莊娥霞 陳紅禮

〔摘要〕高中生生涯規(guī)劃記錄單作為高中生涯教育課程實施的有效輔助手段，能有效幫助學生整合學習內容，提高學習效率，同時促進學生的自主探究與交流。生涯記錄單的設計要簡單明了、一目了然，呈現(xiàn)方式要切合學生的身心特點;要以建構和統(tǒng)整為目的，啟發(fā)學生結合生涯規(guī)劃記錄單建構自己的生涯發(fā)展觀。生涯規(guī)劃記錄單的設計也可以嘗試結合思維導圖、網(wǎng)絡平臺等工具，建立電子生涯記錄單，幫助學生建立系統(tǒng)的生涯發(fā)展檔案，樹立“應變”的生涯理念。

〔關鍵詞〕生涯規(guī)劃;生涯記錄單;高中生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）36-0028-03

隨著新高考改革的推進，作為重要實施主體的學校，如何組織學校課程、如何幫助學生選定高考科目等現(xiàn)實且緊迫的問題日益凸顯。因此生涯規(guī)劃教育也站上了教育改革的前臺。為了幫助學生更好地向內探索自己、向外探索外部環(huán)境，我們依托市級立項小課題“高中生生涯規(guī)劃記錄單設計的實踐研究”，開展生涯規(guī)劃教育的課程實踐研究。

在課程實施過程中，我們發(fā)現(xiàn)生涯教育課的課堂容量較大，授課時間有效的前提下，要幫助學生通過課堂體驗活動吸收消化相關的知識并內化，需要把課程活動內容整合，根據(jù)課堂學習內容和學生特點進行歸類、結構化。因此，我們嘗試為每一節(jié)課設計生涯規(guī)劃記錄單，即協(xié)助學生記錄高中時期生涯規(guī)劃所需的相關資料（如生涯認知、生涯興趣、生涯價值觀、生涯性格、生涯能力等測評量表、活動探尋記錄、生涯知識鏈接等），以便學生對自身的自我世界、外部世界、升學教育路徑資訊等有完整而系統(tǒng)的了解。簡而言之，即能根據(jù)所學內容進行重新歸類整合，功能類似于“導學案”，學生在拿到生涯規(guī)劃記錄單時，對所要學習的內容明了于心，全心投入體驗活動。

一、生涯規(guī)劃記錄單的教學輔助作用

1.生涯規(guī)劃記錄單能幫助學生有效整合學習內容

在課題實驗校高一年級，我們開設了校本課程“生涯規(guī)劃之自我探索”，內容包含了自我探索（認識自己的職業(yè)興趣、性格、能力和價值觀），學生通過每一節(jié)課的生涯規(guī)劃記錄單的引導，每節(jié)課進行不同的探索。例如，“了解自己的興趣”這一節(jié)課，課堂內容為了解什么是興趣、興趣的分類、興趣的層級、如何“養(yǎng)大”一個興趣等。從內容上看，關于興趣的內容很無趣，有些理論跟學生的生活不夠貼近。我們運用記錄單把課程內容進行整合，設計成興趣金字塔，把興趣的各個層級呈現(xiàn)出來。

學生結合記錄單內容，羅列并梳理自己的興趣，把它們歸到不同的層級，由此發(fā)現(xiàn)興趣和能力的關系，并思考如何“養(yǎng)大”一個興趣，把興趣和未來的職業(yè)相結合。學生在我探索和同伴交流的過程中也有所得。課后，學生把課堂記錄單提交上來。在自我探索這部分內容結束后，我們把每位學生的所有記錄單發(fā)給他們，結合古典老師的生涯三葉草模型設計了整合活動單，學生通過回顧之前的生涯記錄單，重新探索自己，對自己也有較客觀的認識，在課程結束時，形成自己的“生涯規(guī)劃之自我認識成長”手冊，結合自己的情況制定生涯規(guī)劃書，對自己的生涯如學業(yè)生涯進行初步規(guī)劃。

2.生涯規(guī)劃記錄單能幫助學生提高學習效率、增進交流

在課題實驗校高二年級，我們指導學生開展“大學專業(yè)及就業(yè)方向探究”的研究性學習，主要內容是認識職業(yè)、大學和專業(yè)等外部探索。大學、專業(yè)及其就業(yè)方向是一個很大的數(shù)據(jù)庫，如何從這么多的資訊里提取對自己有用的信息呢？依然可以運用指導學生采用生涯規(guī)劃記錄單的方式進行。例如，在開展“認識專業(yè)”這個專題時，先要了解高校的專業(yè)設置。學生通過查閱相關資料，把普通高等學校本科專業(yè)設置的12個學科、92個大學專業(yè)類、506種大學專業(yè)整理出來，并整合成學習單，分享給其他成員。在整理分享的過程中，學生也會提出關于專業(yè)的許多困惑，教師可以就此對學生中常見的專業(yè)認識的誤區(qū)進行澄清。在開展“認識大學”這個專題時，同樣也是以記錄單為依據(jù)，讓學生查找自己感興趣的三所大學和專業(yè)及其就業(yè)方向，形成自身個性化的生涯信息系統(tǒng)。在查找信息、獲取信息的過程中，學生以記錄單為依據(jù)，互相交流分享，在碰撞中發(fā)現(xiàn)自己的個性特點。在總結階段，重新審視自己的記錄單時，許多學生不由得發(fā)出感慨：自己心儀的大學或者專業(yè)要求很高，需要在最后一年里重新規(guī)劃自己的學業(yè)生涯，朝自己心儀的大學或專業(yè)努力。

二、生涯規(guī)劃記錄單設計的原則

在學校校本課程和研究性學習中，我們通過設計生涯規(guī)劃記錄單幫助學生學習，取得了較為明顯的效果，因此希望能形成固定的教學輔助模式。雖然在實際操作中發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃記錄單要根據(jù)學生的實際特點進行適當調整才更有針對性，但在記錄單設計過程中依然能總結出幾點共性的設計原則。

1.記錄單設計要簡單明了、一目了然

在研究性學習活動中，學生曾自行整理高校的本科專業(yè)設置，滿滿兩張紙，信息量很大。我們在形式上進行改進，變成以思維導圖的方式呈現(xiàn)，更一目了然。

再如，在引導學生認識專業(yè)和大學的過程中，我們設計了結構圖，幫助學生從數(shù)量繁多的專業(yè)中找到自己感興趣的專業(yè)，再通過專業(yè)了解大學。結構圖在幫助學生了解專業(yè)的同時，與大學建立聯(lián)系，并找到了解大學的途徑。

2.記錄單的呈現(xiàn)方式要切合學生的身心特點

高中生在思維活動中具有一定的自我意識或自我監(jiān)控能力，他們思考如何解決問題，并對自己的思維進行自我反省、自我調控，確保思維的正確性和高效率。因此，設計生涯記錄單時應注重促進學生自我反省、自我調控。

例如，在校本課程“我的高中生涯四度”這一節(jié)的學習中，我們通過坐標設計高中生涯的四度即溫度、高度、寬度、深度，引導學生思考、反思自己的高中生涯——“想把自己的高中生涯過成什么樣”，并據(jù)此作好規(guī)劃。

3.記錄單設計要以建構和統(tǒng)整為目的

當代美國存在主義心理學家羅洛·梅說過：“生活在一個焦慮時代的少數(shù)幸事之一是，我們不得不去認識自己。”在這個多元的時代，價值觀愈發(fā)紛繁，無休止的碎片信息涌來時，我們要承受來自各方面的不確定感和焦慮，不禁在追尋自我中不停問自己：如何做才是真正地做自己，怎樣才能做更好的自己。在“生涯規(guī)劃之自我探索”校本課程中，我們?yōu)槊恳还?jié)課設計了記錄單，幫助學生整理自己的興趣、能力、價值觀等，并在最后的整合課中，采用古典老師的生涯三葉草模型，幫助他們看到自己的生涯三葉草，引導他們思考如何才能讓生涯三葉草轉動起來。

康德在《純粹理性批判》中提到兩種理念：“建構性理念”與“統(tǒng)整性理念”，“建構性理念”指那些不斷變化著的動態(tài)理念，他們能夠被付諸實踐并即將實現(xiàn);而“統(tǒng)整性理念”則是一種固定整一的理念，它絕難實現(xiàn)，僅僅作為一個不斷向其邁進的目標而存在。

生涯輔導大師金樹人說過：“生涯之學即應變之學。”在生涯記錄單的幫助下，學生對自己有了更客觀的了解，但這并不是固定不變的，他們通過生涯記錄單建構自己的生涯發(fā)展觀，明確了自己努力的方向。隨著內在的不斷發(fā)展和外部環(huán)境的變化，這些都可能隨時發(fā)生變化。因此，生涯記錄單的設計傾向于建構與統(tǒng)整的同時，也有必要指引學生樹立“應變”的理念。

三、生涯規(guī)劃記錄單設計的思考

隨著新高考改革的推進，學生將要作更多的內部和外部探索，他們可以借助許多工具了解自己和社會。在生涯規(guī)劃記錄單設計的過程中，可充分利用思維導圖等工具，在訓練學生的發(fā)散性思維的同時，啟發(fā)他們思考更多的可能性。

生涯規(guī)劃記錄單的制作不應局限于紙質，也可以嘗試結合生涯平臺，建立電子生涯記錄單，形成有個性的生涯規(guī)劃檔案，建立真實而完整的信息系統(tǒng)，幫助學生在獲得生涯發(fā)展知識、提升生涯發(fā)展技能的基礎上，初步制定自己的生涯規(guī)劃書，這對未來生涯決策具有重要的參考意義。

生涯規(guī)劃記錄單的設計是我們在開展生涯規(guī)劃教育中的一種嘗試，雖然在實踐中發(fā)現(xiàn)難以形成相對固定的模式，但它啟發(fā)我們思考如何通過多種形式開展生涯輔導?！吧闹畬W即應變之學”，牢牢把握這點，生涯輔導的方式和方法將越來越豐富。

參考文獻

[1]古典，你的生命有什么可能[M].長沙：湖南文藝出版社，2014.

（作者單位：1.福建省晉江市教師進修學校，泉州，362000;2.福建省晉江市平山中學，泉州，362000）

編輯/于 洪 終校/張 帆