2018年11月6日至13日，中國健身氣功代表隊前往美國舊金山，在當?shù)剡M行了為期一周的健身氣功宣傳推廣與功法教學活動。此次活動是繼2017年“健身氣功舊金山論壇”交流展示大會之后，中國健身氣功協(xié)會主辦的又一次推廣教學系列活動，旨在傳播健康養(yǎng)生文化，推動健身氣功在舊金山地區(qū)的普及和發(fā)展，加強中國與美國的體育文化交流。

教學推廣，求真務(wù)實，持續(xù)深入

本次代表隊的教學培訓活動在舊金山灣區(qū)開展，這里匯集了世界著名的科技中心硅谷和頂級名校斯坦福大學，凝聚著非凡的創(chuàng)造力和強勁的科研實力，同時也因此存在著對健身氣功的巨大需求。在此開展教學活動，對于健身氣功樹立良好形象、擴大國際影響起到了極佳的效果。

當?shù)貢r間8日晚，美國加州北部多地突發(fā)山火，大火迅速蔓延，持久肆掠，造成嚴重的人員傷亡，也給我們的教學活動帶來了影響。由于空氣污染嚴重，在斯坦福大學的授課由室外被迫臨時改換至室內(nèi)?；馂?zāi)導致的房屋損毀和交通堵塞，打亂了很多學員的正常生活。面對突發(fā)的災(zāi)難，代表隊堅定信念，及時靈活調(diào)整教學安排，圓滿完成了教學任務(wù)。

此次功法教學共培訓學員近200人次，理論專題講座2場，學員中除了當?shù)亟∩須夤ν茝V教學的骨干，也包括很多硅谷的高管、工程師，斯坦福大學的教授及科研人員，還有從加州其它地區(qū)不遠千里克服困難趕來的健身氣功愛好者。在此次教學過程中，代表隊利用課堂間隙，和這些學員進行了交流。

1.學術(shù)精英鐘情健身氣功，助力事業(yè)發(fā)展

在11月9日斯坦福大學的五禽戲教學中，我們認識了幾位特殊的學員——Jeff Corbett，Allis Chien和Karina Soboleve。

Jeff Corbett博士是斯坦福大學直線加速器中心國家加速器實驗室資深科學家、博士后導師，曾受中組部“千人計劃”章文俊教授的邀請訪華，作為高級專家，參與上海同步輻射光源的建設(shè)，與中國結(jié)下了不解之緣。懷著對中國傳統(tǒng)文化的深切喜愛，Jeff多年來一直習練武術(shù)和健身氣功，他表示，健身氣功是一項神奇的運動，讓他在繁忙的工作與生活當中保持充沛的精力和良好的狀態(tài)，使他的身心得到了放松，他會一直堅持練下去。

Allis Chien和Karina Soboleve兩位博士分別是斯坦福大學醫(yī)學院質(zhì)譜實驗室的主任和研究員，她們饒有興致地參加了此次五禽戲的培訓，Karina后來還專程來到弗利蒙少林文化中心學習了馬王堆導引術(shù)。她們通過體驗健身氣功帶來的身心享受，對其健身機制和臨床應(yīng)用產(chǎn)生了濃厚的興趣，向代表隊表示要將健身氣功引入她們的實驗室，希望剖析探究健身氣功的健身機理，進而應(yīng)用于斯坦福大學醫(yī)院的臨床治療當中。

2.災(zāi)區(qū)學員執(zhí)著參加培訓，感恩溫暖人心

在11月10日—11日的馬王堆導引術(shù)教學期間，來自加州大火重災(zāi)區(qū)奇科市（Chico）的兩位學員Lee Sliffe和Justin Wentzell找到了弗利蒙少林文化中心的負責人，向代表隊特地表達了他們的感激。

Lee Sliffe是一名注冊護士，在醫(yī)院心臟病患者病房工作，他深受肩膀和脊椎問題的困擾，前段時間曾接受物理治療，健身氣功對于其病癥明顯的舒緩功效，讓他愈發(fā)地愛上了健身氣功。Lee的家在此次火災(zāi)中幸免于難，但其親戚、朋友和同事的家全被燒毀。

Justin Wentzell是一名大學教師，在Butte學院教授西班牙語和法語，曾擔任外語系主任。他對中醫(yī)頗感興趣，正在利用業(yè)余學習鉆研，另外，他還在本校的漢辦孔子學院學習漢語。此次火災(zāi)發(fā)生當天，他正在弗利蒙學習健身氣功，大火將離他家不遠的鄰居的房子夷為平地，他立即安排了妻子和孩子到洛杉磯避難，而他任教的Butte學院也因被大火嚴重破壞而已經(jīng)停課。

我們了解到，這兩位學員是健身氣功和中國功夫的忠實愛好者，在過去的幾年中，他們每半個月或一個月都要一起開車來弗利蒙中心學習。當?shù)弥獊碜灾袊慕∩須夤蠋熞獊砼f金山授課，他們非常高興。由于火災(zāi)的影響，很多交通要道被堵塞了，原本200公里的路程，他們開車輾轉(zhuǎn)7個小時，終于如期趕到，參加了這次培訓。他們雙手合十，激動之情溢于言表，他們說非常感謝老師們精彩的教學，健身氣功松靜舒緩的運動形式，與他平時較快練習節(jié)奏和較大運動量的功夫鍛煉形成了互補，他們受益良多，會繼續(xù)努力學練健身氣功，也真誠地希望今后中國健身氣功協(xié)會能到奇科市開展教學和科研，讓奇科市更多的人們也能體驗這項神奇的鍛煉方式。

在教學以及與學員的交流過程中，代表團成員的心中都充滿了溫暖和感動，也看到了健身氣功在舊金山發(fā)展的巨大潛力。一方面，在頂級科技、教育資源匯集的舊金山地區(qū)，健身氣功習練者中有很大一部分來自硅谷的科技企業(yè)和斯坦福大學，他們有著卓越的創(chuàng)造力和科研能力，這也是中國健身氣功扎根本土、海外推廣傳播的自在動力和希望。

理論講座，深入淺出，引人入勝

健身氣功要可持續(xù)發(fā)展，不但要有技術(shù)教學，更離不開理論的滋養(yǎng)。健身氣功與中國哲學、傳統(tǒng)醫(yī)學等學科一脈相承，在發(fā)展沿革過程中相互滲透交融，不可割裂，這些與健身氣功直接相關(guān)的理論內(nèi)容，直接影響了習練者對功法內(nèi)涵的理解，從而決定了健身效果的不同，所以是項目推廣中必不可少的基礎(chǔ)部分。

此次出訪在理論教學部分，李金龍老師以《中國傳統(tǒng)體育的養(yǎng)生文化特征及其當代意義》為主題，以健身氣功為載體，以體育的本質(zhì)為切入點，比較了中西方體育文化的外部和內(nèi)部特點。進而層層剝繭，分析其形成原因，剖析探討了以健身氣功為代表的中國傳統(tǒng)體育的當代價值，理深義遠，又深入淺出，引起了學員們的強烈反響。此外，李金龍、劉學東、陶朔秀3位老師共同與學員們圍繞健身氣功的練習體會進行了答疑交流。這樣的理論講座和答疑互動受到了承辦方和廣大學員的熱烈歡迎，為大家打開了深入了解中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的窗口，把大家?guī)У搅烁鼮閺V闊的天地，以更高的視角、更廣的視野來研究和體驗健身氣功。

調(diào)研交流，拓寬視野，籌劃未來

11月7日，代表隊應(yīng)邀來到河洛醫(yī)科大學，參觀了該校的辦公、教學及臨床診療場所，并與該校負責人及主要科研人員進行了友好交流和會談。

河洛醫(yī)科大學（Nine Star University）坐落于硅谷核心區(qū)域的Sunnyvale，是一所融教學、科研于一體的新型中醫(yī)藥大學，以培養(yǎng)中醫(yī)學碩士為主，畢業(yè)生可獲得美國政府認可的碩士學位，有資格考取加州及全美的執(zhí)業(yè)執(zhí)照。多年以來，該校致力于中醫(yī)藥人才培養(yǎng)以及傳統(tǒng)中醫(yī)臨床實踐，在舊金山乃至整個加州頗具影響力，并已進入當?shù)蒯t(yī)保系統(tǒng)，深受民眾認可。

河洛醫(yī)科大學校長楊磊先生表示，近年來中醫(yī)藥國際化步伐不斷加快，中醫(yī)藥發(fā)展步入新時代，中醫(yī)藥與健身氣功同樣根植于中國傳統(tǒng)文化，有著一脈相承、千絲萬縷的聯(lián)系，這些寶貴財富的傳承、發(fā)展和利用是我們的使命。楊校長認為，健身氣功是一個非常優(yōu)秀的項目，無論是對于醫(yī)生的全面培養(yǎng)，還是對患者的疾病治療和強身健體，都有著重要的意義，應(yīng)盡早將健身氣功項目納入本校課程體系。

代表隊對此非常認同，建議河洛醫(yī)科大學盡快培養(yǎng)骨干，承擔起健身氣功課程的教學任務(wù)，并結(jié)合其中醫(yī)理論基礎(chǔ)及臨床實踐優(yōu)勢，開展相關(guān)科學研究，中國健身氣功協(xié)會將對該校教學骨干和學員進行技術(shù)和理論的強化提高。校方表示將盡快落實該項計劃，希望與中國健身氣功協(xié)會進一步開展更加深度的合作。

隨后代表隊應(yīng)邀參觀考察了斯坦福大學Brend Solvason教授的心理疾病診療中心。Solvason教授及其科研團隊長期以來致力于以抑郁癥為代表的心理疾病的治療研究，認為來自中國的針灸和健身氣功有著極其重要的臨床治療價值。他與楊磊校長合作，將自己的心理疾病診療中心建立在河洛醫(yī)科大學內(nèi)，研究用針灸和健身氣功的方法來調(diào)理抑郁癥患者。在診療室，Solvason教授饒有興致地向大家展示了生物電監(jiān)測治療儀，并表示病人在接受抑郁癥西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，引入健身氣功鍛煉和針灸作為輔助治療，在其前期的研究中已經(jīng)取得了很好的效果。他說，他的團隊正在計劃將健身氣功應(yīng)用于阿爾茨海默癥（老年癡呆）以及其它疾病的治療。楊磊校長和Solvason教授都熱切希望結(jié)合健身氣功，將西醫(yī)、中醫(yī)、氣功有機結(jié)合，構(gòu)建“三位一體”的疾病預防、治療和康復模式，通過科學實驗和研究來驗證健身氣功給身心帶來的改善作用。

河洛醫(yī)科大學的調(diào)研，表明了健身氣功如今在美國不僅僅是普通人群強身健體的鍛煉方式，更是作為一種輔助康復手段，以其獨特的臨床價值受到了醫(yī)療行業(yè)的關(guān)注和認可。各方將開展深度的合作，致力于健身氣功的祛病強身價值的挖掘和應(yīng)用，讓這項古老的健身養(yǎng)生運動更好地為世界人民造福。

后記

中國駐舊金山總領(lǐng)事館肖夏勇參贊在會見代表隊時表示，舊金山作為健身氣功境外推廣的“試驗田”，若能團結(jié)和利用好當?shù)氐奈幕?、科技、教育等社會資源，定能在3～5年內(nèi)探索出一條有舊金山特色的健身氣功發(fā)展之路。

近日，筆者從前方獲悉，位于舊金山附近的美國健身氣功總會會長李書東先生日前被加州眾議院議長Anthony Rendon任命為加州針灸局委員。李書東表述，他正在起草認證計劃，希望在美國62所高校開展中醫(yī)針灸、太極拳和健身氣功的學分課程，爭取在其任內(nèi)盡量推動這些項目納入美國全民醫(yī)保。