周娗娗

〔摘要〕本研究的目的在于探討共情訓(xùn)練對小學(xué)生利他行為的影響。研究選擇了育華小學(xué)四年級20名同學(xué)為研究對象，隨機分配實驗組與對照組，實驗組進(jìn)行兩個月的共情訓(xùn)練，對照組不進(jìn)行任何處理，兩組同學(xué)實驗前后采用基本共情量表（BES）和自編小學(xué)生利他行為問卷進(jìn)行測量。對于測量結(jié)果以及學(xué)生和老師的訪談內(nèi)容進(jìn)行分析討論。研究得到以下結(jié)果：1.參加共情訓(xùn)練的小學(xué)生利他行為上的得分顯著高于未參加共情訓(xùn)練的小學(xué)生（t=-2，41，p<0.05）2.共情訓(xùn)練對小學(xué)生利他行為有影響，利他行為的增進(jìn)與共情水平的提高呈正相關(guān)（r=0.887**，p<0.01）。結(jié)論：共情訓(xùn)練對小學(xué)生的利他行為有影響。

〔關(guān)鍵詞〕共情訓(xùn)練；利他行為；小學(xué)生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2018）25-0004-04

一、 引言

利他行為是屬于親社會行為中的高級階段，是自助的、以幫助他人為目的的社會行為。倫理學(xué)家、社會學(xué)家和經(jīng)濟學(xué)家從各方面都對利他行為進(jìn)行了許多研究，并且賦予了不同的解釋。在心理學(xué)中對利他行為的定義一般有以下兩種觀點：從效果優(yōu)先上來分析，對履行者本身無利，只對他人有利的行為即為利他行為；另外有學(xué)者從動機優(yōu)先進(jìn)行考慮，認(rèn)為只有利他目的的人做出的行為才可以稱之為利他行為，即履行者的目的是自己的行為中可以獲得利益就不能稱之為利他行為[1]。利他行為對于培養(yǎng)道德文明、樹立良好的社會風(fēng)氣有著非常重要的作用，因此如何培養(yǎng)利他行為是目前研究的熱點。小學(xué)階段是人一生中人格發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這個階段中利他行為的提高，對于小學(xué)生個人素養(yǎng)的提高和社會良好風(fēng)氣的樹立有非常重要的作用。

利他行為的產(chǎn)生和發(fā)展受到很多因素的影響，但是大量學(xué)者的研究證明，共情是利他行為的重要影響因素。共情來源于哲學(xué)家Vicher，他首先將共情譯為德文中的Einfuhlun，他理解共情是主動將自己的感受投射到自己親眼所見的事件上的一種現(xiàn)象[2]?，F(xiàn)在的研究者一般認(rèn)同將共情看作由情感、認(rèn)知等多種成分所組成的復(fù)雜體。本研究將共情定義為一種替代性情感反應(yīng)能力，在察覺和感知他人的情感基礎(chǔ)上還可以分析他人情感的能力。

Boston等人認(rèn)為，共情對兒童的利他行為有動機功能和訊息功能。共情是對他人產(chǎn)生同情心的前提，他提出了一種“共情-利他模式”，當(dāng)人察覺到他人陷入困境時，會產(chǎn)生個人悲傷和共情兩種情緒。共情使人產(chǎn)生同情心，從而產(chǎn)生利他行為，幫助他人擺脫痛苦[3]。許多學(xué)者在研究共情與利他行為等親社會行為的關(guān)系中做了大量的實驗。比如通過觀察處于逆境中的個體的表情與隨后產(chǎn)生的利他行為之間的關(guān)系，結(jié)果表明被試者在正確認(rèn)知了個體痛苦表情后更加容易產(chǎn)生利他行為[4]。Barr等人研究了多維度學(xué)校文化背景下青少年的共情與利他行為之間的關(guān)系，結(jié)果顯示，認(rèn)知觀點采擇和情緒移情與利他行為之間存在正相關(guān)，個人悲傷與利他行為之間相關(guān)不顯著[5]。Mc Mahon等人在研究中發(fā)現(xiàn)，在青少年中，尤其是女性，共情水平高的個體報告出更多的利他行為[6]。

與此同時，研究者對于共情對利他行為的相關(guān)程度看法不一致。Smith等人發(fā)現(xiàn)，共情與利他行為只存在低程度相關(guān)，認(rèn)為共情并不是利他行為的重要影響因素。Boston的研究也發(fā)現(xiàn)共情與利他行為并不完全一致，出現(xiàn)利他行為的不同可能是因為幼兒認(rèn)知發(fā)展水平較低，并不能完全理解他人的情緒[5]。因此，研究共情能力與利他行為的關(guān)系更具有意義。

以往研究表明，共情作為一種替代性情感反應(yīng)能力，是可以通過教育手段進(jìn)行改變的。共情訓(xùn)練就是以共情的理論為基礎(chǔ)，一系列提高訓(xùn)練者對他人情感世界的理解和為他人設(shè)身處地著想能力的課程。

國外學(xué)者關(guān)于共情訓(xùn)練的實驗有許多，包括介紹共情概念、觀察情緒圖片識別情緒狀態(tài)、角色扮演感受他人情緒體驗、討論換位思考和事件分析等。Goud（1975）選取64名學(xué)生參加他的共情訓(xùn)練，結(jié)果顯示：在經(jīng)過訓(xùn)練后，實驗組共情分?jǐn)?shù)與對照組分?jǐn)?shù)有顯著區(qū)別，因此可以證明學(xué)生可以通過共情訓(xùn)練提高共情能力[7]。美國加利福尼亞大學(xué)Feshbach設(shè)計了“學(xué)習(xí)關(guān)心：共情訓(xùn)練方案”課程，目的是為了提高兒童共情能力和親社會行為能力[8]。研究表明，實驗組學(xué)生的親社會行為提高，實驗組學(xué)生的共情能力與對照組學(xué)生有顯著差別。

近年來，我國也對共情訓(xùn)練進(jìn)行了很多方面的探索和研究，取得了不少成果。李遼參照Fesahbach的共情訓(xùn)練方案，對青少年團(tuán)體進(jìn)行共情訓(xùn)練設(shè)計了情緒回憶、情感換位、作品分析、作品深化的四個課程活動。研究發(fā)現(xiàn)，青少年的親社會行為的增多與共情能力的提高呈正相關(guān)。魏玉桂等（2001）研究證明，不同的共情訓(xùn)練方法對于兒童效果不一致。情景討論法與兒童年齡有正相關(guān)，年齡越大討論效果越好，但角色扮演法和年齡呈弱相關(guān)，幼兒園的兒童和一、二年級學(xué)生效果比高年級學(xué)生效果明顯[8]。

前人的研究不斷深入，關(guān)于共情與利他行為的關(guān)系已經(jīng)得出了不少研究成果，但是仍存在以下不足：

從研究方法上來說，國內(nèi)大部分研究方法采用的是調(diào)查方法，缺少通過共情訓(xùn)練來改變共情水平從而提高利他行為的研究。從研究年齡段來看，國內(nèi)研究中，大部分關(guān)于利他行為的研究是關(guān)于幼兒、高中生、大學(xué)生和醫(yī)護(hù)工作者，對于小學(xué)階段的利他行為研究比較少。國外開展共情訓(xùn)練對利他行為的研究比較廣泛，但是國內(nèi)開展此方面研究比較少，關(guān)于利他行為的理論是否適合中國的文化，是否可以利用共情訓(xùn)練培養(yǎng)中國小學(xué)生的利他行為，我們應(yīng)該用更多的實證研究證明這一問題。

故本研究想要探討通過共情訓(xùn)練提高小學(xué)生的共情能力，從而利用共情能力的增加影響利他行為的可能性。研究該課題，不僅為國內(nèi)的共情訓(xùn)練課程擴充了研究對象，豐富了共情訓(xùn)練課程效果的實證研究。從共情水平的提高影響利他行為方面，為小學(xué)生利他行為的培養(yǎng)和發(fā)展提供了理論依據(jù)。并且，對于促進(jìn)培養(yǎng)小學(xué)生的道德發(fā)展中的利他行為提供更好的策略和優(yōu)化方向，本研究具有現(xiàn)實意義和研究價值。

二、 對象與方法

（一）被試

抽取長沙市育華小學(xué)五年級一班10名學(xué)生做實驗組，10名學(xué)生做對照組。對實驗組學(xué)生進(jìn)行兩個月的共情訓(xùn)練。

（二）研究設(shè)計

本研究釆取實驗組-對照組前后測設(shè)計。實驗組共參加8次，每周1次，每次2課時的共情訓(xùn)練課程，對照組不做任何處理。本實驗中的自變量為共情訓(xùn)練的干預(yù)，因變量為利他行為的故事問卷的得分，同時與學(xué)生的心得體會和教師的訪談一起進(jìn)行分析。

無關(guān)變量的控制：1.實驗隨機抽取同一個班級的二十名學(xué)生，保證班級學(xué)生教育水平相同，避免文化差異。2.為避免被試效應(yīng)，對于被試只告知是參與配合老師完成的社團(tuán)活動，并不告知真實目的。

（三）研究工具和程序

1.BES基本共情問卷：Darrick2006年編制的基本共情量表原量表共20個題目，分為認(rèn)知共情和情感共情兩個因子。采用依次遞減的接受度，高分表示更好的共情能力[9]。后經(jīng)由鄭州大學(xué)夏丹改編成基本共情量表中文版（BES-C），經(jīng)原作者授權(quán)，課題組對該量表進(jìn)行修訂，模型擬合指數(shù)良好，有很好的內(nèi)容效度、分半信度和重測信度，內(nèi)容簡單明了，適用于青少年和成人，符合當(dāng)下環(huán)境[10]。本研究采取的是20個題目的原量表。

2.小學(xué)生利他行為故事問卷：結(jié)合利他行為的動機和種類，從物質(zhì)和精神的利益上來考慮，編制七個適合當(dāng)下小學(xué)生的故事，每個故事后面設(shè)有一個問題，分為完全不考慮外部利益的利他行為、考慮有機體利益的助人行為和利己行為三個等級的選項，供小學(xué)生選擇。

3.共情訓(xùn)練方案：對實驗組的學(xué)生進(jìn)行持續(xù)兩個月，每周一次，一次一小時的共情訓(xùn)練課程。

4.實驗程序：從2015年3月起，進(jìn)行共情訓(xùn)練兩個月，每周一次，每次持續(xù)兩個課時。

第一，實驗前測（基本共情量表、小學(xué)生利他行為故事問卷）。對五年級一班的實驗組和對照組二十名同學(xué)進(jìn)行自編利他行為故事問卷和基本共情問卷的前測。

第二，共情干預(yù)訓(xùn)練。共情訓(xùn)練一周一次，共八周，訓(xùn)練內(nèi)容主要分為三個部分。第一部分，認(rèn)知訓(xùn)練，主要是學(xué)會識別他人的表情，察覺他人的意圖。第二部分，情緒訓(xùn)練，學(xué)會體驗與他人類似或相同的情緒。第三部分，是行為訓(xùn)練，體驗幫助他人的快樂。

第三，實驗后測（基本共情量表、小學(xué)生利他行為故事問卷）。對五年級一班的實驗組和對照組二十名同學(xué)進(jìn)行自編利他行為故事問卷和基本共情問卷的后測。

三、結(jié)果

（一）前后測在共情水平和利他行為上兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行配對樣本t檢驗

通過表1可見，實驗組在干預(yù)前后共情能力差異十分顯著t=-3.73，p=0.01（p<0.05）。實驗組在干預(yù)前后利他行為有極顯著差異t=-6.47，p=0.00（p<0.01）。對照組在干預(yù)前后共情能力沒有顯著差異t=-1.46，p=1.77（p>0.05）。對照組在干預(yù)前后利他行為也沒有顯著差異t=-1.81，p=0.10（p>0.05）（具體見表1）。

（二）兩組在共情水平和利他行為上前后測數(shù)據(jù)進(jìn)行配對樣本t檢驗

實驗組與對照組在干預(yù)之前，利他行為上沒有顯著差異t=-1.78，p=0.11（p>0.05）。實驗組與對照組在干預(yù)之前，共情得分上沒有顯著差異t=1.07，p=0.31（p>0.05）。說明實驗組和對照組是同質(zhì)的。在共情訓(xùn)練干預(yù)之后，共情能力得分上，實驗組和對照組有極顯著差異t=-3.34，p=0.009（p<0.01），利他行為得分上，實驗組和對照組有顯著差異t=-2.41，p=0.04（p<0.05）（具體見表2）。

（三）實驗組共情訓(xùn)練效果對利他行為能力的影響

將實驗組共情得分前后相減，作為共情差值得分，將實驗組利他得分前后作為利他差值得分，發(fā)現(xiàn)共情得分與利他得分均提高，然后作相關(guān)分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組共情水平提高與利他水平提高有極顯著相關(guān)（r=0.887**）（具體見表3）。

（四）學(xué)生訓(xùn)練心得和教師訪談記錄分析

在前人的研究中，我們了解了共情是一個復(fù)雜的多維體，因此我們除了通過問卷調(diào)查以外，還通過學(xué)生訓(xùn)練心得和教師訪談進(jìn)行更多角度的分析。

分析發(fā)現(xiàn)，通過共情訓(xùn)練，小學(xué)生可以更加精確地捕捉到他人的表情，能夠區(qū)分復(fù)雜的表情，容易感受到他人的需求，感受到他人言語與非言語的信息，學(xué)會換位思考和積極傾聽。通過共情訓(xùn)練，小學(xué)生對他人的辨析和察覺能力有所提高，并且可以更好地理解他人的需求。當(dāng)個體提高了對他人需要的感知能力后，更容易感受到他人的需求并將情感內(nèi)化，從而產(chǎn)生助人行為。

四、討論

（一）實驗組與對照組的差異比較

從研究的前測結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，實驗組和對照組在共情能力得分上沒有顯著差異，說明實驗組和對照組在進(jìn)行共情訓(xùn)練之前的共情能力是沒有差異的。對實驗組進(jìn)行共情訓(xùn)練兩個月后，對對照組進(jìn)行空白處理，進(jìn)行配對樣本t檢驗，發(fā)現(xiàn)實驗組得分顯著高于對照組，實驗組與對照組在共情能力水平上有顯著差異。這說明，共情是可以通過短期的教育活動達(dá)成的能力，共情訓(xùn)練可提高小學(xué)生的共情技能，這與以往的研究結(jié)論一致。對實驗組和對照組訓(xùn)練前后利他行為進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，實驗組的學(xué)生利他水平前后測有顯著差異，而對照組的學(xué)生前后測并沒有顯著差異。實驗組共情前后測之差值與利他行為前后測之差值的相關(guān)分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，利他行為的增進(jìn)與共情水平的提高呈正相關(guān)。這說明研究確實可以利用共情訓(xùn)練提高小學(xué)生的共情技能和能力，從而利用共情能力的增加來影響利他行為。共情訓(xùn)練從認(rèn)知、情感、行為三個方面分別提高了小學(xué)生對他人情緒情感和所處環(huán)境認(rèn)知的能力，提高了小學(xué)生對負(fù)性情緒識別的能力，提高了小學(xué)生主動幫助他人行為的能力。通過共情的訓(xùn)練，小學(xué)生提高了感知、辨別他人情緒的能力，并且可以設(shè)身處地為他人著想，強化了個體責(zé)任意識感，能在陌生人遇到困難時伸出援手，作出積極地應(yīng)對反應(yīng)。

（二）對共情訓(xùn)練效果的體會

通過學(xué)生心得和教師訪談發(fā)現(xiàn)，此次共情訓(xùn)練得到了預(yù)想的效果，共情訓(xùn)練對于小學(xué)生的利他行為有影響。從學(xué)生心得來看，實驗組學(xué)生對短期共情訓(xùn)練課程參與度高，對課程內(nèi)容感興趣，對課程反饋程度好。而且通過課程，學(xué)生提高了對他人需求的感知和評價的能力，具備了辨別他人是否有需求的判斷力，能夠因為精確地感知到他人的情緒而產(chǎn)生助人行為和利他行為。從教師訪談來看，學(xué)生在班級中更愿意融入集體、關(guān)心他人、考慮集體重要性，使得班級的凝聚力更強。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生會做到積極傾聽，積極討論學(xué)習(xí)問題，互相幫助解決學(xué)習(xí)中的難題。

（三）研究展望

本研究通過短期的共情訓(xùn)練證明，共情訓(xùn)練可以通過提高小學(xué)生的共情能力影響小學(xué)生的利他行為。參加這樣的活動，可以讓學(xué)生在輕松活潑的學(xué)習(xí)中學(xué)會傾聽、觀察表情、為他人著想等，這些難以通過學(xué)校文化課學(xué)習(xí)到的知識對于他們的人格發(fā)展、素質(zhì)提高有很重要的作用。因此，學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的共情訓(xùn)練培養(yǎng)，這不僅對小學(xué)生的身心健康有著極其重要的作用，也對當(dāng)今社會發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。

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（作者單位：安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，蕪湖，241000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪