楊滟

所謂室內(nèi)微運動，是指在室內(nèi)空間位置小、移動范圍少的情況下，對幼兒進行的簡單易學(xué)、又能鍛煉身體機能、促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展的小型游戲性體育活動。近年來，筆者所在幼兒園充分挖掘和利用活動室內(nèi)的桌子、椅子、床、窗、門廳、陽臺、走廊等實際物品和空間資源，開展了一系列的室內(nèi)微運動，努力提高運動環(huán)境的適宜性、空間的利用率，以及玩教具和游戲材料的豐富性，保障幼兒每天兩小時的體育運動時間，滿足幼兒的一日運動需求。

課題研究背景

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：“提供豐富多樣、適合幼兒的體育運動機會，吸引幼兒參與其中，激發(fā)和保持幼兒對體育活動的興趣，為幼兒提供豐富多彩的運動體驗，促使幼兒身心發(fā)展?！薄坝變好刻鞈敉膺\動不得少于兩小時?！边\動對3歲至6歲幼兒的發(fā)展有著不可替代的作用，再加上幼兒園和家庭也越來越重視幼兒的運動能力，因此，各幼兒園在條件允許的情況下會盡量開展戶外活動。

但是近幾年，因氣候條件影響，雨季時間變多、高溫天氣延長，加上城區(qū)環(huán)境和空氣污染原因，霧霾天氣增加，這使得很多幼兒園戶外體育運動受到一定程度的影響，無法在室外定時開展一系列活動。因此，直接導(dǎo)致幼兒在園期間每天兩小時的體育運動時間無法保證，不利于幼兒健康體魄的培養(yǎng)，使得幼兒園不得不增加室內(nèi)體育活動來彌補。室內(nèi)體育活動成為了幼兒體育活動的一項十分重要的內(nèi)容，能夠解決因環(huán)境、天氣、季節(jié)等原因?qū)е聭敉怏w育活動無法開展的問題。

室內(nèi)體育活動本身就是幼兒體育鍛煉的一項重要內(nèi)容。幼兒室內(nèi)體育活動要根據(jù)一定的教育目標(biāo)與設(shè)置，在室內(nèi)空間創(chuàng)設(shè)一定的教育條件和設(shè)施，選擇合適的運動器械，使幼兒通過創(chuàng)造性、表現(xiàn)性的身體運動，滿足鍛煉的目的，彌補因場地條件的局限或戶外天氣不好等造成的不利因素，以此促進幼兒的體能、智力、認(rèn)知、個性與情緒等方面和諧健康的發(fā)展。

國內(nèi)外相關(guān)研究文獻綜述

國外幼教工作者主要是從幼兒體育運動和促進幼兒身心發(fā)展的視角來看幼兒體育活動所具有的價值，他們更加注重幼兒體育對幼教機構(gòu)中其他學(xué)科的聯(lián)系性與影響性。經(jīng)過網(wǎng)上數(shù)據(jù)庫的搜索，我們發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)對幼兒園室內(nèi)體育活動方面的研究不多。其中，上海普陀區(qū)教育學(xué)院的汪泓在其發(fā)表論文《幼兒園有效開展室內(nèi)運動的策略探究》中提出，幼兒園開展戶外體育活動會受到天氣與空氣污染等因素的影響，不利于幼兒健康體魄的培養(yǎng)。因此，幼兒園更多地選擇開展室內(nèi)體育運動，使得室內(nèi)體育活動的要求日益提高。

上海市浦東新區(qū)冰廠田幼兒園的蘇靚在其發(fā)表論文《小空間 大奧秘——幼兒園混齡室內(nèi)區(qū)域體育運動的環(huán)境創(chuàng)設(shè)》中提出，室內(nèi)空間狹小，如何既能有利于滿足幼兒身體各部位全面運動的需要，又有利于充分發(fā)揮室內(nèi)空間的應(yīng)有作用，讓其成為幼兒健康快樂運動的有效合理場所。為此，可以在現(xiàn)有的資源上動腦筋，將其開發(fā)成便于室內(nèi)開展體育活動的器械，并加以運用。浙江省溫州市有一些幼兒園也在開展一些室內(nèi)體育活動項目的實踐嘗試。其中，溫州市龍灣區(qū)第八幼兒園、第二幼兒園從2015年開始便進行了室內(nèi)自主體育游戲的實踐嘗試，取得了很好的活動效果。

研究目的與研究內(nèi)容

研究目的 我們課題組所研究的室內(nèi)微運動，是在體育活動的基礎(chǔ)上，更加突出簡單易學(xué)和游戲性，而且強調(diào)一定的目標(biāo)性和體系性，更多關(guān)注孩子們的需要。通過實踐和研究，我們希望形成一組適用于室內(nèi)進行的微運動項目體系，從而能夠有目的性、有趣味性地引導(dǎo)孩子在室內(nèi)也能起到鍛煉體能、發(fā)展身心的目的。

研究內(nèi)容 本課題具體研究內(nèi)容包括以下四方面內(nèi)容：室內(nèi)微運動的目標(biāo)定位和總體設(shè)計研究；室內(nèi)微運動的項目選擇與組織實施；室內(nèi)微運動開展的室內(nèi)環(huán)境改造研究；室內(nèi)微運動的效果反饋與評價。

微運動項目研究的具體做法

一是合理布置構(gòu)建室內(nèi)運動的空間。有效利用、合理布局室內(nèi)運動環(huán)境，發(fā)掘活動場地。二是室內(nèi)微運動項目的開發(fā)。結(jié)合《指南》要求和幼兒的身體發(fā)展特點，研發(fā)微運動項目，從走、跑、跳躍、鉆爬、投擲等方面進行項目選擇與研發(fā)，包括同種技能不同孩子的玩法研發(fā)、同種器械不同孩子的玩法研發(fā)等。三是微運動的組織形式。為了以后能常規(guī)性地開展活動，幼兒的游戲空間是以班級為基點再聯(lián)合走廊，主要進行不同材料（提供5種以上的游戲材料）的多種組合玩法。四是室內(nèi)微運動的材料投放。運用“拿來主義”原則，就地取材與戶外體鍛的有效整合，比如班級固有的桌椅和柜子、中小型體育器械、借助戶外體鍛項目微型器械、自主研發(fā)與廢舊利用，材料投放突出安全性、層次性、多玩性、情境性、合作性。五是室內(nèi)微運動的組織開展。室內(nèi)微運動組織按照以下流程進行：運動前檢查——熱身運動——器械搭建——幼兒自主選區(qū)——微運動進行——運動中檢查——整理器械——放松運動——運動結(jié)束。六是室內(nèi)微運動的管理。采用包干式和搶占危險點的組織管理方式。七是室內(nèi)微運動的觀察、記錄與指導(dǎo)。及時記錄并進行反思，教師采用照片、視頻、觀察記錄表等，注重“多觀察、少指導(dǎo)和真幫助”的策略，全面、客觀、綜合地了解幼兒在運動過程中的活動量。八是室內(nèi)微運動的評價機制。關(guān)注幼兒在游戲中所做的努力，個性品質(zhì)、解決問題的能力和創(chuàng)造性的發(fā)揮，以及同伴之間互助所獲得的經(jīng)驗等，利用各種獎勵制度促使幼兒在游戲中都能專注于游戲活動，對游戲常規(guī)的遵守情況。

【本文系2018年度諸暨市教育科學(xué)規(guī)劃課題《幼兒室內(nèi)微運動項目的開發(fā)與實踐研究》（立項編號：A18029）成果之一】

（作者單位：浙江省諸暨市實驗幼兒園教育集團城東校區(qū)）