李學(xué)文

【摘要】籃球基礎(chǔ)教學(xué)強(qiáng)調(diào)的就是“基礎(chǔ)性”，其中包括團(tuán)隊意識培養(yǎng)、主動與被動“出手”意識的養(yǎng)成與強(qiáng)化、四肢靈活性與協(xié)調(diào)性培養(yǎng)四個方面，這些恰恰是肢體障礙學(xué)生所缺少的。為此，籃球基礎(chǔ)教學(xué)對肢體障礙學(xué)生運動機(jī)能訓(xùn)練、肢體反應(yīng)能力培養(yǎng)具有重要影響。

【關(guān)鍵詞】籃球基礎(chǔ)動作教學(xué)團(tuán)隊意識肢體障礙學(xué)生影響

一、團(tuán)隊意識培養(yǎng)在激發(fā)學(xué)生肢體能動性方面的影響

籃球運動是一項團(tuán)隊運動，需要團(tuán)隊中每一個人都有著較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作意識，這是激發(fā)肢體能動性的動力源泉。在肢體障礙學(xué)生群體中，通過基礎(chǔ)的籃球教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作意識，明確每一名成員在參與籃球運動中的分工，這樣學(xué)生不僅僅能增強(qiáng)肢體能動意識，還會帶動他人增強(qiáng)肢體能動性。在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識方面，首先，要做到的就是學(xué)生要圍繞同一個目標(biāo)進(jìn)行積極的準(zhǔn)備。其次，根據(jù)學(xué)生的實際情況合理地分配任務(wù)。最后，則要根據(jù)任務(wù)完成的效果進(jìn)行自我總結(jié)。在這期間，每一名學(xué)生都會為了相同的目標(biāo)積極做出努力，甚至還會敢于嘗試不可能完成的動作，這樣學(xué)生肢體能動性就會得到強(qiáng)有力的激發(fā)，為提高學(xué)生主動與被動“出手”的意識、四肢的靈活性、肢體的協(xié)調(diào)性打下堅實的基礎(chǔ)。

二、基礎(chǔ)技術(shù)動作教學(xué)對肢體障礙學(xué)生產(chǎn)生的重要影響

1.傳接球教學(xué)能夠激活學(xué)生主動與被動“出手”的意識

傳接球技術(shù)是籃球運動中“傳導(dǎo)球”必須用到的一項技術(shù)，也是一項最為基本的技術(shù)動作。而這一項最基本的技術(shù)動作可以作為肢體障礙學(xué)生重要的教學(xué)內(nèi)容，有助于激活學(xué)生主動與被動“出手”的意識。傳球可以分為單手和雙手傳球兩種，傳球的路線可以分為擊地傳球、胸前傳球、頭上傳球三種，在肢體障礙學(xué)生群體中開展傳接球教學(xué)活動，首先要按照肢體障礙的程度進(jìn)行學(xué)生分類，以雙手胸前傳球技術(shù)動作的講解為開端，之后講解擊地傳球和頭上傳球技術(shù)動作要領(lǐng)。傳球與接球動作是同時存在的，有人傳球就必須有人接球。為此，在講授傳球技術(shù)要領(lǐng)的同時，還要介紹接球的動作要領(lǐng)，包括雙腳、雙膝、髖關(guān)節(jié)、雙臂、雙手應(yīng)處于怎樣的狀態(tài)，接球后應(yīng)該怎樣向傳球動作轉(zhuǎn)化，等等。經(jīng)過長時間的練習(xí)和調(diào)整，肢體障礙學(xué)生必然會形成主動與被動“出手”的意識。

2.原地與行進(jìn)間運球教學(xué)可促進(jìn)學(xué)生四肢的靈活性

原地與行進(jìn)間運球是籃球運動中最為基本的一項技術(shù)動作，雖然沒有過高的技術(shù)含量，但是能夠培養(yǎng)人們的四肢靈活性。也就是說四肢靈活性越強(qiáng)的人，原地與行進(jìn)間運球技術(shù)越好，人球結(jié)合的能力越強(qiáng)，由此，這一項教學(xué)內(nèi)容有著促進(jìn)肢體障礙學(xué)生四肢靈活性的作用。在教學(xué)活動中，一定要注意“由淺入深”這一教學(xué)原則，對學(xué)生按肢體障礙程度進(jìn)行分類，最初要以原地單手運球為起點，隨后可以開展原地雙手交替運球、胯下運球、雙手雙球運球訓(xùn)練，最后則是行進(jìn)間運球教學(xué)和訓(xùn)練。學(xué)生在接受原地與行進(jìn)間運球教學(xué)的初始階段，會出現(xiàn)不自主的雙手拍球，或者“無節(jié)奏感”的情況，這樣教師則需要通過輔助手段加以強(qiáng)化，如跟隨音樂進(jìn)行原地或行進(jìn)間運球練習(xí)，等等。這樣不僅僅能夠營造出寬松的教學(xué)氛圍，還能鼓勵學(xué)生參與到每一項教學(xué)內(nèi)容中去，切實促進(jìn)學(xué)生四肢的靈活性。

3.徒手投籃教學(xué)有助于培養(yǎng)并提升學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)性

徒手投籃教學(xué)是籃球基礎(chǔ)教學(xué)的重要組成部分，是集下肢、上肢、軀干于一體的籃球基本技術(shù)動作之一，在肢體障礙學(xué)生群體中開展相關(guān)的教學(xué)，有助于培養(yǎng)并提升學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)性。肢體障礙學(xué)生最為明顯的特征就是肢體的協(xié)調(diào)性存在嚴(yán)重的不足，甚至有很多學(xué)生并不具備肢體“協(xié)調(diào)性”。然而，在徒手投籃動作上，需要踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)和身體脊柱的同時發(fā)力，四肢和軀干要保持相互協(xié)同。為此，在肢體障礙學(xué)生群體中，通過分層、分步開展徒手教學(xué)和練習(xí)，有助于幫助學(xué)生重拾或培養(yǎng)肢體協(xié)調(diào)性，甚至提高身體協(xié)調(diào)性。在教學(xué)活動中，必須堅持“由下至上”的教學(xué)順序，先要講明雙腳自然開立并與肩同寬，腳尖與籃筐方向處于同一直線，雙膝微曲并膝蓋對準(zhǔn)籃筐，逐漸向上講解各關(guān)節(jié)應(yīng)該處于的位置和狀態(tài)，包括手肘、手指、手腕的姿勢，幫助學(xué)生系統(tǒng)了解正確的徒手投籃姿勢。以此為基礎(chǔ)，再向?qū)W生闡述自下而上的發(fā)力順序，幫助學(xué)生各關(guān)節(jié)能夠保持協(xié)同發(fā)力，完成正確的投籃動作。最初學(xué)生投籃姿勢或發(fā)力順序會出現(xiàn)不正確、“斷條”的現(xiàn)象，但是在課上與課后勤加練習(xí)與指導(dǎo)，必然會增強(qiáng)肢體障礙學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)性。

三、結(jié)論

肢體障礙學(xué)生必然存在人體運動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、功能方面的損傷，肢體運動能力也是明顯不足的。因此，在這一學(xué)生群體中開展體育教學(xué)活動必須以激發(fā)學(xué)生肢體主觀能動意識，以及調(diào)節(jié)、培養(yǎng)肢體靈活性、協(xié)調(diào)性為目的。而籃球基礎(chǔ)教學(xué)與之相適應(yīng)，開展哪些教學(xué)活動能夠進(jìn)一步影響學(xué)生肢體運動機(jī)能的發(fā)展，還需要進(jìn)行更為深入的探究。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐海虹，周財有，李先長.淺論改善特殊學(xué)生群體肢體活動能力的必要性[J].才智，2013，（31）.