中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院牙周病科副主任醫(yī)師 寇育榮

你是否有過這樣的經(jīng)歷，在吃冷熱酸甜的食物時，冰涼可口的冷飲、酸甜多汁的水果、熱氣騰騰的湯水在接觸牙齒的一瞬間，獲得的不是美妙的享受，而是難忍的疼痛？你是否知道，這其實就是牙本質(zhì)敏感在作怪。

牙本質(zhì)敏感俗稱“倒牙”。正常情況下，牙本質(zhì)表面應覆蓋牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)，這層牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)像防護衣一樣，能阻擋外界的刺激傳入牙齒內(nèi)部。由于磨損等原因?qū)е卵例X某些部位牙釉質(zhì)或牙骨質(zhì)缺失時，牙本質(zhì)直接暴露于口腔中，外來刺激便毫無阻擋地通過牙本質(zhì)中的通道——牙本質(zhì)小管，傳到內(nèi)部的牙髓，從而引起疼痛。引起牙本質(zhì)敏感的常見原因有以下幾點：

刷牙不當 有些人習慣橫刷牙的方法，且刷牙的力量過大，長此以往，牙頸部的牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)被磨損，牙本質(zhì)便暴露出來，甚至產(chǎn)生肉眼可見的缺損。另外，牙刷、牙膏的質(zhì)量也很重要，牙刷的刷毛過硬，牙膏中的摩擦劑過于粗糙，也會給牙齒造成不可逆的損傷。

牙周病導致的牙齦退縮

牙周病患者由于牙周組織被破壞，牙齦發(fā)生退縮，牙根便暴露出來。牙根表面的牙骨質(zhì)很薄并且容易磨損,會導致牙本質(zhì)更快、更廣泛地暴露。

與一些飲食習慣有關 有的人喜歡吃榛子、蠶豆等硬的食物，長此以往，牙齒咬合面的牙釉質(zhì)被磨掉，暴露的牙本質(zhì)便出現(xiàn)敏感點。酸性食物容易造成牙齒的敏感，尤其是碳酸飲料對牙齒的腐蝕作用不容忽視。酸性物質(zhì)能夠造成牙釉質(zhì)脫礦并使牙本質(zhì)暴露，從而引起牙本質(zhì)敏感。

牙本質(zhì)敏感的防治

治療牙本質(zhì)敏感的方法有很多，其中最為簡單有效、損傷最小的方法莫過于使用脫敏牙膏了，現(xiàn)在市面所售的脫敏牙膏都是不錯的選擇。有的脫敏牙膏中含有鉀離子，能夠降低神經(jīng)的敏感性；有的脫敏牙膏中含有氟化物，能夠促進暴露的開放牙本質(zhì)小管的封閉，從而阻斷刺激向牙齒內(nèi)部傳遞。

當然，脫敏牙膏不是萬能的，如果連續(xù)使用脫敏牙膏4周后仍沒有明顯效果，就需要及時就醫(yī)了。對出現(xiàn)實質(zhì)性缺損的敏感部位，可使用樹脂黏結技術充填缺損，隔絕刺激。激光脫敏也是一種有效的治療方法，此法通過激光瞬間產(chǎn)生的高溫使牙本質(zhì)表面熔融,使開放的牙本質(zhì)小管封閉,從而中斷刺激傳導而達到脫敏的目的。如果以上損傷較小的方法無法取得理想效果，可采用牙周手術覆蓋牙本質(zhì)暴露的部位。如果仍不能奏效，也可考慮“殺滅牙神經(jīng)”，犧牲牙髓。

“治病不如防病”，該如何預防牙本質(zhì)敏感呢？這里給大家介紹四個妙招。

1.選擇合格的牙刷、牙膏，避免刷牙過度用力、橫刷牙。

2.積極預防和治療牙周病，防止牙齦萎縮。

3.減少酸性食物和飲料的攝入；進食此類食物后不要立刻刷牙，1小時后再刷牙。

4.不要吃過硬的食物，不要偏側咀嚼。