張丹婷

摘要：人們在日常的辦公和生活中，是必須借助桌椅進(jìn)行的，特別是人們通過坐著的姿態(tài)進(jìn)行工作，工作日中，有33%的時(shí)間是在辦公桌前進(jìn)行固態(tài)工作的。所以我們在設(shè)計(jì)辦公桌和辦公椅及整體的辦公室空間時(shí)，除了要考慮辦公桌椅的構(gòu)成材料和美觀程度，還要看辦公桌椅的整體設(shè)計(jì)是否符合人體工程學(xué)，就是要在桌椅設(shè)計(jì)時(shí)考慮到在辦公狀態(tài)下工作人員的坐姿狀態(tài)和生理特征。當(dāng)今社會的辦公桌椅的設(shè)計(jì)要符合可靠、耐用、安全的性能，還要具有強(qiáng)大的功能性和使用時(shí)的舒適條件。

關(guān)鍵詞：人機(jī)工程學(xué) 桌椅設(shè)計(jì) 人體工學(xué) 坐姿狀態(tài)

引言

隨著近年來辦公空間的縮小，辦公空間的出現(xiàn)越來越多，辦公場所的集體辦公面積越來越小，辦公桌椅面積小，辦公椅占地面積小，且顯示界面之間存在著一系列的安全問題，如空間堆凌亂、視覺疲勞、腰椎病、精神疾病等。利用安全人機(jī)工程所學(xué)的專業(yè)知識，對人體的特性進(jìn)行研究，通過觀察辦公人員辦公時(shí)一系列的行為動作，結(jié)合安全人機(jī)工程學(xué)對辦公桌椅進(jìn)行設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)出合理的辦公桌椅合理規(guī)格。

一、國內(nèi)外與座椅設(shè)計(jì)相關(guān)的研究現(xiàn)狀

2008年8月，國際人機(jī)工程學(xué)學(xué)會（IEA，International ErgonomicsAssociation）發(fā)布了新的人機(jī)工程學(xué)定義：安全人機(jī)工程學(xué)研究系統(tǒng)和其他組件之間的相互交匯的的一門學(xué)科，使用理論、數(shù)據(jù)和方式來設(shè)計(jì)從而達(dá)到的目的系統(tǒng)效率優(yōu)化和人類健康、舒適的條件。人機(jī)工程學(xué)的研究內(nèi)容包括：人身特征的研究、人身狀態(tài)的總研究。

長期進(jìn)行辦公室工作的職員們，因?yàn)楣ぷ髁看?，長時(shí)間工作，在辦公桌的前面之一直保持同—種姿勢，要是辦公室的辦公桌椅設(shè)計(jì)得不得當(dāng)，辦公室職員們在想東西或者看東西的時(shí)候，身體兩側(cè)的兩臂都是處于放松的狀態(tài)。辦公室空間的縮水，越來越多的集體辦公空間出現(xiàn)，集體辦公室內(nèi)個(gè)人的辦公區(qū)域越來越小，辦公桌狹小，辦公椅占地小，辦公人員在小空間辦公室工作時(shí)所遇到的—系列由于空間嚴(yán)重縮水導(dǎo)致在體現(xiàn)舒適度方面愈發(fā)明顯，無法與所期望的辦公環(huán)境吻合，加大辦公室內(nèi)辦公桌椅的設(shè)計(jì)，使之達(dá)到安全舒適的狀態(tài)。結(jié)合人體的各項(xiàng)機(jī)能，人體生理狀態(tài)，通過觀察辦公人員辦公時(shí)一系列的行為動作，結(jié)合安全人機(jī)工程學(xué)對辦公桌椅進(jìn)行設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)出合理的辦公桌椅合理規(guī)格。

二、工作狀態(tài)分析

從事辦公室工作的職員在辦公時(shí)會有以下的工作動作：讀、寫、操作電腦。由于辦公桌與的不舒適會導(dǎo)致職員患上頸椎、腰椎病等職業(yè)病，嚴(yán)重危害到職員的健康。在工作中，辦公室人員會坐在椅子上，身體向前傾斜，或者—直埋頭工作，或者—直保持同一個(gè)辦公姿勢，這會導(dǎo)致職員的局部肌肉沒有活動而硬化。在進(jìn)行電腦工作時(shí)，職員們都是坐在椅子上，雙手放在鍵盤上，身體挺直，肩膀是一個(gè)放松的形態(tài)。所以，我們根據(jù)職員在不同情況下的不同工作姿勢，要設(shè)計(jì)出符合員工辦公時(shí)狀態(tài)的辦公桌椅，使設(shè)計(jì)的辦公桌椅更加合理地符合^體生理的各項(xiàng)條件，使職員的辦公條件更加舒適，環(huán)境更加和諧，提高工作效率。

（一）坐姿狀態(tài)下人體尺寸：辦公室職員在進(jìn)行工作時(shí)的生理狀態(tài)作為依據(jù)，從而可以分析設(shè)計(jì)出辦公室辦公桌椅的固定尺寸范圍。所以，在進(jìn)行設(shè)計(jì)之前我們先要掌握和了解職員在坐姿狀態(tài)下的人體平均尺寸，然后了解辦公室職員的身體尺寸范圍，制訂適合的辦公桌椅尺寸設(shè)計(jì)的范圍。在職員坐著進(jìn)行工作時(shí)，職員的挺胸端作用于調(diào)節(jié)到平面上，頭部的定位為眼睛和耳朵的位置，雙眼正視前方，雙腿在坐姿下高度平行，雙腿彎曲度呈90°，雙腳踩在地面上，與地面平行，兩只手放在腿上，呈左右相同的姿勢。為了保證所測數(shù)據(jù)的正確性，職員的后腦、背部、臀部應(yīng)處于同一條直線上。在這種的姿勢下測量出的辦公室職員的人體尺寸（如表1）。不—樣的職員人體尺寸測量數(shù)據(jù)（如圖1）。

（二）辦公桌椅的設(shè)計(jì)及關(guān)鍵尺寸的確定：現(xiàn)代的人們在工作生活中都已經(jīng)離不開電腦了，電腦也成為了人們在辦公時(shí)必要的工作工具，現(xiàn)代辦公室的職員們每天都在電腦前工作，而且許多的工作也都需要用電腦來完成。所以，我們在設(shè)計(jì)辦公室桌椅的同時(shí)，辦公桌的設(shè)計(jì)部分也要將電腦的使用情況考慮進(jìn)去。

按照人體尺寸所設(shè)計(jì)的桌面高度，可以使辦公中的人體肩部得到放松。辦公桌的設(shè)計(jì)內(nèi)容中應(yīng)該將電腦所用的鍵盤放置于桌面下的鍵盤托中，這樣會為桌面的辦公區(qū)域節(jié)約空間，方便工作中在桌面進(jìn)行時(shí)有更大的空間。固定式的辦公桌的桌面高度應(yīng)采用所測量人體尺寸的平均值。對于身高較低的人群，我們可以在辦公桌的設(shè)計(jì)時(shí)在辦公桌的底下設(shè)計(jì)一個(gè)可調(diào)節(jié)的踏板，身高較低的職員在工作中可以調(diào)節(jié)此踏板，這樣可以使職員在辦公時(shí)雙腳能觸碰到踏板，進(jìn)行身體狀態(tài)的調(diào)節(jié)。身高過高的職員也可以將桌面調(diào)節(jié)到適合自己的位置，使自己在辦公中處于一個(gè)舒適的工作狀態(tài)。

根據(jù)國家對辦公桌的高度規(guī)定條例，辦公桌的桌面高度應(yīng)該為680-760mm，辦公桌和辦公椅的高度差應(yīng)該為為250mm～320mm。正確的辦公桌和辦公椅的高度差應(yīng)該是辦公桌桌面的厚度和桌面和鍵盤托的距離和鍵盤托的厚度和職員在桌面下腿部活動的范圍之和，再加上坐下時(shí)的大腿高度和所穿衣服的厚度之和。鍵盤托的高度設(shè)計(jì)要符合人體的小臂在桌面下的活動范圍，應(yīng)該為80mm，因?yàn)槁殕T在辦公室是附在桌面上的，所以辦公桌的桌面厚度因該設(shè)計(jì)為30mm；鍵盤托底板厚度20mm；桌面下職員雙腿的活動區(qū)域應(yīng)該為30mm，依據(jù)（表1）的數(shù)據(jù)可以得到130mm，根據(jù)以上數(shù)值得知桌椅高度差為302mm。所以設(shè)計(jì)出合理的辦公桌和辦公椅的高度差應(yīng)該設(shè)定為300～320mm。辦公椅的合適高度應(yīng)該為440～460mm，因?yàn)槲覀兯O(shè)計(jì)的辦公桌椅要符合廣大辦公室一族使用，所以辦公桌的設(shè)計(jì)應(yīng)該設(shè)計(jì)為可小幅度調(diào)節(jié)的辦公桌椅。正確舒適的辦公桌椅可調(diào)節(jié)的范圍應(yīng)該為330～460mm。因此合適的桌面高度應(yīng)為760mm。

（三）對人體生理、心理的影響：本設(shè)計(jì)對辦公室桌椅和辦公室的整體布局做了合理的設(shè)計(jì)，解決了集體辦公室內(nèi)個(gè)人的辦公空間越來越小，辦公桌桌面工作面小，辦公椅不舒適等。合理的設(shè)計(jì)可以解決辦公室空間雜物堆積，視覺疲勞，腰椎病，心理疾病等問題。

優(yōu)質(zhì)的工作環(huán)境，能使辦公室氛圍融洽、協(xié)調(diào)。融洽的氛圍通常是指一種非排他性的情感環(huán)境，如果在辦公環(huán)境緊張、不和諧、彼此之間會互相猜疑和嫉妒恨事物相互推動、傳遞，難免工作效率下降。優(yōu)質(zhì)的環(huán)境，和諧的集體辦公室的氛圍是非常重要的。本設(shè)計(jì)中對辦公室的人文環(huán)境作出了重要的規(guī)劃，用人機(jī)工程學(xué)中的知識在辦公室的應(yīng)用，營造了一個(gè)好的辦公環(huán)境，可以使職員在工作中身心愉悅，有效地調(diào)節(jié)職員的心境。

三、小空間辦公桌椅設(shè)計(jì)

現(xiàn)代辦公室桌發(fā)展到今天，從本質(zhì)上已經(jīng)逐漸形成固定的內(nèi)容，然而還是會由于辦公場地小所造成的一系列的空間不足問題。辦公椅為解決現(xiàn)階段辦公室一族所遇到的辦公空間縮水導(dǎo)致的辦公空間不足，辦公室雜亂，辦公桌椅不舒服等問題。本設(shè)計(jì)結(jié)合現(xiàn)代辦公桌椅的設(shè)計(jì)從固有的辦公室的桌椅，針對不同的辦公桌椅內(nèi)容進(jìn)行個(gè)別的改進(jìn)，解決了當(dāng)下辦公室工作人員所遇到的問題，符合現(xiàn)在安全人機(jī)工程學(xué)，辦公室桌椅所符合的設(shè)計(jì)。

本設(shè)計(jì)通過了解人體坐姿習(xí)慣和人體結(jié)構(gòu)，了解辦公桌椅的結(jié)構(gòu)尺寸和大量查閱安全人機(jī)工程學(xué)的內(nèi)容，研究本課題的意義，利用安全人機(jī)工程學(xué)所學(xué)內(nèi)容對小空間內(nèi)的桌椅作出合理的設(shè)計(jì)。

（一）辦公桌的設(shè)計(jì)：我認(rèn)為桌椅的設(shè)計(jì)在辦公室的提現(xiàn)中的著重方面在于座椅，因?yàn)檗k公室人員一整天的工作主要是在椅子上完成，桌子只是提供一個(gè)方便辦公的地方。人體中主要作用于座椅上，桌子上的辦公只限于雙臂的作用力。所以我將設(shè)計(jì)的重點(diǎn)放在了椅子的設(shè)計(jì)上，因?yàn)橐巫拥淖饔脤⒋笥谵k公桌的部分。

本設(shè)計(jì)取用一個(gè)10人辦公空間進(jìn)行設(shè)計(jì)，空間在50～60㎡之間，平均個(gè)人使用面積5～6㎡，符合辦公建筑設(shè)計(jì)規(guī)范規(guī)定。辦公桌椅在現(xiàn)代使用的基礎(chǔ)上進(jìn)行了少許改進(jìn)，增加了更有利于辦公的功能，使力公更加舒適和人性化。辦公桌設(shè)計(jì)三視圖（如圖2）。

在設(shè)計(jì)的辦公桌的設(shè)計(jì)中，采用傳統(tǒng)的辦公桌樣式，但是取消了辦公桌之間的擋板，選取了可調(diào)節(jié)的收拉式遮布，遮布的起點(diǎn)設(shè)于新增的臺燈柱中，橫向豎向都可拉出，拉出后可固定于桌面的兩端。在偌大的辦公室中，如需要獨(dú)立的辦公空間可將遮布拉出，創(chuàng)造出屬于自己的獨(dú)立空間。設(shè)計(jì)的辦公桌中新增的臺燈柱為可調(diào)節(jié)臺燈臺燈的高度，作用范圍都可自我調(diào)節(jié)。桌面的下方有一個(gè)用于放置鍵盤的鍵盤托板，更大化地節(jié)約了工作中可使用面積桌下的右下方有三個(gè)抽屜，可存放辦公文件和自己的私人物品。在設(shè)計(jì)的辦公室中辦公人員所使用的電腦為以電腦，所以并沒有設(shè)計(jì)電腦主機(jī)放置的地方。

（二）座椅的設(shè)計(jì)：辦公椅的設(shè)計(jì)采用傳統(tǒng)的辦公椅，但更加舒適，更加符合安全人機(jī)工程學(xué)，座椅的設(shè)計(jì)圖（如圖3）。

座椅的頭枕為可升降可旋轉(zhuǎn)頭枕，可適應(yīng)不同身高的人群。座椅靠背的設(shè)計(jì)采用倒三角加固框架，科學(xué)地保護(hù)脊背，倒三角釋壓的設(shè)計(jì)不僅可以分散及釋放靠背所承受的壓力，增強(qiáng)腰部的支撐，也可以加固靠背，提升整體穩(wěn)定性。在腰部設(shè)計(jì)了可調(diào)節(jié)護(hù)脊腰枕，可前后收縮和上下調(diào)整，可調(diào)節(jié)護(hù)脊腰枕的作用是支撐腰部，緩解長時(shí)間伏案工作造成的脊椎疲勞。在座椅的兩側(cè)設(shè)計(jì)了3D旋轉(zhuǎn)升降扶手，可上下升降，左右旋轉(zhuǎn)，也可前后伸縮。在人體工程學(xué)概念中，扶手的人性化設(shè)計(jì)也是至關(guān)重要的，不同的身高、坐姿對扶手的高度和角度都有一個(gè)很高的要求，該座椅的扶手設(shè)計(jì)為3D扶手設(shè)計(jì)大大提升了舒適度和使用的人群，更有效地緩解手臂和手腕的疲勞。座椅的坐墊設(shè)計(jì)為弧面坐墊，更加貼合坐姿狀態(tài)下的臀部狀態(tài)，護(hù)臀減壓。座椅的整體配備了可升降可調(diào)整系統(tǒng)，最大調(diào)整角度為135°，在午休時(shí)也可作為午睡躺椅，上下調(diào)整可方便了不同身高人群的使用需求。座椅底部采用超強(qiáng)承重五爪系統(tǒng)，底部有五個(gè)滾輪，更有利于座椅的穩(wěn)定性可方便座椅的移動性。

（三）辦公室的總體設(shè)計(jì)：在辦公室的總體設(shè)計(jì)中體現(xiàn)了現(xiàn)代辦公一族所向往的辦公環(huán)境，辦公室中綠化、空氣、人文、有自己獨(dú)立的空間而不失團(tuán)結(jié)和睦，而且要有工作之余的娛樂和休息的環(huán)境?？傮w設(shè)計(jì)圖（如圖4）。

設(shè)計(jì)中十人辦公室中設(shè)計(jì)有一間獨(dú)立辦公室、員工辦公區(qū)和休息區(qū)。

員工的辦公桌椅擺放設(shè)計(jì)為（如圖4），理想中的辦公環(huán)境應(yīng)為員工之間和睦相處，所以我在辦公卓的設(shè)計(jì)中并未設(shè)置擋板，取而代之的是可抽拉式遮布，方便員工之間可以在閑暇時(shí)交流，促進(jìn)相互之間的關(guān)系。如果需要獨(dú)立空間時(shí)可將遮布拉出。

而且此設(shè)計(jì)可以為公司節(jié)約一個(gè)會議室的空間，在需要進(jìn)行會議時(shí)，員工只需坐在自己的工作位置上，撤去遮布就可以進(jìn)行會議，省時(shí)省力省空間，此設(shè)計(jì)更加突出了辦公室的功能性和人性化。

在辦公室中設(shè)計(jì)有休息處，這一處的設(shè)計(jì)為員工提供了休息環(huán)境與娛樂環(huán)境，方便員工用餐可以在休息處進(jìn)行，長行的桌椅可以讓員工在用餐時(shí)方便交流。勞逸結(jié)合會大大提升員工的工作效率，更加為公司企業(yè)盡心盡力地工作和服務(wù)。

結(jié)語

辦公桌椅是辦公室工作^員在日常辦公生活中必不可缺少的一部風(fēng)，它所服務(wù)的對象是廣大辦公室一族。辦公桌椅設(shè)計(jì)要盡量達(dá)到到辦公一組的要求，必須樹立在對人體生理的尺寸、構(gòu)造、動作、規(guī)律、心理因素等的要求上。這些所有的要求都要符合安全人機(jī)工程學(xué)的范疇內(nèi)。辦公桌椅的設(shè)計(jì)與開發(fā)，必須要充分利用安全人體工程學(xué)原理。只要充分運(yùn)用安全人機(jī)工程學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)辦公桌椅以人為本的理念才會體現(xiàn)出來。本著人性化的人機(jī)工程學(xué)原理和現(xiàn)實(shí)設(shè)計(jì)它是在潮流的前沿，是人文精神的體現(xiàn)，是人與桌椅的完美結(jié)合，人性化的設(shè)計(jì)真正體現(xiàn)了尊重和關(guān)懷。