潘麗霞

（廣州南洋理工職業(yè)學院,廣州 510900）

1 引言

隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，社會各界對教育也有了新的認識，教育教學不僅僅是傳授知識和技能，還要教會學生做人，讓他們樹立正確價值觀、人生觀和道德觀。傳統(tǒng)高職院校將主要的精力放在專業(yè)知識和技能傳授上，對學生德育教育的重視程度不夠，特別是心理健康教育，導致學生在遇到心理問題的時候，不能自我調(diào)節(jié)和疏導情緒，久而久之就會出現(xiàn)不良心理，引起情緒上的波動，做出不理智的行為。高職院校必須要強化心理健康教育，教師要根據(jù)學生心理特點，有目的性地完善和優(yōu)化心理健康教育，提高心理健康教育成效，幫助學生塑造健全人格，讓他們形成積極樂觀人生態(tài)度，在努力學習中追求人生價值和生命價值。

2 高職心理健康教育存在的問題

2.1 缺乏主動性

高職院校要樹立以人為本的原則，在傳授專業(yè)知識和技能的同時，還要關注學生心理狀況和思想動態(tài)，有針對性地加以引導，促進學生身心健康發(fā)展。高職院校輔導員要深入到學生中去，多和他們交流、溝通，及時掌握學生的心理變化和思想波動，將因材施教落到實處，對學生提供有效的心理疏導，這樣才能消除不良心理對學生的干擾，幫助學生形成健康積極的生活態(tài)度?，F(xiàn)階段，高職院校心理健康教育還達不到預期效果，院校認識到了心理健康教育的重要性，但這僅限于理論上的認識，在實際開展心理健康教育過程中缺乏主動性。

2.2 不能及時掌握學生心理狀況

高職院校學生的學習壓力越來越大，再加之社會對高職學生的要求越來越高，就業(yè)形勢日益嚴峻，導致學生面臨著巨大的學業(yè)和就業(yè)壓力，這些壓力如果不能得到及時疏導，長期積壓在學生心里，當他們遇到一些挫折和困難的時候，就會對自己產(chǎn)生懷疑，自我認知出現(xiàn)問題，進而引發(fā)自卑、沮喪、憤世嫉俗等心理，部分學生還會慢慢將內(nèi)心封閉，人也會變得越來越孤僻，逐漸形成人格缺陷。高職院校學生來自各個地方，其風俗習慣和交流方式是不一樣的，學生原來的生活是由家人細心照料，而高職院校要住在宿舍中，學生獨立生活能力較為欠缺，或者不能融入集體生活中去，和其他學生交際不是很順暢，或者發(fā)生矛盾的時候，就會出現(xiàn)心理問題。另外，高職院校學生因為情感引發(fā)的心理健康問題也呈現(xiàn)逐年遞增趨勢，從這些可以看出高職院校心理健康問題成因比較復雜，而高職院校還未形成完善的心理健康教育機制，教師缺乏專業(yè)性，不能及時掌握學生心理狀況和思想動態(tài)，解決心理問題能力不夠強，導致高職心理健康教育效率低。

2.3 教育方式過于單一

高職院校學生心理已經(jīng)趨于成熟，每個學生面臨的學業(yè)壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力等是不一樣的，教師在開展心理健康教育的時候要因人而異，有針對性地制定心理健康教育策略，但是實現(xiàn)這個目標的困難比較大，因為高職院校心理健康教育人員有限，無法達到國家教育部門要求的師生比，這也就加大了高職健康教育推廣難度，因材施教就無從談起[1]。高職院校開設心理健康教育課程，采取的是大班或者合班上課方式，大部分教師根據(jù)教材內(nèi)容講解，只限于理論層面，沒有結合學生實際情況，不能引起思想上的共鳴，對心理健康教育的體驗和感悟不夠深刻，從而影響到高職健康教育質(zhì)量。

3 優(yōu)化和改進高職心理健康教育策略

3.1 打造一支高素質(zhì)的心理健康教育隊伍

高職院校在發(fā)展的過程中要重視心理健康教育，除了要招聘專業(yè)心理健康教育人才，擴大心理健康教育隊伍，提高高職心理健康教育師資力量整體水平，還要加強對在職教師的培訓力度，系統(tǒng)學習心理健康教育理論知識，同時還要提高教師理論聯(lián)系實踐能力，不斷更新教師理念，能夠根據(jù)高職學生心理特點，有針對性地制定心理健康教育方案，實現(xiàn)心理健康教育定制教學，同時還要做好追蹤輔導工作。

3.2 創(chuàng)新心理健康教育方式

高職心理健康教育不能脫離思想教育，兩者要結合起來，心理健康教育課程屬于普及性教學，面對的是全體學生，缺乏針對性和目的性，因此在課程之外還要加強個別輔導，也就是說要為學生提供免費心理健康輔導，實現(xiàn)心理健康教育私人訂制。高職心理健康教育要理論結合實際，也就是說在課堂教學同時，還要組織豐富多彩的課外活動，這樣才能讓學生在親身經(jīng)歷中去體驗和感悟，能夠引起他們思想上的共鳴，學生會聯(lián)系自身問題，自我調(diào)節(jié)能力會提高，心理健康教育的成效也會增強。在實際教學的過程中，教師要搜集貼近學生的案例，在課堂上用多媒體進行播放，讓學生自主分析產(chǎn)生心理問題的原因，提出解決心理問題的意見和看法，在心理健康教育以外引導學生自我教育，實現(xiàn)知行統(tǒng)一。高職心理健康教育要分為不同層次和目標，對于已經(jīng)確診為心理問題的學生要實行診治，定期對其進行心理治療，同時還要記錄學生心理變化，實行跟蹤治療[2]。心理健康學生要以預防為主，亞健康學生要做好心理控制，避免學生心理情況進一步惡化，同時還要通過有效的心理疏導，讓學生在最短時間內(nèi)恢復心理健康。高職院校要在各個方面滲透心理健康教育，除了課程教育以外，要充分利用校園文化熏陶，針對學生不愿意主動去心理咨詢室的問題，構建心理輔導網(wǎng)絡平臺，學生可以匿名在網(wǎng)絡咨詢室中尋求幫助，隱私性更強，能夠吸引更多學生主動進行心理咨詢。

3.3 提高心理健康教育能力

高職院校要加強心理健康宣傳，提高教師參與度，班主任和輔導員要發(fā)揮作用，他們和學生接觸是最多的，在平時交流中更容易發(fā)現(xiàn)學生心理問題，這時就要建立心理健康檔案，有針對性地幫助學生疏導情緒，還要將心理問題反饋給專業(yè)心理健康教師，提高班主任和輔導員心理健康教育能力，這樣就能更加有效地引導學生。

3.4 實施心理干預

高職院校心理健康教育要實施心理干預，這樣做可以在前期發(fā)現(xiàn)學生的不良心理，然后有目的性地對學生進行心理干預，有效預防學生因為受不健康心理影響而做出一些具有危害性的行為。高職院校要定期組織學生進行心理測試，根據(jù)測試結果分析學生的心理狀況，將那些具有不良心理表現(xiàn)或者心理缺陷的學生羅列出來，建立心理健康檔案，并且要和班主任和輔導員溝通，讓他們了解學生心理狀況，在日常的班級管理中采取有效的干預手段。另外，學校還要將學生不良心理反饋給家長，通過家校合作的方式對學生進行心理引導。無論是宿舍的管理人員還是輔導員，在平時工作中都要密切關注這些心理異常學生，在平時就開導學生，幫助他們疏導不良情緒，這樣就能逐漸將學生引到正軌上。高職院校要組建一支心理危機干預隊伍，這些教師必須接受過專業(yè)的心理健康教育，心理健康的排查能力要突出，能夠及時發(fā)現(xiàn)存在心理健康問題的學生，從而提高高職心理健康教育的實效性。

4 結語

總而言之，高職院校必須要強化心理健康教育，教師要根據(jù)學生心理特點，有針對性地優(yōu)化心理健康教育，提高心理健康教育成效，讓學生形成積極樂觀的人生態(tài)度，在努力學習中追求人生價值和生命價值，高職心理健康教育也就更具有意義。