閆強

摘要：在高中生中，學(xué)生的心理狀態(tài)十分重要。這個階段的學(xué)生正處在青春期，自身的世界觀、道德觀、價值觀還沒有形成，而正是這個階段是學(xué)生在形成三觀的重點時期。作為高中的班主任，想必每位老師都想要學(xué)生們能夠在班級的大集體里不斷的進步與發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生們德育體美的優(yōu)秀品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：心理氛圍;良好氛圍;關(guān)注反饋

高中班主任承擔(dān)著更多的責(zé)任，包括教學(xué)、管理、指導(dǎo)和引導(dǎo)，同時也包括對學(xué)生的心理進行輔導(dǎo)。幫助學(xué)生建設(shè)更健康的心理，用有效的方法進行引導(dǎo)，使學(xué)生成長容易遇到的問題盡早消滅在萌芽狀態(tài)。學(xué)生的心理健康工作在班主任工作中占有很重要的比重，高中班主任不僅需要加強自己在教育心理學(xué)方面的理論素養(yǎng)，還應(yīng)當(dāng)全面深入地了解學(xué)生心理狀況和心理需求，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理動態(tài)并進行有效疏導(dǎo)，排解學(xué)生的不良情緒。做好高中學(xué)生心理健康工作，我們需要一些技巧。

一、心理健康教育的重要性

有很大一部分高中生選擇在讀完高中之后就步入社會，投身工作，而步入社會需要有心理承受能力和抗壓力，選擇繼續(xù)讀書的那一部分高中生即將會步入高中甚至是大學(xué)，也需要好的心理承受能力，班主任在開展學(xué)生的心理健康教育中，要選擇適合的教學(xué)方法，要一切為了學(xué)生，幫助學(xué)生建立積極的學(xué)習(xí)生活態(tài)度，樹立正確的人生觀，對學(xué)生的實際進行教學(xué)方案的設(shè)定，班主任要與學(xué)生做朋友，和學(xué)生一起共同學(xué)習(xí)共同進步。

二、營造良好的心理氛圍

良好的氛圍和環(huán)境會給學(xué)生帶來很大的積極影響，這就包括物質(zhì)環(huán)境和人文環(huán)境兩個方面。試想如果一個班中都是惡性競爭的氛圍，那么即使這個班的成績很好，也是不利于學(xué)生個人發(fā)展的。由于班里學(xué)生的層次不齊，班主任應(yīng)該及時關(guān)注班級里的氛圍和情況，及時制止攀比、暴力、惡性競爭等不良風(fēng)氣的形成。因為一旦這些風(fēng)氣形成以后，將很難被完全消滅。作為班集體的管理者和建設(shè)者，班主任必須要重視環(huán)境的良好建設(shè)。例如，教師可以首先從班級里的物質(zhì)環(huán)境出入手，鼓勵學(xué)生將自己的班級建設(shè)成為一個干凈整潔的環(huán)境。這樣的環(huán)境不僅學(xué)生自己待在里面舒心，而且有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。除此之外，在建設(shè)人文環(huán)境方面，教師可以鼓勵學(xué)生集體動手進行班級之星的評比和各種文娛活動。將表現(xiàn)較好的同學(xué)作品掛在班級的墻上，以供學(xué)生欣賞和參觀。同時還可以組織學(xué)生多進行小組探究，鼓勵合作交流的方式，避免惡性競爭。此外，班主任在進行班干部選擇的時候，不僅要觀察學(xué)生能力的大小，更要觀察學(xué)生能不能得到其他同學(xué)的支持，要讓這些學(xué)生成為其他同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。當(dāng)然，班主任自身也要注意言行舉止時刻保持得體，促使班上的同學(xué)效仿。

三、提升對學(xué)生心理健康教育的管理和培訓(xùn)力度

伴隨著素質(zhì)教育的實施和興起，學(xué)校教育的整體理念和教育方法開始有了質(zhì)的飛躍和突破。將高中班主任的心理健康教育工作和對學(xué)生的思想教育相結(jié)合，不僅是新時代對班主任管理工作所提出的全新要求，更是提升學(xué)生綜合素質(zhì)和全面學(xué)習(xí)能力的有效途徑。因此，高中班主任教師在提升自身心理健康教育有效性的同時要遵循這一特性，關(guān)注學(xué)生的思想和情感等智育外的教育因素，讓學(xué)生在形成自身的心理特征和個性品質(zhì)的同時能夠得到正確的引導(dǎo)，從而成為一名思想健康、智力成熟的優(yōu)秀青少年。提升學(xué)生的綜合素質(zhì)是促進班主任心理健康教育效率的有效途徑之一，這也就是我們?yōu)槭裁匆岢嘀魅谓處熽P(guān)注除了學(xué)生智育外的其他教育元素的原因。最重要的還是要選擇科學(xué)的教育方法，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理活動。最后，班主任在引導(dǎo)學(xué)生的同時要經(jīng)常組織集體性活動，一方面幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力，另一方面班主任教師要在活動中將“積極向上”、“團結(jié)友愛”、“誠信合作”等精神品質(zhì)灌輸給學(xué)生，提升班級的凝聚力，讓班主任教師的心理健康教育工作順利開展。

四、滲透學(xué)法指導(dǎo)，緩解焦慮心情

高中生面臨著升學(xué)的壓力，更多影響心理健康發(fā)展的來源是學(xué)習(xí)壓力所造成的焦慮心情，因此，在指導(dǎo)學(xué)生形成健康心理的過程中，教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進行學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，從而在幫助學(xué)生緩解焦慮心情的過程中，逐步實現(xiàn)對學(xué)生健康心理的輔導(dǎo)。例如，在開展班會的過程中，班主任向?qū)W生介紹“錯題整理”的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生將自己做錯的題目進行分類整理，可以是根據(jù)知識點進行整理，也可以是根據(jù)錯誤的原因進行整理，從而讓學(xué)生建立錯題集，在明確錯誤的前提下逐步改正，逐步緩解學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心情?？梢姡陂_展班主任管理工作中，班主任可以通過學(xué)法的滲透，幫助學(xué)生緩解焦慮心情，從而培養(yǎng)學(xué)生健康心理。

五、建設(shè)融洽的師生關(guān)系，滿足學(xué)生的情感需求

正如上文所言，滿足學(xué)生的情感需求是保證其心理健康的重要基礎(chǔ)。在高中班主任工作中滲透心理健康教育，也需要正視學(xué)生的情感需求，給予學(xué)生關(guān)心、關(guān)懷、關(guān)愛。在工作實際中，為了真正的滿足學(xué)生的情感需求，班主任首先應(yīng)該做的即是拉近師生關(guān)系，打破師生交流溝通的壁壘，使學(xué)生能夠敞開心扉抒發(fā)情感。譬如班主任可以利用班會時間組織學(xué)生開展成語接龍、歌曲合唱、課堂小游戲等互動活動，以此拉近彼此的距離。此外，班主任還可以借用班會活動開展談心活動，多多關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，使學(xué)生獲得被尊重、被關(guān)懷、被理解的情感需求，從而促使其保持健康的心理狀態(tài)。

六、關(guān)注反饋，贏得心理輔導(dǎo)成效

心理輔導(dǎo)效果如何，最為關(guān)鍵的是學(xué)生的具體反饋。因此，班主任對學(xué)生展開心理攻勢，要想獲取理想的效果，就需關(guān)注學(xué)生的細微變化，從學(xué)生的反饋中選取有價值的信息，這對提升班主任心理輔導(dǎo)成效至關(guān)重要。學(xué)生是有獨立思想的個體，他們通常對外界信息有自己的認知與判斷。因此，班主任在心理輔導(dǎo)過程中，要表現(xiàn)出熱情和關(guān)切，并對問題進行全面而理性分析，從而讓學(xué)生感受到班主任的責(zé)任與信任，這對提升心理輔導(dǎo)效度有重要意義。

高中班主任工作中的心理健康教育工作對老師提出了一定的要求，班主任需要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，分析各種心理健康問題產(chǎn)生的實質(zhì)原因，結(jié)合各種心理健康影響要素進行針對性的引導(dǎo)，體現(xiàn)心理健康教育的重要性和有效性，只有這樣才能夠為社會培養(yǎng)出健康且優(yōu)質(zhì)的綜合人才，實現(xiàn)高中生的全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]馮利利，張海生，孫蕾，徐丹，王海燕.解析高中班主任把握學(xué)生心理動向的途徑[J].科普童話，2018（35）.

[2]劉文秀.巧用心理學(xué)解決高中學(xué)生心理健康問題的措施[J].情感讀本，2018（23）.

[3]蔣潔.高中班主任如何有效開展心理健康教育[J].校園英語，2017（26）.