陳力

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）27-0213-02

在小學(xué)體育工作中，田徑運動占據(jù)著非常重要的位置，其它各項體育運動均是以期為基礎(chǔ)而展開的[1]。在小學(xué)體育訓(xùn)練中，田徑訓(xùn)練既有助于學(xué)生體質(zhì)的增強，促進學(xué)校運動技術(shù)水平的提高，同時也可對優(yōu)秀的體育人才予以沒培養(yǎng)和儲備，進一步發(fā)展與建設(shè)我國的田徑事業(yè)。但就現(xiàn)在實際情況來看，農(nóng)村小學(xué)校的田徑訓(xùn)練效果并不好，所以當(dāng)務(wù)之急就是想法促進農(nóng)村小學(xué)校田徑訓(xùn)練效果的提升。

1.得到學(xué)校支持、班主任配合、家長的理解

農(nóng)村小學(xué)校的田徑訓(xùn)練要想獲得文化課老師的理解、充裕的訓(xùn)練時間、良好的設(shè)備設(shè)施，順利開展下去就一定要得到校方領(lǐng)導(dǎo)的肯定與支持。所以，應(yīng)就田徑訓(xùn)練工作同校方主要領(lǐng)導(dǎo)達成思想上的一致，之后再向全校各部門傳達意見，方便各部門協(xié)調(diào)配合；與此同時還要和學(xué)生家長保持密切聯(lián)系，使相互間的交流進一步增強[2]。

1.1 在田徑訓(xùn)練正式開始之前制訂科學(xué)合理的工作計劃，特別是在訓(xùn)練時間、經(jīng)費等方面得到校領(lǐng)導(dǎo)的肯定與支持模，從而可以根據(jù)計劃進度有序地推進訓(xùn)練。

1.2 建立協(xié)調(diào)溝通機制，定期和班主任進行溝通，加強和老師之間的理解。一直以來，中小學(xué)教育的一個共同目標就是德智體全面發(fā)展，特別是近幾年來學(xué)生身體素質(zhì)不斷降低，我們應(yīng)對小學(xué)成長發(fā)育階段體育鍛煉的重要性進行強調(diào)，不論是班主任還是文化課老師均不得在教育過程中讓學(xué)生產(chǎn)生重文化課輕體育的概念針對部分成績有問題的學(xué)生便可采取這一機制，一邊討論，一邊溝通將對學(xué)生更好的教育方式給制定出來，進而同時提高文化成績與體育成績。

1.3 應(yīng)重視提升體育教師的教學(xué)能力，對田徑訓(xùn)練的科學(xué)性與合理性進行強調(diào)。落后的訓(xùn)練方式與不合理的教學(xué)方法既無法取得良好的訓(xùn)練效果，且也容易傷害到學(xué)生的身體，同時影響到學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)，并讓家長拒絕讓學(xué)生參與田徑訓(xùn)練。所以在訓(xùn)練過程中一定要對科學(xué)訓(xùn)練與安全教學(xué)予以著重說明，同時不斷將自我的教學(xué)水平提升，從訓(xùn)練效率上促進訓(xùn)練效果的提高。

1.4 在田徑訓(xùn)練過程中，家長對學(xué)生的影響非常大。讓家長理解田徑訓(xùn)練對學(xué)生健康成長的積極作用，能夠讓學(xué)生形成積極向上、敢于競爭的人生態(tài)度，將學(xué)生的專業(yè)潛能給激發(fā)出來。但在平時的工作中要做到這點難度非常大，所以應(yīng)采取多溝通、多交流的方式，和家長相互理解，利用電話、微信、QQ群的多種有效手段拉近和家長間的距離。

2.培養(yǎng)學(xué)生對田徑訓(xùn)練的興趣，增強團隊意識

常言道：“興趣是最好的老師?！鞭r(nóng)村的孩子大多生性好動，平時很少參加活動，因而很多學(xué)生均體育活動都抱有濃厚的興趣，且均愿意主動參加。但長時間的體育專業(yè)訓(xùn)練讓諸多隊員都感到非常枯燥無趣，且覺得十分辛苦。老師們最頭疼的問題便是怎樣將學(xué)生的訓(xùn)練積極性給調(diào)動起來。除了鼓勵表揚，我們經(jīng)常所采用的方法還包括：

2.1 展示體育魅力。鮮明的挑戰(zhàn)性與趣味性的是體育旋律和體育競賽的一項主要魅力[3]。針對小學(xué)田徑訓(xùn)練的枯燥無趣，我們應(yīng)向?qū)W生提出合理的要求，進一步豐富訓(xùn)練內(nèi)容，使之充滿趣味，避免讓隊員的積極性受到打擊，對部分競賽活動作出合理安排，根據(jù)實際情況一邊給予表揚與肯定，一邊施以恰當(dāng)、適時的批評，將田徑訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性給展現(xiàn)出來。在校內(nèi)利用多種形式的宣傳工作，如墻報、圖片、電視等對體育濃厚的內(nèi)涵予以呈現(xiàn)，讓學(xué)生對其體育重要作用有所了解，讓其接受刺激、追求樂趣的需要得到滿足。

2.2 讓學(xué)生體現(xiàn)自我價值。給學(xué)生機會展示才能和實現(xiàn)自我價值，讓學(xué)生展示才能、實現(xiàn)自我價值的需要得到滿足是促進小學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣提高的一項重要條件。學(xué)生都沒有又說什么訓(xùn)練？所以，學(xué)校應(yīng)不定期組織一些比賽活動，讓學(xué)生有機會展示才能，將激勵機制等工作做好。當(dāng)學(xué)生參與體育競賽后，表揚與獎勵那些成績較好和作風(fēng)優(yōu)良的學(xué)生，使之對自身價值有一明確認知，讓其自我價值的需要，這一他們體育運動中最普遍最強烈的需要得到滿足，激勵其它學(xué)生努力拼搏，將他們在廣大學(xué)生中的地位提高，讓有天賦的學(xué)生向田徑隊靠攏，將好苗子不斷補充進訓(xùn)練隊，為梯隊建設(shè)打下堅實的基礎(chǔ)。

2.3 寓“訓(xùn)練”于“玩”之中。比如，組織一些“越野”比賽，讓中長跑的隊員參加，比一比誰是“越野小能手”，如此不但把他們的好勝心給激發(fā)了出來，也對體育訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性有更深刻的感受，促進了訓(xùn)練成績的提高[4]。老師在秒表上做“手腳”，給隊員送一些“成績”，嘗到訓(xùn)練的甜頭，進而每次訓(xùn)練都有進步，進而感受到成功喜悅，自信心不斷增強。

2.4 樹立隊員間的團隊意識。將隊員之間的凝聚力增強，使之為成為田徑隊中的一員而感到驕傲。相互間安慰鼓勵，以“我要練”取代“要我練”，置身于快樂的學(xué)習(xí)氛圍中。

3.根據(jù)學(xué)生自身特點進行科學(xué)訓(xùn)練

田徑項目具有很強的綜合性，諸如短跑、長跑、跨欄跑、跳高、跳遠、鉛球、鐵餅等多個小項目均包含其中，而這些小項目的特點均不相同。小學(xué)體育教師一定要對每一田徑項目的特點與訓(xùn)練要球做一全面了解，清楚掌握，之后再將小學(xué)生自身的身體與生理狀況特點給結(jié)合起來制定出一套科學(xué)合理的田徑訓(xùn)練計劃。除此之外，教師還要考慮到小學(xué)生身體的承受負荷，根據(jù)計劃對其展開訓(xùn)練，長此以往便可將學(xué)生的體質(zhì)增強，促進學(xué)校田徑運動水平的提高。

4.適當(dāng)?shù)匕才庞?xùn)練的負荷量

不論是何種運動負荷量都要適當(dāng)，不然就會嚴重傷害到被訓(xùn)練人員的身體健康[5]。特別是對初次接觸田徑的小學(xué)生來說，教師在對其進行訓(xùn)練時，一定要循序漸進，逐漸將其運動的負荷量加大，不得操之過急，讓學(xué)生慢慢適應(yīng)。

5.教師要做好情感引導(dǎo)，提高訓(xùn)練的和諧性

在田徑訓(xùn)練課上，往往會有諸多小問題存在，如教師和學(xué)生之間的隔閡、學(xué)生之間的沖突等，這很難避免[6]。但是對小學(xué)體育教師而言在進行訓(xùn)練時，一定要注意批評方式的正確性，把情感引導(dǎo)做好，幫助隊員改正錯誤，如此方可促進訓(xùn)練和諧性的提高。若未采取正確的批評方式，便極易出現(xiàn)事與愿違的情況，如果嚴重的話還會讓師生形成對立，致使訓(xùn)練無法順利進行。

結(jié)語

在小學(xué)體育工作中，田徑訓(xùn)練占據(jù)著重要位置，有助于對國家田徑后備人才進行培養(yǎng)。所以，小學(xué)田徑訓(xùn)練十分重要，其既可促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高，也有助于將學(xué)校的身體運動水平提高。對小學(xué)體育教師來說，一定要將小學(xué)生自身的特點給結(jié)合起來，對訓(xùn)練目標有一明確認知，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，促進訓(xùn)練和諧性與訓(xùn)練效果的提高。