劉蓓 王新月

摘? 要：國內(nèi)外眾多學(xué)者指出，焦慮感作為一種消極的心理因素對大學(xué)生英語聽力能力的提高產(chǎn)生了消極影響。本文對大學(xué)英語聽力過程中存在的焦慮感進行了探討，針對其產(chǎn)生原因制定了行之有效的策略。這些策略的實施有助于緩解大學(xué)生在做聽力過程中的焦慮情緒，提高聽力教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生英語聽力? 消極焦慮的原因分析? 應(yīng)對策略

中圖分類號：H319? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2019）03-0006-02

隨著中國的迅速發(fā)展以及經(jīng)濟全球化的規(guī)模不斷擴大，國家之間的聯(lián)系越來越緊密，英語已成為國際上最通用的交流工具。作為當代大學(xué)生，在社會對我們的要求不斷提高的基礎(chǔ)上，需要全面提高自己英語的聽、說、讀、寫能力。而聽力是英語學(xué)習(xí)中說、讀、寫的前提，發(fā)揮著重要的作用。焦慮常表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張，成為阻礙英語聽力進行的一大因素。目前有三種研究焦慮感的理論，分別是：克爾愷郭爾 （Soren Kierkegaard）的人生三境界說、羅洛（Rollo May）的焦慮理論、蒂里希（Paul Tillich）的焦慮生存論。本文將著重分析當前大學(xué)生產(chǎn)生英語聽力焦慮的原因及如何緩解焦慮。

1? ?大學(xué)生英語聽力焦慮成因

1.1 內(nèi)部因素

1.1.1 學(xué)生的語言基礎(chǔ)薄弱

詞匯量狹窄、語法知識不扎實等語言基礎(chǔ)薄弱是會造成大學(xué)生對聽力練習(xí)的不自信，在聽力理解過程中，由于信息傳播時間短、模糊的英語口音、生僻的詞匯和復(fù)雜的結(jié)構(gòu)等容易導(dǎo)致學(xué)生難以掌握教學(xué)內(nèi)容，從而會導(dǎo)致聽力焦慮，對聽力學(xué)習(xí)有抵觸情緒，嚴重阻礙提升英語聽力水平。

1.1.2 學(xué)生的自身心理因素

有學(xué)者提出自我概念這個名詞，就是個人根據(jù)客體評價以及以往經(jīng)驗逐漸在心中形成的對自己的認知。如果學(xué)生在英語聽力訓(xùn)練中過度的在意老師以及他人對自身的批評，就會產(chǎn)生消極的自我認知，認為自己無法完成聽力任務(wù)，懷疑自己的英語水平，導(dǎo)致英語聽力焦慮，從而影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)以及挫傷學(xué)生的英語聽力學(xué)習(xí)熱情。

1.2 外部因素

1.2.1 聽力本身因素

聽是一種復(fù)雜的智力行為，在彈指之間就會消失，而在聽力理解中，聽者必須在極短的時間內(nèi)對內(nèi)容進行識別、分析、找出其中的關(guān)鍵信息，才能使聲音轉(zhuǎn)化為自己所需的信息，這就增加了對語言加工處理的難度。因此聽力材料語速過快、詞匯生僻、語言結(jié)構(gòu)復(fù)雜、對所涉及話題不熟悉都會導(dǎo)致學(xué)生聽不懂，而聽不懂與焦慮感是互為因果關(guān)系，它們之間相互作用，造成學(xué)生聽力焦慮。

1.2.2 教師因素

課堂是知識傳遞的交接地，而教師是課堂氣氛的調(diào)動者，課堂氣氛積極輕松或枯燥無聊直接會影響到學(xué)生對英語聽力學(xué)習(xí)的熱情。另外，教師容易忽視對學(xué)生進行聽力策略的培訓(xùn)。在聽力教學(xué)中，老師一般都是中規(guī)中矩的按照教學(xué)計劃表，在規(guī)定時間內(nèi)完成教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生聽完材料后選出正確答案，在這過程中忽視了培養(yǎng)學(xué)生的聽力技巧訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生在傳統(tǒng)學(xué)習(xí)中對聽力喪失興趣。再者，老師的教學(xué)方式、對學(xué)生的態(tài)度及評價，容易讓學(xué)生一直處于緊張的狀態(tài)，產(chǎn)生畏懼心理，會使學(xué)生感到焦慮。

1.2.3 社會因素

隨著國際交流的日益加強，學(xué)好一門外語尤其是英語逐漸成為學(xué)生以及家長的目標。社會對學(xué)生的要求與期望也越來越高，良好的聽說能力逐步成為學(xué)生的必備技能。但另一方面，在傳統(tǒng)應(yīng)試教育中，聽力教學(xué)并不受重視，從基礎(chǔ)教育階段就缺乏對英語聽力的系統(tǒng)訓(xùn)練，而英語聽力材料難度在增加，語速在加快，詞匯量在遞增，語言結(jié)構(gòu)在不斷復(fù)雜，在英語試卷上所占比例在增大，這又大大增加了學(xué)生的聽力焦慮。

2? ?英語聽力焦慮應(yīng)對策略

2.1 依據(jù)學(xué)生特點制定相關(guān)教學(xué)內(nèi)容

首先，學(xué)生的個體差異性應(yīng)受到重視，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)與學(xué)生自身情況相適應(yīng)。由于入學(xué)前學(xué)生英語語言基礎(chǔ)知識掌握程度不同，所受第二語言熏陶影響程度不同，在做聽力理 解時難免存在聽力水平的差異。其次，對于篇幅較長的聽力材料，要求學(xué)生掌握其中的生僻詞匯和復(fù)雜語法，要求學(xué)生提前了解相關(guān)知識背景，分析總結(jié)討論聽力材料的主旨大意，減輕較長時間聽力所產(chǎn)生的疲倦感和焦慮感。最后，教師應(yīng)當在學(xué)生做完聽力理解后，要求學(xué)生應(yīng)及時進行配對口語交際，以此使語言輸入與語言輸出想配合以加強學(xué)生對聽力材料的理解，增加知識儲備，增強學(xué)生對語言學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

興趣是學(xué)習(xí)的老師。教師在選取聽力素材時，應(yīng)注意選擇與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)，可以吸引學(xué)生注意力的材料。例如，教師可以選擇TED演講視頻，老友記片段，新聞廣播等作為聽力材料，不僅可以集中學(xué)生在聽力過程中的注意力，還可以減輕學(xué)生的焦慮感。

2.2 掌握聽力技巧

首先，預(yù)測是學(xué)生的應(yīng)該具備的必備技能之一。學(xué)生能夠通過快速瀏覽題目中的選項，猜測聽力問題及聽力內(nèi)容。比如：根據(jù)談話人用語方式推測語言交際場景，通過聽力選項中的專用詞匯猜測聽力內(nèi)容的方向，依據(jù)各選項之間的相關(guān)性排除無關(guān)選項。其次，要學(xué)會抓住信號詞，信號詞的前后都有可能是出題的方向。如：besides， in addition to， instead， in parti-

cular等等。

學(xué)生還應(yīng)根據(jù)聽力選項中的內(nèi)容，確定精聽（牢牢記住每一個單詞與短語，不能有疏漏之處）和略聽（只抓關(guān)鍵詞，聽主要內(nèi)容）。這樣既可以有針對性的尋找聽力答案，又可以減輕聽力負擔，緩解焦慮感。最后，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會快速做筆記。借助一些簡單的符號，幫助自己整合有用信息，避免對聽力內(nèi)容的遺忘。聽力符號可以是數(shù)字，拼音，首字母縮寫甚至可以是一些便于理解的表情。

2.3 營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍

學(xué)生既是學(xué)習(xí)的主題，又是教學(xué)的對象。焦慮情緒的減輕有賴于輕松舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，有賴于平等有愛的師生關(guān)系。因此，教師在聽力教學(xué)過程中應(yīng)重視焦慮對教學(xué)的影響，以平等真誠的態(tài)度對待學(xué)生，積極與學(xué)生進行交流溝通，了解學(xué)生的內(nèi)心訴求，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。教師應(yīng)當以積極的言語引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生，少用過于嚴厲苛刻的語言，減少否定詞匯出現(xiàn)的頻率，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心。教師應(yīng)懂得賞識學(xué)生，關(guān)注學(xué)生一點一滴的進步，幫助學(xué)生正視自我，發(fā)揮學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢，彌補聽力學(xué)習(xí)中的短板，不足。

2.4 學(xué)生應(yīng)自主學(xué)習(xí)，加強英語基礎(chǔ)知識功底，拓展文化知識

“臺上一分鐘，臺下十年功?！睂W(xué)生在課下要加強對英語語言基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)與鞏固，為聽力理解奠定扎實的基礎(chǔ)。語音，詞匯，語法，三者缺一不可。語音有助于幫助學(xué)生辨別聽力中的連讀，爆破，省音，英音與美音等等;詞匯有利于學(xué)生對聽力內(nèi)容的吸收與理解;語法有助于對篇章進行有效分析，尋找合適選項。

同時，學(xué)生可以通過紀錄片，廣播，新聞等主動了解英美國家的風(fēng)土人情，社會習(xí)俗，宗教信仰等等。這既有利于拓展知識面，增加文學(xué)儲備，又有利于在聽力練習(xí)時發(fā)揮優(yōu)勢，對聽力信息進行預(yù)測。

3? ?結(jié)語

總之，英語聽力焦慮感是一種常見的現(xiàn)象，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高與教學(xué)質(zhì)量的改善都帶來了消極影響。減輕焦慮情緒，提高大學(xué)生的聽力能力是一項艱巨的任務(wù)。教師應(yīng)選取合適的教學(xué)內(nèi)容，傳授積極有效的聽力策略，幫助學(xué)生激發(fā)內(nèi)在潛力，擺脫消極情緒的困擾。同時，學(xué)生應(yīng)積極主動配合教師工作，提高自主學(xué)習(xí)意識，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，鞏固英語基礎(chǔ)知識，增加對英語國家風(fēng)土人情，禮儀習(xí)俗的了解。通過采取一些具體措施，希望能夠?qū)徑鈱W(xué)生的焦慮情緒，提高聽力水平，增強語言應(yīng)用的實際能力帶來幫助。

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