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在新媒體背景下，大學(xué)生的心理健康也出現(xiàn)了新的情況和新的問題，同時(shí)新媒體也為關(guān)注大學(xué)生心理健康狀況提供了便利。因此，根據(jù)新媒體時(shí)代的特點(diǎn)，大學(xué)生之間可以實(shí)現(xiàn)自助式心理健康教育，解決同學(xué)之間較小的心理問題，進(jìn)而配合老師及家長(zhǎng)完成相關(guān)的心理救助工作。

一、調(diào)查對(duì)象及研究方法

本次調(diào)查對(duì)象為在校大學(xué)生，調(diào)查研究的資料來源于2017年4月對(duì)安徽省十余所高等教育學(xué)校的問卷調(diào)查。本次通過網(wǎng)絡(luò)和線下共發(fā)放問卷569份，回收有效問卷537份，有效率為94.3%。

將《大學(xué)生心理健康自助教育情況調(diào)查表》問卷印成紙質(zhì)版進(jìn)行線下發(fā)放給安徽的十余所高校學(xué)生進(jìn)行填寫，及時(shí)回收并統(tǒng)計(jì)。另外通過問卷網(wǎng)等制成網(wǎng)絡(luò)問卷，線上對(duì)同學(xué)進(jìn)行調(diào)研。其中網(wǎng)絡(luò)問卷共發(fā)放108份，有效回收率為95%。

二、調(diào)查的內(nèi)容

大學(xué)生的基本信息。

大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知情況：對(duì)心理健康教育是否能有一個(gè)相對(duì)準(zhǔn)確的認(rèn)知。

大學(xué)生利用新媒體進(jìn)行心理健康自助教育情況。其中包括同學(xué)之間的自助教育和班委在班級(jí)進(jìn)行的自助教育情況。

三、調(diào)研結(jié)果

大學(xué)生心理健康教育的主要方式為學(xué)校的心理健康系列活動(dòng)。主動(dòng)接受心理健康知識(shí)的大學(xué)生所占比率僅為12.4%。故學(xué)校在為學(xué)生填鴨式灌輸心理知識(shí)的同時(shí)更應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)心理健康的興趣，意識(shí)，重要性等。

由調(diào)查可知，大部分的大學(xué)生已經(jīng)具備比較完善的基本的心理健康的相關(guān)知識(shí)，但是仍有11.2%的人對(duì)此不了解?？梢姡髮W(xué)生的心理健康教育雖然取得了可觀的效果。但對(duì)心理健康教育一點(diǎn)都不了解的學(xué)生仍有一定比例。

有25.6%的大學(xué)生會(huì)發(fā)表自己與自己的心理，心情有關(guān)的內(nèi)容，而其中又15.7%的同學(xué)當(dāng)心理受挫時(shí)會(huì)選擇在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表相關(guān)內(nèi)容，以發(fā)泄自己心中的情緒。由此可見社交圈子的內(nèi)容涵蓋了生活的方方面面。這也為大學(xué)生心理健康自助教育工作的展開提供的前提——及時(shí)有效的獲取同學(xué)的心理狀況有關(guān)的信息。

由調(diào)查可知，有78.9%的班級(jí)有自己的自媒體。包括qq，微博，微信等。說明大學(xué)生班級(jí)的自媒體的使用情況還是非常樂觀的。

有自媒體的班級(jí)，有接近9成的班級(jí)發(fā)布過心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容。雖然很多班級(jí)發(fā)布過內(nèi)容，但是其很多是按照上級(jí)要求發(fā)的。主動(dòng)尋找相關(guān)內(nèi)容發(fā)表的班級(jí)寥寥無幾。由此可看出，各班級(jí)對(duì)心理健康教育還是不太重視，班級(jí)心理健康教育急需提上日程。由調(diào)查可知。有大部分的人從來不看班級(jí)自媒體發(fā)布的心理健康教育的有關(guān)消息，或者選擇偶爾點(diǎn)開看一看。只有極少數(shù)的同學(xué)會(huì)選擇經(jīng)常看。

在關(guān)于很多同學(xué)不瀏覽班級(jí)所推送的心理健康教育相關(guān)內(nèi)容的原因的時(shí)候得到了下面的數(shù)據(jù)。有35.2%的人認(rèn)為內(nèi)容枯燥無味，沒有讀下去的動(dòng)力。有27.5%的人認(rèn)為，心理知識(shí)太過深?yuàn)W，自己不能夠看懂。有24.8%的人認(rèn)為心理問題距自己的生活比較遙遠(yuǎn)。只有12.5%的同學(xué)是因?yàn)樽约阂呀?jīng)具備相當(dāng)完備的心理知識(shí)才選擇不瀏覽。這表明了大部分的大學(xué)生對(duì)心理健康教育不了解不重視。

四、可行性建議

在網(wǎng)絡(luò)心理咨詢教育方式中，學(xué)校既要關(guān)注大學(xué)生共性的問題，又要關(guān)注大學(xué)生個(gè)性的心理問題。對(duì)于共性的問題，學(xué)校需要進(jìn)行團(tuán)體性輔導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員和學(xué)生干部的心理預(yù)防教育。對(duì)于特殊學(xué)生的心理問題，需要輔導(dǎo)員、家長(zhǎng)、班委和心理咨詢專業(yè)人員進(jìn)行商討，共同來分析和解決特殊學(xué)生心理問題。

定期組織院系班級(jí)進(jìn)行線上心理健康考核，考核系統(tǒng)應(yīng)具體包括多種方式，問卷問題設(shè)計(jì)測(cè)試結(jié)果，心理教師面試提問成績(jī)和學(xué)生狀態(tài)表現(xiàn)并記錄情況，以及學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)情況的綜合評(píng)價(jià)。由調(diào)查可知，大學(xué)生對(duì)心理健康教育的接受程度不高很大一部分是因?yàn)閮?nèi)容乏味，很難引起大學(xué)生的興趣。高校教育工作者要將教育內(nèi)容豐富起來，避免陳舊與社會(huì)脫節(jié)的知識(shí)，創(chuàng)新考核方法，也可通過教學(xué)案例分析法，讓學(xué)生自主完成心理分析題目，算入得分項(xiàng)。

大學(xué)生除了課堂相處最多就是室友，寢室長(zhǎng)應(yīng)發(fā)揮疏導(dǎo)寢室成員心理問題的作用，同時(shí)寢室長(zhǎng)也是最了解同學(xué)日常生活的人，定期開展寢室會(huì)議，班級(jí)會(huì)議，及時(shí)了解班里同學(xué)心理情況并積極向班委或老師反映。班級(jí)組成心理健康自助小組定期對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育，心理知識(shí)普及等活動(dòng)。開展拍攝寢室文化網(wǎng)絡(luò)劇比賽等活動(dòng)，使同學(xué)在愉快的合作與相處中化解因人際交往產(chǎn)生的心理問題。