卓瑪：

我是個很乏味的人。有時候，連我都討厭自己。我總是沒有什么話說，和同學們在一起的時候一直都是這樣，不合群、無趣，不知道說什么和做什么。我覺得同學們肯定也認為這人特沒意思。我對事物的要求就兩個字：完美。不管做什么事，事前我都會想，怎樣才能做得更好。找不到志趣相投的伙伴時，我就會一個人出去。比如到圖書館自習，別人都成群結(jié)隊，我卻形單影只。其實，我也不喜歡現(xiàn)在的自己，我想變成另一個人，我希望有一群朋友，可以熱鬧地聊天，有聊不完的話題。我真的想變成這樣，請你幫我想想辦法。

小五

To：小五

內(nèi)心敏感而又情感豐富的人經(jīng)常有與你類似的煩惱，既無比希望擁有志趣相投的朋友，但同時又特別害怕別人的靠近。大家都像小刺猬，既需要彼此的體溫，又害怕對方的尖刺。但我們還是應該不斷給自己嘗試的機會，唯有如此，才可能找到自己與他人最合適的那段距離。所以，我現(xiàn)在想給你的第一個建議就是盡可能多地去嘗試。不管我們試著相處的人離“完美”有多遠，我們都不要介意去靠近對方。在這個過程中，最終你會發(fā)現(xiàn)，世界原本是多姿多彩的，人生原本是內(nèi)涵豐富的，而我們也可以擁有不同的朋友。

試著去改變自己并不是一件簡單的事情，丟掉原本的天性去遷就別人，結(jié)果可能是徹底失去自我。比較恰當?shù)姆绞绞窃诒３肿约旱膫€性同時，努力成為一個更能包容和接納的人，接納那些原本不在自己世界中的人，接納那些原本不允許靠近自己的心靈。慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)，在你的眼里，世界越來越多地呈現(xiàn)出可愛和美好的面容，你會開始喜歡身邊那些平凡的人。是的，在真實的人生中，不完美才是常態(tài)，學著過濾不盡如人意之處才是明智之舉。而在與他人相處的過程中，不斷發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點、長處，本身也是一個快樂的過程。當你變得開放、豁達、寬容時，我想，不管你是不是能在人群中找到話題，你身邊都不會再缺少眼神熱烈的朋友。

卓瑪