陳 瑩

(寧夏醫(yī)科大學(xué) 體育部，寧夏銀川 750004)

“翻轉(zhuǎn)課堂”是充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)形成的一種新型教學(xué)模式，這種教學(xué)模式的誕生，使得高校健美操教學(xué)的理念和方法得到了有效的革新。如果能夠在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中對(duì)其進(jìn)行合理的應(yīng)用，可以打破傳統(tǒng)教學(xué)模式在時(shí)空方面的限制，使學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求得到有效的滿足，對(duì)高效教學(xué)質(zhì)量的提升具有非常積極的作用。因此，針對(duì)“翻轉(zhuǎn)課堂”在高校健美教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行深入的研究是很有必要的。

1. 在健美操教學(xué)當(dāng)中落實(shí)“翻轉(zhuǎn)課堂”的意義

1.1 能夠推動(dòng)師生之間的有效互動(dòng)

教師如果能夠與學(xué)生之間進(jìn)行充分的互動(dòng)交流，將會(huì)使教學(xué)的有效性得到很大的提升。因?yàn)樵谟行Ы涣鞯那闆r下，能夠營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生積極性的激發(fā)具有積極的作用，在這種教學(xué)環(huán)境當(dāng)中學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)ψ陨韯?chuàng)造思維進(jìn)行充分的發(fā)揮。而教師也能夠更為深入的了解學(xué)生的實(shí)際情況，在此基礎(chǔ)上對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，能夠避免學(xué)習(xí)難度設(shè)置不合理，對(duì)學(xué)生的積極性造成影響，使教學(xué)活動(dòng)更具針對(duì)性。

1.2 能夠幫助學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)

通過“翻轉(zhuǎn)課堂”模式，學(xué)生可以在課余時(shí)間對(duì)視頻教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而事先完成新知識(shí)的學(xué)習(xí)。在此期間，學(xué)生可以結(jié)合自身實(shí)際，對(duì)教學(xué)的進(jìn)度以及時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行靈活的調(diào)整。身體素質(zhì)較高，且健美操基礎(chǔ)較強(qiáng)的學(xué)生可以自主提升學(xué)習(xí)進(jìn)度，而基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的學(xué)生則可以將學(xué)習(xí)進(jìn)度放慢，循序漸進(jìn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過這種教學(xué)方式，能夠改變以往應(yīng)用統(tǒng)一教學(xué)要求強(qiáng)制學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，不僅能夠提升教學(xué)的針對(duì)性，還能使學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求得到有效的滿足，真正做到了因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能得到相應(yīng)的提升。而且在這種學(xué)習(xí)方式影響下，對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)也具有積極的作用。

2. 健美操“翻轉(zhuǎn)課堂”在我校的教學(xué)實(shí)踐

2.1 加強(qiáng)課堂教學(xué)體系的創(chuàng)建

在傳統(tǒng)形式的健美操教學(xué)當(dāng)中，教師需要以肢體語言為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生健美操的節(jié)奏變化以及動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行規(guī)范，且需要在有限的教學(xué)時(shí)間當(dāng)中，對(duì)教學(xué)任務(wù)加以貫徹，推動(dòng)教學(xué)目標(biāo)的完成，同時(shí)要針對(duì)教學(xué)結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)。這種情況非常容易使課堂教學(xué)活動(dòng)出現(xiàn)徒勞奔波的現(xiàn)象，而且過于緊迫的教學(xué)活動(dòng)，也會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣造成消減，降低上課效果。因此，教師應(yīng)該對(duì)“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式進(jìn)行有效的應(yīng)用，以此來推動(dòng)健美操課堂教學(xué)體系的創(chuàng)建[1]。

2.1.1 充分利用健美操教室中的多媒體設(shè)備，針對(duì)在教學(xué)中大家普遍認(rèn)為的難點(diǎn)動(dòng)作，在健美操教室中進(jìn)行反復(fù)播放，使每個(gè)動(dòng)作姿態(tài)都清晰地展現(xiàn)出來。觀看的過程中，教師積極加以引導(dǎo)，加深學(xué)生對(duì)難點(diǎn)動(dòng)作及練習(xí)要領(lǐng)地體會(huì)，然后指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多次練習(xí)。這樣減低了教師上課的教學(xué)工作量，又能使提學(xué)生得到片刻休息后提高練習(xí)質(zhì)量，還能使教師能夠有更多的時(shí)間進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，有效地提高了教學(xué)效果。

2.1.2 健美操是由舞蹈動(dòng)作及相關(guān)音樂組合而成的體育項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，需要學(xué)生對(duì)整套動(dòng)作的路線進(jìn)行全面的掌握，并在實(shí)踐操作當(dāng)中進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。所以在教學(xué)中，運(yùn)用現(xiàn)代通訊手段，一周前將上課的成套動(dòng)作進(jìn)行錄制，將所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行上下肢分別講解和示范錄制成套動(dòng)作視頻。在錄制中強(qiáng)調(diào)本套動(dòng)作的重難點(diǎn)，對(duì)教學(xué)當(dāng)中的各項(xiàng)動(dòng)作要配以細(xì)致地講解。這樣就能使“翻轉(zhuǎn)課堂”對(duì)教學(xué)信息進(jìn)行清晰的傳遞，避免學(xué)生盲目訓(xùn)練，無法保證動(dòng)作的規(guī)范性，甚至造成運(yùn)動(dòng)損傷等問題，使學(xué)生能夠?qū)∶啦俚膭?dòng)作要領(lǐng)產(chǎn)生更為深入的理解，明確動(dòng)作的快慢節(jié)奏，從而更好的進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練[2]。

2.2 對(duì)各階段教學(xué)進(jìn)行有效的銜接

當(dāng)前階段，高校健美操教學(xué)當(dāng)中包含許多內(nèi)容，如健美操動(dòng)作編創(chuàng)能力培養(yǎng)、相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)以及學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)化等等。而這就需要教師對(duì)課內(nèi)外教學(xué)進(jìn)行有效的融合，對(duì)學(xué)生地學(xué)習(xí)興趣加以培養(yǎng)，并對(duì)學(xué)生課外練習(xí)時(shí)間進(jìn)行了適當(dāng)?shù)卦黾?。而健美操課程的“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)，就成功地將這些很好地結(jié)合了起來，使相關(guān)教學(xué)內(nèi)容貫徹到教學(xué)的各個(gè)階段當(dāng)中，從而使教學(xué)的準(zhǔn)備部分、基本部分以及結(jié)束部分能夠有效地銜接起來，推動(dòng)了教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，快速提升了學(xué)生的健美操水平。

2.2.1 在進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備的過程中，通過微課視頻對(duì)下節(jié)課的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整理和錄制，提前一周上傳到微信群中，要求每位同學(xué)認(rèn)真觀看積極練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題要帶著問題上課找老師解疑。上課時(shí)抽查學(xué)生課下預(yù)習(xí)效果及全體同學(xué)動(dòng)作的掌握情況。這樣教學(xué)中就可以有針對(duì)性地進(jìn)行重難點(diǎn)動(dòng)作地講解、示范和練習(xí)，有效地提高了教學(xué)效果，學(xué)生不會(huì)有畏難情緒。

2.2.2 在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中，為了提高套路教學(xué)的質(zhì)量。首先對(duì)微課視頻進(jìn)行細(xì)致講解，再針對(duì)抽查和集體練習(xí)套路動(dòng)作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行有針對(duì)性地講解和練習(xí)，再適當(dāng)?shù)貞?yīng)用游戲教學(xué)法、問題教學(xué)法以及合作學(xué)習(xí)法進(jìn)行有效授課，使枯燥的課堂教學(xué)融入了快樂的元素，提高了學(xué)生的上課興趣，達(dá)到了通過反復(fù)練習(xí)熟練和鞏固技術(shù)動(dòng)作的目的。

2.2.3 在課后總結(jié)階段，將課堂上存在的問題進(jìn)行搜集整理，并再次錄制小視頻有針對(duì)性地對(duì)課堂教學(xué)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解梳理，加深學(xué)生對(duì)重難點(diǎn)動(dòng)作的理解，鼓勵(lì)學(xué)生多看視頻多練習(xí)。積極組織學(xué)生針對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容展開復(fù)習(xí)，對(duì)于課堂教學(xué)當(dāng)中的各項(xiàng)反饋信息，要與學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的溝通和交流，確保健美操教學(xué)中的各項(xiàng)任務(wù)能夠得到有效的落實(shí)[3]。

2.3 推動(dòng)課堂教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展以及課程改革的深化，微課教學(xué)、慕課教學(xué)以及“翻轉(zhuǎn)課堂”等教學(xué)模式得到了廣泛的應(yīng)用。高校的健美操教學(xué)中運(yùn)用這些教學(xué)手段授課也在慢慢興起，將“翻轉(zhuǎn)課堂”運(yùn)用在健美操教學(xué)中，可以充分地將健美操的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)與“翻轉(zhuǎn)課堂”有機(jī)的結(jié)合起來。并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身學(xué)習(xí)觀念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，在推動(dòng)課堂教學(xué)發(fā)展的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)思維的快速轉(zhuǎn)變，使健美操課堂中的教與學(xué)能夠形成全新的局面。

2.3.1 通過在我校健美操教學(xué)中實(shí)施“翻轉(zhuǎn)課堂”，提高了授課教師的健美操各項(xiàng)技能。在視頻的錄制中，教師要有扎實(shí)的專業(yè)水平，包括動(dòng)作要領(lǐng)以及相關(guān)教學(xué)要素要做到爛熟于心，同時(shí)要具備編排健美操節(jié)目的能力，只有如此才能確保教學(xué)視頻的編制能夠符合教學(xué)活動(dòng)以及學(xué)生學(xué)習(xí)的具體需求。在制作微課視頻時(shí)，要將微課視頻時(shí)長(zhǎng)保持在3—5分鐘，使一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)能夠得到集中的展示，而在視頻內(nèi)容方面，教師要做好旁白的配置，并保證語言表達(dá)能夠具有較高的簡(jiǎn)練性和清晰性，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供保障[4]。

2.3.2 教師在授課中轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念，使其能夠充分認(rèn)識(shí)到健美操學(xué)習(xí)對(duì)于自身綜合素質(zhì)發(fā)展的重要作用。在學(xué)習(xí)方面要對(duì)其主觀能動(dòng)性進(jìn)行有效的激發(fā)，使學(xué)生可以借助“翻轉(zhuǎn)課堂”進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和練習(xí)，從而推動(dòng)其學(xué)習(xí)能力以及身體素質(zhì)的全面提升[5]。

2.3.3 通過“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)了勤于思考、善于學(xué)習(xí)、樂于鍛煉的好習(xí)慣，提高了教師上課的效果，減輕了教師課上的身體負(fù)荷，有效地提高了健美操授課的效果。

3. 結(jié)語

綜上所述，將“翻轉(zhuǎn)課堂”應(yīng)用在高校健美操教學(xué)當(dāng)中，能夠使其健美操教學(xué)質(zhì)量得到有效地提升，能夠提高健美操教師的各項(xiàng)專業(yè)素質(zhì)，對(duì)學(xué)生健美操水平以及相關(guān)素質(zhì)能力地提高也具有積極地作用。因此，在我校的健美操教學(xué)過程中，一定要對(duì)“翻轉(zhuǎn)課堂”加強(qiáng)落實(shí)，通過教學(xué)模式地有效革新，進(jìn)一步提升我校健美操教學(xué)水平和教師專項(xiàng)素質(zhì)，使我校學(xué)生健美操水平得到大幅度提升，身體素質(zhì)進(jìn)一步提高。