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“最老夫婦”的中庸養(yǎng)生之道

2019-01-17 06:00陳彥芙
家庭百事通·健康一點通 2019年12期
關(guān)鍵詞:亨德森夏洛特足球隊

陳彥芙

2018年6月,美國得克薩斯州106歲的丈夫約翰·亨德森與105歲的夏洛特,舉行了結(jié)婚80周年的盛大慶典,被吉尼斯世界紀錄確認為“全球最老夫婦”。當(dāng)人們驚訝地問及這兩位老人的長壽秘訣時,精神矍鑠的亨德森朗聲地回答:“我們健康長壽、婚姻美滿的秘訣,是得益于中國的‘中庸之道?!?/p>

20世紀30年代,就讀于得克薩斯州大學(xué)的亨德森是學(xué)校足球隊成員,而夏洛特則是亨德森的校友,沉穩(wěn)的夏洛特深被亨德森的活力所吸引,不久兩人便墜入愛河。1938年,亨德森與夏洛特結(jié)婚,成為夫婦。然而,婚后生活與校園里的浪漫大不相同,多了柴米油鹽,更多了些“戰(zhàn)火硝煙”。由于生活拮據(jù),二人經(jīng)常吵架。

有一天,夏洛特因低血糖導(dǎo)致休克住進了醫(yī)院。這時,只見醫(yī)院走廊上有一對夫妻正在大聲吵鬧,話里話外好像是為孩子。一旁的醫(yī)生勸道:“你倆爭來吵去的,不給孩子看病了?誰對誰錯又能怎樣?日子不過、孩子不要了?”眼前的一幕對亨德森觸動很大,他決定向妻子夏洛特道歉:“家里糟糕的生活狀況,是我的責(zé)任,親愛的,對不起!我要為成為一個職業(yè)球員去努力奮斗!”“不,親愛的,我不該對你太依賴了,以至于忽略了我的教師夢……”夏洛特被丈夫的話感動了,也反省自己。

受妻子的影響,亨德森除了訓(xùn)練之外,利用業(yè)余時間看了許多書,其中包括中國儒家文化方面的書籍。同樣,妻子在亨德森的影響下,也積極參加身體鍛煉,夫妻感情從此變得非常融洽。不久,在二人的努力下,他們有了穩(wěn)定的收入,日子越過越充裕。

但是時間久了,即使再恩愛的夫妻也難免有點小摩擦。有一天上午,亨德森陪夏洛特去參加60歲以上教師的聚會。時至傍晚,夏洛特仍和好友聊得熱火朝天。然而,亨德森第二天還要參加老年足球賽,他示意妻子回家,妻子卻“嗨”得不能自已。亨德森急了,便當(dāng)眾向妻子發(fā)氣,讓妻子難堪?;丶衣飞希嗟律睦锖芾⒕?,他對妻子說:“我知道你很難過,也知道你和好友見面后激動的心情,可我一時心急,沒考慮太多,怪我太急躁了?!薄拔抑活欁约毫奶欤雎粤四愕母惺?,對不起?!毕穆逄匾驳狼傅馈:髞?,朋友還拿此事調(diào)侃亨德森:“呵呵,你沒被老婆‘開除吧?”亨德森卻不以為然:“是我做得不好,夫妻間產(chǎn)生矛盾,要換位思考,多體諒對方,調(diào)和折中。中國的孔子說過,自己不喜歡或做不到,那就不要強加于別人。這是一種尊重?!?/p>

目前,亨德森仍然是得克薩斯州大學(xué)足球隊的球員,他每年至少參加一次球賽。他和妻子身體都很健康。正如亨德森所說:“長壽之道,不僅僅靠運動,人都有喜怒哀樂,夫妻相處應(yīng)心氣平和,包容共濟,互相謙讓、尊重,才能更默契,更和諧?!?/p>

平衡、調(diào)和夫妻關(guān)系,成了亨德森、夏洛特夫婦長壽的獨門法寶。其實,夫妻相處,只有懂得退讓、尊重,才能避免沖突,化干戈為玉帛,生活才更幸福、快樂!

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