李杰

摘 要：近年來，伴隨著我國教育改革力度的不斷加大，國家教育部門對于學(xué)生的全面發(fā)展也愈加重視。因此，高校體育的教學(xué)模式和教學(xué)方法也隨之不斷調(diào)整，高校公共體育瑜伽課程俱樂部改革就在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生。本文通過對當(dāng)前高校公共體育教學(xué)模式的分析，闡述了高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的創(chuàng)新和改革路徑。

關(guān)鍵詞：高校體育 瑜伽課程 改革路徑 現(xiàn)狀分析

隨著我國高校體育事業(yè)的發(fā)展和建設(shè)，國家教育部門和社會(huì)各界對其教學(xué)質(zhì)量的提高也越來越重視。在素質(zhì)教育的背景下，社會(huì)對于高校人才的培養(yǎng)更趨于全面化，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)無法滿足高校學(xué)子們對于公共體育的需求，而俱樂部制的出現(xiàn)一方面填補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)模式遺留下的弊端，激發(fā)了高校學(xué)子對體育課程的熱情和積極性；另一方面使更多高校學(xué)子的特長和興趣得到了充分發(fā)揮，推動(dòng)了整個(gè)高校體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。瑜伽俱樂部制作為一種現(xiàn)代化的教學(xué)模式，其在高校體育教學(xué)的開展過程中也在不斷的進(jìn)行創(chuàng)新改革。瑜伽課程可以說是現(xiàn)代學(xué)生較為喜愛的一類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而瑜伽課程的發(fā)展也離不開俱樂部制的推動(dòng)。[1]

一、當(dāng)前高校公共體育的教學(xué)現(xiàn)狀

在近幾年教育事業(yè)的發(fā)展中，我們可以清楚的看到教育改革帶來的優(yōu)勢，我國很多高校對學(xué)生素質(zhì)教育教學(xué)活動(dòng)的開展也越加重視。雖然教育改革已經(jīng)取得不小的成績，但應(yīng)試教育和傳統(tǒng)教學(xué)模式遺留下的弊端仍在影響著我們的高校公共體育教學(xué)。以下是筆者對當(dāng)前高校公共體育教學(xué)模式存在問題的分析：

1.年級限制

目前，很多高校對學(xué)生的學(xué)年成績?nèi)匀惶貏e關(guān)注，大一、大二的學(xué)生都有公共體育課程的選項(xiàng)，但對高年級學(xué)生的體育成績卻不作要求，只通過體能訓(xùn)練等方式來對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。對于高校高年級學(xué)子而言，他們所要面對的除了學(xué)業(yè)的壓力之外，還有來自于畢業(yè)后找工作、考驗(yàn)等多方面的壓力，相對于低年級學(xué)生而言，他們更需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋硇棺约旱那榫w和壓力。因此，現(xiàn)代高校沒有對高年級學(xué)生開設(shè)公共體育課程，反而影了高年級學(xué)生全面、健康的發(fā)展。

2.課程時(shí)間限制

除了年級的限制外，公共體育課程的教學(xué)時(shí)間也在一定程度上阻礙了高校公共體育教育事業(yè)的發(fā)展。在調(diào)查中我們可以發(fā)現(xiàn)，很多高校雖然開設(shè)了公共體育課程，但他們的課程活動(dòng)時(shí)間過于集中，教學(xué)場地和教學(xué)器材都不能得到很好的利用，甚至還有可能出現(xiàn)教學(xué)場地和教學(xué)器材浪費(fèi)的情況。這也是影響當(dāng)前高校公共體育教學(xué)事業(yè)的重要因素。高校如果想要提高學(xué)生們的體育鍛煉質(zhì)量，就必須適當(dāng)?shù)姆潘蓪搀w育課程教學(xué)時(shí)間的要求，為學(xué)生提供一個(gè)安全的體育活動(dòng)場所和豐富的體育活動(dòng)教學(xué)器材，營造積極向上的體育氛圍，使得高校公共體育課程的教學(xué)目的能夠充分實(shí)現(xiàn)。

二、公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的改革和實(shí)施路徑

高校開設(shè)公共體育瑜伽俱樂部制的目的在于有效提升高校學(xué)子對于體育項(xiàng)目的積極性，與社會(huì)中的瑜伽俱樂部相比有很大的區(qū)別。因此，我們在進(jìn)行高校公共體育瑜伽俱樂部制的改革和實(shí)施時(shí)要將其和社會(huì)中瑜伽俱樂部區(qū)分開來，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的精神需求和發(fā)展特點(diǎn)來進(jìn)行革新。

1.指導(dǎo)思想的革新

首先，公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的實(shí)施應(yīng)當(dāng)將“具體情況具體分析”以及“因人而異”的理念作為指導(dǎo)思想。為什么這么說呢？這是因?yàn)槊總€(gè)高校學(xué)子無論是在適應(yīng)能力還是在身體素質(zhì)方面都存在一定的個(gè)體差異，他們每個(gè)人的愛好、興趣和特長都是不同的。因此，在構(gòu)建公共體育瑜伽課程俱樂部時(shí)高校管理者應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)實(shí)際情況開設(shè)體育課程。此外，在實(shí)際的體育教學(xué)和課時(shí)的安排中，高校體育教師應(yīng)當(dāng)具備一定的反應(yīng)能力，能靈活處理一些突發(fā)情況，在原有的教學(xué)模式的基礎(chǔ)上進(jìn)行改革，將“以人為本”的教學(xué)理念融入到實(shí)際教學(xué)中，充分發(fā)揮瑜伽課程對高校學(xué)子的實(shí)際鍛煉作用。[2]

2.創(chuàng)新高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的教學(xué)形式和組織模式

就組織形式而言，社會(huì)中的瑜伽俱樂部和高校公共體育瑜伽課程俱樂部有一定的相似性。創(chuàng)新高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的教學(xué)形式和組織模式是高校公共體育瑜伽課程俱樂部制改革的重要路徑。學(xué)生在進(jìn)行俱樂部的選擇時(shí)是比較自由的，他們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況和興趣愛好來進(jìn)行選擇。而教師的工作則是在學(xué)生們進(jìn)行鍛煉時(shí)，對學(xué)生一些動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范和糾正。此外，教師在俱樂部中還應(yīng)當(dāng)起到監(jiān)督的作用，確保學(xué)生能夠按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.完善公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的評級機(jī)制

教育改革政策要求教師講學(xué)生作為課堂的主體，而教師則要充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用。因此，完善公共體育瑜伽課程俱樂部制在高校中的評級機(jī)制和考核模式對高校公共體育瑜伽課程俱樂部制的創(chuàng)新也有一定的影響。只有完善了對學(xué)生學(xué)習(xí)情況和教師教學(xué)情況的評價(jià)和考核，聽取學(xué)生和教師的多方意見和建議，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育課程中的學(xué)習(xí)需求和教師在教學(xué)中的存在問題，便于校方提供更加優(yōu)質(zhì)的教學(xué)。這樣以來，不僅能夠有效提升學(xué)生進(jìn)行瑜伽課程的熱情，還能夠在一定程度上推動(dòng)高校學(xué)子身心的健康發(fā)展。

4.強(qiáng)化對高校公共體育瑜伽課程的管理

我們在進(jìn)行高校公共體育瑜伽俱樂部制的改革時(shí)，要注意強(qiáng)化對高校公共體育瑜伽課程的管理，充分實(shí)現(xiàn)瑜伽課程的教學(xué)價(jià)值。首先，明確瑜伽課程的開設(shè)意義，樹立健康教育的體育理念，強(qiáng)化學(xué)生對健康的認(rèn)識(shí)，使其充分了解到強(qiáng)健的身體對社會(huì)、家庭以及人生所起到的積極作用，從而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的主要教學(xué)目的。其次，增強(qiáng)瑜伽課程的特色，擴(kuò)大學(xué)生的選擇范圍，在完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)拓展一些有關(guān)瑜伽的課外知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對瑜伽課程的學(xué)習(xí)熱情。最后，合理安排教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)內(nèi)容，盡量不要占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠得到真正的放松，確保瑜伽課程的科學(xué)性和有效性。

結(jié)語

高校公共體育瑜伽俱樂部制的革新不僅要在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行改革，還要根據(jù)當(dāng)代高校學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行革新，合理安排學(xué)生的體育課時(shí)以及教學(xué)內(nèi)容，改變原有的體育教學(xué)模式遺留下的弊端，將公共體育瑜伽俱樂部制的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，從而推動(dòng)我國高校瑜伽教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]邵艷.高校公共體育瑜伽課程俱樂部制改革路徑研究[J].體育科技，2015，36（06）：157-158.

[2]陸奕霏.石家莊市普通高校瑜伽選項(xiàng)課課程方案設(shè)計(jì)研究[D].河北師范大學(xué)，2018.