□ 李 娟

一、 挫折教育的現(xiàn)狀分析

2012年1月13日，春節(jié)臨近，佛山高明區(qū)一所小學(xué)12歲女學(xué)生跳樓身亡。2012年7月10日下午，畢節(jié)市一個(gè)11歲的小學(xué)生，因期末考試成績不理想，受到父親責(zé)罵后，留下遺書喝農(nóng)藥自殺。2013年9月，連云港14歲的男孩要買蘋果手機(jī)，遭到拒絕后，賭氣喝下了農(nóng)藥。2013年10月9日，山東省臨沂市某中學(xué)的少女用農(nóng)藥結(jié)束了自己的生命。2013年10月15日，因偷祖母1700元買手機(jī)發(fā)現(xiàn)后被罵 ，內(nèi)江13歲少年喝農(nóng)藥欲自殺。

近年來此類報(bào)道常常見諸報(bào)端，慘重的社會問題不得不讓人深思：為什么現(xiàn)在的孩子會如此漠視生命? 難道因?yàn)楦赣H的幾句責(zé)罵就喝農(nóng)藥？因?yàn)樽约旱男枨蟮貌坏綕M足就去自殺？通過深入分析這些問題，我們就會意識到事件背后折射出的是現(xiàn)在的孩子缺乏應(yīng)有的挫折教育，承受挫折的能力越來越差。怎樣可以提高孩子的受挫能力呢? 這是一個(gè)值得我們?nèi)ニ伎嫉膯栴}。

當(dāng)前，家長擔(dān)心孩子吃苦，怕孩子受人欺負(fù)，怕孩子遭受挫折等，于是對孩子呵護(hù)備至，生怕出一丁點(diǎn)的問題。大批“小皇帝”“小公主”依賴性強(qiáng)，缺乏克服困難的勇氣和毅力，聽不得批評或斥責(zé)的話語，經(jīng)受不住一點(diǎn)挫折，稍有委屈或失意，就蹦出極端的行為，釀成悲劇。

孩子的心理之所以脆弱，究其原因主要有以下四點(diǎn)：（1）父母過于溺愛和保護(hù)孩子，導(dǎo)致孩子過于依賴大人。中國式父母是最“寵愛”孩子的父母，父母時(shí)時(shí)處處為孩子設(shè)置“溫室”，不讓孩子看到失敗，更別說經(jīng)歷失敗。（2）父母重智輕德，平時(shí)注重孩子知識技能的培養(yǎng)，而忽視孩子做人和基本生活技能的訓(xùn)練。（3）現(xiàn)行的考試制度沒有改變，學(xué)校教育仍然以知識教育為主，學(xué)生的心理健康、素質(zhì)教育跟不上時(shí)代的發(fā)展。（4）社會競爭激烈，父母平時(shí)忙于工作，壓力大，很少與孩子進(jìn)行心理溝通，當(dāng)孩子遇到事情沒辦法找人傾訴時(shí)，就很容易出現(xiàn)心理壓抑的情況。

二、挫折教育的重要性和迫切性

中國成功學(xué)研究會的創(chuàng)始人羅明認(rèn)為：挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)其潛能，以達(dá)到增強(qiáng)受教育者抗挫折能力的目的。小學(xué)生抗挫能力是指小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面遇到挫折時(shí)，能正確認(rèn)識挫折，調(diào)整心態(tài)，并采取積極的心理防衛(wèi)措施，戰(zhàn)勝困難獲得成功的能力。在我國當(dāng)前的教育背景下，教育仍然以學(xué)習(xí)成績?yōu)楹诵?，雖然提倡素質(zhì)教育多年，但對于學(xué)生的心理健康教育、生命教育還有很多欠缺。隨著社會的發(fā)展，各種競爭不斷加劇以及一些家庭教育的失誤，許多小學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)各種心理問題。可見在小學(xué)開展挫折教育，培養(yǎng)小學(xué)生耐挫能力，提高心理承受能力已經(jīng)是勢在必行的問題。

挫折是客觀存在的，不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們只能接受事實(shí)，并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。心理學(xué)家馬斯洛曾說過：“挫折對于孩子來說未必是件壞事，關(guān)鍵在于他對待挫折的態(tài)度?！薄笆谌艘贼~不如授人以漁”，我們必須讓孩子學(xué)會接受挫折。因此要從小就對孩子進(jìn)行挫折教育，讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會面對困難并戰(zhàn)勝挫折，建立起自信、樂觀的品質(zhì)，培養(yǎng)起一種抗挫折能力。只有認(rèn)識到挫折教育的價(jià)值，并在日常生活中注重培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，遇到挫折時(shí)孩子才會表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的精神，用自己的力量和智慧去克服一個(gè)個(gè)困難，一步步走向成功。

心理學(xué)研究表明：抗挫折能力和其他心理品質(zhì)一樣，通過學(xué)習(xí)和鍛煉可以得到提高。因此，在教學(xué)中有意識地滲透挫折教育，讓學(xué)生感受挫折，體驗(yàn)失敗的經(jīng)歷顯得尤為重要。

三、教學(xué)中滲透挫折教育的主要方法

（一）面對挫折不害怕

首先要正確認(rèn)識挫折，建立正確的挫折觀。從某種意義上講，挫折是生活不可避免的組成部分，關(guān)鍵在于我們怎樣看待它。在教學(xué)中我結(jié)合生活中的事例給學(xué)生灌輸挫折意識，讓孩子意識到挫折是普遍存在的，幾乎每個(gè)人都會遇到考試不理想、人際關(guān)系困難、生活不適應(yīng)等挫折。讓學(xué)生對挫折有充分的心理準(zhǔn)備，不至于遭遇挫折便束手無策。

我所任教的班上有個(gè)學(xué)生，平時(shí)成績在班上都名列前茅，在一次單元測試中考了個(gè)不及格，拿到試卷的那一刻，她無法接受這個(gè)分?jǐn)?shù)，一氣之下就把試卷撕掉了。她覺得自己那么努力，結(jié)果卻考得這么差，很沮喪。我找到她，和她一起分析考差的原因以及要改進(jìn)的地方，并且告訴她：成績只是反映了對知識的掌握程度，一次的成績并不能代表能力。在教學(xué)中我也用國際激勵大師約翰·庫緹斯的事例告訴學(xué)生：在我們?nèi)松牡缆飞希煺壑皇且粋€(gè)不起眼的小插曲，并不可怕，我們要從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免下次在同一個(gè)地方栽跟頭。

（二）面對挫折不逃避

在教學(xué)過程中我一直追求的目標(biāo)是“民主和諧”“師生平等”的教育思想。作為一名心理教師，我努力營造輕松和諧的課堂氛圍，解除學(xué)生害怕犯錯的心理障礙，引導(dǎo)學(xué)生善于從錯誤中學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生的抗挫折能力在不斷的犯錯中得到提高。

在一次課堂上，我請學(xué)生表達(dá)他的思路時(shí)，他遲遲沒有站起來。后來他告訴我：他害怕犯錯讓同學(xué)取笑。當(dāng)了解到這也是很多學(xué)生擔(dān)心的事情后，我特地找了一節(jié)課和學(xué)生討論這個(gè)話題，學(xué)生就恐懼犯錯這個(gè)話題展開討論，在小結(jié)時(shí)我告訴學(xué)生：犯錯說明我們還有改進(jìn)的地方和提升的空間，害怕犯錯其實(shí)是對現(xiàn)實(shí)的不接納和逃避，害怕犯錯就是讓自己失去不斷改進(jìn)、不斷成長的機(jī)會，結(jié)果是阻止了自己在心理上的成長。那節(jié)課為學(xué)生解除了“后顧之憂”，學(xué)生知道犯錯并不可怕，從那以后，課堂上總是很多學(xué)生主動要求回答問題或上臺表演，他們都能針對問題各抒己見，甚至質(zhì)疑同學(xué)的回答而提出新的問題。在平時(shí)的教學(xué)中，偶爾我也故意“犯錯”，讓學(xué)生知道犯錯是不可避免的，在我們的課堂上學(xué)生還會把自己的“錯誤資源”拿出來和同學(xué)們分享，讓同學(xué)不犯相同的錯誤。慢慢地，敢說敢演的學(xué)生越來越多，課堂出現(xiàn)了一派活躍的氣氛。

（三）戰(zhàn)勝挫折有樂趣

現(xiàn)在很多父母把孩子當(dāng)作掌上明珠，他們千方百計(jì)為孩子打點(diǎn)一切，使孩子生長在非常安逸的環(huán)境下，孩子在成長中很少甚至根本就沒遇到過挫折。這種學(xué)生在順境中應(yīng)對自如，一旦遭到挫折，就會一蹶不振，對生活失去信心甚至輕生。因此，平時(shí)我們要人為地制造挫折，以訓(xùn)練學(xué)生對逆境的忍受能力，以求更好地適應(yīng)生活。比如可以在考試中出一些比較難的題目讓學(xué)生去做，學(xué)生可能費(fèi)了好大的勁卻無法得出正確的答案，從而提醒學(xué)生享受解題的過程。通過人為地設(shè)置挫折，使學(xué)生在遭受挫折的同時(shí)也加深了對知識的理解，這對于培養(yǎng)學(xué)生忍受挫折的能力是很有幫助的。

（四）戰(zhàn)勝挫折有信心

學(xué)習(xí)意志是與克服學(xué)習(xí)中的困難緊密地聯(lián)系在一起的。教學(xué)中我們要精心設(shè)計(jì)難度適中的題，讓各個(gè)層次的學(xué)生通過解題經(jīng)受挫折的磨煉，“跳一跳，夠得著”使全體學(xué)生都能找到刺激大腦皮層的興奮點(diǎn)，體驗(yàn)到成功的喜悅。難易適中的挫折能使孩子正確調(diào)節(jié)心態(tài)，克服困難，追求下一個(gè)目標(biāo)。因此，為學(xué)生設(shè)置的情境應(yīng)當(dāng)能夠引起學(xué)生的挫折感，應(yīng)該是通過努力可以克服的，把難度不同的學(xué)習(xí)任務(wù)交給不同層次的學(xué)生去解決，讓各個(gè)層次的學(xué)生都“學(xué)有所得”，從中體驗(yàn)成功的感受，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心。

“人人都能在課堂中得到不同的發(fā)展”，在教學(xué)中應(yīng)面向全體學(xué)生，加強(qiáng)對學(xué)生自信的培養(yǎng)，使每個(gè)學(xué)生都相信自己能學(xué)好知識，在學(xué)習(xí)中能取得成功。在教學(xué)中，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需要，創(chuàng)設(shè)情景，提出難題，讓孩子自己來解決，從而提高對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎著困難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志。平時(shí)看到學(xué)生在學(xué)習(xí)上有一點(diǎn)兒進(jìn)步，如積極回答問題、懂得傾聽、上課專心聽講等等，我都會及時(shí)給予表揚(yáng)，讓他們建立自信，促使其不斷進(jìn)步；當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，我適時(shí)給予鼓勵和幫助，使學(xué)生感受到我對他們的關(guān)愛、寬容和信任，消除學(xué)習(xí)中的緊張情緒和恐懼心理，把教師的期望轉(zhuǎn)化成學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐步建立自信心。

（五）戰(zhàn)勝挫折有方法

社會支持結(jié)構(gòu)是指一個(gè)人通過社會關(guān)系和社會組織獲得他人在精神上的幫助與支持，從而增強(qiáng)挫折承受力，消除或減輕挫折帶來的精神緊張狀態(tài)。心理學(xué)研究表明：社會支持網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模越大，密度越高，則社會支持力量越強(qiáng)，社會支持的心理保健功效越明顯。因此，在平時(shí)的教學(xué)和生活中，我們要引導(dǎo)學(xué)生建立自己的社會支持網(wǎng)絡(luò)，在挫折來臨時(shí)，主動求助，相互支持，這是克服困難、戰(zhàn)勝挫折的有效方法之一。

人作為社會的一員，能力是有限的，當(dāng)我們遇到自己沒辦法解決的事情時(shí)，我們就要尋求身邊的資源。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生對我的提問無從回答時(shí)，我會讓他在班上找個(gè)同學(xué)幫助他。慢慢地，當(dāng)學(xué)生遇到問題或者在學(xué)習(xí)上需要幫助時(shí)，他們都能想到向身邊的人求助，而其他同學(xué)都樂于幫助，班上出現(xiàn)了一派其樂融融的互幫風(fēng)氣。

心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界的重要條件，在成長中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)該重視培養(yǎng)他們承受挫折的能力。研究證明，小學(xué)生具有更大的可塑性，在我們的基礎(chǔ)教育過程中，加強(qiáng)對學(xué)生的挫折教育，培養(yǎng)孩子坦然接受“失敗”，能夠面對任何的挫折，更利于發(fā)展學(xué)生的非智力因素以及培養(yǎng)學(xué)生良好的性格和堅(jiān)強(qiáng)的意志。因此，我們應(yīng)從小對兒童進(jìn)行積極的挫折教育，使其初步掌握應(yīng)對挫折的策略和方法，增強(qiáng)其耐挫力，為他們今后走向社會學(xué)會獨(dú)立、學(xué)會生存打下堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和心理基礎(chǔ)。