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為什么內(nèi)向的孩子多自卑?

2018-10-31 10:49崖柏
現(xiàn)代家長(zhǎng) 2018年8期
關(guān)鍵詞:性格內(nèi)向外向恐懼癥

崖柏

誰說內(nèi)向是缺陷

魯先生在預(yù)約電話中說,他必須馬上見到我,因?yàn)樗毂恍愿駜?nèi)向的兒子逼瘋了。又是一位對(duì)兒子的性格不滿意的家長(zhǎng)!我在心里說。之所以說“又”,是因?yàn)檫@樣的家長(zhǎng)實(shí)在是太多了,他們就像那個(gè)用“狼來了”捉弄人的孩子,大驚小怪地跑來說孩子出了大問題,結(jié)果總是虛驚一場(chǎng)。所以,在我的堅(jiān)持之下,魯先生答應(yīng)第一次咨詢不帶孩子。

第二天魯先生剛進(jìn)門,就迫不及待地向我匯報(bào)他在網(wǎng)上查詢到的信息:“有專家說,孩子性格內(nèi)向是自閉癥引起的——哦對(duì)了,自閉癥也叫兒童孤獨(dú)癥。還有的專家說,孩子性格內(nèi)向是社交恐懼癥的表現(xiàn)。我對(duì)照我兒子小剛的癥狀,像自閉癥,也像社交恐懼癥。哎呀!反正這次是遇到了大麻煩!”

我不敢怠慢,連忙詳細(xì)詢問小剛的情況,結(jié)果讓人啞然失笑。自閉癥引起的內(nèi)向,是指當(dāng)人們與患者交流時(shí),他的表現(xiàn)是聽而不聞或不聽不聞,沒有表情,沒有反應(yīng),甚至連基本的眼神交流都沒有,根本無視他人的存在。而社交恐懼癥引起的孤僻,常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀,患者害怕見到陌生人,擔(dān)心自己會(huì)被別人仔細(xì)觀察,見到人群就躲避,家里如果來了親戚朋友,他就把自己關(guān)在房間里面。而小剛根本沒有上述癥狀,他與人交流無障礙,還挺有幽默感,屬于冷不丁一句話逗笑全場(chǎng)那種類型,只是略欠主動(dòng)。用魯先生的話說,就是明明有機(jī)會(huì)卻不肯參與班長(zhǎng)競(jìng)選,明明會(huì)吹笛子卻不肯上臺(tái)表演,明明英語口語很棒卻不肯與外國(guó)人搭訕,等等。

“但是小剛對(duì)自己的內(nèi)向性格感到很自卑,這算不算焦慮?”魯先生問。

我說:“內(nèi)向的孩子,尤其是來我這里咨詢的內(nèi)向孩子大多有自卑表現(xiàn),這是因?yàn)樗麄儼褍?nèi)向當(dāng)成缺點(diǎn),把內(nèi)向性格當(dāng)成不良性格。”

魯先生瞪大眼睛盯著我問:“難道內(nèi)向性格是優(yōu)秀性格?”

“內(nèi)向性格和外向性格只是傾向不同,無所謂優(yōu)劣?!蔽腋嬖V魯先生,外向性格的人,思考的路徑很短,能夠做出很多短時(shí)的反應(yīng),而內(nèi)向性格的人思考的路徑很長(zhǎng),往往需要很長(zhǎng)時(shí)間。所以在社交場(chǎng)合,外向性格的人能夠左右逢源,與不同的人頻繁切換話題,好像什么都知道,什么都內(nèi)行,而內(nèi)向性格的人總是欲言又止。其實(shí)外向性格的人習(xí)慣的是在說的時(shí)候思考,而內(nèi)向性格的人必須思考好后再說,僅此而已。內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)在于思慮周全,三思而后行,而且更能抵御誘惑,耐得住寂寞,能將更多精力用于內(nèi)心的思索。“其實(shí),人的性格是非常復(fù)雜的,性格沒有絕對(duì)的內(nèi)向和絕對(duì)的外向。社會(huì)的包容度很大,人可以表現(xiàn)出完全不同的性格。不過,如果真有單一性格的話,我想單一的內(nèi)向要比單一的外向好很多。要知道,很多科學(xué)家、哲學(xué)家、藝術(shù)家、創(chuàng)業(yè)者都是內(nèi)向性格,比如拿破侖、愛因斯坦、畢加索、卓別林、托爾斯泰、甘地、達(dá)爾文、巴菲特、比爾·蓋茨,他們充分發(fā)揮了自己的內(nèi)向能力,在浮躁的社會(huì)里沉靜下來,獨(dú)立思考,富于創(chuàng)新,最終獲得成功?!?/p>

內(nèi)向孩子有優(yōu)勢(shì)

“您說的這些,都是真的嗎?”魯先生懷疑我是一個(gè)故意唱反調(diào)的人。

不得已,我只好用具體的權(quán)威數(shù)據(jù)來解釋:美國(guó)科羅拉多英才中心經(jīng)過30年對(duì)社會(huì)英才的研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)向型性格的英才是外向型性格英才的3倍;智商越高的人,內(nèi)向傾向就越強(qiáng)烈。韓國(guó)學(xué)者對(duì)專門培養(yǎng)科學(xué)精英的首爾科學(xué)高中的學(xué)生與其他普通學(xué)校的學(xué)生對(duì)比研究后,得出了同樣的結(jié)論。

魯先生動(dòng)搖了,但仍不肯放棄自己的憂慮,問:“難道內(nèi)向性格沒有劣勢(shì)?”

“內(nèi)向性格最大的劣勢(shì)是被人誤解,經(jīng)常被糾正、被改造,產(chǎn)生自卑感,痛恨自己,進(jìn)而引發(fā)社交恐懼癥和焦慮癥。”我說,“換言之,對(duì)內(nèi)向性格的偏見會(huì)帶來很多問題,這些問題往往被認(rèn)為是內(nèi)向性格造成的。這是不是很荒謬?相信我,性格內(nèi)向不是毛病。對(duì)內(nèi)向的孩子來說,快樂不在嘈雜的人群中,安靜和獨(dú)處就是他們的生活方式?!?/p>

我告訴魯先生,與自閉癥、社交恐懼癥所造成的孤僻不同,性格內(nèi)向的孩子能夠跟人正常交往,有自己的社交圈子和知心朋友,有自己喜歡做的事。他們可以踏著自己的節(jié)奏,去追逐生命中的無數(shù)燦爛,也可以有他們自己的小空間。只要給他們時(shí)間沉積,他們便能綻放自己。具體來說,內(nèi)向性格的孩子,思維和行為模式有以下特點(diǎn),家長(zhǎng)有必要深入了解:

1.說話時(shí)字斟句酌,別人根本不費(fèi)吹灰之力就能明白他們?cè)谡f什么。

2.富有想象力,內(nèi)心世界豐富多彩。

3.內(nèi)心感覺敏銳、深刻。

4.具有極強(qiáng)的專注力,擅長(zhǎng)完成那些需要長(zhǎng)時(shí)間集中注意力的任務(wù),比如研究高等數(shù)學(xué)、寫作、藝術(shù)創(chuàng)作、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等。

5.喜歡傾聽別人訴說,很少插話,所以可以做好朋友。

6.在做事情之前喜歡先把事情認(rèn)真考慮一遍,這樣做好處多多。

7.善于觀察環(huán)境和社會(huì)瑣事。當(dāng)別人在抱怨的時(shí)候,他們已經(jīng)把所有事情觀察清楚并且在腦子里研究處理過了。

8.在任何環(huán)境里都能處理更多的信息。

9.房東和老人們都喜歡他們,因?yàn)樗麄儼察o、平和。

10.在小團(tuán)體中或一對(duì)一交流中表現(xiàn)很好。他們雖然不喜歡參加大型派對(duì),但不代表他們不喜歡與人交流。

11.能看見別人看不見的東西。他們考慮問題的角度不同于常人,這就使得他們能從另一個(gè)角度發(fā)現(xiàn)問題,找出事物之間的細(xì)微差別。

12.非常聰明,因?yàn)樗麄兏朴谒伎肌?/p>

13.更有自知之明。他們花大量的時(shí)間審視內(nèi)心,非常了解自己。這當(dāng)然是一把雙刃劍,因?yàn)樗麄兺纯嗟刂雷约核械娜秉c(diǎn),不管是真實(shí)的還是想象出來的。

14.更有機(jī)會(huì)成就事業(yè)。當(dāng)他們對(duì)某事有熱情時(shí),就會(huì)傾注大量的精力和熱情,更有機(jī)會(huì)接近成功。

別給孩子貼標(biāo)簽

在大量數(shù)據(jù)和研究結(jié)論面前,魯先生終于不再糾結(jié)內(nèi)向性格的優(yōu)劣,開始變得現(xiàn)實(shí)起來。他問:“您不是一再?gòu)?qiáng)調(diào)因材施教嗎?面對(duì)性格內(nèi)向的小剛,我該怎么做呢?”

我給魯先生以下4點(diǎn)建議:

1.放下評(píng)判,接納孩子本來的樣子。

沒有哪一種性格是不好的,內(nèi)向并非缺陷,不要逼迫孩子表現(xiàn)得外向,他不可能變成另一個(gè)人。“您首先要改變自己的心態(tài),放下心中不合理的評(píng)判,接納孩子本來的模樣。不管孩子是怎樣的性格,都要尊重他,并且看到他的優(yōu)勢(shì),而非挑剔打擊。”我說,“很多性格內(nèi)向的孩子覺得自己性格不好,很自卑,很大程度上是因?yàn)樾r(shí)候被貼上了‘膽小鬼‘沒禮貌‘悶葫蘆等壞標(biāo)簽。這樣的標(biāo)簽會(huì)給孩子非常強(qiáng)的心理暗示,孩子的表現(xiàn)會(huì)隨著這些負(fù)面標(biāo)簽出現(xiàn)認(rèn)知偏差,久而久之,孩子可能會(huì)直接給自己下定義,認(rèn)為自己是膽小鬼,這輩子根本學(xué)不會(huì)與人打交道。貼一個(gè)壞的標(biāo)簽,只是一瞬間的事情,但可能伴隨孩子一生。所以,家長(zhǎng)要做的就是教會(huì)孩子做自己。要讓他們認(rèn)識(shí)自己,接納自己的性格,并且發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,做自己擅長(zhǎng)且喜歡的事情?!?/p>

2.關(guān)注孩子的情緒、情感變化。

內(nèi)向性格的孩子往往喜歡獨(dú)處,沉默寡言,有心事很少表現(xiàn)在臉上,所以粗心的家長(zhǎng)很難發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化,反而覺得這樣的孩子省心,不用進(jìn)行特別的照顧。殊不知,每個(gè)孩子都需要父母的關(guān)注。

內(nèi)向型孩子不愛表達(dá),我們很難通過他說什么來了解他內(nèi)心的活動(dòng),這需要家長(zhǎng)善于觀察孩子,觀察孩子的情緒、行為,通過細(xì)致的觀察來了解孩子,還要跟老師保持聯(lián)系,以便能支持到他?!氨热?,面對(duì)校園欺凌,內(nèi)向性格的孩子也許不會(huì)告訴父母,父母要通過觀察孩子的衣服是否有破洞,身體是否有擦傷,是否經(jīng)常餓肚子等來了解真實(shí)情況。”我舉例道。

3.避免過于嚴(yán)厲的管教,多給予鼓勵(lì),幫助孩子樹立自信。

對(duì)于性格內(nèi)向的孩子,嚴(yán)厲的教育必然失敗。由于性格內(nèi)向的孩子極為敏感、脆弱,一旦受到刺激就會(huì)銘記在心,思慮頗多,痛苦糾結(jié),所以對(duì)于性格內(nèi)向的孩子應(yīng)避免嚴(yán)厲的管教,要溫柔以待,多給予孩子鼓勵(lì),幫助孩子建立起自信。只有這樣,孩子才會(huì)敞開心扉,大膽地發(fā)表自己的見解,學(xué)會(huì)與人溝通,逐漸變得開朗。另外,性格內(nèi)向的孩子習(xí)慣深入思考,樂于琢磨大人世界里的事情,父母可以讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)和家庭事務(wù)討論,通過參與能讓孩子感受到自己的重要性,建立責(zé)任感和自信心。

4.鼓勵(lì)孩子大膽嘗試,勇于競(jìng)爭(zhēng)。

內(nèi)向的孩子自尊心特別強(qiáng),總覺得輸不起,而且一遇挫折也容易灰心。為了避免遭遇失敗,他們就會(huì)主動(dòng)減少參與的機(jī)會(huì),因?yàn)楹ε略馐艽煺鄱试阜艞壧魬?zhàn)。遇到這種情況,父母不要?dú)饧睌牡刎?zé)怪他們畏縮不前,而是要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),給予及時(shí)的肯定和贊美,使他們?cè)鰪?qiáng)自我肯定的能力。平時(shí)多給孩子提供表現(xiàn)和參與的機(jī)會(huì),給孩子最大的信任,并提供有效的指導(dǎo)和實(shí)際的幫助,讓他們體驗(yàn)成功的快樂,從而產(chǎn)生自信心。

【編輯:陳彤】

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