李迪三

摘 要：活用信息技術(shù)能優(yōu)化體育課堂，彰顯核心素養(yǎng)。體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)，就是指科學(xué)合理地自主健身。科學(xué)自主健身依仗運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力這一先決條件；應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)有利于提升健身實(shí)踐能力。信息的不斷更新保證了終身體育的永久無(wú)限性，是終身體育的首要選擇；還有利于主動(dòng)樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力！

關(guān)鍵詞：信息技術(shù)；核心素養(yǎng)；自主健身；優(yōu)化課堂

體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)，簡(jiǎn)捷地說(shuō)就是引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地自主健身。其核心能力包括運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、健身實(shí)踐和社會(huì)適應(yīng)等。體育課堂更是知識(shí)與技能、過程與方法、情感與態(tài)度價(jià)值觀的發(fā)展性動(dòng)態(tài)整合，并專注于以增強(qiáng)學(xué)生的健康體質(zhì)為核心價(jià)值追求。活用信息技術(shù)定能優(yōu)化體育課堂，彰顯核心素養(yǎng)。

體育與健康新課標(biāo)踐行中，學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉方式已由傳統(tǒng)的接受式向發(fā)現(xiàn)探究式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，教師必須從傳授知識(shí)與方法的角色向教育促進(jìn)者角色主動(dòng)轉(zhuǎn)變，把學(xué)生看成鮮活的個(gè)體，把課堂看成是學(xué)生成長(zhǎng)的園地，注重學(xué)生的真情實(shí)感，尊重學(xué)生的判斷，重視學(xué)生的技術(shù)、技能和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備，更多地履行多樣化的職能，承擔(dān)組織教學(xué)的責(zé)任，讓學(xué)生在課堂交往中展示自己的智慧，發(fā)展自己的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，突出自身的主體地位。加入信息技術(shù)的教學(xué)就可以大限度地實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)的優(yōu)化。

不難了解，體育教學(xué)信息媒體主要包括掛圖、模型、錄影、幻燈、電視、電腦、智能手機(jī)等設(shè)備及其網(wǎng)絡(luò)載體。教學(xué)過程中，利用這些媒體信息可以實(shí)現(xiàn)平面、立體模擬，語(yǔ)音、靜態(tài)實(shí)景重現(xiàn)，動(dòng)態(tài)過程呈現(xiàn)以及促進(jìn)教學(xué)多方互動(dòng)，為學(xué)習(xí)者提供了多種不同的刺激，直接調(diào)控教學(xué)環(huán)境。從而起到優(yōu)化體育課堂教學(xué)的作用：

1.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力是指學(xué)生對(duì)體育健身知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能及相關(guān)健康知識(shí)的獲得、轉(zhuǎn)化和評(píng)價(jià)的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動(dòng)，是科學(xué)自主健身的先決條件。利用信息技術(shù)能有效地優(yōu)化體育教育環(huán)境，提高教學(xué)質(zhì)量。

布魯納的發(fā)現(xiàn)說(shuō)指出：學(xué)習(xí)過程是一種積極的認(rèn)知過程。認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)在于主動(dòng)地形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)，每個(gè)知識(shí)的學(xué)習(xí)都要經(jīng)過獲得、轉(zhuǎn)化和評(píng)價(jià)這三個(gè)過程；其次，非常重視人的主動(dòng)性和已有經(jīng)驗(yàn)的作用，重視學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)與思維的發(fā)展，提倡知識(shí)的再發(fā)現(xiàn)。

據(jù)此理論，我們可以利用信息技術(shù)教學(xué)進(jìn)行體育健康理論知識(shí)的傳授。如人體生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)等。讓“再發(fā)現(xiàn)的過程學(xué)習(xí)”收到事半功倍的效果。

2.提升自主健身實(shí)踐能力。信息的不斷更新保證了終身體育的永久無(wú)限性，是終身體育的首要選擇?；钣眯畔⒓夹g(shù)，就可以為學(xué)習(xí)者提供必要的鍛煉環(huán)境，豐富教學(xué)內(nèi)容和多樣的主客觀形式。采用信息技術(shù)，通過視頻展示規(guī)范動(dòng)作，通過動(dòng)畫揭示動(dòng)作的力學(xué)原理，以精致濃縮的微課展示，使學(xué)生耳聞目睹，既了解原理，又熟記要領(lǐng)，加上教師的悉心指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)定會(huì)迅速長(zhǎng)進(jìn)。

掌握了基本理論，有了心理準(zhǔn)備，就要引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐健身，體驗(yàn)身心上的沖擊和滿足。誠(chéng)然，掌握不當(dāng)也會(huì)起到相反的效果。所以，正確的鍛煉習(xí)慣，良好的健身行為，需要每次課的強(qiáng)調(diào)落實(shí)。準(zhǔn)備活動(dòng)；補(bǔ)水；衛(wèi)生習(xí)慣；調(diào)整放松；運(yùn)動(dòng)頻率、負(fù)荷與強(qiáng)度；自我心率監(jiān)測(cè)等。只有掌握了這些知識(shí)，健身實(shí)踐才會(huì)起到真正服務(wù)身體的作用。做到懂健身、會(huì)健身！可見，將信息技術(shù)運(yùn)用到體育教學(xué)當(dāng)中，是傳統(tǒng)教學(xué)的補(bǔ)充、延伸和升華，從而起到優(yōu)化體育課堂教學(xué)的作用。

3.提高社會(huì)適應(yīng)能力。信息課更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐和協(xié)作學(xué)習(xí)。信息技術(shù)的交互性有利于加大鍛煉者的參與程度，幫助他們協(xié)作意識(shí)的形成和學(xué)會(huì)協(xié)作學(xué)習(xí)；其交互性促進(jìn)師生或?qū)W生與學(xué)生之間的交流，為鍛煉環(huán)境的營(yíng)造、團(tuán)隊(duì)的形成，提供了有用的價(jià)值支撐。

學(xué)者們認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)的機(jī)制包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：過程和方式。前者強(qiáng)調(diào)適應(yīng)的流程、環(huán)節(jié)，后者強(qiáng)調(diào)個(gè)體所采用的方法、手段。大多認(rèn)為，個(gè)體分別通過掌握、應(yīng)對(duì)、防御等三種內(nèi)在心理模式和個(gè)人定向、社會(huì)定向兩種外在行為模式來(lái)適應(yīng)社會(huì)變化，依次經(jīng)歷起始比較、心理發(fā)動(dòng)、內(nèi)容操作和適應(yīng)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)等四個(gè)階段，從自我的自在狀態(tài)進(jìn)入一個(gè)需要與之交互作用的社會(huì)情境系統(tǒng)，從而最終達(dá)成社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。

班級(jí)即社會(huì)，美國(guó)生物學(xué)家威爾遜對(duì)社會(huì)一詞定義成：“一群以協(xié)作方式組織起來(lái)的同種生物”。所以學(xué)生在班級(jí)環(huán)境中，必須學(xué)會(huì)協(xié)作。體育與健康課有他自己顯著的特點(diǎn)：以身體練習(xí)為主要手段，以傳授體育基本知識(shí)技能為主要內(nèi)容，來(lái)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康的目的。此過程，有合作自主，探究競(jìng)爭(zhēng)等多種學(xué)習(xí)方式。如合作學(xué)習(xí)耐久跑時(shí)，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)枯燥的繞圈跑方式。采用音樂伴奏、視頻模擬到站，小組定時(shí)定量等，把學(xué)生進(jìn)行同質(zhì)分組，按組員商量好的練習(xí)次數(shù)和時(shí)間，參考教師的建議，自主發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，堅(jiān)持完成既定目標(biāo)。

信息技術(shù)并不能取代教師，但其靈活運(yùn)用能大大優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。優(yōu)化體育課堂是一個(gè)永恒而常新的課題，需要我們不斷探索，認(rèn)真實(shí)踐，為體育教學(xué)質(zhì)量的提高，為促進(jìn)學(xué)生身心全面、健康、主動(dòng)、積極、和諧、活潑地發(fā)展作出貢獻(xiàn)！

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