張超

摘要教練員賽前對運(yùn)動員參賽風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)測和評估，制定合理比賽預(yù)案，實(shí)施賽中及時(shí)精準(zhǔn)有效的控制和指導(dǎo)，采取各種措施消除或減少參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生的各種可能性，或是降低這些參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生時(shí)造成的損失，是其高水平執(zhí)教能力的體現(xiàn)。

關(guān)鍵詞籃球 風(fēng)險(xiǎn) 預(yù)測評估

一、對參賽風(fēng)險(xiǎn)與變異的控制

（一）回避風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)整參賽目標(biāo)，避免“崩盤”發(fā)生

當(dāng)運(yùn)動員參賽風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生可能性太大，不利后果太嚴(yán)重，又沒有其他策略或別的方法來應(yīng)對這種風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，就需要采取參賽風(fēng)險(xiǎn)回避，考慮主動放棄參加比賽或改變參賽目標(biāo)。參賽風(fēng)險(xiǎn)評估也是一個(gè)動態(tài)變化過程，可以針對運(yùn)動員個(gè)體進(jìn)行定期追蹤評測，也可以針對某一具體比賽、某一運(yùn)動隊(duì)進(jìn)行，評估結(jié)果具有一定時(shí)效性。如“choking”現(xiàn)象就是競賽中運(yùn)動員認(rèn)知壓力或焦慮（即意識狀態(tài)）會導(dǎo)致注意朝向無關(guān)任務(wù)的暗示，使運(yùn)動員不能捕捉到有關(guān)任務(wù)的信息，或者說在一定壓力條件下運(yùn)動成績出現(xiàn)下降，其實(shí)質(zhì)是在壓力條件下一種習(xí)慣的運(yùn)動執(zhí)行過程發(fā)生衰變現(xiàn)象，在競賽中這種衰變就導(dǎo)致運(yùn)動員“反勝為敗”乃至“崩盤”現(xiàn)象出現(xiàn)。

（二）尋求機(jī)會，降低風(fēng)險(xiǎn)，力求“翻盤”

應(yīng)采取各種措施與方法消除或減少運(yùn)動員參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生的各種可能性，或是降低這些參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生時(shí)造成的損失。參賽過程中運(yùn)動員能夠做到風(fēng)險(xiǎn)自我控制的手段是風(fēng)險(xiǎn)降低和風(fēng)險(xiǎn)自留。風(fēng)險(xiǎn)降低是運(yùn)動員積極應(yīng)對參賽風(fēng)險(xiǎn)的主要策略，或在賽前采取一定措施降低不利事件發(fā)生的可能性，如周密細(xì)致的大賽前準(zhǔn)備工作、科學(xué)的參賽風(fēng)險(xiǎn)決策等，或在賽中不利事件發(fā)生時(shí)采取措施減少其不良后果。在防范風(fēng)險(xiǎn)時(shí)最好將每一個(gè)具體風(fēng)險(xiǎn)因素都識別出米，采取不同手段、措施對這些因素進(jìn)行隔離，從而把風(fēng)險(xiǎn)減輕到可接受水平。

二、教練員規(guī)避參賽風(fēng)險(xiǎn)的臨場指導(dǎo)

（一）重視開場階段

任何一場比賽開局都關(guān)系到本場比賽主動權(quán)掌握問題，即使競技實(shí)力有一定差距，也關(guān)系到運(yùn)動隊(duì)作戰(zhàn)氣勢問題，開局好壞實(shí)際上是對雙方比賽準(zhǔn)備的檢驗(yàn)，也是對賽前制定的關(guān)于本場比賽謀略與決策是否正確可行的檢驗(yàn)，良好開局不僅能增強(qiáng)運(yùn)動員（隊(duì)）的信心，而且也能給對手造成強(qiáng)大壓力，迫使其耗用更多精力或者一時(shí)失去方寸導(dǎo)致參賽節(jié)奏紊亂。

（二）抓好力拼相持階段

競技實(shí)力綜合水平相當(dāng)且賽事級別高的比賽勢必對比賽雙方提出更加全面和特殊的要求。實(shí)際上實(shí)力相當(dāng)?shù)碾p方開局之后很快就進(jìn)入相持階段。教練員通過對對手實(shí)力的判斷，預(yù)計(jì)該場比賽的競爭程度，提高比賽中相持階段進(jìn)攻防守技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。教練員必須在戰(zhàn)術(shù)安排上進(jìn)行調(diào)整以打破相持局面，例如改變戰(zhàn)術(shù)組合，通過增加進(jìn)攻人員安排增加進(jìn)攻次數(shù)，提高進(jìn)攻實(shí)效，創(chuàng)造更多進(jìn)攻機(jī)會，在比分上占取較大優(yōu)勢，或者通過積極主動的防守破壞對方進(jìn)攻，使對方在多次進(jìn)攻無效或低效后被迫改變?nèi)藛T組合和戰(zhàn)術(shù)打法。

（三）重視領(lǐng)先或優(yōu)勢明顯下的爭奪

比賽過程中運(yùn)動員的發(fā)揮表現(xiàn)能夠很快反映出來。當(dāng)出現(xiàn)很大優(yōu)勢時(shí)候，教練員應(yīng)該本著擴(kuò)大戰(zhàn)果，掌握戰(zhàn)局，或者是保存實(shí)力、鍛煉隊(duì)伍（或新手）、演練新技戰(zhàn)術(shù)等不同目的來實(shí)行指導(dǎo)。但是教練員自己首先要防止思想松懈，同時(shí)不斷提醒和采用不同技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)來保證運(yùn)動員出現(xiàn)輕敵現(xiàn)象發(fā)生，防止被“翻盤”現(xiàn)象發(fā)生。在領(lǐng)先情況下運(yùn)動員極易出現(xiàn)技術(shù)處理隨意，技戰(zhàn)術(shù)行動隨意，教練員應(yīng)抓住對手士氣低落，要求全隊(duì)控制住比賽主動權(quán)，保持優(yōu)勢。

（四）加強(qiáng)落后或無優(yōu)勢下的爭奪

當(dāng)比賽雙方實(shí)力不等，或者由于執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)或人員安排出現(xiàn)錯(cuò)誤而導(dǎo)致本隊(duì)出現(xiàn)比分落后，尤其是本來實(shí)力高于對方而出現(xiàn)落后時(shí)，教練員應(yīng)該審時(shí)度勢，明確運(yùn)動員（隊(duì)）本場參賽目標(biāo)，鼓勵(lì)運(yùn)動員進(jìn)行積極自我技戰(zhàn)術(shù)和心態(tài)調(diào)整，克服畏懼、畏難、慌亂情緒，穩(wěn)住陣腳，力求減少失誤，減緩失分進(jìn)程，或者選用新的技戰(zhàn)術(shù)，或者選派新的選手，嘗試采用“奇兵制勝”的人員安排和戰(zhàn)術(shù)布置。

（五）抓好結(jié)束階段的控制

比賽臨近結(jié)束時(shí)，教練員抓住最后幾分、幾秒時(shí)刻決定技戰(zhàn)術(shù)打法。比賽結(jié)束階段往往會以計(jì)算數(shù)秒鐘內(nèi)雙方的攻防次數(shù)來決定戰(zhàn)術(shù)，也會根據(jù)對方隊(duì)員的犯規(guī)次數(shù)、本方場上隊(duì)員實(shí)際情況以及勝幾分小組出線、爭得較好名次，或負(fù)幾分既能保證小組出線，又能避開強(qiáng)隊(duì)等等，以便利用規(guī)則調(diào)整特殊陣容和打法，進(jìn)攻時(shí)采取攻內(nèi)線還是攻外線、用多少秒開始攻擊、可以控制球多少秒、由誰擔(dān)任最后攻擊任務(wù)、攻擊點(diǎn)在哪個(gè)區(qū)域、第一攻擊人、點(diǎn)受阻時(shí)第二攻擊人、點(diǎn)如何銜接、攻擊完成后如何組織防守、對方可能采取的行動是什么等等。

三、結(jié)束語

在這短暫卻非常重要的時(shí)段，教練員指導(dǎo)時(shí)既要強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持打法，又要強(qiáng)調(diào)隨機(jī)應(yīng)變。這是既要冒險(xiǎn)但又力求有相當(dāng)把握，這種把握既是平時(shí)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的反映，也是心理穩(wěn)定性訓(xùn)練的表現(xiàn)，也是對教練員和運(yùn)動員智謀膽識的檢測。