摘 要：學(xué)習(xí)倦怠的概念來自于職業(yè)倦怠的研究，目前并沒有形成一個(gè)一致的概念。在各種因素的影響下，大學(xué)生的學(xué)習(xí)情況不容樂觀，大學(xué)學(xué)習(xí)成了一些大學(xué)生不愿意承擔(dān)甚至厭倦的事情。地方高校延邊大學(xué)是國家“211”工程重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，西部開發(fā)重點(diǎn)建設(shè)院校，其中數(shù)十個(gè)專業(yè)中包含師范類教育方向?；谟邢迼l件，本小組結(jié)合學(xué)習(xí)倦怠問題研究現(xiàn)狀，對(duì)部分延邊大學(xué)師范類本科生進(jìn)行了問卷調(diào)查。整理分析了社會(huì)、個(gè)人、學(xué)校、家庭幾方面的影響因素，并對(duì)整體存在的問題進(jìn)行總結(jié)，提出幾條對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠的對(duì)策及建議。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)倦??；地方高校；師范類本科生；影響因素

1 引言

1.1 研究內(nèi)容概述

1）了解國內(nèi)外學(xué)習(xí)倦怠問題相關(guān)研究現(xiàn)狀和延邊大學(xué)本科生總體學(xué)習(xí)倦怠狀況。2）面向部分延邊大學(xué)師范類本科生進(jìn)行問卷調(diào)查，并整理分析學(xué)習(xí)倦怠狀況及影響因素。3）根據(jù)分析結(jié)果，總結(jié)問題，并提出相應(yīng)的對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)節(jié)建議。

1.2 研究目的及意義

對(duì)于本科生學(xué)習(xí)倦怠狀況進(jìn)行了解，并對(duì)其影響因素進(jìn)行研究，從而從根本對(duì)于高校高等教育進(jìn)行改革與發(fā)展。

1.3 相關(guān)研究現(xiàn)狀

從70年代中期國內(nèi)外許多學(xué)者對(duì)倦怠現(xiàn)象進(jìn)行了廣泛的研究，首先，針對(duì)職業(yè)倦怠的研究大量涌現(xiàn)。有人在1990年統(tǒng)計(jì)了過去16年間發(fā)表的有關(guān)職業(yè)倦怠的文章，共有2500篇，而到1993年這個(gè)數(shù)字增至3800篇。國內(nèi)外對(duì)這方面研究都有自己的貢獻(xiàn)。

1.3.1 國外研究成果

國外對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的界定和量化還是借鑒職業(yè)倦怠，弗魯頓伯格為主要代表人物，他從臨床的角度展開研究。是職業(yè)倦怠早期研究者，主要是對(duì)職業(yè)倦怠進(jìn)行干預(yù)，很少進(jìn)行實(shí)證研究，也不進(jìn)行理論構(gòu)建。研究進(jìn)入到發(fā)現(xiàn)階段，這個(gè)階段進(jìn)行到實(shí)證性階段，開發(fā)了標(biāo)準(zhǔn)化測量工具，提供了較為精準(zhǔn)的操作定義和方法論上的指導(dǎo)，使有關(guān)研究得以迅速蔓延。研究中有關(guān)于倦怠的研究對(duì)象，主要是助人職業(yè)工作者，如醫(yī)護(hù)人員、警察、教師和服務(wù)業(yè)人員等。

1.3.2 國內(nèi)研究成果

國內(nèi)研究者連榕（2005）從心理與行為兩方面來說明大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠，認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是由于長期的學(xué)習(xí)壓力或?qū)W習(xí)興趣不足而對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為 。目前較多研究者認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是：“學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣或動(dòng)力不足時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)感厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而引起一系列不適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)行為，甚至逃學(xué)，這種狀態(tài)稱為學(xué)習(xí)倦怠”。

從國內(nèi)外研究來看，學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動(dòng)力卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，從而產(chǎn)生身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的狀態(tài)。

2 延邊大學(xué)師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠狀況

2.1 地方高校延邊大學(xué)教育概況

地方高校延邊大學(xué)坐落在享有“教育之鄉(xiāng)”美譽(yù)的吉林省延邊朝鮮族自治州首府延吉市，是國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)、西部開發(fā)重點(diǎn)建設(shè)院校、吉林省人民政府和教育部共同重點(diǎn)支持建設(shè)大學(xué)，其中，延邊大學(xué)師范類本科生共分布于十余個(gè)專業(yè)當(dāng)中。

2.2 延邊大學(xué)師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠狀況概括

根據(jù)近三年的學(xué)習(xí)生活及現(xiàn)狀觀察，眾多師范類本科生對(duì)于自身的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了倦怠心理，學(xué)習(xí)倦怠狀況愈發(fā)嚴(yán)重，缺乏學(xué)習(xí)熱情，對(duì)學(xué)習(xí)冷漠、悲觀，在課堂上或?qū)W習(xí)過程中容易感到疲勞、嗜睡，容忍度低、性急易怒、沮喪無助，有一種衰竭無助感，自信心不足。除此之外，在行為上表現(xiàn)出一系列的逃避和退縮等不良行為，例如逃課、不聽課或上課睡覺等行為；逃避學(xué)習(xí)活動(dòng)，對(duì)學(xué)校課業(yè)漠不關(guān)心；拒絕接納老師，不尊重老師，我行我素，將老師視為沒有感情的人，用帶有蔑視色彩的稱謂稱呼教師；不僅如此，對(duì)同學(xué)也持多疑妄想的態(tài)度，很少與同學(xué)接觸，對(duì)周圍的人和事漠不關(guān)心，或者有敵對(duì)心理。

長期的學(xué)習(xí)倦怠會(huì)導(dǎo)致自我成就感降低，主要表現(xiàn)為對(duì)自己評(píng)價(jià)的降低，感覺學(xué)習(xí)中不再有什么值得去學(xué)的地方，這時(shí)他們會(huì)感覺自己付出的努力沒有效果或收效甚微，逐漸產(chǎn)生較強(qiáng)的學(xué)習(xí)倦怠。

3 延邊大學(xué)師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查與分析

3.1 調(diào)查數(shù)據(jù)的采集

通過問卷調(diào)查的方式，對(duì)延邊大學(xué)師范類本科生分別從社會(huì)，個(gè)人，學(xué)校，家庭等四個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)查。在學(xué)生們積極配合下，總共發(fā)放了68份調(diào)查問卷，回收68份調(diào)查問卷，回收率100%，回收有效率100%。

3.2 調(diào)查結(jié)果與分析

4 調(diào)節(jié)延邊大學(xué)師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠狀況發(fā)展對(duì)策

4.1 存在的問題及原因分析

在調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，師范類本科生對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠狀況取決于學(xué)生個(gè)人、家庭、學(xué)校及社會(huì)幾個(gè)方面的影響，主要存在以下幾方面的問題：

4.1.1 個(gè)人及家庭因素

學(xué)生本人對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，對(duì)于學(xué)習(xí)成績的好壞起著根本性的作用。分析調(diào)查問卷，影響師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠的個(gè)人因素主要集中在缺少學(xué)習(xí)目標(biāo)、缺乏專業(yè)興趣、網(wǎng)絡(luò)成癮和朝漢語言不通四個(gè)方面。

首先在實(shí)現(xiàn)高考這個(gè)階段性目標(biāo)后，部分大學(xué)生在短期內(nèi)無法樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，目標(biāo)的缺失使他們、無心學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)效率低等情況相繼發(fā)生，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。在報(bào)考高校專業(yè)時(shí)，許多學(xué)生對(duì)師范類專業(yè)并不了解，有的是聽從父母、老師等的建議選擇了專業(yè)；也有因?yàn)槠叫兄驹傅恼{(diào)劑而選擇了師范類專業(yè)。入學(xué)后才發(fā)現(xiàn)對(duì)師范類專業(yè)不感興趣，對(duì)未來的就業(yè)方向也比較迷茫，不想從事老師這一職業(yè)。從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)的動(dòng)力減弱，有的甚至產(chǎn)生抵觸情緒，學(xué)習(xí)倦怠感增強(qiáng)。

伴隨著網(wǎng)絡(luò)及智能手機(jī)的普及，許多自制力差的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境后。不能自主合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，無心學(xué)習(xí)。在課堂上認(rèn)為玩手機(jī)比上課有意思的學(xué)生比比皆是。在延邊大學(xué)這一少數(shù)民族高度聚集的地方高校，調(diào)查顯示部分同學(xué)認(rèn)為漢語并非自己的第一語言，上課很難聽懂，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。還有一些學(xué)生因?yàn)楸池?fù)著家長的較高期望或一定的經(jīng)濟(jì)壓力，為自己設(shè)定了太高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一旦沒有達(dá)到目標(biāo)，他們就很容易產(chǎn)生焦慮情緒。

4.1.2 學(xué)校因素

學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長的基本環(huán)境，學(xué)校教育對(duì)學(xué)生起著導(dǎo)向作用。當(dāng)前大學(xué)的教學(xué)方式主要以課堂講授為主，重視理論知識(shí)的傳授，而實(shí)踐課程相對(duì)較少。尤其在考試中采取筆試的仍以閉卷考試為主，考試命題也以反映機(jī)械記憶的能力為主，創(chuàng)新能力的綜合性、提高性的題目不夠，多數(shù)學(xué)生只要考前認(rèn)真整理筆記復(fù)習(xí)就能順利通過，這樣的考評(píng)方式會(huì)減弱學(xué)生平時(shí)努力學(xué)習(xí)的積極性，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠行為的發(fā)生。另外，課程內(nèi)容相對(duì)陳舊的教學(xué)內(nèi)容，有些專業(yè)和課程設(shè)置不合理，也會(huì)削減學(xué)習(xí)的興趣，從而引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠。

目前我國高校的管理政策是“嚴(yán)進(jìn)寬出”，教學(xué)管理普遍寬松。雖然也實(shí)行“優(yōu)勝劣汰”的育人機(jī)制，但對(duì)于學(xué)生的日常管理、學(xué)業(yè)考核、學(xué)位授予等方面的要求比較寬泛，這樣容易挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的意識(shí)。學(xué)生在選課、素質(zhì)教育等方面也有一定的局限性，會(huì)造成學(xué)習(xí)倦怠感的產(chǎn)生。

4.1.3 社會(huì)因素

師范類本科生學(xué)業(yè)壓力較大。與專科生相比，他面對(duì)更為嚴(yán)格的畢業(yè)要求、更為艱深的課程和更為繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，所以易于表現(xiàn)出更多消極情緒。師范類本科生對(duì)自身的職業(yè)目標(biāo)定位較高，中小學(xué)教師與他們的職業(yè)定位落差較大。但這種職業(yè)卻接近?？圃盒W(xué)生的職業(yè)期望，因此本科學(xué)生表現(xiàn)出更為低落的情緒。

受各種實(shí)用主義、功利主義以及社會(huì)上一些不公正現(xiàn)象的影響，有些大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生“讀書無用論"的想法，把時(shí)間和精力花費(fèi)在社會(huì)交往、賺錢和考證上，對(duì)學(xué)業(yè)漠不關(guān)心。由于高校的盲目擴(kuò)招，使大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量激增，就業(yè)壓力成為當(dāng)代大學(xué)生面臨的一大難題。另外許多用人單位不愿招收缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，這些都讓身處校園的大學(xué)生感到壓力，出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的情況。

4.2 發(fā)展建議與對(duì)策

緩解師范類大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠不僅需要讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)教師職業(yè)對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要意義及其社會(huì)價(jià)值，而且要在日常的教學(xué)中積極培養(yǎng)學(xué)生采取問題解決、積極求助、合理化等積極的應(yīng)對(duì)方式，避免采用幻想、逃避等消極的應(yīng)對(duì)方式。

1）建立有效的適合學(xué)生發(fā)展和學(xué)習(xí)的教學(xué)管理和評(píng)價(jià)機(jī)制，加強(qiáng)理論與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，在成績比重中提高平時(shí)成績的比重，期末命題多以開放性試題或論文的形式為主以提高學(xué)生對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)的重視程度；2）引導(dǎo)學(xué)生確定合理的目標(biāo)，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)的意義及其社會(huì)價(jià)值從而對(duì)專業(yè)產(chǎn)生興趣；3）積極開展心理健康教育，建立有效的社會(huì)支持系統(tǒng)。有許多學(xué)生學(xué)習(xí)成就感低，認(rèn)為自己不如別人，要通過心理輔導(dǎo)使學(xué)生清除自身努力的意義與價(jià)值；4）加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)習(xí)成為學(xué)生的內(nèi)在需要；5）拓寬高校就業(yè)渠道，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)。師范類本科生的就業(yè)渠道與其他專業(yè)相比已經(jīng)很寬廣，但有些學(xué)生志不在此，這時(shí)就可以鼓勵(lì)學(xué)生通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐進(jìn)行自主創(chuàng)業(yè)，減輕學(xué)習(xí)倦怠感。

5 結(jié)論

本文主要是對(duì)延邊大學(xué)師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀進(jìn)行分析，主要采用問卷調(diào)查的方法。通過對(duì)延邊大學(xué)師范類本科生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀的分析，進(jìn)一步了解并總結(jié)了地方高校師范類本科生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的主要影響因素，并通過研究從而探尋出一條有效提高我校本科生學(xué)習(xí)質(zhì)量的途徑。

通過調(diào)查得知，延邊大學(xué)師范類本科生普遍存在或多或少的學(xué)習(xí)倦怠狀況，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為缺少學(xué)習(xí)目標(biāo)和專業(yè)興趣，網(wǎng)絡(luò)游戲和智能手機(jī)也成為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的主要因素。學(xué)校的教學(xué)、考試及管理方式，社會(huì)上一些不合理的價(jià)值觀和就業(yè)觀等也在影響著當(dāng)代大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠狀況。根據(jù)這些問題，提出相應(yīng)的對(duì)策及建議，以便使我校學(xué)習(xí)質(zhì)量變得更加完善。

自我教育是根本，家庭教育是基礎(chǔ)，學(xué)校教育是主導(dǎo)，社會(huì)教育是延伸，這四者缺一不可。在學(xué)生成長成才的過程中，只有構(gòu)筑四者有機(jī)融合的整體教育網(wǎng)絡(luò)，形成教育合力，致力學(xué)生管理工作，緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情緒，才能促進(jìn)高等教育和諧健康發(fā)展。

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作者簡介

周先卓（1998-），男，蒙古族，吉林省洮南市，本科，延邊大學(xué)。