摘要：當(dāng)前高校學(xué)生心理品質(zhì)存在認(rèn)知維度上思維能力較差，情感維度上社交認(rèn)知不足，公正維度上自信心缺乏，節(jié)制維度上自制能力較差等問題。針對以上情況，要鼓勵(lì)學(xué)生勇于實(shí)踐，以提高思維能力和解決問題的能力;要構(gòu)建科學(xué)的交往平臺，提升學(xué)生的社交能力;要完善公正的評價(jià)制度，提升學(xué)生的自信心;要提高學(xué)生自省意識，從內(nèi)心知曉什么該做什么不該做，增強(qiáng)自制能力。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生;積極心理品質(zhì);培養(yǎng)建議

中圖分類號：G441??? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：CN61-1487-（2019）22-0095-03

一、高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵與必要性

（一）高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)家對積極品質(zhì)的闡釋在不斷完善，上世紀(jì)末“積極品質(zhì)”被心理學(xué)家首次提出。在本世紀(jì)初，塞利格曼在其《積極心理導(dǎo)論》一書中提出了“積極個(gè)性”與“積極價(jià)值”兩個(gè)名詞，在此之后，塞利格曼又在其《真實(shí)的幸?！芬粫杏谩胺e極品質(zhì)”對這兩個(gè)名詞進(jìn)行了統(tǒng)一的概括?！胺e極品質(zhì)”之所以能夠被含括在積極心理學(xué)的研究范疇內(nèi)，就是因?yàn)樵谛睦韺W(xué)理論中，準(zhǔn)確地對“積極”與“品質(zhì)”這兩個(gè)詞語進(jìn)行把握與闡釋[1]。我國心理學(xué)家任俊在其《積極心理學(xué)》一書中重點(diǎn)解釋了積極心理學(xué)的積極主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是積極心理學(xué)的研究是反對僅僅研究心理問題的消極式心理學(xué);二是積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)要從影響心理的積極因素入手;三是積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對于心理問題的研究要從積極方面入手，并且從研究中得到積極的意義[2]。

綜合上述理論，本文認(rèn)為，高校學(xué)生積極心理品質(zhì)是指高校學(xué)生在發(fā)展中先天因素與后天環(huán)境相互影響下促成的含有正向意義的可修正的心理特征。再綜合高校學(xué)生的身心特征，高校學(xué)生的積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵具體可以這樣定義：擁有正常智力且學(xué)習(xí)興趣熱烈;擁有和諧友善的人際關(guān)系;擁有堅(jiān)韌的意志且能夠自控;擁有正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀且能夠科學(xué)地理解自我與社會的關(guān)系[3]。

（二）高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的必要性

當(dāng)前，我國高校學(xué)生的思想品德素養(yǎng)與心理品質(zhì)情況，仍然存在這些問題：一是人生的最終目標(biāo)與主要價(jià)值觀比較模糊，社會責(zé)任感與歷史使命感較為缺失;二是我國高校學(xué)生目前在學(xué)習(xí)興趣方面存在著普遍的短時(shí)性、被迫性和情緒波動(dòng)起伏大等情況，體現(xiàn)了高校學(xué)生意志不夠堅(jiān)定的特征;三是部分高校學(xué)生在緊張的高中生活結(jié)束后，過度追尋舒適安逸的大學(xué)生活，浪費(fèi)了寶貴的大學(xué)時(shí)光;四是高校學(xué)生普遍存在對于高考結(jié)果不能積極樂觀的解釋的情況，在步入大學(xué)校門后就一味地從心理上否定自己，斷定自己不行，對待未來缺乏信心，也缺乏積極面對的勇氣。因此針對這些問題，就亟需培養(yǎng)高校學(xué)生積極心理品質(zhì)，使高校學(xué)生心理健康得到進(jìn)一步優(yōu)化。

二、高校學(xué)生心理品質(zhì)的現(xiàn)狀

以積極心理學(xué)側(cè)重的積極價(jià)值取向?yàn)榛A(chǔ)，本文選取南京市N高校，隨機(jī)選取不同專業(yè)學(xué)科的高校學(xué)生，以調(diào)查問卷的形式對該校學(xué)生的認(rèn)知、情感、公正以及節(jié)制這四個(gè)維度進(jìn)行測量，由此獲得高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)狀，并將獲得的結(jié)果進(jìn)行分層，對此進(jìn)行現(xiàn)狀分析。本次問卷共設(shè)題目25題，其中認(rèn)知維度的題目共8題，為1，3，5，6，8，10，15，17;情感維度題目共5題，為2，4，9，11，16;公正維度題目共6題，為7，12，13，14，18，19;節(jié)制維度題目共6題，為20，21，22，23，24，25。本次調(diào)查問卷共發(fā)出300份，收回225份，其中有效問卷210份，根據(jù)調(diào)查問卷的情況，相關(guān)維度的現(xiàn)狀分析如下。

（一）認(rèn)知維度現(xiàn)狀

從積極心理學(xué)的角度來看，認(rèn)知維度的積極心理品質(zhì)主要包括創(chuàng)造力、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、思維力這四個(gè)方面。本次關(guān)于認(rèn)知維度的題目共8題，1，3，5為創(chuàng)造力方面;6，8為好奇心方面;10為熱愛學(xué)習(xí)方面;15，17為思維力方面。這8個(gè)題目下設(shè)三個(gè)選項(xiàng)，分別為“好，一般，差”，收回210份有效問卷，最終結(jié)果如表1所示。

從上表中我們可以看出，在認(rèn)知維度層面，調(diào)查問卷中反饋結(jié)果是創(chuàng)造力、好奇心以及熱愛學(xué)習(xí)這三個(gè)方面都表現(xiàn)良好，而在思維力方面認(rèn)為好的比例較之前三個(gè)方面有明顯的下降。由此可見，就認(rèn)知維度而言，高校學(xué)生目前亟需提升的是思維能力方面，而在創(chuàng)造力、好奇心以及熱愛學(xué)習(xí)這三個(gè)方面則需要再根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行有所側(cè)重的加強(qiáng)。

（二）情感維度現(xiàn)狀

從積極心理學(xué)的角度來看，情感維度的積極心理品質(zhì)主要在感受愛、愛與友善以及社交認(rèn)知這三個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)。本次有關(guān)情感維度的題目共5題，2，4為感受愛方面;9，11為愛與友善方面;16為社交認(rèn)知方面。同樣的，這5個(gè)題目下設(shè)三個(gè)選項(xiàng)，為“好，一般，差”，收回的210份有效問卷，最終結(jié)果如表2所示。

從上表中我們可以看出，在情感維度方面，調(diào)查問卷的反饋結(jié)果為感受愛、愛與友善這兩個(gè)方面都體現(xiàn)良好，剩下的社交認(rèn)知方面較之前兩個(gè)方面也僅僅是有所不足，通過設(shè)置的第十六題題目“你認(rèn)為畢業(yè)后經(jīng)常性的同學(xué)聚會是好是壞”來看，社交認(rèn)知的不足，可能是高校學(xué)生對于高校里的社交并沒有從長遠(yuǎn)的層面出發(fā)所造成的。由此，可以看出對于高校學(xué)生除了要培養(yǎng)他們之間和諧友愛的關(guān)系外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步提升高校學(xué)生之間感情聯(lián)系的長久性。

（三）公正維度現(xiàn)狀

從積極心理學(xué)的角度來看，公正維度的積極心理品質(zhì)主要在團(tuán)隊(duì)精神、正直公平以及領(lǐng)導(dǎo)力這三個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)。本次有關(guān)公正維度的題目共6題，7，12為團(tuán)隊(duì)精神方面;13，14為正直公平方面;18，19為領(lǐng)導(dǎo)力方面。與前兩個(gè)維度相同，這6個(gè)題目下設(shè)三個(gè)選項(xiàng)，為“好，一般，差”，收回的210份有效問卷，最終結(jié)果如表3所示。

從上表中我們可以看出，在公正維度方面，調(diào)查問卷的反饋結(jié)果是大部分高校學(xué)生都認(rèn)為在團(tuán)隊(duì)精神與正直公平方面都表現(xiàn)為“好”與“一般”。在領(lǐng)導(dǎo)力方面，通過設(shè)置的題目“如果讓你主導(dǎo)一場活動(dòng)或者工作，結(jié)果將會如何”來看，高校學(xué)生之所以會認(rèn)為自身領(lǐng)導(dǎo)力較差，一方面可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏領(lǐng)導(dǎo)力的鍛煉，另一方面可能是因?yàn)閷ψ陨淼哪芰θ狈ψ孕?。由此，在對高校學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)，除了要培養(yǎng)他們的能力之外，自信心也是一個(gè)重要的方面，只有有了自信，才能更好地發(fā)揮高校學(xué)生的能力。

（四）節(jié)制維度現(xiàn)狀

從積極心理學(xué)的角度來看，節(jié)制維度的積極心理品質(zhì)主要在寬容、謙遜、審慎以及自制這四個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)。本次關(guān)于節(jié)制維度的問卷題目共6題，20，21為寬容方面;22，23為謙遜方面;24為審慎方面，25為自制方面。與前三個(gè)維度相同，這6個(gè)題目下設(shè)三個(gè)選項(xiàng)，為“好，一般，差”，收回的210份有效問卷，最終結(jié)果如表4所示。

從上表中我們可以看出，在節(jié)制維度層面，寬容、謙遜以及審慎這三種積極心理品質(zhì)，大多數(shù)高校學(xué)生都認(rèn)為自身良好，而在自制方面，部分學(xué)生則表現(xiàn)不佳，筆者認(rèn)為，這主要是由于在繁忙壓抑的高中生活之后，步入大學(xué)的高校學(xué)生外在管束驟然縮減，這就使得相當(dāng)一部分高校學(xué)生開始尋求安逸舒適的生活，從而體現(xiàn)出自制能力較差。由此，培養(yǎng)高校學(xué)生的自制力是十分必要與迫切的，否則，部分高校學(xué)生很難在高校生活學(xué)習(xí)中有所作為，最終荒廢了高校生活的大好時(shí)光。

三、培養(yǎng)高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的對策

（一）鼓勵(lì)學(xué)生勇于實(shí)踐

高校可以以設(shè)立專門的創(chuàng)新實(shí)踐課程為基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐熱情。學(xué)?？梢园才沤處熢谡n堂上傳授理論，啟發(fā)學(xué)生，在課堂下，設(shè)置多個(gè)具有實(shí)踐性質(zhì)的創(chuàng)新實(shí)踐項(xiàng)目，讓課程教師牽頭，鼓勵(lì)學(xué)生分組開展實(shí)踐，這樣一來就可以最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，更可以使不同專業(yè)、不同愛好的學(xué)生組合在一起，在實(shí)踐中他們既可以發(fā)現(xiàn)問題，也可以解決問題，既可以培養(yǎng)創(chuàng)新合作的勇氣，又可以從實(shí)踐中有所收獲，提升思維能力。最終通過這樣的形式，可以將高校學(xué)生的理論與生活實(shí)踐相結(jié)合，最大限度地發(fā)掘知識的力量，最大程度地鍛煉實(shí)踐的技能，學(xué)生的思維認(rèn)知得到了豐富，從而更具有迎難而上的勇氣與信心，積極面對未來。

（二）構(gòu)建科學(xué)的交往平臺

作為學(xué)生聚集地，高校應(yīng)當(dāng)率先行動(dòng)起來。首先，高?？梢砸蚤_設(shè)課程的形式，向?qū)W生傳授社交禮儀的知識，在理論層面豐富高校學(xué)生的社交認(rèn)知，使高校學(xué)生具備在不同社交場合進(jìn)行妥善交流的知識;其次，鼓勵(lì)高校學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，融入校園，融入社會，積極參加校內(nèi)外實(shí)踐，在實(shí)踐中拓寬社交圈子;最后，高校還應(yīng)當(dāng)建立完備的心理咨詢平臺，通過提供心理咨詢，疏導(dǎo)高校學(xué)生在社會交往中遇到的各種心理阻礙，從心理上引導(dǎo)學(xué)生提升社交能力。

（三）完善公正的評價(jià)制度

我國高校目前評價(jià)制度的現(xiàn)狀是只重視前期計(jì)劃的制定以及后期評價(jià)結(jié)果的處理，而對于中間的過程卻缺乏有效的保護(hù)措施，這樣一來就往往使得評價(jià)過程缺乏監(jiān)督，流于表面，從而不能合理、客觀地反映評價(jià)結(jié)果[4]。因此，高校要提高校內(nèi)公正評價(jià)的氛圍，在高校學(xué)生心中塑造公正客觀的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。具體來說，要從兩個(gè)方面著手。一方面成立公正評價(jià)監(jiān)督平臺，組織專業(yè)且經(jīng)驗(yàn)富足的老師組成平臺評價(jià)團(tuán)隊(duì)，對高校學(xué)生的學(xué)習(xí)、活動(dòng)以及科研等作出公正科學(xué)的評價(jià);另一方面是制定高校學(xué)生評價(jià)申訴辦法，讓學(xué)生對自己的評價(jià)結(jié)果有充分的發(fā)言權(quán)，這既能夠體現(xiàn)高校學(xué)生在評價(jià)制度中的主體地位，又能夠反向促進(jìn)評價(jià)制度的發(fā)展，提高學(xué)生參與公正評價(jià)的積極性。

（四）提高學(xué)生自省意識

當(dāng)下，高校學(xué)生普遍存在的問題就是自制能力不夠，這就使得他們喜歡追求安逸舒適，荒廢了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光，更有甚者誤入歧途，走上犯罪的道路。改變高校學(xué)生自制能力差這一問題，關(guān)鍵在于培養(yǎng)高校學(xué)生的自省意識，通過科學(xué)的自我反省，知曉什么該做，什么不該做，從而提高自身的控制能力[5]。而要做到深刻的自我反省，首先就要有堅(jiān)韌的毅力，敢于直面學(xué)習(xí)生活中的多種困難，敢于向別人承認(rèn)自身錯(cuò)誤;其次，提高反省意識還需要尋求外界的監(jiān)督，如與老師同學(xué)們交流學(xué)習(xí)生活中的問題，聆聽老師以及同學(xué)們合理的勸誡等;最后，自我反省意識的提高還需要高校學(xué)生汲取外界發(fā)人深思的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為己所用。

四、結(jié)語

找到與發(fā)揮人的優(yōu)勢與美德是積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的激發(fā)主動(dòng)性與提升幸福感的重要措施，打開了人文社會科學(xué)研究的新視野?，F(xiàn)代社會中，各界對于高校學(xué)生的心理健康教育都有著高度的關(guān)注。這就使得高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)既有助于提高高校學(xué)生健康的心理水平，也能夠?yàn)榕囵B(yǎng)心理健全的創(chuàng)新人才奠定基礎(chǔ)。本文從積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵出發(fā)，研究高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的對策建議，以期能夠?yàn)楦咝Ｅ囵B(yǎng)身心健康的學(xué)生提供借鑒。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉曉敏.高校大學(xué)生積極心理健康教育模式研究[J].吉林工程技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（9）.

[2]崔洪波，陶劍飛.大學(xué)生積極心理品質(zhì)研究綜述[J].高教學(xué)刊，2018（7）.

[3]林蓉.積極心理教育與服務(wù)學(xué)習(xí)課程融合的價(jià)值探索和實(shí)踐途徑[J].高教學(xué)刊，2019（16）.

[4]吳焰，張衛(wèi)平.論大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的必要性與可行性[J].遼寧工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2018（1）.

[5]李厚儀.基于積極心理學(xué)的心理健康教育在高校的應(yīng)用——從理論構(gòu)建到實(shí)踐探索[J].統(tǒng)計(jì)與管理，2017（12）.

作者簡介：路璐（1987—），女，漢族，山西晉中人，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院講師，主要研究方向?yàn)榇髮W(xué)生思想政治教育與心理健康教育。

（責(zé)任編輯：李直）