顏慶林 顏麗

改革開放四十年來，我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，手機(jī)已成為中國廣大民眾生活中的必需品。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前中國農(nóng)村網(wǎng)絡(luò)入戶率已超過70%，智能手機(jī)擁有率已超過60%。智能手機(jī)的普及給民眾生產(chǎn)生活帶來了諸多便利，但同時也給社會帶來了新問題。低頭族、尤其是青少年中的低頭族越來越多，造成中小學(xué)生中近視、駝背、頸椎受損等病例與日俱增，因沉溺游戲等出現(xiàn)的心理問題也不鮮見。

學(xué)生玩手機(jī)已成為學(xué)校教育的又一“難題”。針對這一現(xiàn)象，筆者在雙峰縣杏子鋪鎮(zhèn)豐瑞中學(xué)片區(qū)開展調(diào)查分析、研究實(shí)驗(yàn)等，在獲得一線詳實(shí)數(shù)據(jù)的同時，也找到了一些解決方案，收到了良好效果。

一、農(nóng)村中小學(xué)生沉迷智能手機(jī)的原因

筆者在調(diào)查中獲知，豐瑞中學(xué)片區(qū)共有771名學(xué)生，其中小學(xué)生485人，中學(xué)生286人，生源來自600多個家庭。其中，擁有智能手機(jī)的家庭528戶，生均擁有率達(dá)90%。在調(diào)查家訪過程中，學(xué)生在家天天使用智能手機(jī)的占80%；一周使用1～2次的占15%；沒有智能手機(jī)可用的僅占5%。

在對學(xué)生玩手機(jī)成癮情況進(jìn)行深度了解后，筆者找到了學(xué)生沉迷手機(jī)的幾種原因。

（一）留守學(xué)生缺乏陪伴

經(jīng)調(diào)查，現(xiàn)在農(nóng)村家庭，多以生育一到兩名子女為主，且由于父母外出務(wù)工，孩子由祖父母輩照顧的留守兒童占比大約60%。

隔代撫育，爺爺奶奶更多的只能從照顧孫輩生活起居入手，很難與他們有共同語言，更談不上走進(jìn)孫輩的內(nèi)心。長此以往，孩子內(nèi)心的快樂無人分享，煩惱亦無人傾訴，他們的心靈逐漸產(chǎn)生孤獨(dú)感。為了獲得心靈上的慰藉，他們會尋找情感發(fā)泄的替代品。諸如零食、電視、網(wǎng)游、手機(jī)等，便成了他們的“好伙伴”，其中智能手機(jī)因?yàn)槠鋸?qiáng)大的娛樂、社交等功能，更是成為未成年人的首選。

（二）炫耀和攀比心理

中小學(xué)生好奇心強(qiáng)、自制力弱，學(xué)習(xí)和接受新事物的能力較強(qiáng)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多中小學(xué)生會在課后交流智能手機(jī)的使用“心得”，大多交流過的學(xué)生會產(chǎn)生學(xué)習(xí)新功能、參與新游戲的欲望。炫耀和攀比心理的存在，讓孩子們個個都不甘落后，將大量時間和精力耗費(fèi)在提升使用智能手機(jī)的技術(shù)上，嚴(yán)重影響正常的生活與學(xué)習(xí)。

（三）家長缺乏正確引導(dǎo)和監(jiān)督

智能手機(jī)代表先進(jìn)的科技，農(nóng)村中小學(xué)生可以使用，比如留守子女與家長視頻通話，可借助手機(jī)實(shí)現(xiàn)；學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，也可以在手機(jī)中尋找答案。

但是，有的家長買一部手機(jī)給孩子，隨后便聽之任之，孩子想怎么玩就怎么玩，甚至還有家長和孩子一起用手機(jī)玩網(wǎng)游。缺乏必要管束和正確引導(dǎo)，在這種家庭環(huán)境中成長起來的孩子，如何能不迷戀手機(jī)？

二、沉迷智能手機(jī)給農(nóng)村中小學(xué)生帶來的危害

手機(jī)在豐富大眾生活、拓寬民眾視野、便捷人與人之間交流等方面具有較大優(yōu)勢，只是如果一味沉迷于此，對農(nóng)村中小學(xué)生的身心健康都會造成傷害。

一是使生活圈子變窄。手機(jī)已成為我們生活中的重要一員，但沉迷于手機(jī)的人就像“生活在氣泡里的一代”，他們被手機(jī)營造出來的一個又一個“氣泡”所包裹，將所有的注意力都集中在那小小的屏幕上，而忘了屏幕外廣闊的田野山川。

二是容易導(dǎo)致抑郁癥。手機(jī)給孩子們打造了一個看似愜意的心理空間，讓他們可以在任何時間、地點(diǎn)都能與外界聯(lián)絡(luò)。但心理上的孤獨(dú)空虛在這種虛擬環(huán)境下會得到更大強(qiáng)化?！罢J(rèn)識的人很多，卻找不到真正能說話的人”，許多沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人，都有類似心理感受。這種感受沉淀到一定程度，人就容易患上抑郁癥。某縣一小學(xué)生長期沉迷于手機(jī)游戲，心情隨著游戲中所設(shè)置人物的情緒變化而變化。不到兩年，一個原本陽光上進(jìn)的孩子，變成了一個自閉、陰暗且抑郁的網(wǎng)癮少年。

三是傷害他們的身體。早在2008年，英國《星期日泰晤士報》發(fā)表的一份調(diào)查報告就顯示：由于青少年的耳朵、顱骨比成年人更小、更薄，因此在使用手機(jī)時，大腦吸收的輻射比成年人要高出 50%。手機(jī)輻射會對腦部神經(jīng)造成傷害，引起頭痛、記憶力減退、失眠等癥狀。

2018年10月，某媒體報道稱，一名中學(xué)女生因通宵玩手機(jī)導(dǎo)致雙眼失明。個別極端的案例中，甚至有未成年人因此失去寶貴生命。如某縣中小學(xué)，僅2018年上半年，學(xué)生因違規(guī)玩手機(jī)被教育而跳樓自殺的意外就發(fā)生了4起，造成了兩死兩重傷的嚴(yán)重后果，讓人心痛不已。

四是嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。沉迷于智能手機(jī)，大部分農(nóng)村中小學(xué)生無心學(xué)業(yè)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，極個別的甚至發(fā)展到因厭輟學(xué)。

三、教育引導(dǎo)農(nóng)村中小學(xué)生不再沉迷智能手機(jī)的策略和建議

要教育農(nóng)村中小學(xué)生正確使用智能手機(jī)，使他們不沉迷、不上癮，是一項(xiàng)長期工作，不可能一蹴而就。學(xué)校、家庭、社會三方形成合力，共同引導(dǎo)才能實(shí)現(xiàn)。

針對這一課題，豐瑞中學(xué)片區(qū)在2018年9月進(jìn)行了深入調(diào)查研究，并開展了系列活動。

一是讓家長轉(zhuǎn)變思想觀念。通過宣講、家長會、家訪，力促家長配合、支持學(xué)校，讓孩子們充分了解沉迷手機(jī)的危害。學(xué)校組織召開了“遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離網(wǎng)游”的專題家長會和學(xué)生宣誓大會，家長和孩子一起宣誓，一起承諾。儀式感的營造，讓活動收到良好效果。

二是學(xué)校要制定相應(yīng)的規(guī)章制度。加強(qiáng)管理，為沉迷手機(jī)的學(xué)生戴上“緊箍”。如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷智能手機(jī)的現(xiàn)象，先進(jìn)行批評教育，對于屢教不改者，學(xué)校可以采取相應(yīng)的處罰措施。

三是豐富學(xué)校的文化生活。開展豐富多彩的活動來吸引學(xué)生的注意力。如開展《玩手機(jī)到底好不好》辯論賽、《遠(yuǎn)離手機(jī)》演講比賽、《手機(jī)的危害》手抄報競賽、社會調(diào)查等一系列主題活動。從“源頭”上抓起，解決“心癮”，讓學(xué)生在思想上真正轉(zhuǎn)變，學(xué)會自我控制，將更多精力投入到學(xué)習(xí)中。

四是建議教育部門盡快制定相應(yīng)的法律法規(guī)。對那些可能造成未成年人身心傷害的不良電游和信息，嚴(yán)厲打擊，保護(hù)未成年人不受其害。

（作者單位：雙峰縣杏子鋪鎮(zhèn)豐瑞中學(xué)）