鄒宜峰

（華南師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州，510000）

隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高、人均壽命的不斷延長(zhǎng)以及各類慢性疾病的頻發(fā)，人們的健康、衛(wèi)生保健等觀念發(fā)生了巨大的改變，人們逐漸意識(shí)到健康不僅局限于身體沒有疾病，而且還包括生理機(jī)能、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力良好.在此前提下，人們也開始關(guān)注生命質(zhì)量（Quality of Life，QOL）.生命質(zhì)量是指不同文化和價(jià)值體系中的個(gè)體對(duì)其目標(biāo)、期望、標(biāo)準(zhǔn)以及所關(guān)心的事物有關(guān)的生存狀況體驗(yàn).這是一個(gè)內(nèi)涵廣泛的概念，它包含了個(gè)體的生理健康、心理狀態(tài)、獨(dú)立能力、社會(huì)關(guān)系、個(gè)人信仰和周圍環(huán)境的關(guān)系[1].20世紀(jì)末，世界衛(wèi)生組織根據(jù)各個(gè)地區(qū)的人群特征制定出一份普適性的生命質(zhì)量測(cè)定表（WHOQOL）后，對(duì)生命質(zhì)量的測(cè)評(píng)也隨著人們健康觀念的轉(zhuǎn)變而流行，同時(shí)也衍生出了針對(duì)于不同人群的各類專用量表.但我國(guó)對(duì)大學(xué)生生命質(zhì)量的相關(guān)研究，較為落后.大學(xué)生作為國(guó)家未來的棟梁，是民族振興的希望.如何使大學(xué)生健康地成長(zhǎng)，一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn).因此，聚焦大學(xué)生生命質(zhì)量現(xiàn)狀，對(duì)大學(xué)生體育參與程度與生命質(zhì)量的相關(guān)性研究，探討影響生命質(zhì)量的因素，尋找解決對(duì)策，可以為指引大學(xué)生健康成長(zhǎng)提供有益參考.

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

研究以肇慶學(xué)院2014、2015、2016、2017年級(jí)的全日制在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，共245人.具體情況見表1.

表1 調(diào)查對(duì)象情況一覽表

1.2 方法

1.2.1 測(cè)量工具

中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院（原中山醫(yī)科大學(xué)）根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的生命質(zhì)量簡(jiǎn)表（WHOQOLBREF），結(jié)合中國(guó)地域人群的特點(diǎn)轉(zhuǎn)譯研制出的WHOQOL-BREF中文版，在1999年12月被中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部采納并指定為國(guó)內(nèi)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)[2].本調(diào)查問卷以WHOQOL-BREF中文版為藍(lán)本，結(jié)合肇慶學(xué)院大學(xué)生的實(shí)際情況改編成《大學(xué)生生命質(zhì)量測(cè)定量表》，生命質(zhì)量簡(jiǎn)表共有4個(gè)因子：生理因子（軀體疼痛及不適、醫(yī)學(xué)治療需求程度、精力充沛、行動(dòng)能力、睡眠狀況、工作能力、學(xué)習(xí)能力等）；心理因子（生活積極性、人生意義、注意力集中、自尊、對(duì)自己滿意、消極感受）；人際關(guān)系因子（人際關(guān)系、情感生活、朋友的支持與幫助）；環(huán)境因子（安全感、居住環(huán)境健康、經(jīng)濟(jì)條件、信息獲取速度、休閑體育時(shí)間、衛(wèi)生保健服務(wù)、交通狀況等），以及2個(gè)總體評(píng)價(jià)，為了更加吻合大學(xué)生實(shí)際生活情況，將原始量表中的“您對(duì)自己性生活滿意嗎？”問題改為“您對(duì)自己的情感生活滿意嗎？”，并增加6條與大學(xué)生體育參與程度及生活狀況相關(guān)的問題，分別為“Q4您最近每周參與體育鍛煉的次數(shù)”、“Q5您每次參與體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)”、“Q6您平均每天的睡眠時(shí)間”、“Q7您是否每天按時(shí)進(jìn)餐”、“Q9您每天用于閱讀、學(xué)習(xí)的時(shí)間”、“Q10您每天用于娛樂消遣的時(shí)間”.問卷要求被調(diào)查者回答過去4周內(nèi)的生命質(zhì)量具體情況.問卷中的11至37題為計(jì)分題，由低到高分別為1到5分，其中13題、14題、37題為反向計(jì)分；另外有3題為專業(yè)、性別、年級(jí)等基本信息調(diào)查.根據(jù)原量表提供的每個(gè)因子分值計(jì)算方法，分別得出原始因子得分及20分制轉(zhuǎn)換得分，其中總生命質(zhì)量以及總健康狀況分別為單項(xiàng)計(jì)分.得分越高，表明生命質(zhì)量越高.

1.2.2 測(cè)試方法

使用WORD文檔設(shè)計(jì)問卷題目及內(nèi)容后，制作成網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，采用以年級(jí)分層的抽樣方法，隨機(jī)抽取小班的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，在體育專業(yè)4個(gè)年級(jí)中各抽取1個(gè)小班共104人進(jìn)行問卷調(diào)查，在非體育專業(yè)4個(gè)年級(jí)中各抽取1個(gè)小班共141人進(jìn)行問卷調(diào)查.

1.3 數(shù)據(jù)分析

使用EXCEL、IBM SPSS Statistics 25.00 for Windows建立數(shù)據(jù)庫，根據(jù)WHOQOL-BREF中文版操作手冊(cè)提供的分值計(jì)算方法[1]，在EXCEL中計(jì)算出4個(gè)因子原始得分后轉(zhuǎn)換成20分制得分，并導(dǎo)入SPSS Statistics進(jìn)行T檢驗(yàn)及相關(guān)分析.對(duì)回收問卷進(jìn)行分析時(shí)，將問卷第3題及第4題中選擇了“每周鍛煉3次以上（包括3次）”且“每次鍛煉30 min以上（包括30 min）”的回答者定義為“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”；選擇了“每周3次以下（不包括3次）”且“30 min以下（不包括30 min）”的回答者定義為“不常運(yùn)動(dòng)組”.

2 結(jié)果

2.1 肇慶學(xué)院在校大學(xué)生生命質(zhì)量各因子得分情況

經(jīng)過檢驗(yàn)后，本研究調(diào)查的肇慶學(xué)院大學(xué)生4個(gè)因子得分均近似正態(tài)分布，見表2.本研究對(duì)象的生命質(zhì)量20分制得分情況，見表3.與廣州市高校大學(xué)生及全國(guó)常模生命質(zhì)量得分進(jìn)行對(duì)比[4]，各因子對(duì)比得分均具有統(tǒng)計(jì)意義（P＜0.05），肇慶學(xué)院大學(xué)生生命質(zhì)量在生理、心理因子、總的生存質(zhì)量及總的健康狀況低于廣州市高校大學(xué)生，在生理、心理、人際關(guān)系因子得分低于常模.可能與現(xiàn)今大學(xué)生的學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力的增加有關(guān)[5].而環(huán)境因子得分高于全國(guó)常模及廣州市高校大學(xué)生的原因則得益于肇慶市近年來經(jīng)濟(jì)、生活水平的提高及住房、交通狀況的迅速發(fā)展.此外還發(fā)現(xiàn)在36題（您有消極感受嗎？如情緒低落、絕望、焦慮、憂郁）中，有14%的學(xué)生回答自己經(jīng)常或總是處于消極狀態(tài)，在15題（您覺得生活能給你帶來樂趣嗎？）中，有17%的學(xué)生認(rèn)為生活并不能給自己帶來樂趣，在16題（您覺得現(xiàn)在自己的生活對(duì)人生有意義嗎？）中，有19%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在的生活對(duì)自己的人生沒有意義.

表2 4個(gè)因子及2個(gè)總體評(píng)價(jià)得分正態(tài)性分析①

表3 肇慶學(xué)院大學(xué)生與常模及廣州市高校大學(xué)生生命質(zhì)量二十分制得分①對(duì)比

2.2 肇慶學(xué)院體育與非體育專業(yè)大學(xué)生生命質(zhì)量各因子得分對(duì)比

體育專業(yè)學(xué)生與非體育專業(yè)學(xué)生之間心理因子、總的生命質(zhì)量以及總的健康情況的得分具有顯著性差異，體育專業(yè)學(xué)生高于非體育專業(yè)學(xué)生,見表4.由于體育專業(yè)學(xué)生的專業(yè)特殊性，有較多的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)課程，因此較非體育專業(yè)學(xué)生擁有更多接觸和進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會(huì).從數(shù)據(jù)看，其中心理因子及總的健康情況得分差異非常大，說明體育專業(yè)學(xué)生相對(duì)于非體育專業(yè)的學(xué)生可能心理更健康，對(duì)生活充滿積極性，在學(xué)習(xí)、工作、生活中更能集中注意力，擁有更健康的身體.

表4 肇慶學(xué)院體育與非體育專業(yè)大學(xué)生生命質(zhì)量各因子原始得分對(duì)比

2.3 肇慶學(xué)院大學(xué)生不同體育參與程度分組與生命質(zhì)量相關(guān)分析

我們對(duì)“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”和“不常運(yùn)動(dòng)組”的數(shù)據(jù)進(jìn)行了對(duì)比，結(jié)果見表5.

表5 體育參與程度與生命質(zhì)量分析

“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”與“不常運(yùn)動(dòng)組”之間的生理因子、總的生命質(zhì)量、總的健康情況的P均小于0.01，具有顯著性差異，心理因子的P小于0.05，具有統(tǒng)計(jì)意義.“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”高于“不常運(yùn)動(dòng)組”.4個(gè)因子具體分析見表6.

由表6可見，體育參與程度高的“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”在精力與疲憊、行動(dòng)能力、工作能力、人生意義、對(duì)自己滿意程度、環(huán)境安全感、休閑體育時(shí)間與體育參與程度低的“不常運(yùn)動(dòng)組”對(duì)比具有顯著的差異性，前者高于后者，其余選項(xiàng)沒有表現(xiàn)出顯著的差異性.

表6 體育參與程度與4個(gè)因子詳細(xì)問題分析

2.4 “經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”與“不常運(yùn)動(dòng)組”之間生活狀況、習(xí)慣對(duì)比

“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”和“不常運(yùn)動(dòng)組”生活狀況、習(xí)慣的人數(shù)比例對(duì)比分析見表7.

表7“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”與“不常運(yùn)動(dòng)組”生活狀況、習(xí)慣的人數(shù)比例對(duì)比分析 %

通過對(duì)2組數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”與“不常運(yùn)動(dòng)組”之間在“是否按時(shí)進(jìn)餐”以及“每天用于娛樂消遣時(shí)間”的對(duì)比具有顯著性差異，從“是否按時(shí)進(jìn)餐”的數(shù)據(jù)可以看出，“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”中具有這種習(xí)慣的人數(shù)為73.1%，而“不常運(yùn)動(dòng)組”僅為58.8%，說明前者比后者更自律.

生活狀況、習(xí)慣與生命質(zhì)量的對(duì)比，見表8.

結(jié)果表明：有按時(shí)進(jìn)餐習(xí)慣的學(xué)生與生理因子（F=12.65,P＜0.01）、心理因子（F=17.43,P＜0.01）、環(huán)境因子（F=15.54,P＜0.01）、總的生命質(zhì)量（F=16.33,P＜0.01）差異極為顯著，與總的健康情況差異顯著（F=5.67,P＜0.05）.常運(yùn)動(dòng)的人比不常運(yùn)動(dòng)的人可能在日常作息上更為自律，而體現(xiàn)在是否按時(shí)進(jìn)餐習(xí)慣上則與生命質(zhì)量之間呈現(xiàn)出十分顯著的差異.

表8 生活狀況、習(xí)慣與生命質(zhì)量對(duì)比分析

2.5 體育參與程度與生命質(zhì)量的關(guān)系

表9表明肇慶學(xué)院大學(xué)生體育參與程度與生命質(zhì)量及生活狀況、習(xí)慣的關(guān)系，體育參與程度與生命質(zhì)量中的生理、心理因子、總生命質(zhì)量及總健康狀況呈非常顯著的正相關(guān)關(guān)系.這說明體育參與程度對(duì)生命質(zhì)量可能具有比較重要的意義.

表9 肇慶學(xué)院學(xué)生生命質(zhì)量與生活狀況、習(xí)慣項(xiàng)目間的相關(guān)系數(shù)一覽表

3 討論

3.1 大學(xué)生的生命質(zhì)量

大學(xué)時(shí)期是人生的黃金期，青年大學(xué)生是整個(gè)社會(huì)最富有朝氣、活力和最具創(chuàng)造力的群體，是祖國(guó)的未來、民族的希望[4].就研究對(duì)象的總體生命質(zhì)量而言，肇慶學(xué)院大學(xué)生的生命質(zhì)量處于中等水平，其生理及心理因子落后于常模以及廣州市高校大學(xué)生.從心理因子的答題情況來看，大學(xué)生的心理問題頗為嚴(yán)重.人際關(guān)系是4個(gè)因子中得分最高的，由此可見肇慶學(xué)院大學(xué)生在人際交往上較好，同學(xué)、師生之間關(guān)系較為融洽.體育專業(yè)學(xué)生相對(duì)于非體育專業(yè)的學(xué)生擁有更高的生命質(zhì)量.隨著改革開放和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，隨著高等院校的大規(guī)模擴(kuò)招、勞動(dòng)力市場(chǎng)供求關(guān)系等社會(huì)因素的變化，大學(xué)生問題表現(xiàn)得比以往任何時(shí)期都更為突出，加強(qiáng)大學(xué)生問題的研究已經(jīng)成為高等院校的教育工作者不可推卸的責(zé)任[5].

3.2 大學(xué)生體育參與程度與生命質(zhì)量的關(guān)系

研究顯示，體育參與程度高的“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”相對(duì)于體育參與程度低的“不常運(yùn)動(dòng)組”擁有更高的生命質(zhì)量，具體表現(xiàn)在生理、心理因子、總生命質(zhì)量以及總健康情況上，前者的得分明顯高于后者.由于調(diào)查對(duì)象處于相同的大學(xué)以及文化環(huán)境之中，2組大學(xué)生對(duì)于自身生命質(zhì)量的環(huán)境因子的評(píng)價(jià)是一致的，因此并沒有顯著性差異.在生理因子中，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于全身各個(gè)系統(tǒng)的提升，特別是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能以及各種代謝機(jī)能.經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉能令人的生理活動(dòng)處于適度的應(yīng)激水平，這種應(yīng)激水平能對(duì)人的各種生理活動(dòng)起到積極的調(diào)節(jié),因此，“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”擁有更充沛的精力以及更強(qiáng)的行動(dòng)與工作能力，在處理日常生活工作上更加游刃有余[6].在心理因子中，由于參加體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生相互平等的身份，以及在體育運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的相互尊重和相同的規(guī)則指導(dǎo)下，為了能更好地提升自身，大學(xué)生會(huì)更主動(dòng)地聽取他人對(duì)自身的評(píng)價(jià)，因此，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉能使大學(xué)生獲得更多的自信心、滿足感以及積極向上的生活態(tài)度，因此“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”的同學(xué)認(rèn)為目前的生活對(duì)自身非常有意義以及對(duì)自身滿意程度較高.總體數(shù)據(jù)表明，體育參與程度與生命質(zhì)量存在顯著相關(guān)，提高體育參與程度在一定程度上是有助于提升生命質(zhì)量[7].

4 結(jié)語

大學(xué)生是國(guó)家重要的人才資源，大學(xué)生健康的體魄不僅關(guān)系到個(gè)人的事業(yè)發(fā)展，更關(guān)系到國(guó)家和民族的振興和富強(qiáng).而數(shù)據(jù)表明肇慶學(xué)院大學(xué)生生理及心理上的問題則令人十分擔(dān)憂，大學(xué)生的心理處于相對(duì)不穩(wěn)定、不成熟的階段，加上各種壓力對(duì)學(xué)生的影響，使大學(xué)生出現(xiàn)或大或小的心理問題，一部分同學(xué)感覺生活沒有樂趣甚至覺得人生沒有意義[8].而數(shù)據(jù)顯示，“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組”在生命質(zhì)量測(cè)評(píng)中的某些因子得分明顯比“不常運(yùn)動(dòng)組”得分高.因此可利用各高校體育專業(yè)學(xué)生專項(xiàng)技能、專業(yè)知識(shí)形成模范帶頭作用；學(xué)校應(yīng)重視通過體育教育的途徑提高大學(xué)生體育參與程度，開設(shè)更多偏向于娛樂的體育游戲以吸引學(xué)生參加；充分利用各種體育資源，改變以往枯燥無味的體育鍛煉模式，增加趣味性.對(duì)大學(xué)生生命質(zhì)量的關(guān)注，是為了消除影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)的負(fù)面因素，為培養(yǎng)大學(xué)生良好的價(jià)值觀、人生觀和世界觀提供沃土.針對(duì)大學(xué)生生命質(zhì)量的影響因素還需要有更多關(guān)于這方面的相關(guān)性研究.