文/ 小喵

有研究人員認(rèn)為，總覺(jué)得自己丑，拍照愛(ài)用美顏相機(jī)，修圖成癮等種種行為，都屬于“體象障礙”心理問(wèn)題！

打開(kāi)手機(jī)，各種身材姣好、容貌嬌美的大美女迎面而來(lái)；

走進(jìn)大街，那些時(shí)髦性感的高挑美女，正昂首挺胸地從你身旁走過(guò)……

照照鏡子，一個(gè)滿(mǎn)臉痘印、頭發(fā)油膩的磕磣女孩映入眼簾，差點(diǎn)嚇暈自己……

在這個(gè)看臉的社會(huì)里，哪都有美女帥哥，他們備受追捧站在人生巔峰。反觀自己，卻丑到掉渣、土到塵埃，似乎與這個(gè)世界格格不入。為了融入這個(gè)“高顏值”的社會(huì)，你開(kāi)始頻繁使用美顏相機(jī)，在修圖中尋找自信，通過(guò)朋友圈里的點(diǎn)贊與夸獎(jiǎng)來(lái)安慰自己、麻痹自己……

這種看似正常的現(xiàn)象，其實(shí)是一種心理疾病。有研究人員認(rèn)為，總覺(jué)得自己丑，拍照愛(ài)用美顏相機(jī)，修圖成癮等種種行為，都屬于“體象障礙”心理問(wèn)題！

太在意容貌？當(dāng)心丑人綜合癥

所謂“丑人綜合癥”其實(shí)是指“體象障礙”，而“體象障礙”就是個(gè)體夸大自己的外貌缺陷，并作出各種病態(tài)行為（如摳擠皮膚、反復(fù)整容等）的一種現(xiàn)象。

患有丑人綜合癥的人，對(duì)自己的容貌往往吹毛求疵，明明已經(jīng)美得一塌糊涂了，卻總是不滿(mǎn)意，一度陷入自卑情緒中無(wú)法自拔。生活中總會(huì)在鏡子中反復(fù)審視自己，不斷地更改妝容、衣服、發(fā)型等，以期能讓自己變得更好看點(diǎn)；有經(jīng)濟(jì)能力的，甚至?xí)捶磸?fù)復(fù)地抽脂、整容。

整容能治好丑人綜合癥嗎？

丑人綜合癥看似只是一種追求美的心理，對(duì)人體沒(méi)有危害，但丑人綜合癥嚴(yán)重的，其實(shí)是會(huì)讓人逐漸變得孤僻、引發(fā)抑郁的。有人說(shuō)，通過(guò)整容能治好丑人綜合癥，這可靠嗎？

在對(duì)自己外形極度不滿(mǎn)的情況下，部分患者會(huì)走向整形的道路，雖說(shuō)整容后如果效果好的，能在一定程度上改善患者的心理狀態(tài)，但如果整容失敗了，則會(huì)導(dǎo)致病情加重。

此外，整容也是一種容易上癮的行為，當(dāng)一個(gè)部位“修補(bǔ)”完成后，整容者的要求或會(huì)變得更高，從而不斷地參與整容，不斷地修修補(bǔ)補(bǔ)，最終陷入一個(gè)死循環(huán)中，導(dǎo)致整張臉變得面目全非……

擺脫“體象障礙”，先擺脫自卑

生活中，我們身邊也許有很多自拍頻繁、美顏過(guò)度的人，他們不一定會(huì)有心理疾病，但其實(shí)大多都對(duì)自己的外貌缺乏自信心。

總覺(jué)得自己丑？自卑沒(méi)信心？我們不妨多多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己的美。我們不必利用美顏把自己P成千篇一律的網(wǎng)紅，更不需通過(guò)整容把自己修改得毫無(wú)特點(diǎn)，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，比起虛有其表，美得內(nèi)涵更顯高貴！