鄭桂浩

(鹽田區(qū)梅沙小學(xué)，廣東 深圳 518000)

氣排球運(yùn)動(dòng)自1984年在我國(guó)誕生以來，時(shí)至今日已經(jīng)逐步發(fā)展成為全國(guó)范圍內(nèi)擁有較大影響力的群眾體育健身項(xiàng)目之一。“全國(guó)青少年氣排球夏令營(yíng)自2012年首次舉辦以來，已經(jīng)逐漸發(fā)展成為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育賽事。從2016年開始，排管中心推出全國(guó)大學(xué)生氣排球聯(lián)賽，2018年又推出第一屆中國(guó)氣排球公開賽，涵蓋中年、青年兩個(gè)級(jí)別，同時(shí)還推出了全國(guó)小學(xué)生氣排球聯(lián)賽。”隨著體育課程教學(xué)改革步伐的不斷深入，氣排球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐漸成為一項(xiàng)深受小學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，筆者作為一名小學(xué)體育教師，一直從事氣排球教學(xué)活動(dòng)，針對(duì)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出幾點(diǎn)提高小學(xué)生氣排球傳墊球技能的教學(xué)策略，以期為廣大一線教學(xué)同行提供一定的借鑒和參考。

一、氣排球傳墊球的基本理論

傳墊球是排球的主要基本技術(shù)，氣排球也不例外。以正面雙手墊球?yàn)槔?，要求練?xí)者兩腳開立稍寬于肩，兩腳前后站立，兩膝彎曲內(nèi)收，兩臂自然彎曲置于腹前，墊球時(shí)，兩臂靠攏前伸插入球下，手臂上抬，同時(shí)兩腳蹬地，身體重心向前上方移動(dòng)，將球墊起；而傳球則要求訓(xùn)練者拇指相對(duì)成“一”字或者“八”字形傳球，全身上下協(xié)調(diào)用力，將球傳給將要扣球的隊(duì)員。氣排球的傳墊球技術(shù)共同點(diǎn)就是都是在空中完成，對(duì)于學(xué)習(xí)者而言具有一定的難度，尤其是小學(xué)生，需要其具備一定的空間感。

二、小學(xué)氣排球傳墊球技能的教學(xué)方法與策略

小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，其認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力相對(duì)較差，結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)能力，筆者在進(jìn)行氣排球傳墊球技能的教學(xué)過程中，多采用游戲教學(xué)法，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而更好地掌握氣排球的傳墊球技能。

(一)泛化階段

泛化階段是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的初級(jí)階段，在這一階段，教師最重要的培養(yǎng)學(xué)生對(duì)氣排球的興趣和愛好，講解正確的傳墊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立動(dòng)作印象，為下一步技能的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)氣排球的傳墊球游戲，游戲的名稱叫做排球接力賽，游戲的目的讓學(xué)生熟悉墊球部位，提高對(duì)氣排球的控制能力，發(fā)展小學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。具體方法如下：將學(xué)生分為人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，在場(chǎng)地底線站好，當(dāng)聽到老師發(fā)出開始的指令后，排頭的人墊球擊球的部位將氣排球托起，并持球跑動(dòng)前進(jìn)，穿過球網(wǎng)到達(dá)對(duì)面場(chǎng)地底線后迅速返回，將球交給同組的下一位同學(xué)，以此類推，用時(shí)最短的小組獲勝。規(guī)則：氣排球落地后應(yīng)該立即撿回，置于前臂，并在掉落的地方重新開始。

(二)分化階段

在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的分化階段，這一階段學(xué)生已經(jīng)對(duì)氣排球的傳墊球有了基本的了解和掌握，基本上具備了控制球的能力，對(duì)于氣排球已經(jīng)不再陌生。但是由于接觸時(shí)間短，加上認(rèn)知能力有限，小學(xué)生對(duì)氣排球傳墊球的技巧掌握的還不夠，相關(guān)的概念理解起來較為吃力。這一階段應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生對(duì)氣排球傳墊球的準(zhǔn)確性，設(shè)計(jì)的游戲應(yīng)該與之相關(guān)聯(lián)。

筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)墊球入筐游戲，目的提高學(xué)生墊擊球的準(zhǔn)確性。具體方法如下：將學(xué)生分為人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，每隊(duì)前邊放一個(gè)籮筐(可用呼啦圈代替)，每個(gè)隊(duì)伍排頭距離籮筐10米，當(dāng)聽到教師發(fā)出的指令后，排頭的人做自墊球移動(dòng)前進(jìn)，在距離籮筐2米的地方將球墊向籮筐內(nèi)，然后迅速返回與隊(duì)友擊掌，第二人繼續(xù)重復(fù)第一個(gè)人的動(dòng)作，以此類推，全隊(duì)依次進(jìn)行。速度快、入球多的隊(duì)伍獲勝。要求：必須是墊擊球方式入筐，中途氣排球落地則應(yīng)該在落地點(diǎn)撿起繼續(xù)做。

(三)鞏固與自動(dòng)化階段

進(jìn)入鞏固和自動(dòng)化階段，學(xué)生已經(jīng)能夠熟練的進(jìn)行氣排球的傳墊球動(dòng)作了。這一時(shí)期教師的重要任務(wù)幫助學(xué)生鞏固其傳墊球技能，激發(fā)起參與氣排球運(yùn)動(dòng)的熱情，糾正不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而掌握更多的氣排球技術(shù)動(dòng)作。

針對(duì)這一階段的教學(xué)重點(diǎn)筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)三人移動(dòng)傳墊球的游戲。要求學(xué)生彼此之間相互進(jìn)行傳墊球，提高彼此之間的配合熟練程度。具體方法：三個(gè)人一個(gè)氣排球，彼此之間保持3米的距離，每個(gè)人必須傳球墊球交替進(jìn)行，不可連續(xù)兩次傳球或者墊球，并且在傳墊球之后快速交換位置。如果傳墊球過程中出現(xiàn)失誤則重新開始。這個(gè)游戲的主要目的提高學(xué)生快速移動(dòng)中的傳墊球穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

三、結(jié)語(yǔ)

氣排球是一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將其引入小學(xué)體育課程教學(xué)，能夠豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容。教師應(yīng)該結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)多采用游戲的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與氣排球運(yùn)動(dòng)的積極性，提高其教學(xué)效率。筆者相信在不久的將來，氣排球?qū)⒊蔀楸姸嘈W(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)有著至關(guān)重要的作用。