摘 要：初中生群體是一個像花兒一樣的年齡段，更是一個從兒童心靈逐步走向成熟的少年心靈的關(guān)鍵轉(zhuǎn)型期，所以這個時候的初中生的心理發(fā)展就像剛剛離開母乳的幼兒一樣，有焦躁，有情趣，有感知，更有很多不穩(wěn)定的情感變化，本文將結(jié)合案例分析初中生心理斷乳期的心理發(fā)展?fàn)顩r，從而對癥下藥，給出必要的必究策略。

關(guān)鍵詞：初中生；心理斷乳期；情緒管理；問題研究

一、 引言

心理斷乳期這一概念最早來自美國心理學(xué)家霍林沃斯，他根據(jù)青少年心理變化的特征，給出了“心理斷乳期”這個概念，一般而言，在心理斷乳期的學(xué)生基本在12歲到15歲之間的青少年，這個年齡段的初中生生理斷乳期剛結(jié)束，身體的各個部分發(fā)生變化，性癥明顯，而且心理過于敏感，處理人際關(guān)系的時候情感會出現(xiàn)不同的波動，會出現(xiàn)早戀、缺乏理智、產(chǎn)生極端的行為等。作為初中教育者尤其是班主任老師必須要深入了解和內(nèi)化初中生的：“心理斷乳期”的特點和變化規(guī)律，在日常的心理引導(dǎo)心理健康教育中疏導(dǎo)學(xué)生的心理，讓他們健康的發(fā)展，逐步成長為優(yōu)秀的青少年，為后續(xù)的高中教育鋪墊奠道路。

二、 初中生“心理斷乳期”的身心發(fā)展特點

如引言部分所說的“心理斷乳期”是美國心理學(xué)家霍林沃斯根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點而系統(tǒng)構(gòu)建的理論，這個心理學(xué)理論已經(jīng)得到了廣大心理學(xué)研究者的認(rèn)同?？梢哉f從小學(xué)畢業(yè)步入初中學(xué)習(xí)生活，年齡剛剛邁過“14～15歲”，這個年齡段的初中生會在身心方面存在一些差異性的變化，變化來自身體和心理兩個層面：

（一） 身體的變化

初中生開始出現(xiàn)第一性癥和第二性征方面的變化，女生出現(xiàn)胸部，身高變化，還有女性青春期的變化特征。男生的胡須、喉結(jié)身高等方面都具有明顯的變化。這是初中生青春期發(fā)展的各種特征的漸變的結(jié)果。

（二） 心理的變化

處在“心理斷乳期”的初中生一般會在異性交往，個性化發(fā)展、社交欲，還有叛逆?zhèn)€性等方面表現(xiàn)出的比較強烈，尤其是在異性交往方面，很多初中生都會表現(xiàn)出較強的好奇心。逐步從原來的相對依賴性發(fā)展到相對獨立性，情緒從相對穩(wěn)定到不穩(wěn)定再到穩(wěn)定的波動狀態(tài)，情緒愛好傾向于泛化，缺少相應(yīng)的注意力。

三、 基于“心理斷乳期”特點構(gòu)建疏導(dǎo)初中生心理亞健康的策略

（一） 借校本化心理健康教育 進(jìn)行初中生學(xué)習(xí)焦慮情緒的疏導(dǎo)

作為初中生的心理健康教育向?qū)?，建議心理健康教育教師或者班主任要善于從網(wǎng)絡(luò)上選取典型的心理亞健康的案例，然后以多媒體技術(shù)為支撐，采用面談、獨立訪談或者心理實驗室單獨分析引導(dǎo)的方法來分析初中生在心理斷乳期因為注意力不集中，易受到外界環(huán)境的干擾的特點，為他們提出參與社會實踐，進(jìn)行合理交友還有學(xué)會自主閱讀的一些方法。這些方法只要初中生能夠在心理焦慮的時候，能夠靈活采用，逐漸分散注意力，就能很好地分散他們的注意力，久而久之，他們的心理焦慮情緒就能夠緩解。

以班主任教育為例：針對學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮情緒的疏導(dǎo)，班主任在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，可以有針對性地采取一些措施來幫助學(xué)生度過這一時期?？梢允墙o予學(xué)生相較于平時更多的尊重，班級學(xué)習(xí)與活動的開展更為民主，把選擇權(quán)、決策權(quán)適當(dāng)?shù)亟唤o學(xué)生一部分，讓學(xué)生參與討論和舉措。對學(xué)生采取多鼓勵少批評的教育態(tài)度。這樣一來，無形之中可以讓學(xué)生更好地在事情的參與過程中獲得對事物本質(zhì)的認(rèn)知和自我辨析，對知識意義的學(xué)習(xí)與做人做事正確方式有一個深刻的體驗，同時通過班主任的尊重與關(guān)懷，以及親身參與做事，有效地對學(xué)生的焦心理進(jìn)行了“排解和分流”。

（二） 以正反情感案例為引導(dǎo) 化解初中生過早戀愛心理問題

老師讓學(xué)生通過觀看與學(xué)習(xí)健康的人際交往案例和不健康的早戀案例進(jìn)行對比，可以觀看影視、講座、讓學(xué)生通過小組辯論的形式等意識到早戀的危害性，對于涉及早戀問題的當(dāng)事人可以在心理咨詢師進(jìn)行心理引導(dǎo)和有針對性的干預(yù)和輔助，讓他們及時意識到不得當(dāng)?shù)脑鐟賹τ谌说挠绊?，然后通過多次的教育引導(dǎo)來化解他們早戀過程中過激的或者不是當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

（三） 以特色化專業(yè)訓(xùn)練法 應(yīng)對初中生意志薄弱的心理問題

在日常教育過程中，會經(jīng)常聽到一些老師說：某些同學(xué)學(xué)習(xí)注意力不集中，遇到一些不舒心的事情經(jīng)受不了打擊，出現(xiàn)心理脆弱，遇到些許挫折就自暴自棄，甚至行為過激，這些都是心理斷乳期意志薄弱的表現(xiàn)，可以通過體能訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法、情景演練與同伴協(xié)助法等對這些意志薄弱的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們走出脆弱的情感，逐步變得勇敢堅強。

廣州市番禺區(qū)石樓中學(xué)就學(xué)生“斷乳期”的心理健康教育開展了十分有效的工作措施。該校老師在教育教學(xué)期間發(fā)現(xiàn)以初中階段學(xué)生為主的群體中像叛逆、早戀、厭學(xué)等現(xiàn)象十分突出，嚴(yán)重影響了課堂的學(xué)習(xí)開展和學(xué)生的成長。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及經(jīng)驗豐富的教學(xué)老師立即針對這一現(xiàn)象開會進(jìn)行了討論，制定出了十分有效的教育管理措施。像開辦校園心理健康教育板報展，讓學(xué)生在板報上清楚的了解“斷乳期”的具體情況及具體做法；進(jìn)行班會滲透，要求班主任老師在班會課著重就“斷乳期”的相關(guān)知識進(jìn)行教育指導(dǎo)；組織健康教育實踐活動，由學(xué)校牽頭進(jìn)行實踐地點聯(lián)系，讓學(xué)生定期參與一些公益活動，從而讓學(xué)生在具體的正能量公益活動實踐中獲得正確情感與社會價值觀的陶冶。該校在采取措施后，學(xué)生反響熱烈，取得了效果良好。

四、 結(jié)語

心理斷乳期對于初中生而言是一個人生成長的轉(zhuǎn)型期，心理健康教育者一定要善于抓住本時期的初中生身心健康的發(fā)展規(guī)律，一旦他們出現(xiàn)心理亞健康問題，一定要對癥下藥，及時處理，讓他們能正確認(rèn)識自己，逐步走向健康。

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作者簡介：

喬碧江，廣東省廣州市，廣州市番禺區(qū)石樓中學(xué)。