于書全 韓永簫 何竟軒 魏群 孫娜

〔摘要〕遼寧省大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第十高級中學(xué)高度重視心理健康教育，始終堅持心理健康教育特色辦學(xué)，提出了心理健康教育發(fā)展的“三個融合”構(gòu)想，即心理健康教育與學(xué)校文化融合、與學(xué)校管理融合、與課程課堂融合，將傳統(tǒng)文化的靈魂融合“以心育心”的理念，讓“生態(tài)博雅人文”的溫潤氣息充盈于整個校園?！白屆恳粋€生命日日新”的教育期待形成共識，秉承立德樹人的教育理念，培育學(xué)生核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。在心理健康教育方面，形成了心理咨詢、心靈導(dǎo)師、解憂信箱、心理危機(jī)三級預(yù)警四項舉措，促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育的特色發(fā)展和品牌建設(shè)。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；發(fā)展特色；實效舉措

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）05-0067-03

教育是培養(yǎng)人的事業(yè)，教育的最終的目的就是讓學(xué)生能夠獲得幸福的生活。教育的本質(zhì)就是對生命的尊重與喚醒，對生命潛能的拓展與開發(fā)。這就要求教育者給學(xué)生提供促其健康成長的環(huán)境、條件和愛心。教育者不但需要前瞻的思想，還需要有摒棄自私，擁有真正關(guān)愛學(xué)生的胸懷——一種教育的大胸襟。教育是心心相印的活動，唯有從心里流出來，才會流入心靈深處。沉淀教育的傳承，實踐教育的探索，我們深切地感到，走進(jìn)學(xué)生心靈、符合學(xué)習(xí)規(guī)律、關(guān)注學(xué)生成長的教育才是最好的教育。那么，學(xué)校該如何有效地實現(xiàn)這個目標(biāo)呢？遼寧省大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第十高級中學(xué)立足學(xué)生健康成長，探索了四項心理健康教育策略。

一、學(xué)校特色建設(shè)的心育定位

大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第十高級中學(xué)是一所普通高中，學(xué)生具有五個方面的特點：一是學(xué)生習(xí)慣較差、自主學(xué)習(xí)意識不強、學(xué)習(xí)能力較弱；二是學(xué)生在小學(xué)初中沒有受到更多關(guān)注和重視，缺少自信；三是學(xué)生發(fā)展欲望較為強烈，發(fā)展?jié)摿^大，可塑性較強，個性發(fā)展尚有很大空間；四是家長多為社會基層群體，家庭教育較為薄弱；五是單親家庭孩子較多，學(xué)生心理問題比較突出。面對這樣一個較為特殊的學(xué)生群體，面對學(xué)生個性形成、自主發(fā)展的關(guān)鍵時期，究竟如何通過適宜的教育，真正促進(jìn)學(xué)生的健康成長，是學(xué)校一直以來不斷思考并著力突破的課題。在多年的探索實踐過程中，學(xué)校初步形成了以心理健康教育為突破點的學(xué)校發(fā)展思路。在關(guān)注學(xué)生心理健康教育方面，推出了心理咨詢、心靈導(dǎo)師、解憂信箱、心理危機(jī)三級預(yù)警四個舉措，實現(xiàn)了心理健康教育的全覆蓋、實效性。

二、學(xué)校特色建設(shè)的四個舉措

（一）心理咨詢：發(fā)揮心理健康教育中心骨干教師的專業(yè)引領(lǐng)作用

目前，學(xué)校心理健康教育中心初步形成了“九室兩廳一館”的硬件格局。環(huán)境溫馨、配置現(xiàn)代、功能齊全。學(xué)校選拔29位國家二級心理咨詢師作為心理健康教育中心骨干成員，負(fù)責(zé)學(xué)生的日常心咨詢工作。學(xué)校堅持積極心理學(xué)的心育方向，堅持走心理健康教育技術(shù)化之路，以元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)為核心技術(shù)，通過豐富多彩的活動，培養(yǎng)了學(xué)生樂觀的心態(tài)，塑造了學(xué)生優(yōu)秀的品格，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。心育活動主要有個體咨詢、團(tuán)體咨詢、行為訓(xùn)練、學(xué)生心理檔案跟蹤、高三塑優(yōu)、心理減壓的講座、心理輔導(dǎo)工作坊、心理沙盤、心理瑜伽放松、心理教育電影及經(jīng)典心理劇賞析、心理劇展演、心理學(xué)社、心育社團(tuán)、心理課程構(gòu)建、心理教育課堂和家長課堂、心橋文學(xué)社主題征文出刊、心理知識宣傳圖冊展讀、心理攝影圖片及繪畫競賽與展示、心理教育知識競賽、中考考前公益心理輔導(dǎo)、高三畢業(yè)簽字寄語、心理教育研究會等。

（二）心靈導(dǎo)師：讓愛心使者走近學(xué)生，心理關(guān)懷全員覆蓋

學(xué)校實行心靈導(dǎo)師制度。全校26個班級，每班配備一名心靈導(dǎo)師。心靈導(dǎo)師由班級的任課教師擔(dān)任，都是學(xué)校心理教育研究會成員，他們有一定的科學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)，其中不乏國家二級心理咨詢師。心靈導(dǎo)師的基本任務(wù)是協(xié)助班主任做好班級學(xué)生的心理和思想工作，掌握學(xué)生的思想和心理動態(tài)，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，有效進(jìn)行學(xué)生的思想道德和心理品質(zhì)的教育，運用心理教育技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、潛能開發(fā)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)，和學(xué)生一起健康成長。

具體而言，要求各位心靈導(dǎo)師認(rèn)真做好常規(guī)班級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作。了解學(xué)生心理狀態(tài)，建立學(xué)生心理檔案，及時掌握本班學(xué)生心理狀態(tài)、集中反映的問題，盡量了解班級每個學(xué)生的個性心理狀態(tài)。及時對本班學(xué)生進(jìn)行排查、分類、指導(dǎo)。建立預(yù)警學(xué)生跟蹤指導(dǎo)，建立跟蹤檔案，并將預(yù)警學(xué)生名單和存在問題上報心理健康教育中心。隨時和學(xué)生進(jìn)行溝通、交流、指導(dǎo)，包括課間的簡單談話、日常的鼓勵、上課的提問激勵等。有效開展心理健康教育活動，積極參與學(xué)校組織的心理健康教育活動，例如講座、團(tuán)訓(xùn)、塑優(yōu)等，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。除個體輔導(dǎo)交流外，鼓勵心靈導(dǎo)師進(jìn)行分類團(tuán)體輔導(dǎo)。鼓勵經(jīng)常與家長溝通，每學(xué)期至少組織召開兩次班級心理健康教育主題活動。

心靈導(dǎo)師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃。喚醒學(xué)生的生命責(zé)任感，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使之明確人生發(fā)展目標(biāo)，以飽滿的熱情投身到學(xué)習(xí)生活中。

（三）解憂信箱：讓學(xué)生的心理困擾隨風(fēng)飄散

學(xué)校在心理健康教育中心設(shè)置了一個信箱，名叫解憂信箱。其設(shè)想受日本作家東野圭吾小說《解憂雜貨店》的啟發(fā)，學(xué)生可以用化名的形式將自己不愿與人說的心痛苦惱和無以排解的問題以書信的方式寫下來，投到“解憂信箱”中，每周都會有資深心理專家教師為其解惑排憂?；匦沤處煻家砸粋€名稱——“吳悠”回信。這樣學(xué)生的很多心理問題都可以在互不知曉對方是誰的情況下得到解決。

解憂信箱深受學(xué)生歡迎，每周學(xué)生來信多達(dá)90多封，一學(xué)期回復(fù)學(xué)生來信980多封。來信學(xué)生化名五花八門，例如“恬”“獨愛檸檬茶”“第五象限”“宋仲基”“落淚傾城”“涼宮春日的憂傷”“歪尾巴的小狐貍”“兔子貓在夕涼”，還有以英文、韓文以及日文命名，十分有趣。反映的問題也各不相同，諸如學(xué)習(xí)的問題、同伴關(guān)系、師生關(guān)系及早戀問題，焦慮情緒問題，甚至同性戀問題。

通過解憂信箱，較好解決了學(xué)生不便言說的心理問題，有效促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。

（四）心理預(yù)警：將學(xué)生的心理危機(jī)無聲化解

學(xué)校利用心理綜合測評以及班主任和心靈導(dǎo)師溝通了解，確定心理問題較重的學(xué)生，并對其進(jìn)行分類處理，進(jìn)行心理問題學(xué)生“輕度、中度、重度”三級管理，制定學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)三級（藍(lán)色、黃色、紅色）預(yù)警制度。并對各類預(yù)警學(xué)生采取相應(yīng)的管理策略，將學(xué)生的心理危機(jī)無聲化解。

學(xué)校成立了以校長為組長、德育副校長為副組長、政教處和心育中心主任為成員的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，組成了以班主任和心靈導(dǎo)師為骨干的工作小組，全面規(guī)劃和指導(dǎo)班級學(xué)生的心理預(yù)警與危機(jī)干預(yù)。

對藍(lán)色預(yù)警的學(xué)生施以關(guān)愛、溝通、疏導(dǎo)。班主任、心靈導(dǎo)師經(jīng)常與之進(jìn)行談心談話，理解他們的感受，接納他們的情緒，建設(shè)性地指導(dǎo)他們的行為，給予他們更多的關(guān)愛、鼓勵與支持，做他們的知心朋友。任課教師主動詢問這些學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)等方面的困難和問題，盡量幫助解決。這部分學(xué)生如果犯了錯，所有與之接觸的教師都要掌握好分寸，態(tài)度、語氣、處理方式與方法要適當(dāng)。心靈導(dǎo)師調(diào)動學(xué)校心理教育資源，對其實施有效的心理疏導(dǎo)與干預(yù)，對于不能處理的問題要及時轉(zhuǎn)介心理健康教育中心尋求幫助。

對于黃色預(yù)警的學(xué)生主要施以觀察、干預(yù)、防范措施。班主任、心靈導(dǎo)師以及任課教師、政教處等能接觸到學(xué)生的教師要留心觀察，熱心關(guān)懷，互通信息。注意平時的交流溝通，避免刺激等傷害學(xué)生的言行，避免與這部分學(xué)生發(fā)生沖突。班主任巧妙安排學(xué)生暗中監(jiān)護(hù)，及時掌握這部分學(xué)生的心理、情緒及行為動態(tài)，及時采取相應(yīng)措施，避免事態(tài)惡化，情況嚴(yán)重者要及時通報學(xué)校，必要時和家長取得聯(lián)系。

對于紅色預(yù)警的學(xué)生主要施以免激、防范、通報措施。班主任、心靈導(dǎo)師以及任課教師、政教處等能接觸到這部分學(xué)生的教師要以高度的共情同理心，留心觀察、熱心關(guān)懷、精心呵護(hù)。班主任要巧妙安排學(xué)生暗中監(jiān)護(hù)，及時掌握這部分學(xué)生的心理、情緒及行為動態(tài)，及時采取相應(yīng)措施，避免事態(tài)惡化；情況嚴(yán)重者，例如產(chǎn)生離家出走、有輕生等念頭的，第一時間上報學(xué)校。所有相關(guān)教師對這部分學(xué)生都注意平時的交流溝通，杜絕刺激等傷害學(xué)生的言行，杜絕激化矛盾?？捎砂嘀魅纬雒媛?lián)系家長，讓家長知曉孩子存在的心理問題，共同商討預(yù)防措施，可以建議家長通過適當(dāng)?shù)姆绞綄で髮I(yè)心理醫(yī)生的診斷治療，家校配合，最大限度避免異常情況的發(fā)生。

當(dāng)然，對于每個學(xué)生的工作都堅守保密的原則，保護(hù)學(xué)生隱私，同時，工作后要及時做好相關(guān)記錄。

學(xué)校真正將心育工作落到了實處，做到了全員預(yù)防，典型干預(yù)，隨機(jī)疏導(dǎo)，個別保護(hù)，為學(xué)生營造了健康安全的心育環(huán)境。

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（作者單位：遼寧省大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第十高級中學(xué)，大連，116600。該學(xué)校為《中小學(xué)心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/肖亦華