魯灣

姓名 饒宗頤。

簡(jiǎn)歷 1917年生于廣東省潮安縣，幼承家學(xué)。1930年曾短期就學(xué)于省立金山中學(xué)。1935年應(yīng)中山大學(xué)之聘任廣東通史館專(zhuān)任纂修。1940年完成成名作《楚辭地名考》，并先后出任中山大學(xué)、廣東文理學(xué)院、華南大學(xué)研究員、教授。1949年后在香港、日本等地大學(xué)任教，從事學(xué)術(shù)活動(dòng)。1968年后出任新加坡大學(xué)、美國(guó)耶魯大學(xué)教授。1973年出任香港大學(xué)中文系主任。1987年出任中國(guó)敦煌研究院名譽(yù)研究員，1992年后出任復(fù)旦大學(xué)、南京大學(xué)、首都師范大學(xué)等學(xué)校的顧問(wèn)教授和名譽(yù)教授。2018年去世，享年101歲。饒宗頤是著名的國(guó)學(xué)大師，集學(xué)術(shù)與藝術(shù)于一身，在甲骨文、簡(jiǎn)帛學(xué)、敦煌學(xué)、佛學(xué)、道學(xué)、史學(xué)、哲學(xué)、古文字學(xué)以及梵學(xué)、西亞史詩(shī)、藝術(shù)史、音樂(lè)、詞學(xué)、書(shū)畫(huà)等領(lǐng)域皆有建樹(shù)，有專(zhuān)著60多種。

名言 我對(duì)自己的身體很珍重！珍重，就是做學(xué)問(wèn)時(shí)，我完全投入，疲倦了，我會(huì)停止；吃東西，飽了就馬上停止，自己克制自己。自 14 歲起，我學(xué)“因是子靜坐法”，我早上會(huì)沐浴和靜坐，然后散步，晚上 9 時(shí)必寬衣就寢。

評(píng)語(yǔ) “珍重”自己的身體就是尊重自然，敬畏自然，就必須按自然規(guī)律辦事。身體包括肉體和精神兩方面，兩方面互為因果，構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體。饒老認(rèn)為肉體的養(yǎng)生主要是有規(guī)律的生活，飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等都有規(guī)律。由于他的物質(zhì)生活可以自己有規(guī)律地安排，所以對(duì)他來(lái)說(shuō)最主要的是精神生活的修煉。他參悟佛學(xué)，深得佛學(xué)精髓，善于修心，長(zhǎng)期練習(xí)靜坐，“禪定”功夫深厚，不受外界干擾，始終神閑氣定。他喜歡元代詩(shī)人楊維楨草書(shū)的詩(shī)：溪頭流水泛胡麻，曾折瓊林第一華。欲識(shí)道人藏密處，一壺天地小于瓜。這種“葫蘆人生”能靜守自我，享受孤獨(dú)，內(nèi)心的淡定和從容使生命始終處于愉悅狀態(tài)。這種精神狀態(tài)有利于肉體氣血的運(yùn)行，長(zhǎng)此以往，豈不長(zhǎng)壽？