi)容選擇得當(dāng)，尊重學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)，能切實(shí)地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，具有以下特征：第一，定位準(zhǔn)確，難易程度適宜，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，符合學(xué)生最近發(fā)展區(qū)原理;第二，問題聚焦，重難點(diǎn)突出，形成緊密相關(guān)的知識(shí)體系，符合教與學(xué)原理;第三，架構(gòu)豐滿，新舊知識(shí)關(guān)聯(lián)，有助學(xué)生吸收、容納、重組。

本課教學(xué)內(nèi)容為“耐久跑”，目的是幫助學(xué)生掌握正確的耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生體能，為學(xué)生體育素養(yǎng)的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。自陽光體育運(yùn)動(dòng)開展以來，耐久跑已是學(xué)生非常熟悉、經(jīng)常參與的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。但筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生因技術(shù)粗糙，跑得并不輕松，跑步中正確地呼吸方法與節(jié)奏技術(shù)，是學(xué)生渴望掌握的動(dòng)作要點(diǎn)。為此，筆者將本次課的教學(xué)重點(diǎn)確定為：呼吸與跑的節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)確定為：體驗(yàn)并克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象。圍繞主教材，筆者對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了必要的加工和整合，設(shè)計(jì)中摒棄了空洞的講解和越俎代庖的示范，精心地構(gòu)建了定距跑，走跑交替，定時(shí)變速跑，追逐跑等學(xué)練體系，并寓技術(shù)學(xué)習(xí)于活動(dòng)中，以期讓學(xué)生在體驗(yàn)和感悟中深刻地理解和掌握動(dòng)作要點(diǎn)。

3.以教學(xué)效率為取向，合理簡省教學(xué)環(huán)節(jié)。

《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。與其他學(xué)科相比，體育教學(xué)有共性的一面，也有獨(dú)特的教與學(xué)規(guī)律，比如熱身環(huán)節(jié)和放松環(huán)節(jié)就是其獨(dú)特而不可或缺的環(huán)節(jié)。當(dāng)然依據(jù)不同的理論，不同的教材，會(huì)有不同的教學(xué)設(shè)計(jì)，課堂教學(xué)環(huán)節(jié)排序、取舍也會(huì)有不同。但教學(xué)環(huán)節(jié)的取舍不能違背教育規(guī)律，不能毫無關(guān)聯(lián)地獨(dú)立存在，也不能貪多求全，面面俱到，更不能降低學(xué)習(xí)效率。環(huán)節(jié)簡省，不是環(huán)節(jié)的簡單摒棄，而是要以學(xué)習(xí)效率為先，科學(xué)地優(yōu)化，靈動(dòng)地安排，使教學(xué)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)，扎實(shí)有效，張弛有度，節(jié)奏鮮明。

本課中，為提高教學(xué)效益，筆者在熱身環(huán)節(jié)巧妙地置入了耐久跑的擺臂和跑姿勢技術(shù)的舊知復(fù)習(xí);在學(xué)練階段，設(shè)置了提問環(huán)節(jié)，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入下一個(gè)體驗(yàn)的環(huán)節(jié)，慢—稍快—快—慢，四個(gè)不同跑速環(huán)節(jié)設(shè)置，不僅使學(xué)生深刻地掌握耐久跑不同情境下的呼吸方法和節(jié)奏，而且降低了學(xué)習(xí)難度，減緩了學(xué)習(xí)的坡度，有效地突破了重點(diǎn)。整個(gè)課堂的節(jié)奏張弛有點(diǎn)，高潮迭起，深受學(xué)生喜歡。

4.以學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為軸心，選用簡便教學(xué)方法。

俗話說“教學(xué)有法，但無定法，貴在得法”。這啟示我們，教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)的必要條件，是提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率的重要保證。因此，選擇適合的教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)效果一直是教師課堂教學(xué)永恒的追求。在教學(xué)中，體育教學(xué)方法很多，形式各異。“多因制宜，貴在得法，立在樸素，妙在普適”應(yīng)是體育教師教學(xué)方法選擇的重要依據(jù)。

本課的設(shè)計(jì)中，在新知學(xué)練階段，除了采用傳統(tǒng)的提問法，重復(fù)練習(xí)法，條件限制法外，重點(diǎn)采用體驗(yàn)探究法，以期使學(xué)生在身心體驗(yàn)的活動(dòng)中，尋求答案獲得新知;還有心率控制法，教會(huì)學(xué)生心率測定的方法和依據(jù)，懂得運(yùn)用心率控制運(yùn)動(dòng)量，了解自身的恢復(fù)情況，科學(xué)的安排負(fù)荷。另外利用變速跑、重復(fù)跑檢驗(yàn)學(xué)生控制跑速能力，也是提高速度耐力的有效方法;最后讓學(xué)生自主選擇跑動(dòng)距離，做到循序漸進(jìn)，促使其養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣?？傊?，本課在教學(xué)方法選擇上，注重了普適、高效、利于操作等原則，同時(shí)也非常重視學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，相信這些學(xué)練方法一定會(huì)為他們終身體育而服務(wù)。

5.以價(jià)值引領(lǐng)為導(dǎo)向，力求簡潔教學(xué)手段。

“精講多練”，一直是教育界對(duì)教師課堂教學(xué)要求的共識(shí)。特別是在以身體練習(xí)為主的體育課，精講可以使學(xué)生活動(dòng)組織有序，形成正確的認(rèn)知，增加練習(xí)的時(shí)間，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣。正如蘇霍姆林斯基所說：老師的語言修養(yǎng)在極大的程度上決定著學(xué)生在課堂上的腦力勞動(dòng)的效率，高度的語言修養(yǎng)是合理地利用時(shí)間的重要條件。

客觀地講，本課的教學(xué)內(nèi)容“耐久跑”，對(duì)學(xué)生來說是一項(xiàng)枯燥無味的項(xiàng)目，很多學(xué)生對(duì)其心存畏懼。如何激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)、練的興趣，是教師首先要面對(duì)的挑戰(zhàn)。筆者采用的教學(xué)策略之一是：語言激勵(lì)法。在課的開始引入古希臘格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”并告訴學(xué)生：“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)！今天，我們期待吳中少年的精彩展示?！?/p>

簡潔的話語告訴了學(xué)生健身長跑的健身意義與價(jià)值，激起學(xué)生的斗志，整個(gè)教學(xué)過程，筆者始終用價(jià)值引領(lǐng)深度對(duì)話的方式點(diǎn)燃學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，開啟學(xué)生智慧，保持學(xué)生注意力。當(dāng)然在技術(shù)講解時(shí)，筆者的語言又力求簡潔扼要，讓學(xué)生易于理解。實(shí)踐證明，學(xué)生具有各種情感潛能，這種潛能能被語言引發(fā)，一旦學(xué)生的情感迸發(fā)出來，就會(huì)產(chǎn)生巨大的能力，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)行動(dòng)。

值得注意的是，場地器材是提高體育教學(xué)質(zhì)量的物質(zhì)保證。針對(duì)不同情況，妥善而合理地安排場地器材，是體育教學(xué)組織工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。本課教學(xué)中并沒有選擇很多的器材和很大的場地，主要是基于教材和學(xué)情的考慮，耐久跑是一項(xiàng)以奔跑為主的學(xué)習(xí)內(nèi)容，無須借助器材就能完成本次課的教學(xué)任務(wù)。其次，授課對(duì)象為初中二年級(jí)學(xué)生，班級(jí)人數(shù)50人，雖然田徑場上并沒有同時(shí)上課的班級(jí)，但若把學(xué)生分散到田徑場上上課，不利于教師指導(dǎo)。經(jīng)過考察和分析，筆者認(rèn)為用一片足球場地上課足夠。

總之，“簡約高質(zhì)”的體育課堂不是簡單的課堂，它是一種追求樸素和普適的接地氣的課堂。沒有花哨、無需作秀、只求高效，它致力于如何使學(xué)生學(xué)習(xí)效益最大化。筆者認(rèn)為“簡約高質(zhì)”是我們體育課堂教學(xué)的價(jià)值旨?xì)w。

【參考文獻(xiàn)】

[1]潘紹偉.體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)視野中的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施[J].體育教學(xué)，2018（4）：8-11.