美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，65 歲以前越胖，到老年后大腦衰老得越快。

大腦會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰老，如果身體肥胖，這一進(jìn)程則會(huì)加速。

研究人員對(duì)1289 名年齡在64 歲左右的參試者進(jìn)行了追蹤研究。在試驗(yàn)剛開(kāi)始時(shí)，研究人員測(cè)量了參試者的體重指數(shù)(BMI)以及腰圍。其中346 人體重正常(BMI ＜25)，571人超重(BMI 為25 ～30)，372 人肥胖(BMI ＞30)。6年后，參試者都接受了腦部磁共振掃描，以測(cè)量大腦皮層厚度、大腦體積以及其他指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，排除了高血壓、吸煙和酗酒等影響因素后，體重指數(shù)仍與大腦皮層厚度呈負(fù)相關(guān)。在超重者中，體重指數(shù)每增加一個(gè)單位，大腦皮層就變薄0.098 毫米。肥胖者的大腦皮層最終平均變薄了0.207毫米，這意味著大腦加速老化了至少10年。

研究者表示，65 歲以前體重超標(biāo)、腰圍變粗等都會(huì)使大腦皮層變薄、大腦灰質(zhì)減少，這一現(xiàn)象是導(dǎo)致阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加的主要原因之一。