■文/丁寧

人在退休之后，本來(lái)最該做的事情，是趁著自己有錢(qián)、有閑、身體好、沒(méi)有負(fù)擔(dān)和壓力的時(shí)候，好好享受生活。可以去旅游、和朋友一起聊聊天、跳跳廣場(chǎng)舞、打打麻將……也可以在家含飴弄孫，但絕不可過(guò)多介入，甚至包辦家人的生活，一定不要把自己的意志強(qiáng)加給其他任何一位家庭成員。

老年夫妻一生廝守，退休之后，工作這個(gè)軸心一消失，夫妻間每日便只剩四目相對(duì)了，因此兩個(gè)人更需相互體貼互相諒解。朝夕相處，如果缺少了理解與關(guān)愛(ài)，便會(huì)增加矛盾，甚至可能會(huì)變得劍拔弩張。年紀(jì)大了，愛(ài)的激情消退了，親情又不能補(bǔ)足，生活便只剩下瑣碎。老夫老妻之間，與父母子女的關(guān)系不同，父母子女之間，可進(jìn)可退，處得好就多處，處不好就回避。而老夫老妻之間，雖然相守了一生，但到了晚年，彼此的關(guān)系反而特別需要處理好。

有那么一對(duì)夫妻，年輕時(shí)關(guān)系一直相處得不錯(cuò)?？刹恢獮槭裁?，退了休，理應(yīng)安度晚年，他們反倒覺(jué)得不那么快樂(lè)了。丈夫覺(jué)得老伴兒太愛(ài)摻和事兒，年輕時(shí)倒不覺(jué)得有什么，老了自己就有點(diǎn)吃不消了。人一累，心情就不好，身體也跟著經(jīng)常出岔子。

老伴兒已經(jīng)習(xí)慣了家人都聽(tīng)她的。她明白孩子得上班，不能給子女增加太多負(fù)擔(dān)，于是攬來(lái)什么事都讓丈夫去干。她覺(jué)得理應(yīng)如此，丈夫一旦表露出不樂(lè)意，她就說(shuō)，你不去就不去，我自己來(lái)！可她又屬于那種生活能力不強(qiáng)的人，也許是年輕時(shí)被家人照顧得太好了。丈夫倒是能干，什么事都能找到辦法解決，以前妻子讓他干什么他就干什么，怎么都行，從沒(méi)怨言。后來(lái)突然得了心梗，安了支架以后，就有點(diǎn)兒力不從心，連帶著脾氣也變得不好了。

現(xiàn)在，丈夫特別不想讓老伴兒摻和別人家的事兒?？蛇@位妻子呢？娘家舅舅、姨，或者別的什么親戚，沒(méi)有她不張羅的，還得讓丈夫和她一起忙活。其實(shí)她身體也不好，可就是不明白自己已經(jīng)沒(méi)有多少氣力了，一張羅來(lái)事情，就得讓丈夫硬挺著幫她弄。她這邊界不清還不讓人說(shuō)，丈夫挺沮喪。沒(méi)想到老夫老妻了，卻出現(xiàn)了彼此該如何互相對(duì)待的問(wèn)題。

從心理特點(diǎn)看，人老了，的確有自己把握不準(zhǔn)自己心理年齡的現(xiàn)象，不覺(jué)得自己已經(jīng)年老氣衰，總以為自己有足夠的能力去幫助別人。愛(ài)管閑事兒確實(shí)是一種古道熱腸，但是首先還是得認(rèn)清自己的位置。

夫妻間不應(yīng)一方指揮另一方

夫妻之間只能是互相依存而又獨(dú)立的關(guān)系，任何一方都不能對(duì)另一方一味頤指氣使而缺乏關(guān)愛(ài)。這個(gè)家庭中，妻子恰恰忽略了給予自己最親近的人最細(xì)致的體察，應(yīng)該更多地愛(ài)護(hù)老伴兒，而不僅僅是一味指揮。丈夫手都有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了，這么大的事，妻子都不曾察覺(jué)。直到醫(yī)生說(shuō)，除了心梗，您以前還腦梗過(guò)，您自己知道嗎？結(jié)果夫妻倆都說(shuō)不知道。這說(shuō)明不但丈夫?qū)ψ约宏P(guān)心不夠，妻子的體貼也不足。

老伴兒身體情況如何？他（她）是否打心眼兒里愿意聽(tīng)你的指揮？這些都是作為伴侶應(yīng)該時(shí)時(shí)體察的。不能不顧自己與對(duì)方的身體狀況，對(duì)任何事情不分輕重就大包大攬。只有維護(hù)好夫妻自身的身心健康之后，才可以考慮奉獻(xiàn)余力。這位妻子心里明白不能打擾孩子，但支使老伴兒卻視為理所當(dāng)然，這也是一種夫妻關(guān)系定位不清。不體諒伴侶，他（她）的心情會(huì)好嗎？！

作為另一半，也要知道自己可以說(shuō)不。年輕時(shí)老伴兒讓干什么，就干什么。年紀(jì)大了，力不從心了，就要表達(dá)出來(lái)，做不到也不必強(qiáng)求。有什么想法，設(shè)法委婉地表達(dá)出來(lái)，不能連提都不提。老伴兒忽視自己的感受，就主動(dòng)表達(dá)自己的想法。必要的溝通是老年夫妻很好相處的法寶。

扮演好自己的角色

有時(shí)候，人因?yàn)闆](méi)有扮演好自己的角色，找不準(zhǔn)自己的位置，會(huì)引起別人的反感而不自知，這就有點(diǎn)悲哀了。在溫飽問(wèn)題解決之后，很多人最欠缺不是金錢(qián)，而是快樂(lè)。人活得不快樂(lè)，太憋屈，可能會(huì)得病。如果本來(lái)是個(gè)難得的好人，心地善良，為人真誠(chéng)熱情，樂(lè)于助人，卻活成了很招人討厭的人，親人不支持，朋友不理解，那豈不是很冤？

有一對(duì)老夫妻，平時(shí)也會(huì)爭(zhēng)執(zhí)不斷，甚至不避晚輩。但是他們的角色定位比較準(zhǔn)，兩個(gè)人不是非得一個(gè)是指揮官，一個(gè)是雇傭軍。夫妻關(guān)系定位很準(zhǔn)，自己干自己的，彼此關(guān)心，有愛(ài)有爭(zhēng)，就算遛個(gè)彎兒都是倆人憑心情，不必一定要走在一起。人釋放了，身體都挺好。

不必夫妻捆綁銷(xiāo)售，兩人非要摽在一起。一個(gè)逼著另一個(gè)干這干那，勢(shì)必被逼的人就沒(méi)有了自己的生活，沒(méi)有地方表達(dá)自己的個(gè)人意志，就不容易心情舒暢，連身體健康都可能受影響。不能夫妻一方將另一方當(dāng)成附屬品，把自己沒(méi)有能力實(shí)現(xiàn)的愿望讓另一半來(lái)完成。夫妻并非必須一起拿意見(jiàn)，必須兩人一致，去哪兒都要在一起，對(duì)方不聽(tīng)話，就讓他（她）更不痛快，這就不是好的夫妻關(guān)系，而是霸王條款。這樣的自我定位，夫妻關(guān)系勢(shì)必會(huì)出問(wèn)題。

不要過(guò)于介入他人的生活

年齡到了，退休回家，無(wú)論自己想操控的愿望有多強(qiáng)烈，也別總想著主宰別人的生活。不要覺(jué)得自己工作了一輩子，一生欠了家人的太多，要把余生的光和熱全部奉獻(xiàn)給家人。實(shí)際上，太過(guò)無(wú)微不至地投入與照顧其他家庭成員，生活起居事無(wú)巨細(xì)都要插手，只會(huì)讓自己的家變得一片雞飛狗跳。

有一位退休的母親，拿出當(dāng)年考文憑考職稱的勁頭，學(xué)習(xí)各種食譜，琢磨營(yíng)養(yǎng)搭配，鉆研育兒知識(shí)……無(wú)微不至地照顧著女兒一家的生活起居。周末一大早，她做好早餐來(lái)敲門(mén)，說(shuō)必須起床，得趕在八點(diǎn)之前吃完早餐，不然不健康。小夫妻和外孫還沒(méi)出臥室，她就端著水杯進(jìn)來(lái)，監(jiān)督著每人必須喝下一杯白水，說(shuō)是清理腸道，稀釋血液的黏稠度。吃飯也不能想吃什么吃什么，得嚴(yán)格控制油鹽……到了最后，女兒一家像是逃命一般搬離了她。

夫妻雙方都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人都有自己的思想、主張和生活方式，誰(shuí)都決定不了誰(shuí)。做好自己，找好自己的位置，才能過(guò)好。在工作單位，這叫合理分工，在人與人的相處中，這叫界限、邊界。

生活其實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，每個(gè)人在不同時(shí)空里都扮演著不同的角色。如果自己的定位超越了角色本身的范疇，就是越界。

打破應(yīng)有的秩序，不管初衷有多好，付出有多么感人，最終還可能會(huì)引起別人反感。如果不能自省，只會(huì)覺(jué)得憋屈。委屈又忍不住抱怨，夫妻關(guān)系就會(huì)變?cè)恪Ｃ總€(gè)人在不同的地方都扮演著不同的角色，越界，就會(huì)打亂秩序。別讓大家都不舒服！