鮑瑋

〔摘要〕北京明遠(yuǎn)教育書院實驗小學(xué)植根學(xué)校關(guān)愛文化，聚焦“五愛”內(nèi)容，以積極心理學(xué)視角立體構(gòu)建“智育”“心育”“德育”三維并重的心理校本課程框架，開發(fā)實施特色“心靈陽光”校本課程。該課程以學(xué)生積極心理品質(zhì)的提升，培養(yǎng)體驗愛、表達(dá)愛、傳遞愛的健康生活能力為課程目標(biāo)，創(chuàng)新積極心理劇晨會課、心理藝術(shù)融合課等新課型。課程實施凸顯全科育人、全員育人、全程育人的“三全”特色，做到全校師生三個百分百（百分百參與、百分百會用、百分百有用），梳理總結(jié)出“劇享生活 繪愛心靈”心理育人方法，是中小學(xué)心理健康教育活動課程改革的創(chuàng)新實踐。

〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)心理健康教育；心理活動課；積極心理學(xué)

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）31-0077-4

20 世紀(jì)末，西方心理學(xué)界興起了研究積極心理學(xué)的思潮。積極心理學(xué)提倡用積極的心態(tài)對人的心理現(xiàn)象做出正面、積極的解讀，挖掘人本身具有的潛在能力，并利用這些積極的品質(zhì)幫助人主動尋求良好的生活狀態(tài)。2000年后，國內(nèi)外心理理論技術(shù)也進(jìn)入了繁榮期，繪畫療法、沙盤療法、音樂療法、敘事療法等后現(xiàn)代心理理論逐漸普及，很多學(xué)校開始嘗試將各種理論技術(shù)結(jié)合學(xué)校生情在心理課堂上實踐應(yīng)用，特別是后期積極心理學(xué)焦點技術(shù)、教育戲劇的引入為學(xué)校心育工作發(fā)展提供了創(chuàng)新的理論技術(shù)保障。北京明遠(yuǎn)教育書院實驗小學(xué)是心理健康教育特色校，自2000年建校就將心育工作作為學(xué)校重點創(chuàng)新項目發(fā)展，培養(yǎng)高素質(zhì)專業(yè)心理教師團(tuán)隊，開發(fā)適合校情學(xué)情的心理健康教育校本課程。自2010年起，學(xué)校心育工作組在積極心理學(xué)視角下全新構(gòu)建心理健康教育校本課程“心靈陽光”，聚焦于發(fā)揮學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性功能，以積極視角出發(fā)從關(guān)注少數(shù)“問題”學(xué)生的“修補”，擴(kuò)大到面向全體學(xué)生的積極干預(yù)，幫助學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)和健康的行為模式成為課程研究的重點。通過多年的創(chuàng)新實踐，總結(jié)出“劇享生活 繪愛心靈”心育校本課程研究成果，該課程成果在明遠(yuǎn)實驗小學(xué)五校區(qū)4200多名學(xué)生中推廣，驗證了其普適性和有效性，不僅帶動明遠(yuǎn)實驗小學(xué)心育工作的特色發(fā)展，也對不同心育發(fā)展水平的學(xué)校具有一定借鑒價值。

“劇享生活 繪愛心靈”中的“劇”是指以積極心理學(xué)視角原創(chuàng)教育戲劇，真情表演呈現(xiàn)多彩的生活；“繪”是以繪畫繪本的方法，自由表達(dá)呵護(hù)童真的心靈。生命最寶貴也是最核心的力量就是愛，我校心理特色校本課程內(nèi)容以心理育人的方法開展“愛的教育”，用教師的關(guān)愛引領(lǐng)學(xué)生在真實情景中享受童年的幸福、啟迪生活的智慧；在愛的滋養(yǎng)下豐富師生生命的內(nèi)涵，獲得心靈的成長，這是學(xué)校對每一個師生信守的教育承諾。

“劇享生活 繪愛心靈”心理育人方法的推廣形成了學(xué)?！瓣柟獾男?芬芳的愛”心育特色文化氛圍，促進(jìn)師生的實際獲得實現(xiàn)“一體”發(fā)展。“心靈陽光”校本課程開發(fā)積極心理劇特色晨會課（20分鐘/節(jié)）、心理藝術(shù)融合課（60分鐘/節(jié)）新課形，立體構(gòu)建“智育”“心育”“德育”三維并重的“心靈陽光”校本課程框架；提升學(xué)生積極心理品質(zhì)，形成陽光心態(tài)，培養(yǎng)體驗愛、表達(dá)愛、傳遞愛的健康生活能力為目標(biāo)；以積極視角引導(dǎo)學(xué)生課內(nèi)課外和諧發(fā)展，將教育戲劇、繪本故事、心理游戲等技術(shù)應(yīng)用于課堂，將優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源制作成網(wǎng)絡(luò)微課（10分鐘），實現(xiàn)遠(yuǎn)程時時共享；“心靈陽光”課程聚焦“五愛”內(nèi)容，凸顯“三全”特色，劇的情景真實鮮活，愛的教育與眾不同！

一、注重課程頂層設(shè)計，創(chuàng)新課程框架構(gòu)建

“心靈陽光”課程注重課程頂層設(shè)計，通過課程的開發(fā)帶動項目研究教師對心育工作的整體思考，納入學(xué)校整體辦學(xué)規(guī)劃，構(gòu)建“陽光的心 芬芳的愛”心育特色文化體系，梳理完善了學(xué)校心理健康特色工作模式的實踐框架：

一個“心育特色”文化

兩善“相約心靈”活動

三全“心靈陽光”課堂

四大“心育助力”資源

五愛“心靈暖燈”微劇

六種“繪愛之心”成果

七彩“心理優(yōu)品”達(dá)人

學(xué)?！瓣柟獾男?芬芳的愛”心育特色文化隸屬于學(xué)校文化體系，突出以愛為根（一個文化），以積極視角為出發(fā)點，不僅有心理專項“相約心靈”系列活動，還融入學(xué)校各項活動中進(jìn)行滲透教育，心育工作打破了傳統(tǒng)的心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢服務(wù)、班級授課等時間和空間限制，真正走進(jìn)學(xué)生每一天的生活中，讓教書育人落實在細(xì)微處（兩善活動）。學(xué)生“自助”的心理社團(tuán)、家長與學(xué)生互助成長的彩虹協(xié)會、協(xié)助教師成長的心悅工作坊、校外輔助學(xué)校特色發(fā)展的高校教育資源助力學(xué)校心育工作有效實施（四大資源）；以“全科育人、全員育人、全程育人”為特色的三全課堂實現(xiàn)學(xué)生的主動成長；以“愛自己、愛他人、愛學(xué)習(xí)、愛學(xué)校、愛生活”的五愛主題積極心理?。?0分鐘）創(chuàng)編表演，分享愛的智慧（五愛微?。?；以“繪畫繪本、微電影、歌舞、戲劇、成長故事、攝影”等形式豐富的師生“繪愛之心”展示課程成果；為學(xué)生搭建七彩的舞臺，開展心理優(yōu)品達(dá)人秀自主申報和電子積分評價制度記錄學(xué)生的成長；根據(jù)學(xué)校校情和學(xué)生學(xué)情立體構(gòu)建明遠(yuǎn)實驗“心靈陽光”課程框架（詳見附件），探索“心理健康普及課”“心理藝術(shù)融合課”“特色心理晨會課”多課型組合實施計劃，嘗試專兼職心理教師與學(xué)科教師聯(lián)合授課方法，滿足學(xué)生個性化的心理健康發(fā)展需求。

二、構(gòu)建“人和”課堂，轉(zhuǎn)化新型師生關(guān)系

（一）“心靈陽光”課程的學(xué)生要有“孩子味兒”

“人和”既包括學(xué)生內(nèi)在心靈世界的和諧，也包括建立人與人、人與自然、人與社會的外部和諧。小學(xué)面對的是6～12歲的孩子，而孩子最寶貴的就是心靈的那份童真童趣！要允許學(xué)生做小孩子的事兒，他們喜歡童話，喜歡涂鴉、喜歡說說笑笑的“過家家”，這是兒童的天性，而在小學(xué)傳統(tǒng)流程化的課程中，這份美好正在越來越早地離開他們，用成人般的“懂事”讓童年沒有了“孩子味兒”，讓生活缺失了幸福感！

在明遠(yuǎn)實驗中學(xué)，每一個學(xué)生都是獨特的、值得尊重的個體，“心靈陽光”課程就是在兌現(xiàn)“不放棄一個孩子”的教育承諾，在“愛”的主題下沒有強制規(guī)定必須怎樣做，沒有生硬的“好”與“壞”的評價，在有趣的活動中真實的體驗，孩子們既可以大聲地唱，也可以手舞足蹈地跳，還也可以安靜地創(chuàng)作、自由地涂鴉。學(xué)生可以在自己編的故事里扮演自己心中的角色，一花一世界，一草一天堂，哪怕是心理有疾病的孩子也能在課堂上收獲屬于他的獨特的成長。

（二）“心靈陽光”課程的老師要有“孩子樣兒”

在中國文化背景下，無論是家長、老師還是學(xué)生普遍存在感受愛、體驗愛、表達(dá)愛的能力缺失，而這是滿足人們心理需求，提高主觀幸福感最核心的資源?！叭撕汀边€體現(xiàn)在老師的轉(zhuǎn)變上，是老師和孩子共同體驗、共同分享、共同成長的“一體”課堂?！靶撵`陽光”校本活動課上的老師是陪孩子們享受這份童年美好的人生旅伴，是在一起涂涂畫畫中尋找“愛”的能量天使；在有城堡、有超人、有精靈的童話般的積極心理劇中，孩子們自己會感悟愛的智慧，在表演中挖掘出表達(dá)愛、傳遞愛的力量！

作為“心靈陽光”校本課程的老師，要有“孩子樣兒”；老師會用欣賞的目光凝視，如獲珍寶般看孩子畫的“藍(lán)太陽”“紅月亮”，安靜地傾聽孩子的故事。我們的老師會在聽到孩子說“我的心里有個小怪獸（生氣）！”時，點著頭認(rèn)真地告訴她：“怪獸也需要愛，你來演怪獸，我和同學(xué)都陪著你，我們?nèi)タ纯此遣皇切枰覀兊膸椭?？”于是在第二天的心理晨會課這個孩子當(dāng)了大導(dǎo)演，在她的劇里，老師成了守護(hù)她的豬豬俠，講臺成了小怪獸的大城堡，而同學(xué)們會變成自己喜歡的樣子加入進(jìn)劇中，教室仿佛成了一個魔法森林，這里有大樹、小河、兔子、天使……一日的生活從劇開始，用劇收獲愛的美好，用劇啟迪人生的慧智！用教師的愛見證學(xué)生成長的過程與效果，留給孩子充足的空間與時間，還給學(xué)生主動選擇的權(quán)力。讓學(xué)習(xí)鮮活主動，讓課堂真實生動，讓心靈明亮充滿陽光，讓生命散發(fā)愛的芬芳！

三、“智育”“心育”“德育”三維并重實現(xiàn)“一體”發(fā)展

（一）“一體”發(fā)展指向?qū)W生成長的“知行合一”

“心靈陽光”頂層設(shè)計中將課程定位在教學(xué)教育交集區(qū)域?！爸怯薄靶挠薄暗掠比S并重，注重書本之外、課堂之外、教師之外的生活經(jīng)驗、社會經(jīng)驗，貼近學(xué)生，把“愛”的教育做精、做細(xì)、做實。通過實踐“心靈陽光”課程，將“心動”“情動”“靈動”“行動”相結(jié)合，在學(xué)生的成長中實現(xiàn)“知行合一”。“心動”是學(xué)生的意愿和需要；每一節(jié)心理課都是圍繞學(xué)生生命的成長，尊重學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在向善的動力，用教師的關(guān)愛喚醒孩子心靈，啟發(fā)學(xué)生對愛的感悟；“情動”是情感的真實體驗，是靈魂的互動；心靈陽光課程的主題全部來源于學(xué)生的真實生活，關(guān)注學(xué)生和諧的人際關(guān)系、積極的情感體驗，學(xué)生能夠在課堂上產(chǎn)生心靈共鳴，摒棄生硬的說教，聚焦孩子現(xiàn)實中的困惑和問題，在真情實感中潤物無聲！“靈動”是把選擇的權(quán)利還給學(xué)生，以焦點技術(shù)發(fā)現(xiàn)學(xué)生已有成功經(jīng)驗，鼓勵學(xué)生自己尋找方法解決問題，滿足學(xué)生個性化的需求?！靶袆印笔菍崿F(xiàn)目的的過程，是全身心投入到主觀改造客觀的過程。

（二）“一體”發(fā)展實現(xiàn)學(xué)校各口工作的“步調(diào)統(tǒng)一”

在“心靈陽光”課程實施中，學(xué)校嘗試融入德育“兩善”活動開發(fā)共享課程資源，借助德育教育方式擴(kuò)大課程社會影響力。如：積分學(xué)生評價在德育工作中的應(yīng)用、心理優(yōu)品達(dá)人秀與學(xué)校傳統(tǒng)文化節(jié)的結(jié)合發(fā)展出“讓愛傳出去”心育合唱節(jié)；德育“兩善”傳統(tǒng)藝術(shù)節(jié)活動——積極心理戲劇節(jié)“繪愛的心”課程成果展示整合；學(xué)校德育項目資源運用——走進(jìn)美院高參小藝術(shù)學(xué)科教師資源，引入“心靈陽光”課程開發(fā)團(tuán)隊；德育活動網(wǎng)絡(luò)直播形式——借助德育的方式“心靈陽光”網(wǎng)課，實現(xiàn)五校區(qū)遠(yuǎn)程同步授課，也帶動心理健康工作對家庭、社會的積極輻射作用。課程實施的過程中，教師不僅引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)知層面認(rèn)識愛、情感層面體驗愛，還鼓勵學(xué)生勇敢地主動地去表達(dá)愛、傳遞愛！讓學(xué)生在自尊自愛的同時，還能夠擁有溫暖他人，幫助他人的愛的能力。

“沒有愛就沒有教育”，全體師生在課程實踐的過程中，步伐一致、協(xié)同發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)校整體辦學(xué)質(zhì)量的卓越化發(fā)展。

（三）課內(nèi)課外和諧發(fā)展，凸顯“三全”特色

兒童成長的過程中，教育者去灌輸化和教導(dǎo)化，給兒童體驗和感悟的機(jī)會，促使學(xué)生真正成為課堂的主人，形成“全科育人”“全員育人”“全程育人”的“三全”特色。

1.全科育人發(fā)源于課程的精巧

無論是繪畫表達(dá)還是戲劇表達(dá)，都是人類天性的釋放，無須刻意強調(diào)技術(shù)，老師們在前期培訓(xùn)中只要把握了課程精神，各科老師在學(xué)科教學(xué)中都有能力涉及。比如校心育核心組幺老師在一次心理教研時說：“自從我會了心理劇的方法，孩子們的熱情就一發(fā)不可收拾，現(xiàn)在語文課很多片段理解，根本不用講，孩子們自己演再分享，比原來只讀和看效果要好得多。一個片段3～5分鐘也很方便，我現(xiàn)在和孩子都已經(jīng)很熟悉這個方法了，很有信心會一直在語文課上也使用下去?！?/p>

對于碎片化的全科育人方式的應(yīng)用不僅提高了老師的課堂教學(xué)能力，也使學(xué)生獲得了超出普通小學(xué)數(shù)倍甚至是數(shù)十倍的有效心育時間，按每周5天每天20分鐘來算，一學(xué)年就可以多出3600分鐘，合90課時之多，可以說是心育工作的一個巨大的突破！

2.全員育人得益于方法的簡便

心理特色課程，包括心理教育劇資源的挖掘，教師、家長和學(xué)生才是這些資源的主體，同時也必須是發(fā)掘和使用這些資源的主體，是提升資源和創(chuàng)造資源的主體。心理晨會課主要借鑒了繪畫、心理教育劇的形式，但目標(biāo)并非局限在舞臺表演，通過前期“繪畫”“心理劇”短期培訓(xùn)，老師完全能夠掌握基本的方法，可以達(dá)到聞一知十的效果。比如我校電教老師自己喜歡畫畫，由他承擔(dān)的心育與美術(shù)課就加入了多媒體繪畫的部分，結(jié)果他成為最受學(xué)生歡迎的心育老師。學(xué)校目前實現(xiàn)三個“百分百”，即百分百參與，百分百會用，百分百有用。無論是學(xué)生，還是老師家長，只要把自己本身擅長的部分拿出來分享即可。大家可以自由選擇和自己性格行為相似或向往的角色來體驗，全程沒有誰是“劇”外人，都在劇的情景中，都在解決問題的練習(xí)中，每個人都有收獲與成長。

3.全程育人將啟動成長多米諾

全程既表現(xiàn)在劇的創(chuàng)作全程，從選題到寫劇本，從排練到演出，每一個階段都能獲得新的覺察感悟?！靶撵`陽光”課程更倡導(dǎo)內(nèi)心世界具象化，讓兒童看見自己心靈世界的成長，激發(fā)學(xué)生主動選擇的愿望，陪伴和引導(dǎo)學(xué)生自己尋找解決問題的方法，并營造接納的、溫暖的、自助互助的氛圍，見證學(xué)生的成長。課程資源以學(xué)生為中心，體現(xiàn)了對學(xué)生生活和內(nèi)心世界資源的挖掘、整合、加工和提升。學(xué)校的積極心理劇全部來源于學(xué)生的現(xiàn)實生活和大量的調(diào)研和訪談。老師和學(xué)生協(xié)商選定的內(nèi)容涉及學(xué)生生活的各個方面，突出成長中的多元主體，挖掘?qū)W生成長中的困惑，將其轉(zhuǎn)化成為積極的智慧。其生動性和深刻性，使得我們看到了兒童成長的心靈的面貌，促進(jìn)了學(xué)生的自我覺察，該課程就像被啟動的多米諾骨牌會持續(xù)衍生不斷地激發(fā)新的課程生命力。

參考文獻(xiàn)

[1]Seligman，M.E.& Csikszentmihalyi M.Positive Psychol-ogy：An Introduction[J].American Psychologist，2000（1）：5-14.

[2]崔景貴.積極型心理教育的信念、目標(biāo)與建構(gòu)[J].當(dāng)代教育論壇，2006（13）：33-35.

[3]錢兵.積極心理學(xué)對心理健康教育的意義[J].中小學(xué)心理健康教育，2007（5）：7-10.

[4]阮惠英，張巧芳.積極心理學(xué)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用[EB/OL].https：//wenku.baidu.com/view/a28ae5dead02de80d5d8404b.html，2015-07-26/2018-7-02.

[5]陽志平，彭華軍.積極心理學(xué)團(tuán)體活動課操作指南[M].北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2016.

（作者單位：北京明遠(yuǎn)教育書院實驗小學(xué)，北京，100102。該校為《中小學(xué)心理健康教育》雜志社理事單位。）

編輯/劉 芳 終校/于 洪