吉海燕

（江蘇省海安市城南實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇海安 226600）

引 言

“體育是健、力、美三維一體的組合?！彪S著生活水平的提升，人們的體育運(yùn)動(dòng)意識越發(fā)強(qiáng)烈，尤其是一些中、老年人，深感健康體魄的重要性，熱愛運(yùn)動(dòng)、追求健康與美好的身體成為他們的自發(fā)行為。然而，小學(xué)生尚未領(lǐng)略到健康的價(jià)值，因此他們的體育運(yùn)動(dòng)意識不夠自覺。作為一名肩負(fù)提升學(xué)生健康體質(zhì)的小學(xué)體育教師，筆者在小學(xué)體育與健康課堂中關(guān)注課程的安全性、情趣性、競技性、差異性，在“四性”中提升田徑教學(xué)質(zhì)效。

一、基于安全性，讓學(xué)生不害怕

“安全是生命之本?！斌w育課堂首先要給學(xué)生一種生命的安全感，安全性是體育教學(xué)的最基本的原則和要求，沒有安全作為前提保障，體育運(yùn)動(dòng)也就失去了意義。仔細(xì)審視當(dāng)前的體育課堂，可謂充滿了“害怕”，教師害怕出現(xiàn)安全事故，害怕學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受到損傷，學(xué)生害怕教師嚴(yán)厲，害怕鍛煉中吃苦流汗，害怕體育測試不及格。學(xué)生在身體與心理等方面都缺乏安全感，這也是學(xué)生害怕上體育課的重要原因[1]。

教師在體育教學(xué)中，要樹立安全第一的思想，將學(xué)生的安全擺在重要位置，做好安全預(yù)案，確保學(xué)生不受到傷害。我們要基于安全性開展體育教學(xué)，讓學(xué)生不害怕。在身體安全方面，我們要科學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施教學(xué)，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，控制好訓(xùn)練難度和運(yùn)動(dòng)量，不要任意拔高要求，以免對學(xué)生身體造成傷害；我們要關(guān)注學(xué)生活動(dòng)細(xì)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理安全隱患，將安全事故扼殺于萌芽狀態(tài)。對于學(xué)生的心理安全，我們更要重點(diǎn)關(guān)注，我們要尊重學(xué)生，要與學(xué)生平等相處，不能以一種高高在上的姿態(tài)，讓他們造成心理恐懼；我們要?jiǎng)?chuàng)造和諧的師生關(guān)系，給他們自由活動(dòng)的空間，營造一種心理安全氛圍，讓他們自由奔跑、放心跳躍。例如，在教學(xué)《跨越式跳高》一課時(shí)，許多學(xué)生在沖到橫竿前就停止步伐，不敢抬腿往前跳，這是因?yàn)樗麄冃睦锖ε?，怕被橫竿阻攔或絆倒。為此，筆者在教學(xué)中通過多種方法幫助學(xué)生消除心理恐懼，解決了他們不敢跨竿的障礙。筆者先不用竹竿做橫竿，而是用學(xué)生經(jīng)常玩的橡皮筋當(dāng)橫竿，面對熟悉的橡皮筋學(xué)生沒有了恐懼感，很輕松地跳了過去。在學(xué)生基本掌握了跳躍動(dòng)作后，筆者再將橡皮筋換成竹竿，同時(shí)將橫竿高度降低，在學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)后，再慢慢增加橫竿的高度，逐步提高練習(xí)的難度，幫助他們克服心理障礙。

二、指向情趣性，激發(fā)田徑興趣

田徑運(yùn)動(dòng)多為跑和跳的方式，運(yùn)動(dòng)方式簡單，動(dòng)作變化較少，容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥感。因而，多數(shù)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)興趣不高，尤其對一些需要耐力的中長跑更是望而卻步。莎士比亞說：“學(xué)問必須合乎自己的興趣，方可得益?！币獙?shí)現(xiàn)體育與健康課程的價(jià)值，真正提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，必須激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，促使學(xué)生主動(dòng)投入田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。

田徑運(yùn)動(dòng)若具有情感和趣味，學(xué)生定會(huì)對其充滿興趣。讓枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)變得富有情趣的方法是多樣的，我們可以創(chuàng)設(shè)趣味的運(yùn)動(dòng)情境，讓單純的跑跳變得富有詩情畫意，或者組織一些學(xué)生喜歡的活動(dòng)方式，讓單調(diào)的運(yùn)動(dòng)趣味化，如可以開展游戲化教學(xué)，把田徑訓(xùn)練融于游戲之中，讓學(xué)生在快樂地玩耍中得到無形地鍛煉。例如，在教學(xué)《站立式起跑》一課時(shí)，筆者首先組織學(xué)生開展游戲活動(dòng)：讓學(xué)生自己嘗試用各種姿勢起跑，在學(xué)生自由跑之后，再讓學(xué)生比較哪種起跑方式比較簡單、便捷。游戲讓跑步活動(dòng)富有情趣，也催生了學(xué)生的跑步興趣，在此基礎(chǔ)上，筆者著重組織站立式起跑教學(xué)，在學(xué)生掌握了站立式起跑動(dòng)作后，筆者再組織學(xué)生開展“你追我趕”游戲，學(xué)生在饒有興趣的游戲中練習(xí)站立式起跑，提高奔跑能力。

三、立足競技性，涵育田徑技藝

中國深度語文踐行者王開東先生說過：“教育需要個(gè)人主義，個(gè)人主義能夠促進(jìn)個(gè)體自覺?！睂W(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性是非常重要的，自覺是一種原動(dòng)力，是自主探究的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)的保障。多數(shù)學(xué)生在體育課堂中基本上不夠自覺，處于“要我學(xué)”的狀態(tài)，而沒有進(jìn)入“我要學(xué)”的境界。若學(xué)生能夠自覺鍛煉，則學(xué)生的體質(zhì)提升指日可待[2]。

體育是在理性軌道上運(yùn)行的競爭機(jī)制。田徑是一種競技性運(yùn)動(dòng)，競技運(yùn)動(dòng)能夠讓個(gè)體在競爭中充分釋放個(gè)體的潛力，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力和心理素質(zhì)。競爭有助于激發(fā)個(gè)人主義，促進(jìn)學(xué)生自覺運(yùn)動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)是一種技術(shù)性運(yùn)動(dòng)，需要一定的技術(shù)支撐，多數(shù)學(xué)生的技術(shù)意識不強(qiáng)，在技術(shù)學(xué)習(xí)中敷衍了事，這也是他們運(yùn)動(dòng)素質(zhì)不高的原因。因此，培養(yǎng)學(xué)生的田徑技術(shù)是教學(xué)的重要任務(wù)。筆者在教學(xué)中立足體育的競技性，為學(xué)生創(chuàng)造比賽技藝的平臺(tái)，在競爭中涵育學(xué)生田徑技藝。例如，在教學(xué)《原地雙手向前、向后拋實(shí)心球 》一課時(shí)，筆者在為學(xué)生講解、示范了向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)后，先讓學(xué)生自由練習(xí)，然后將全體學(xué)生分成兩大組，組織學(xué)生開展對抗比賽，比一比哪一組拋得遠(yuǎn)。由于有的學(xué)生在筆者示范時(shí)沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，拋擲方法不當(dāng)，或甩臂無力，或拋擲角度不對，或球脫手時(shí)間控制不好，因此拋擲的距離不及他人遠(yuǎn)。筆者并沒有給他們重復(fù)講解方法，而是再次組織競技。在第二輪比賽中，這些學(xué)生自覺地觀察剛才拋擲較遠(yuǎn)學(xué)生的動(dòng)作，主動(dòng)地向他們學(xué)習(xí)技藝。恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)使他們拋擲距離大增，他們嘗到了勝利的滋味，同時(shí)認(rèn)識到技術(shù)的重要性，提高了技術(shù)學(xué)習(xí)的自覺性。

四、關(guān)注差異性，綻放個(gè)性精彩

俗話說：“十個(gè)指頭不一般齊?！币粋€(gè)班級的學(xué)生的體育水平也會(huì)參差不齊，他們的體質(zhì)與能力等各有高低，這就產(chǎn)生了優(yōu)秀生與后進(jìn)生的差異，也導(dǎo)致了體育教學(xué)的差異性的需要。我們在教學(xué)中不能千篇一律，而要關(guān)注學(xué)生的差異，因人制宜，開展教學(xué)。

關(guān)注差異是基于學(xué)生的立場，彰顯了面向全體、尊重學(xué)生的教育原則，差異性教學(xué)旨在讓每個(gè)學(xué)生都得到不同的發(fā)展，讓學(xué)生綻放個(gè)性的精彩。在田徑教學(xué)中實(shí)施差異性教學(xué)，要求我們深入剖析學(xué)生個(gè)性差異，把握他們的身體情況和體育學(xué)習(xí)能力，熟悉他們的興趣愛好；要求我們呵護(hù)后進(jìn)生的自尊，保護(hù)他們對體育學(xué)習(xí)的自信心，對他們采取差異化訓(xùn)練，實(shí)施分層練習(xí)，如對優(yōu)秀生我們要提高運(yùn)動(dòng)要求，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性，而對后進(jìn)生則要適度降低要求，或減少跑步的距離，或延長跑步的時(shí)間，或縮短投擲的遠(yuǎn)度。例如，在教學(xué)《跨越式跳高》一課時(shí)，筆者將橫竿高度設(shè)置了兩種不同的高度，較高的一組用于讓優(yōu)秀生和中等生練習(xí)，而高度低的一組用于讓后進(jìn)生練習(xí)。分層設(shè)計(jì)讓學(xué)生各取所需，讓他們的個(gè)性得以張揚(yáng)，獲得不同程度的發(fā)展。差異性教學(xué)旨在讓每朵花都開放，我們要為后進(jìn)生創(chuàng)設(shè)成功體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，讓他們也能嘗到成功的喜悅，享受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂。

結(jié) 語

讓我們構(gòu)建安全的體育課堂，使學(xué)生不再害怕運(yùn)動(dòng)；讓我們創(chuàng)造情趣的課堂，使學(xué)生在愉悅中得到鍛煉；讓我們構(gòu)筑競技課堂，使學(xué)生在競爭中提升運(yùn)動(dòng)技藝；讓我們關(guān)注學(xué)生差異，讓每朵花都絢爛開放。