屈利軍

摘 要：21世紀(jì)初期，為了促進、發(fā)展我國的體育競技水平和能力，教育部部署了將近60所高校作為培養(yǎng)專業(yè)體育人才的試點基地。經(jīng)過了十幾年的發(fā)展和積累，我國高校體育課程的訓(xùn)練模式和方法都有了一定的突破，并且取得了優(yōu)異的成績。但是在發(fā)展的過程當(dāng)中也存在著一些不容忽視的缺點和不足。本文基于我國高校課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀和不足，分析應(yīng)對策略，從而為開拓我國高校體育訓(xùn)練可以創(chuàng)新發(fā)展提供想法和建議。

關(guān)鍵詞：高校體育；教學(xué)模式創(chuàng)新；途徑

1我國高校體育教學(xué)模式的應(yīng)用

1.1“三基型”體育教學(xué)模式

“三基型”的體育教學(xué)模式更加重視體育基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的教授，因此稱其為“三基”，其教學(xué)目的就是加強學(xué)生的體質(zhì)和體育健身理論知識。目前全國大致有百分之十的高校仍采用該種體育教學(xué)模式開展教學(xué)工作，主要是以原行政教學(xué)班為主，在不打亂班級編制的基礎(chǔ)上，進行混合性授課，“三基型”體育教學(xué)模式能夠?qū)⒔處煹闹鲗?dǎo)作用充分地發(fā)揮出來，幫助學(xué)生掌握扎實的體育基本知識、技術(shù)和技能，更加規(guī)范化地展開教學(xué)活動，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，鍛煉學(xué)生的集體主義精神。在現(xiàn)代我國高校的體育教學(xué)中，有百分之二十的高校仍然沿用“一體化型”體育教學(xué)模式，該體育教學(xué)模式更加重視提高學(xué)生的體制，通過加強學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣來提高體育教學(xué)的整體性和連貫性。

1.2“并列型”體育教學(xué)模式

在全國的普通高校體育教學(xué)中，“并列型”體育教學(xué)模式的利用率為百分之二十五，該體育教學(xué)模式更加重視提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在實際的體育教學(xué)中，充分調(diào)動學(xué)生的運動能力，并且還能夠尊重不同學(xué)生的個體需求進行因材施教，具有一定的差異性，而這種教學(xué)模式主要是在大學(xué)的一二學(xué)年中開設(shè)的?！安⒘行汀斌w育教學(xué)模式能夠?qū)Σ煌w育基礎(chǔ)的學(xué)生進行劃分，兼顧不同學(xué)生的興趣和愛好，從而滿足不同學(xué)生的實際需求，有效地提高了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，但是該種教學(xué)模式很難將一個整體班級進行劃分，只有對每位學(xué)生的運動水平展開深入的了解，才能夠滿足該模式的課程開設(shè)前提。

1.3“三段型”體育教學(xué)模式

大約有百分之三十五的高校體育課程采用了“三段型”體育教學(xué)模式，該教學(xué)模式更加重視培養(yǎng)學(xué)生的體育基礎(chǔ)、能力和鍛煉習(xí)慣，所以在高校的具體體育課程當(dāng)中，可以將具體的教學(xué)組織形式劃分為三個部分：第一個部分就是在大一學(xué)年開設(shè)基礎(chǔ)體育課程；第二個部分就是在大二學(xué)年開設(shè)體育選項課程；第三個部分就是在大三和大四學(xué)年開設(shè)體育選修課程。

2體育教學(xué)模式改革研究

2.1陽光體育活動是教學(xué)改革創(chuàng)新的動力源泉

在高校的體育教學(xué)模式創(chuàng)新改革中，需要為其提供源源不斷的動力支持，才能夠有效引導(dǎo)體育教學(xué)實施改革措施。陽光體育運動的主要目的就是讓學(xué)生走出宿舍，走向操場，走向大自然，沐浴在陽光之下，積極地參與到體育鍛煉之中，有利于提高自身的健康水平。由于現(xiàn)代高校的學(xué)生缺乏鍛煉，平日里除了去教室上課就是待在宿舍內(nèi)，久而久之身體素質(zhì)就不斷降低，陽光體育運動的開展能夠推動高校體育教學(xué)改革，起到一定的引導(dǎo)作用，讓大學(xué)生能夠動起來，學(xué)生也要從體育觀念的角度來重新認(rèn)識體育教育，有機的結(jié)合運動參與和運動技能以及身心健康等教學(xué)目標(biāo)。現(xiàn)如今，“健康第一”的教學(xué)改革核心指導(dǎo)思想仍然作為高校體育教學(xué)改革的根本目的，所以高校的體育教學(xué)必須要遵守“健康第一”和“終身體育”原則，引起校方的重視，將該觀念深入貫徹落實到實際的體育教學(xué)活動當(dāng)中，開展體育場地的建設(shè)和購置相關(guān)的體育器材等，為體育教學(xué)改革提供了物質(zhì)保障。

2.2體質(zhì)健康測試內(nèi)容進入體育課堂

為了實現(xiàn)全面推動素質(zhì)教育的目的，高校的體育教學(xué)就要開展學(xué)生的體質(zhì)健康測試，建立并完善相關(guān)的評價體系，為增強學(xué)生的體制打下基礎(chǔ)。學(xué)生的體制優(yōu)劣與課堂教學(xué)有關(guān)，所以教師需要加強體育課堂教學(xué)的引導(dǎo)作用，促使學(xué)生積極開展課外體育活動，促進自身的身體素質(zhì)提高。在課堂內(nèi)引入體質(zhì)健康測試是體育教學(xué)模式改革的方式之一，在每堂課中預(yù)留二十至三十分鐘的時間進行素質(zhì)練習(xí)，全面地提高學(xué)生的機體能。對素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容可以進行準(zhǔn)確地劃分，比如耐力性訓(xùn)練；速度型訓(xùn)練和力量型訓(xùn)練等，體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生開展訓(xùn)練的過程中，需要有效控制運動負(fù)荷和強度，當(dāng)學(xué)生的心率負(fù)荷達(dá)到一定程度時，就需要適當(dāng)進行調(diào)節(jié)。在高校體育教學(xué)的每一個階段當(dāng)中，都需要合理地安排素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，與體育課堂教學(xué)內(nèi)容進行科學(xué)搭配，以提高學(xué)生的心肺功能、力量和速度水平等，最終綜合地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.3體育教學(xué)模式創(chuàng)新實驗

要想推動體育教學(xué)不斷前進，就需要不斷開展教學(xué)模式的改革和創(chuàng)新，學(xué)生通過課堂內(nèi)容的教學(xué)傳授技藝達(dá)到鍛煉身體的目的。但是由于目前課堂教育監(jiān)管的缺失，使得高校的體育教學(xué)創(chuàng)新缺少條件，所以教師可以直接從體育課堂教學(xué)中進行改革創(chuàng)新，將學(xué)生的身體素質(zhì)、健康水平與教學(xué)內(nèi)容有機地結(jié)合起來，通過一個學(xué)期或者一個學(xué)年的實驗來確定其效果。

3結(jié)束語

本文主要探索推動該校體育教學(xué)模式改革的具體途徑，引入體質(zhì)健康測試，從根本上提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強了高校體育教學(xué)的有效性。

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本文系2016年湖南省體育工作者協(xié)會課題階段研究成果。課題名稱：大學(xué)體育課程教學(xué)模式改革的研究與實踐。體育局學(xué)會課題。課題號2016XH053