史 淵

(貴州民族大學(xué)，貴州 貴陽 550025)

一、引言

由于當前時代的發(fā)展，繽紛的世界不僅帶來了精彩，也帶來了快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致心理健康有問題的患者不斷增多。而高校學(xué)子大多都是獨生子女，被父母過度保護，到了高校難免有生活上的不適應(yīng)。再加上競爭壓力大，學(xué)生自尊心強，使得高校的心理疾病患者呈現(xiàn)出“低年齡、高文化、高發(fā)生率”的傾向。因此，心理健康教育問題應(yīng)當引起高校的重視。

二、當前高校心理健康教育存在的問題

心理健康問題直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活、關(guān)系學(xué)生成長成才，當前我國高校學(xué)生心理健康教育工作方面仍然存在諸多問題，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

(一)重視不足

一些高校把工作的重心放在教學(xué)教研上，而對學(xué)生的心理健康教育重要程度認識不足。同時，許多高校缺乏心理危急預(yù)警系統(tǒng)，忽視大學(xué)生的心理健康檔案建立，對患有心理疾病的學(xué)生缺乏積極的治療。

(二)目標不清

當前許多高校的心理健康教育目標還比較片面，沒有形成系統(tǒng)全面的認識。有的高校教育對象太過局限，認為心理健康教育只需要針對心理有問題的學(xué)生開展，忽視了正常學(xué)生的心理發(fā)展需要。甚至有的高校把心理健康教育簡單等同于思想政治教育，針對性不強。同時，不少高校多重視預(yù)防心理健康問題層面，針對心理存在障礙或問題的學(xué)生并沒有形成一套有效的措施，甚至無法及時給予干預(yù)和治療。

(三)師資缺乏

由于不少高校對學(xué)生的心理健康教育重視不足，導(dǎo)致心理健康教育師資也相對匱乏。許多高校的心理健康教育由輔導(dǎo)員、“兩課”工作者承擔。但這些教師往往也有自己的其他工作，有的老師根本無暇顧及學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)。即使這部分的師資兼顧了本職工作和心理輔導(dǎo)，但畢竟不是心理學(xué)相關(guān)專業(yè)畢業(yè)，缺乏專業(yè)理論知識和臨床經(jīng)驗，這也導(dǎo)致了許多高校的心理健康教育效果不佳。

三、新形勢下高校如何開展心理健康教育

鑒于以上存在的問題，本人基于工作經(jīng)驗，擬提出相關(guān)對策。

(一)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，提高重視程度

高校應(yīng)當轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，提高對心理健康的重視程度，要意識到學(xué)生沒有健康的心理，不僅無法適應(yīng)高校的生活，更有礙于他們未來的發(fā)展。與此同時，高校還應(yīng)當強化全體教師的意識，設(shè)置專門的心理輔導(dǎo)機構(gòu)。要讓教師在與學(xué)生相處的過程中密切觀察學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地解決學(xué)生的心理沖突，并在授課的過程中培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。

(二)重視師資培訓(xùn)，建設(shè)教師隊伍

當前高校里從事心理健康的人數(shù)較少，學(xué)校一方面應(yīng)當重視對已有師資進行培訓(xùn)，提升心理健康教育隊伍的理論水平和實踐水平，另一方面，應(yīng)當及時補充一些心理方面的專業(yè)教師。只有培養(yǎng)出一支專業(yè)強技術(shù)硬的心理健康教師隊伍，才能為提升高校學(xué)子的心理健康水平提供重要保證。

(三)以發(fā)展性為主體，以彌補性為輔助

高校心理健康教育的主體應(yīng)該涵蓋所有同學(xué)，因此心理健康教育應(yīng)當以發(fā)展性為主體，以彌補性為輔助。對于大多數(shù)心理不存在障礙的學(xué)生，則應(yīng)當開展有針對性的各種心理訓(xùn)練活動，以促進學(xué)生心理更好的發(fā)展。例如自信心訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練等等，為學(xué)生今后步入社會，走向職場奠定基礎(chǔ)。而對于心理健康存在問題的學(xué)生應(yīng)及時給予干預(yù)和治療。

(四)開展個別心理教育，注重以人為本

每個學(xué)生的心理發(fā)展狀況、健康狀況都不盡相同，因此良好的心理健康教育必然要建立在以人為本的基礎(chǔ)上。學(xué)校應(yīng)當開設(shè)電話咨詢、信件咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理咨詢室面對面咨詢等多種形式，方便每一位尋求幫助的學(xué)生通過個性化服務(wù)，解決各種心理方面的疑惑。另一方面，學(xué)校也應(yīng)當注重收集典型個案，積極完善心理危急預(yù)警系統(tǒng)，要定期組織老師對典型案例進行共同分析、討論，交流輔導(dǎo)心得，促進心理健康教育工作更好地開展。

(五)實現(xiàn)心理教育多元化，加強心理保健常識

高校還要廣泛宣傳，開展各種形式的心理健康教育，實現(xiàn)心理教育多元化。例如，可以利用學(xué)校的廣播臺、講座等方式進行心理保健常識的宣傳；可以開展心理知識競賽，鼓勵學(xué)生通過競賽的方式自主學(xué)習(xí)心理健康知識；可以組織大學(xué)心理協(xié)會，讓學(xué)生在社會活動中了解心理健康知識；可以通過網(wǎng)絡(luò)等方式撰寫關(guān)于心理知識的小文章，或以戲劇等豐富多彩的形式進行心理健康宣傳。

四、結(jié)語

總而言之，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對學(xué)生適應(yīng)高校生活，促進學(xué)生全面發(fā)展具有重要作用，尤其是在當今價值多元的時代背景下，高校心理健康教育更是需要尤其重視。希望高校能轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，重視師資培訓(xùn)，注重以人為本，實現(xiàn)心理教育多元化，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個充滿人文關(guān)懷的成長環(huán)境，促進學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。