孫曼曼

(西安體育學(xué)院，陜西西安 710061)

1. 引言

在如今社會經(jīng)濟(jì)逐步發(fā)展的背景下，人們更加關(guān)注自身健康問題，健身就成為當(dāng)前社會公共事業(yè)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要探討話題之一。健身空間及其項(xiàng)目發(fā)展多樣化已經(jīng)成為適應(yīng)當(dāng)前人們健身需求的關(guān)鍵內(nèi)容，在中大型城市健身房如雨后春筍般涌現(xiàn)，各式各樣的健身項(xiàng)目得到宣傳與推廣，但是并沒有得到全民性的開展。鑒于此，在全民健身視域下發(fā)展的健身項(xiàng)目的研發(fā)需要調(diào)動(dòng)更多的人們的積極性，還要從打造全民性健身氛圍、健身項(xiàng)目及技能的掌握為主要研發(fā)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)精確衡量全民健身背景下多樣性健身項(xiàng)目研發(fā)與推廣功能[1]。

2. 全民健身視域下多樣性健身項(xiàng)目研發(fā)類別分析

如今社會健身項(xiàng)目的研發(fā)更加注重往全民健身領(lǐng)域發(fā)展，體現(xiàn)出公共事業(yè)的穩(wěn)定性與可持續(xù)性。因此在全民健身項(xiàng)目研發(fā)的過程中，體現(xiàn)出的是健身項(xiàng)目類型、功能及表現(xiàn)形式的不同。

2.1 傳統(tǒng)性健身項(xiàng)目

傳統(tǒng)性健身項(xiàng)目也稱作民俗項(xiàng)目，是由長期的民間娛樂項(xiàng)目積淀形成的，具有良好的群眾基礎(chǔ)。在基于針對健身項(xiàng)目開展功能和有效推廣的基礎(chǔ)上，傳統(tǒng)性健身項(xiàng)目可從小項(xiàng)目的研發(fā)和大型民俗項(xiàng)目研發(fā)兩方面進(jìn)行分析。首先從小項(xiàng)目研發(fā)方面進(jìn)行分析，其主要包含踢毽子、跳繩、打鞭子等項(xiàng)目，參與的形式主要以個(gè)人為單位，也可實(shí)現(xiàn)多人多道 具組的活動(dòng)，但是由于本身健身項(xiàng)目實(shí)行步驟及活動(dòng)的內(nèi)容較為簡單，往往只是針對普通的群眾，以體現(xiàn)不同層次群眾的需求。

其次，大型的民俗游樂項(xiàng)目的研發(fā)，需要多人參與、專人指導(dǎo)，形成以提升健身技能為技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的研發(fā)環(huán)境，并對其中的具備健身環(huán)境與醫(yī)學(xué)功能的內(nèi)容進(jìn)行抽離，形成適宜研發(fā)開展及實(shí)施的高效健身活動(dòng)內(nèi)容的應(yīng)用。例如少數(shù)民族的板凳龍項(xiàng)目，可以將其項(xiàng)目中的龍頭作為單一的健身研發(fā)對象，對舞龍的動(dòng)作等內(nèi)容進(jìn)行集成化的研發(fā)，結(jié)合整體健身項(xiàng)目的需求，實(shí)現(xiàn)民俗傳統(tǒng)文化與健身功效的科學(xué)、和諧統(tǒng)一[2]。

2.2 競技體育為特色的群眾健身項(xiàng)目

以媒體化為特色的現(xiàn)代競技體育項(xiàng)目深深影響著群眾健身項(xiàng)目開展，基于群眾需求，以最適宜群眾開展的競技體育項(xiàng)目進(jìn)行健身研發(fā)，成為當(dāng)前全民健身視域下健身項(xiàng)目研發(fā)的主要方式之一。主要涉及到單技能或多技能的組合式研發(fā)及運(yùn)用、高難度競技體育技能的低能化轉(zhuǎn)化。單技能或多技能的組合研發(fā)主要涉及到以個(gè)人需求為主，從群眾自身的身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，將競技體育的動(dòng)作內(nèi)容進(jìn)行單項(xiàng)抽離，并挑選出最適宜群眾使用的動(dòng)作內(nèi)容，進(jìn)行單技能的重復(fù)性演化或者多技能的組合式研發(fā)，以滿足全民視域下的群眾健身項(xiàng)目的需求。其次，例如體操、鞍馬、擊劍等高難度、復(fù)雜程度較高的競技體育項(xiàng)目而言，由于涉及到較為復(fù)雜的體育器材和運(yùn)動(dòng)的難度系數(shù)，因此在實(shí)際的健身功能實(shí)現(xiàn)的過程中，需要適應(yīng)性的降低對體育器材的使用范圍及使用難度，并選擇性的進(jìn)行體育項(xiàng)目動(dòng)作難度系數(shù)的降低，從而保留健身項(xiàng)目研發(fā)過程中的美感。比如，積極開展基于鍛煉人們肢體部位柔韌性的單杠或者雙桿運(yùn)動(dòng)，將其個(gè)別的適宜研發(fā)的動(dòng)作進(jìn)行研發(fā)，并選擇性降低動(dòng)作難度系數(shù)，形成整套的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

此外，全民健身視域下的多樣性健身項(xiàng)目研發(fā)還包括武術(shù)類和養(yǎng)生類項(xiàng)目，其中武術(shù)類屬于我國的傳統(tǒng)文化，需要借助傳承來實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新與發(fā)展，在地區(qū)或者社區(qū)健身活動(dòng)中，武術(shù)類健身項(xiàng)目深受民眾的喜愛，由于其具有動(dòng)作成套性，運(yùn)動(dòng)形式具備連貫性，因此能夠直接性的引導(dǎo)或者推動(dòng)全民健身的開展與應(yīng)用。其次，養(yǎng)生類項(xiàng)目主要以營養(yǎng)健康為主題，由醫(yī)學(xué)人事進(jìn)行研發(fā)改進(jìn)的項(xiàng)目，具有更加強(qiáng)烈的民眾適應(yīng)性，健身效果更加明顯。

3. 全民健身視域下多樣性健身項(xiàng)目價(jià)值及推廣

3.1 全民健身視域下多樣性健身項(xiàng)目價(jià)值分析

以融入群眾性健身項(xiàng)目為主的多樣性健身不僅具有一定的娛樂性，同時(shí)還能夠提高人們運(yùn)動(dòng)的積極性，并展現(xiàn)出健康第一、娛樂第二的多樣性全民性的健身項(xiàng)目開發(fā)及推廣。多樣性的健身項(xiàng)目分別從傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、競技體育運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目中將個(gè)別的動(dòng)作進(jìn)行抽離，以適應(yīng)全民性健康需求為主，進(jìn)行重組，組合成為一套整體式的健身項(xiàng)目內(nèi)容，供健身需求者使用，體現(xiàn)出的是普適性，能夠充分的調(diào)動(dòng)群眾的健身積極性，為營造良好的社會健身環(huán)境提供基礎(chǔ)。此外，多樣性的健身項(xiàng)目的研發(fā)和推廣也能夠更好的實(shí)現(xiàn)交流和溝通，可借助健身比賽的形式，形成全民視域的比賽項(xiàng)目，通過不同區(qū)域多樣性健身項(xiàng)目比較，加強(qiáng)地區(qū)間居民的溝通和交流，激發(fā)健身參與者的鍛煉熱情。最為重要的是，多樣性的健身項(xiàng)目的研發(fā)體現(xiàn)出的社會精神文明程度的提高，其以積極健康健身風(fēng)貌為主[3]，營造獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和魅力，能夠不斷的提升人文精神和文化素質(zhì)，并實(shí)現(xiàn)社會和諧發(fā)展。

3.2 全民健身視域下多樣性健身項(xiàng)目推廣策略

主要涉及到社會公益性推廣、學(xué)校為載體的推廣和體育產(chǎn)業(yè)推廣三方面的推廣策略，由于目前的個(gè)別健身項(xiàng)目推廣出現(xiàn)不均衡性，受到健身項(xiàng)目自身的運(yùn)動(dòng)難度及器材要求的限制。鑒于此，加強(qiáng)區(qū)域性的全民健身項(xiàng)目推廣顯得尤為重要。

3.2.1 社會公益性推廣

社會公益性推廣是以政府和地方組織主導(dǎo)的推廣模式，借助政府推廣的力量，可做到運(yùn)動(dòng)公益媒體的宣傳，將地方體育主管部門與全民健身活動(dòng)的推廣者形成聯(lián)系，在充分的實(shí)現(xiàn)健身項(xiàng)目推廣途徑的過程中，解決其中遇到的困難，吸引更多的群眾了解和參與到全民健身項(xiàng)目當(dāng)中。地方組織主導(dǎo)，例如體育協(xié)會、紅十字會等組織，主要形成以宣傳、調(diào)查和走訪的形式，將多樣性的健身項(xiàng)目內(nèi)容及對健康的好處進(jìn)行針對性的宣傳，推動(dòng)全民健身項(xiàng)目開展。

3.2.2 學(xué)校為載體的推廣

多樣性的健身項(xiàng)目推廣應(yīng)結(jié)合教育教學(xué)過程開展，將學(xué)生群體看做全民健身視域下的重要組成部分，聯(lián)系各級教育教學(xué)部門的教學(xué)實(shí)際，開展以體育教學(xué)興趣為主的多樣性健身項(xiàng)目的課程植入，將其納入到學(xué)校的體育課程教學(xué)制度中。其次，為適應(yīng)學(xué)生對于多樣性健身項(xiàng)目的學(xué)習(xí)環(huán)境，應(yīng)以開設(shè)特色課程為實(shí)際，建立小組教學(xué)，舉辦興趣社團(tuán)活動(dòng)，營造良好的全校特色的健身氛圍。

3.2.3 體育產(chǎn)業(yè)推廣

體育產(chǎn)業(yè)的推廣是借助于體育企業(yè)的力量，例如器材推銷公司和賽事的組織公司等，其具有特有的客戶群體，通過器材的推銷過程能夠結(jié)合多樣性健身項(xiàng)目的內(nèi)容，進(jìn)行連帶性的宣傳和推廣，在賽事的組織和準(zhǔn)備的過程中，可以結(jié)合對于健身、運(yùn)動(dòng)等感興趣的人群，推廣愈加賽事、民間社會團(tuán)體組織的健身賽事等，從而實(shí)現(xiàn)對多樣性健身活動(dòng)的宣傳與經(jīng)濟(jì)收益的雙效應(yīng)結(jié)合。

4. 全民視域下多樣性健身項(xiàng)目推廣效能分析

4.1 全民視域下多樣性健身項(xiàng)目營造氛圍分析

以地區(qū)性為研究對象，往往以適應(yīng)多層次需求的健身項(xiàng)目需求為主，通過開展健身運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對整體式健身活動(dòng)開展的有效性，例如人群活動(dòng)較為集中的區(qū)域，能夠營造良好的健身氛圍，促進(jìn)健身氣氛的形成。其次在健身人數(shù)的增長上，趨于一定的穩(wěn)定性，參與到健身項(xiàng)目的人們能夠?qū)χ苓叺娜后w進(jìn)行感染，并具有日常的帶動(dòng)作用，借助興趣的需求，開展自身感興趣的活動(dòng)，并不斷的擴(kuò)大健身項(xiàng)目的研發(fā)范圍[4]。

4.2 健身活動(dòng)的技能掌握程度分析

全民健身活動(dòng)要求安全和健康，并結(jié)合科學(xué)的運(yùn)作和組織，明確全民健身的需求，針對性的獲取健身效果。首先在技能掌握的安全性上，應(yīng)以適應(yīng)性的特征為主，結(jié)合實(shí)用性和科學(xué)性，開展高質(zhì)量的健身活動(dòng)，防止超負(fù)荷健身項(xiàng)目的推廣。其次在健身項(xiàng)目所包含的技能數(shù)量上，以單個(gè)群眾或者群體活動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)定技能數(shù)量的上限和下限，將技能掌握的數(shù)量作為衡量全民健身項(xiàng)目應(yīng)用及推廣價(jià)值的指標(biāo)。

此外，應(yīng)以全民健身項(xiàng)目推廣過程中群眾的健康狀況為標(biāo)準(zhǔn)，與地方的公共衛(wèi)生組織進(jìn)行聯(lián)系，明確健身過程中身體各項(xiàng)組織或者機(jī)能的正常指標(biāo)范圍，并實(shí)時(shí)的關(guān)注參與健身群體的身體狀況，體現(xiàn)出全民健身的需求。

5. 結(jié)語

綜上所述，全民健身視域下的多樣性健身項(xiàng)目的推廣具有一定的適應(yīng)性，是在不斷的適應(yīng)群眾健身需求的基礎(chǔ)上，按照健身愛好者的喜好開展的多樣性健身項(xiàng)目的研發(fā)，為實(shí)現(xiàn)民族健康而不斷努力。