丁東旭

（修水縣月塘中學(xué)，江西九江 332400）

意志力是一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要組成部分，堅(jiān)強(qiáng)的意志力對(duì)于一個(gè)人的健康發(fā)展具有非常重要的作用。初中生正處于性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，而如今的大多數(shù)初中生從小到大生活在富足安逸的環(huán)境中，沒有經(jīng)歷過多少磨煉，所以多數(shù)存在意志力薄弱的現(xiàn)象。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要注重對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)，同時(shí)鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和意志力，使學(xué)生在面對(duì)困難和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)能夠有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)它們。

一、培養(yǎng)學(xué)生意志力的必要性

（一）與體育教學(xué)改革要求相吻合

受應(yīng)試教育體制的影響，體育在初中課程中屬于副科，所以長(zhǎng)期得不到應(yīng)有的重視。新課程標(biāo)準(zhǔn)改革對(duì)體育教學(xué)提出了新的要求，要求體育教師在教學(xué)中不僅要加強(qiáng)知識(shí)教育，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，而意志力的培養(yǎng)就是其中的一個(gè)重要方面。因此，在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志力，既能夠豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，又能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，與體育教學(xué)改革的要求相吻合。

（二）幫助學(xué)生健康發(fā)展

受社會(huì)大環(huán)境的影響，目前很多初中生沒有經(jīng)受過挫折和磨煉，尤其是家庭條件較好的學(xué)生更是缺少磨煉，獨(dú)生子女從小得到家中長(zhǎng)輩的寵愛，一直過著公主、王子般的生活。而在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力，能夠?qū)W(xué)生的忍耐性、抗挫折力和抗擊打性進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，使學(xué)生形成更加堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

二、學(xué)生意志力培養(yǎng)存在的問題

強(qiáng)大的意志力在學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中具有非常重要的作用，但在實(shí)際的初中體育教學(xué)過程中，教師對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)往往并不重視，所以導(dǎo)致體育教學(xué)的功能無法充分發(fā)揮。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一，體育教師認(rèn)為體育學(xué)科是副科，對(duì)學(xué)生的升學(xué)影響不大，所以存在上課敷衍了事的現(xiàn)象。而為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，一些主科老師經(jīng)常會(huì)向體育老師“借課”，所以體育課時(shí)常存在被占用的現(xiàn)象。這種情況的長(zhǎng)期存在，導(dǎo)致學(xué)生體育課時(shí)不足，不利于意志力的培養(yǎng)。

第二，造成如今的初中生意志力薄弱的主要原因是家長(zhǎng)的過分寵溺。學(xué)生意志力薄弱又影響了體育課的開展，他們吃不了苦，受不了累，導(dǎo)致教師無法讓學(xué)生展開有一定強(qiáng)度的體育訓(xùn)練。這樣，導(dǎo)致學(xué)生的意志力始終無法得到充分的鍛煉，進(jìn)而影響學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力是客觀要求，所以教師在具體的授課過程中，要結(jié)合體育學(xué)科和學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性地鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，提升學(xué)生的意志力和責(zé)任感，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三、培養(yǎng)學(xué)生意志力的措施

（一）結(jié)合耐力訓(xùn)練滲透意志力培養(yǎng)

初中體育有助于耐力的活動(dòng)中有很多有利于培養(yǎng)學(xué)生意志力，比如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩和球類運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目。因此，在初中體育教學(xué)中，教師可以結(jié)合這些耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的意志力進(jìn)行培養(yǎng)。教師既可以經(jīng)常組織一些耐力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也可以組織一些如花樣跳繩比賽、趣味游泳比賽、足球比賽、中長(zhǎng)跑接力賽等比賽，以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的意志力。在組織耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師要注意訓(xùn)練強(qiáng)度安排要得當(dāng)，以免因超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體健康產(chǎn)生不利影響。

（二）突出言傳身教的作用

教師在學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中具有非常重要的作用，尤其是初中生具有很強(qiáng)的模仿能力，所以教師要提升自身素質(zhì)，通過言傳身教，增強(qiáng)學(xué)生意志力。這就要求在初中體育教學(xué)中，教師不僅要注重自身專業(yè)技能的提高，還要加強(qiáng)自身的意志力。教師首先要提高責(zé)任意識(shí)，對(duì)每一節(jié)體育課負(fù)責(zé)，無論天氣如何，都要積極組織學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，在室外條件不允許的情況下要進(jìn)行室內(nèi)教學(xué)，使學(xué)生意識(shí)到體育的重要性，也使學(xué)生感受到教師的責(zé)任感和堅(jiān)定信念，從而自覺地向老師學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成不退縮、敢于面對(duì)困難的習(xí)慣。再如，在體育活動(dòng)中，在身體條件允許的情況下，教師要親自參加所有的體育活動(dòng)，讓學(xué)生感受到教師對(duì)體育活動(dòng)的熱愛，同時(shí)教師也要敢于挑戰(zhàn)有難度的體育活動(dòng)，可以和學(xué)生一起參與體育競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生看到教師對(duì)體育的堅(jiān)持和熱愛。學(xué)生潛移默化地受到教師影響，會(huì)有面對(duì)困難的勇氣和信心，從而促進(jìn)意志力的提升。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的果斷性格和自信心

初中生正處于青春期，都比較爭(zhēng)強(qiáng)好勝，因此在初中體育教學(xué)中，教師采用激勵(lì)手段，有利于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)力和欲望，能夠幫助學(xué)生樹立敢于克服困難的信心，提升意志力。培養(yǎng)學(xué)生的果斷性格和自信心。

首先，教師可以結(jié)合當(dāng)今大多數(shù)初中生比較膽小的性格特點(diǎn)，針對(duì)性地開發(fā)一些培養(yǎng)果斷性格和自信心的課程，并給予表現(xiàn)優(yōu)異者相應(yīng)的鼓勵(lì)；對(duì)學(xué)生處事的敏感力和判斷力進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生果斷性格的養(yǎng)成。

其次，教師要在教學(xué)中經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生樹立信心，要相信自己一定能夠完成教師布置的各項(xiàng)體育學(xué)習(xí)任務(wù)，在不斷的激勵(lì)中培養(yǎng)學(xué)生的自信力。例如，在中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，教師要根據(jù)課程要求進(jìn)行示范和要點(diǎn)提醒，學(xué)生根據(jù)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行分組練習(xí)，然后教師點(diǎn)名進(jìn)行示范練習(xí)，最后組織中長(zhǎng)跑競(jìng)賽，給予成績(jī)優(yōu)異者相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

通過鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，結(jié)合比賽，不僅能有效激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，也能使學(xué)生形成自信、奮勇拼搏和敢于爭(zhēng)先的性格，這有利于學(xué)生意志力的培養(yǎng)。此外，教師可以向?qū)W生經(jīng)常講一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的故事，激勵(lì)學(xué)生向這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們?cè)诶щy面前敢于突破、敢于拼搏的勇氣。比如，曾在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪得競(jìng)走金牌的王麗萍，就是克服傷病、戰(zhàn)勝自我的典型例子。盡管奧運(yùn)會(huì)前夕她的膝蓋嚴(yán)重受傷，但憑著頑強(qiáng)的毅力，通過艱苦鍛煉和不懈努力，最終在奧運(yùn)會(huì)上奪取了寶貴的金牌。通過聆聽王麗萍的故事，學(xué)生能夠感受到，想要成功就必須付出超出常人的努力。這種激勵(lì)手段的應(yīng)用，對(duì)于學(xué)生意志力的培養(yǎng)具有非常重要的促進(jìn)作用。

（四）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)是學(xué)生意志力培養(yǎng)的重要方式之一，在初中體育教學(xué)中，教師通過口頭語言、肢體語言等手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理暗示，對(duì)學(xué)生的心理施以積極影響，可以有效增強(qiáng)學(xué)生的意志力。在心理輔導(dǎo)中，教師要注意形式和方法，比如，可以在體育課中經(jīng)常組織一些競(jìng)賽類的體育活動(dòng)，利用活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，使學(xué)生從心理上意識(shí)到參加體育活動(dòng)有利于培養(yǎng)自己的意志力，以此來促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

在初中體育教學(xué)中，教師要認(rèn)識(shí)到學(xué)生意志力培養(yǎng)的重要性，并能夠積極認(rèn)識(shí)自己目前教學(xué)中存在的問題，然后有針對(duì)性地改進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生意志力的目的。